"에어로빅의 개념" 검색결과 141-160 / 1,139건

• 

  가족정책 관련 기관 방문 보고서

  주민참여의 개념주민참여의 개념이 오늘날에도 명확하지 않거나 불분명한 경우가 많다. ... 마포구 주민자치센터 프로그램 운영 종목연도운영 종목2018교정 요가교실, 노래교실, 미술심리, 생활요가, 서예교실, 에어로빅, 탁구교실, 프랑스자수, 외국어어학교실(어린이/노인), ... 따라서 주민참여에 대해 너무 지나치게 이념과 개념을 강조한다든지 상징성을 부여하는 것은 옳지 않다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.03.08

  다운로드 장바구니
• 

  간호이론A형(매슬로의 욕구위계론) 간호이론 A형 매슬로의 욕구위계론과 관련해 작성하시오.-방송통신대 2017학년도 간호이론 A형 중간과제물 레포트

  매슬로의 욕구위계론1) 매슬로의 욕구위계론의 기본개념2) 매슬로의 욕구위계론의 욕구 5단계2. ... 에어로빅을 열심히 하고 있으며 에어로빅 운동 동호회 모임에 적극 적으로 참여하고 있음? 담배를 피우지 않으나 평소 술을 즐겨 마심? 종교 활동에 매우 적극적임? ... 에어로빅 동호회에 대한 소속감이 강하게 나타남? 교회에서 이루어지는 다양한 모임 활동에 대한 소속감이 강하게 나타남?

  방송통신대 | 12페이지 | 5,000원 | 등록일 2017.09.27 | 수정일 2021.01.05

  다운로드 장바구니
• 

  '정신간호학실습과제' 정신건강증진센터 활동요법 보고서

  이론적 배경1) 개념여가와 레크리에이션 경험은 개인의 성장과 발달에 기여하고 개인의 기본적 욕구를 충족시키는 수단이 된다. ... 에어로빅, 농구, 축구, 소프트 볼, 자전거타기, 댄스 등의 활동이 포함된다.수동적 치료레크리에이션 활동은 토론, 퀴즈, 독서, 그림 그리기, 카드게임 등이 포함되는 활동으로 주로

  리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2017.02.11 | 수정일 2020.08.26

  다운로드 장바구니
• 

  운동방법의 이해

  트레이닝의 실제1) 언에어로빅 트레이닝(무산소성 운동) (1)웨이트 트레이닝 (2)서킷 트레이닝 (3)기타 2) 에어로빅 트레이닝(유산소성 운동) (1)구간 훈련 (2)심폐기능 평가 ... 건강1) 건강의 개념 전통적으로 건강은 질병이 없는 상태로 보았다. 그러나 시대의 변화에 따라 건강에 대한 개념이 심신일원적인 개념으로 바뀌었다. ... 체력의 개념과 구성 요소1) 체력(신체적성)의 개념 신체적성(physical fitness)란 “주어진 환경의 범위 내에서 자극에 대하여 보다 적극적인 반응을 나타내기 위한 기능적이며

  리포트 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2016.10.07

  다운로드 장바구니
• 

  생활체조 레포트!

  생활만족도 개념ⅳ. ... 이러한 점은 꼭 알아두고 그럼 지금부터 에어로빅을 알아보자.3) 에어로빅스에어로빅스도 하나의 생활체조로서 어디를 가든 많이 배운다. ... 종류에는 ⓐ스포츠펑크 ⓑ펌프 ⓒ복싱 에어로빅ⓓ스텝 에어로빅 ⓔ재즈 엥로빅 ⓕ아쿠아로빅 ⓖ슬라이드 에어로빅 ⓗ은 체조라고 한다. 이러한 스트레칭이 꼭 좋은 것만은 아니다.

  리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.11.20

  다운로드 장바구니
• 

  보건교육 형 B형 중년 남성의 운동증진교육

  LBM은 중추신경계, 골수, 내장기관의 분포되어 있는 필수지방량(체중의 3%)을 포함한 개념의 체지방 체중이며, FFF는 모든 지방을 제거한 개념의 체지방 체중이다. ... 유산소운동을 실시하는 동안 저장된 지방의 연소는 장시간의 운동에 대한 충분한에너지를 공급하게 된다.훈련방법에는 걷기, 수영, 주기 링, 에어로빅 등이 있다. ... 에어로빅댄스와 같은 반복 근육 운동은 효율적인에너지 대사과정에 밀접히 관련되는 산소공급 능력을 향상함으로서 심장과 폐를 강화 해준다(Jacki Sorensen, 1978).

  방송통신대 | 12페이지 | 5,000원 | 등록일 2018.03.21 | 수정일 2020.03.14

  다운로드 장바구니
• 

  당뇨병 보건교육계획안 ppt

  당뇨병 환자는 수술을 받을 수 없다 .당뇨병 개념당뇨병 원인 . ... 걷기 , 자전거 타기 , 조깅 , 수영 , 아쿠아로빅 , 에어로빅 , 등산 등의 유산소 운동을 하면 당뇨병에 도움이 된다 . (O) 6. 당뇨병에는 구강위생이 아주 중요하다 .

  리포트 | 20페이지 | 2,500원 | 등록일 2018.06.07

  다운로드 장바구니
• 

  중년 여성/남성의 운동증진 교육

  골프나, 에어로빅, 물속에서 하는 에어로빅, 게이트볼 등 개인의 운동뿐만 아니라 단체 운동을 함으로써 중년의 여성이 가지게 된 신체적 뿐만 아니라 정신적인 삶의 질을 향상 시킬 수 ... 더 나아가 중년기 여성의 자아개념은 이 시기가 되면 더욱 낮아지며, 이로 인하여 좌절감, 상실감에적 역할의 감소를 경험하면서 정체성 상실을 경험하게 되는데 이를 ‘빈 둥지 증후군’이라고 ... 더불어 40대 들어서 급격히 저하되는 것을 운동부족으로 인한 근육양의 감소와 근육의 기능 저하에 그 원인을 찾을 수 있다.2) 심리적 특징중년기 심리적 특성의 가장 중요한 변화는 자아개념과

  방송통신대 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2018.05.28

  다운로드 장바구니
• 

  [여가 및 레크리에이션] 현대사회에서의 스포츠의 가치

  본론(1) 스포츠의 정의스포츠가 지니는 가치에 대해서 생각해보기에 앞서, 그것의 개념에 대해서 정확하게 이해할 필요가 있다.스포츠란 개념은 다양한 육체적, 정신적인 활동을 포괄하는데 ... 즉, 헬스, 에어로빅 댄스, 조깅, 수영, 요가, 댄스 스포츠 등의 여가 스포츠 활동이 급증하였고, 국제적 위상을 높이는 스포츠 활동으로는 축구, 농구, 배구, 야구 등의 단체 활동도 ... 따라 등반 코스를 현명하게 선택할 수 있게 하는 인지적인 능력을 함께 발달시킬 수 있게 되는 것이다.그리고 때로는 스포츠의 종류에 따라서 더 특별한 잠재능력을 발달시키기도 하는데, 에어로빅이나

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2017.01.31 | 수정일 2020.12.08

  다운로드 장바구니
• 

  에어로빅의 효과 ; 에어로빅의 종류와 특성분석

  에어로빅의 효과참고자료1에어로빅의 개요에어로빅댄스의 개념을 구분해 보면, 에어로빅(aerobic)이란 말은 생명을 유지시켜 주는 신체활동에 필요한 산소와 관련된 용어로서 어원은 “산소와 ... 에어로빅의 효과 ;에어로빅의 종류와 특성분석■ 목차1. 에어로빅의 개요2. 에어로빅 운동의 발달3. 에어로빅의 일반적 내용4. 비만과 체지방5. ... 바 에어로빅13) 덤벨 에어로빅14) 챠밍 에어로빅7.

  리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.05.20

  다운로드 장바구니
• 

  한국문학개론 ) 소설 한 편을 예를 들어 소설의 기법으로서 허구 서사, 인물성격, 이야기플롯의 개념, 특성을 적용하여 설명하시오.

  자전거 범인은 바로 '나'의 위층에 사는 문촌 마을의 스포츠 센터 동네 에어로빅 강사인 서미혜였는데, 그 사실을 알 게 된 '나'는 묘한 흥분감에 사로잡힌다. ... 김소진의 ‘자전거 도둑’의 소설적 기법[한국문학개론]소설 한 편을 예를 들어 소설의 기법으로서 허구 서사, 인물·성격, 이야기·플롯의 개념, 특성을 적용하여 설명하시오.목차1.

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2018.10.18 | 수정일 2019.05.13

  다운로드 장바구니
• 

  운동 상해와 재활(재활의 단계별 원리)

  손상이 안 된 부위 근력 및 근지구력을 유지 또는 향상시켜야 하는데 웨이트 트레이닝, 유연성 훈련, 도수체조, 짧은 에어로빅 운동 등 일련의 운한다. ... 본론1)운동상해의 개념?운동상해의 개념운동상해란 운동에 의해서 발생되는 모든 급ㆍ만성 신체상해를 말하며, 스포츠 상해는 스포츠 외상과 스포츠 장애로 구분된다(김성익, 1992). ... 운동상해의 개념 ····························································2?

  리포트 | 13페이지 | 2,500원 | 등록일 2018.11.24 | 수정일 2021.04.24

  다운로드 장바구니
• 

  운동의 효과

  따라서 불안을 해소하는 목적이라면 걷기, 달리기, 수영, 자전거 타기, 에어로빅과 같은 유산소 운동을 해야 한다고 한다.운동을 규칙적으로 실천하는 사람일수록 덜 우울하다. ... 운동의 자기개념에 주는 영향은 운동 프로그램이 종료도니 40주 후에도 유지된다는 연구가 있다. ... 운동의 개념운동의 효과에 대해 논하기 전에 우선 운동이 어떤 의미를 가지고 있는지 살펴보는 것이 좋겠다. 운동이란 말은 물체(곧. 신체)의 공간적 위치 변화를 뜻한다.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.05.09

  다운로드 장바구니
• 

  [ 리복 마케팅케이스 연구 ] Reebok 리복 기업분석과 SWOT분석및 리복 마케팅전략분석과 향후전망연구

  Reebok 에서의 'Re'의 의미는 단순히 다시 시작한다라는 개념보다는 새로움의 의미가 더 강하다"면서 소비자의 욕구를 대변하는 스포츠 브랜드로서 고객에게 더욱 가까이 다가가는 리복으로 ... 당시 에어로빅이 유행하면서 리복은 크게 성장하게 된것이다.이러한 피트니스라인은 소비자층을 젊은 여성으로 확대하기 위한 라인이며 이를위해 주요 상권과 백화점 샵들에 집중을 하게 되었다 ... 리복 SWOT분석(1) Strength▶ 감각적인 디자인으로 여성 소비자들에게 어필리복은 피트니스시장에 가장먼저 주목했다.리복은 헬스라는 용어만 있던 1983년 에어로빅용 신발 시리즈를

  리포트 | 13페이지 | 3,500원 | 등록일 2016.10.04

  다운로드 장바구니
• 

  성인학습에 어려움을 겪는 성인학습자의 사례를 분석하고, 학습한 내용을 토대로 적합한 지도전략을 수립하시오.

  남편 뒷바라지, 아이들 건사하게 키우는것이 제가 30년 동안 해온 모든 것입니다.아이들 출가시키니 집에 정작 남아있는건 저 혼자, 슬슬 운동을 할까 에어로빅을 다니기 시작하면서 주변 ... 그리고 이 개념과 관련지어 함께 연구가 되고 있는 주제로는 생활스타일, 생활분위기나 문화를 기준으로 한 사회성원의 분석 등이 있다. ... (Arnold, 1993: 53)는 사실을 반드시 명심할 필요가 있다.2) 일상생활과 연계한 지도전략평생교육 영역에 ‘생활세계’ 개념이 흘러들어옴으로써, 평생교육 프로그램 중에서 ‘

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2018.12.14

  다운로드 장바구니
• 

  에어로빅

  개념으로 전국적인 클럽들이 많이 생겨나기 시작하였다. 1983년 AFAA(American Fitness &Aerobics Association) 가 지도자 교육 및 자격증을 주는 ... 목 차1.에어로빅 역사2.에어로빅 기본스텝3.에어로빅 서킷트 정의4.준비운동과 정리운동 필요성5.중간고사 작품 풀이에어로빅 역사미국에서는 에어로빅이 건강 차원을 지나서 더 발전된 피트니스의 ... 또 제한 없이 쓰였던 기술동작도 16가지만 쓰도록 하여 에어로빅의 독립된 형태로 강조시켰다. 1994년 FIG(국제체조연맹)에서 경기 에어로빅을 스포츠 에어로빅스로서 국제체조연맹 안에

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.12.06

  다운로드 장바구니
• 

  장애인 여가활동 프로그램에 대하여 조사하여보고, 조사한 여가활동 프로그램이 장애인에게 어떠한 효과가 있을지 설명해 보시오.(꼭 어떠한 장애를 대상으로 진행하는 프로그램이며, 그 장애를 가진 대상에게 기대하는 효과를 기재하시오. )

  무용 (Dance)영역 - 째즈, 에어로빅, 스포츠댄스, 민속무용 등등? 드라마 (Drama)영역 - 연극, 판토마임(동작연출), 뮤지컬 등의 연기, 소꼽놀이? ... 여가활동의 개념일하고, 먹고, 자고, 숙제하고, 집안일을 하는 데 쓰는 시간 이외에 일이 없어 남는 시간에 하고 싶은 운동을 하거나 영화나 텔레비전 등을 보는 것, 여행을 하는 것,

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2017.07.13

  다운로드 장바구니
• 

  스텝 에어로빅

  스텝 에어로빅의 개념스텝 에어로빅은 스텝 판을 이용하여 계단을 오르내리는 방식의 운동으로 저충격 고강도 운동이다. ... 스텝 에어로빅체육학과2145362이상기▶ 차 례 ◀1. 스텝 에어로빅의 개념……………………22. 스텝 에어로빅의 발달……………………23. 스텝 에어로빅의 목적……………………34. ... 권하였는데, 그 후 에어로빅 코치들은 스텝운동에 속도를 가미하여 스텝 에어로빅이 탄생한 계기가 되었다.

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.11.03

  다운로드 장바구니
• 

  간호이론B형 스트레스이론 2017 - 간호이론 B형 스트레스이론과 관련해 작성하시오.- 방송통신대 2017학년도 간호이론B형 중간과제물 레포트

  에어로빅을 열심히 하고 있으며 에어로빅 운동 동호회 모임에을 일으킬 수 있다. 또한 고혈압은 혈관의 내피세포 손상을 일으켜 동맥경화를 유발하는 것으로 알려져 있다. ... 스트레스이론스트레스에 대한 이론은 다양한 학자들에 의해서 발표되었는데, 캐넌은 스트레스를 질병의 한 원인으로 파악하고 이를 항상성이라는 개념을 통하여 설명하고자 하였다. ... 스트레스를 적응반응을 통하여 설명하고자 하였는데, 그는 외부의 환경 자극에 대한 신체의 특이한 생체반응을 일종의 증후군으로 생각하고 이를 일반적응증군이라 하였는데 이것이 바로 스트레스의 개념이라고

  방송통신대 | 13페이지 | 5,000원 | 등록일 2017.10.01

  다운로드 장바구니
• 

  트레이닝방법론

  또한 신체의 균형미와 유연성 증대를 위해서는 체조나 에어로빅 등이 적합하다 . ... 체력과 건강 체력의 개념 체력이란 인간의 생존과 생활의 기반이 되는 신체적 능력을 말하며 크게 적응력과 활동력으로 나뉜다 . ... 목차 트레이닝의 이해 체력과 건강 체력의 개념 체력 요소 트레이닝 처방의 기본 요소 트레이닝의 내용에 따른 분류 서킷트레이닝 및 올라운드트레이닝 휴식에 따른 분류 연령에 따른 트레이닝의

  리포트 | 1페이지 | 4,500원 | 등록일 2019.04.16

  다운로드 장바구니