"중년여성을 위한 걷기" 검색결과 41-60 / 1,520건

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  우리나라 복지국가를 구현하기 위해서 사회복지차원에서 관심을 가져야 하는

  또한 초창기에는 경제적 능력이 빈곤한 노인층 및 장애인에게서 주로 발생했지만, 점차적으로 중년층에서도 고독사가 늘어나게 되었다.중장년 남성의 고독사가 늘고 있다. ... 경제의 불황으로 실업자가 늘어나면 세금을 걷어낼 대상이 줄면서 복지의 수혜자도 늘어나 복지국가의 위기가 나타나고 있는 가운데 본론에서는 이러한 위기를 해결하기 위해 사회복지차원에서 ... 또한 세금을 거두면서 욕구를 요구하는 수요자들에게 재화와 서비스를 제공하는 국가이며, 복지국가가 작동하기 위해 세금을 많이 걷을 수 있고 재화와 서비스를 제공해 주어야 할 사람은 적어야

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.07.07

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  6.10 민주항쟁 한국사 리포트과제

  이는 다른 여성들에게, 특히 어머니 세대에게 하나의 본보기가 되어 자신들도 할 수 있다는 자신감을 심어주었다. ... 이러한 민주항쟁 속에서 여성의 목소리는 찾아보기가 힘들다. 그 중에서도 중년 여성들은 누군가의 어머니로만 기억되고 있다. ... 당시의 사진 자료들을 살펴보면 중년 여성의 모습을 어렵지 않게 찾을 수 있다.1980년대에는 프락치, 강제 휴학 사건, 박종철 고문치사 사건, 이한열 열사의 사망 등 대학생을 중심으로

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.08.06

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  성인기의 과제와 주요 문제를 논하고 성인기의 자신 또는 가족이 처한 문제와 의견을 정리하세요

  뿐만 아니라 남성이나 여성이나 성 호르몬이 감소하면서 신체 기능의 변화, 정서적 불안, 우울, 자존감의 약화와 같은 변화를 경험할 수 있다.(3) 사회적 변화중년기에 접어들면 커리어 ... 그렇기 때문에 직업성취도가 최고조에 이를 때 자존감이 매우 높아지는 반면, 반대의 경우도 가능하며, 직업성취도를 높이기 위해 야기되는 긴장과 스트레스가 증가한다.한편 중년기에 접어든 ... 중년기(1) 환경적 특징중년기는 인간의 생애주기 가운데 경제적으로 가장 안정된 시기이다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.28

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  100세 시대를 위한 운동과 영양 족보 및 타이핑본

  중년이후 몸매 관리미국노화연구소에 따르면 복부비만인 중년 여성은 사망 위험0. 노인신체기능검사 (만 66세) - 낙상검사(하지기능 평형성)11. ... 운동 : 가벼운 걷기, 스트레칭 같은 유산소 운동● 항산화제SOD(Superoxide dismutase)등 항산화효소나 비타민 B, C, E 및 각종 미네랄 등 각종 항산화제를 통해 ... 체력과 사망률은 밀접한 관계임.높은 산소섭취량을 가질 필요는 없겠으나 저 정도는 있어야함.>> 나이가 들수록- 요통 환자에게 권장하는 운동은 수영, 걷기 등과 같은 심폐지구력운동,

  시험자료 | 103페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.10.23

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  자신의 신체적인 특성을 정확하게 파악하여 자신의 건강 및 체력향상을 위한 트레이닝 프로그램을 작성하시오

  실제 나는 10분 이상 걷기도 벅차기 때문에 가까운 마트를 갈 때도 항상 차를 운전해서 가고 있으며, 지금까지 인생을 살아오면서 학창시절을 제외하고는 하루 20분 이상 달리기를 해본 ... -나의 허벅지살은 왠만한 성인남성의 허리굵기보다 굵다.2. 자신의 건강 및 체력향상을 위한 트레이닝 프로그램을 작성가. 상체 비만나는 심각한 상체비만을 가지고 있다. ... 복부 비만복부 비만은 중년 이후에 많이 발생되는 비만 유형이다. 중년 이후에는 대사량이 하락하고 호르몬 변화가 생기기 때문에 식생활을 바꾸어야 복부 비만 문제를 해결할 수 있다.

  리포트 | 4페이지 | 5,900원 | 등록일 2020.02.24

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  2023년 1학기 방송통신대 생애발달과교육 기말시험과제물)자신이 그간 가져왔던 교육의 개념이 본 과목에서 다루는 교육 개념과 어떤 점에서 다른지(혹은 같은지)를 분석 생애발달의 각 단계 가운데 두 개를 선정 등

  위기가 불가피하거나 보편적이지 않으며, 불확실감과 불만족감은 오히려 20대에 만연하다고 주장하면서 성인중기를 ‘자유감의 시대’, ‘선구적인 시기’, ‘지도적 세대’ 등으로 묘사하고, 중년기 ... 생리적 조산이란, 인간은 여타 동물과 달리 태어나서 바로 걷을 수 없고 자립해서 살 수 있는 능력을 갖지 못한 채 태어난다는 의미다. ... 성인중기에는 자신이 늙어 가고 있다는 사실을 신체의 변화를 통해 처음으로 깨닫기 시작하므로 신체 변화가 특히 중요한 의미를 갖는다.성인중기의 갱년기는 여성과 남성에게 다른 영향을 미친다

  방송통신대 | 14페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.05.05

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  생애주기별로 유아기의 인간관계부터 노년기의 인간관계까지 각 기에서 가장 중요하게 이루어 나가는 인간관계에 대해 설명하라

  여성은 폐경기를 겪고, 남성은 갱년기를 겪는 등 중년 위기가 발생하기도 한다. ... 이러한 변화에 융통성 있는 태도로 대처하기 위해 건강에 주의를 기울여야 한다. ... 사람에 대한 애착, 신뢰 형성, 걷기, 말하기 등이 있다.유아기유아기란, 만3~5세 시기를 일컫고, 대근육의 운동 능력이 발달되며 많은 움직임을 행하게 된다.

  리포트 | 4페이지 | 4,000원 | 등록일 2020.05.17

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  조선대학교 지구에서살아가는남자와여자(지살남녀) A+ 기말고사 범위 정리본

  이 때문에 에스트로겐 수준이 저하되는 폐경 직후에 많은 여성들이 기억력 저하를 경험중년기 여성에게 에스트로겐을 많이 함유한 과일인 석류를 먹으라고 권장# 양육자 프로제스테론프로제스테론은 ... 동맥관 개존증 (남:여아 = 1:2)선천성 심장병으로 전신으로 나가는 대동맥과 산소를 얻기 위해 심장에서 나가는 폐동맥 사이에 연결된 동맥관이 열려있는 질환을 말한다.동맥관의 크기에 ... 어머니들은 자신의 아들이 통 말이 없는 사실을 안타갑게 여김딸은 사소한 일도 가리지 않고 어머니께 모두 털어놓음반면에 남자아이들은 “뭔가를 하도록” 프로그램아들과 좀 더 대화하기 위해

  시험자료 | 44페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.05.15

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  A+자료 / 인간발달 <성인중기 > PPT

  주요사망 요인 →중년기는 폐암과 유방암이 가장 보편적 - 중년기 남성 에게 나타나는 만성 질환 : 심질환, 요통, 시력장애, 천식 등 - 여성 에게 나타나는 만성 질환 : 관절염, ... - 여성 - 갱년기란 ? ... 발달 - 생산성 : 에릭슨의 중년기의 우선적 과제.

  리포트 | 32페이지 | 3,500원 (30%↓) 2450원 | 등록일 2019.10.07 | 수정일 2019.10.09

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  [a+취득자료] 인간의 발달단계의 특성과 과업에 대하여 기술하고 이것을 자신에게 적용하여 기술하시오.

  중년기(40~64세)(1) 신체적으로 노화가 점점 시작되는 시기로 여성의 경우 호르몬이 급격히 감소하여 갱년기로 힘들어하며, 남성의 경우 여성보다는 점차적으로 호르몬이 감소하여 갱년기도 ... 이차성징이 나타남에 따라 여성과 남성의 차이가 뚜렷해지며, 이로 인해 사춘기가 시작된 청소년들은 일시적으로 당황하거나 혼란을 겪게 된다.(2) 타인의 생각과 감정, 의도에 대해 관심을 ... 신생아 때는 생존반사(동공반사, 호흡반사, 빨기반사 등) 및 원시반사(수영반사 및 걷기반사)와 같은 반사행동을 보이며, 생후 3개월부터 머리운동을 시작으로 팔다리 운동을 하게 된다.

  리포트 | 4페이지 | 2,700원 | 등록일 2023.07.25

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  글쓰기 ) 창작 소설 글쓰기

  가인이 가시 돋친 말투로 여성의 말을 끊자 당황한 기색이 전화기 너머로도 느껴졌다. 동생이 가까운 종합병원으로 갔다고 설명했다. ... 그러고는 의자 등받이에 아무렇게나 걸쳐있는 교복 상의를 옆에 걸어두기 위해 주워 들었다. 교복에서는 지금까지 맡아본 적 없는 텁텁한 과일 향이 희미하게 나고 있었다. ... 같은 버스를 기다리던 중년의 남성이 그녀를 째려보았다. 가인은 기분 나쁘다는 듯 그의 눈을 응시한 뒤 휴대폰으로 눈을 돌렸다. 그녀의 휴대폰에는 부재중 전화가 찍혀있었다.

  리포트 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.08.07

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  보건교육 기말시험

  중년기 남성이 여성보다 3배 이상 많은 것으로 나타났다. 이 시기 남성의 건강을 유지? ... 금연을 위한 방법, 성공법을 알아보고 나만의 계획을 짜본다을 잘 알 수 있었다.대상자는 금연이 매우 필요한 가족 구성원 중 선정하였으며, 중년기는 성인병 및 각종 만성, 퇴행성 질환에 ... 갱년기 여성의 자조집단갱년기는 폐경이라는 급격한 삶의 변화를 경험하는 시기로 생리적 현상과 함께 이에 따른 변화에 대처해야 하는 과업이 있다.

  방송통신대 | 8페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.04.19

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  특정대상을 지정하여(본인, 타인, 가상의 인물 모두 상관없음), 그 사람이 필요로 하는 재활운동을 지도

  요가 수련이 CLBP(Chronic Low Back Pain) 중년여성의 다열근 두께 및 요통자각 감소에 미치는 영향. ... 융합정보논문지, 9(11), 196-201.김성빈 and 길재호. (2013). 12주간의 수기요법 복합처치와 소도구 운동 복합처치가 만성요통 중년 여성의 근활성도와 척추측만도에 미치는 ... , 달리기 등 유산소성 운동과 덤벨 운동 등 무산소성 운동을 모두 별로 하지 않고 있어 신체 활동이 절대적으로 부족한 상황이며, 근육 기능과 심폐 기능을 비롯한 체력이 전체적으로 약해져

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.28

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  인간의 생애주기에 따른 사회복지의 필요성을 다양한 참고문헌을 활용하여 분석하시오

  도한 기억력도 감소를 하기도 하며 여성의 경우에는 폐경이 오기도 하고 이는 남성의 갱년기와 비슷하여 중년으로서 위기를 맞는다고 하기도 한다. ... 인간의 생애주기인간의 생애주기는 크게 영아기,유아기,아동기,청소년기,성년기,중년기,노년기로 나눌수가 있다. ... 이시기의 것들로 말하기와 걷기등의 습관등이 만들어지기 때문에 더욱더 중요하게 다루어지게 되는 것이다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.10.02 | 수정일 2019.10.04

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  (정신건강론) 지금까지 살아오면서, 각 생애주기마다 경험한 어려움과 이를 극복하여 적응하는 과정

  중년기는 만 40~59세에 이르는 시기로, 감각 능력의 감소로 지각 능력이 약화되고 기억력도 감소하며 여성의 폐경기와 남성의 갱년기 같은 중년의 위기가 나타나기도 한다. ... 성장을 하면서 겪는 성장통들이 대표적인 것인데 아이들이 걷기 위해 힘을 쓰다가 넘어지는 고통부터 질풍노도의 시기에 겪는 호르몬으로 인한 정서적 불안등도 고통에 해당한다. ... 나의 생애현재 나는 중년기를 지나고 있다.

  방송통신대 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.10.15 | 수정일 2019.10.16

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  간호학과 인간발달론 정리 [성장발달의 개념과 원리, 성장발달이론들, 성장발달단계(태아기~노년기)

  수 있음• 심리사회발달 – 발달과업, 생산성/침체성 -> 친밀감, 배려중년기 건강증진• 영양(칼로리, 포화지방, 콜레스테롤 감소 필요, 골다공증 예방 위해 칼슘 섭취 권장),갱년기 ... 후각은 그대로 지속되며 나중에 쇠퇴중년기 발달• 인지발달 – 지적 감소 30대부터, 지혜(지력, 정보의 가치 있는 결합),현재의 문제 해결하기 위해 과거로부터 중요한 정보 조화시킬 ... 건강증진• 영양(급격한 신장 및 체중증가, 기초대사량 높아짐, 영양요구 증가, 무리한 다이어트), 수면(7~8시간, 수면 부족, 인터넷 게임X, 건강한 여가활동 권장)성장발달단계-중년기중년기

  리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.30 | 수정일 2021.05.24

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  기본간호학 활동과 운동 요약

  발달 조정됨 성년기와 중년기 소녀 소년보다 성장발달 빠름 , 골반이 넓어짐 상완과 대퇴 , 엉덩이에 지방이 축적됨 ⇨ 여성 체형으로 변함 소년 다리가 더 길어지고 , 골반이 좁아지며 ... 일상생활을 하기 위한 신체적 정신적 에너지가 충분하지 않을 위험성이 있는 상태 하나 이상의 사지나 신체가 독립적이고 목적 있는 신체 움직임이 제한된 상태 ( 침상기동성장애 , 걷기장애 ... 옴 Ex) 우측 뇌의 운동영역 손상 ⇨ 좌측편마비 Ex) 타박상 , 좌상 , 염좌 및 골절 활동에 제한이 생겨 질병을 악순환 시킴 Ex) 울혈성 심부전증 및 만성 폐쇄성 폐질환 중년기

  리포트 | 19페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.09.12

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  [여성건강간호학] 여성 골다공증, 정의, 추세, 예방행위구조모형, 예방 및 관리, 관련논문 포함 A++

  유도하고 이 가설적 관계를 공변량 구조분석에 의해 분석 ◆ 중년기 여성에서 개인의 골밀도 결과를 직접 인지하도록 하는 골밀도 측정은 골다공증 예방행위증진을 위한 중요한 전략이 될 ... 선행연구를 통해 매일의 점핑운동이 대퇴골의 골밀도를 증가시키지만 운동빈도가 낮을 경우 효과가 없음이 드러났고 , 최대산소섭취량의 50~60% 에 해당하는 걷기운동은 뼈 건강을 증진시키기에는 ... 중년여성 중 폐경여성 162 명을 대상으로 골다공증에 대한 일반적 지식과 개인의 골밀도 인지가 골다공증에 대한 건강신념 및 골다공증 예방행위에 대한 인과적 관계를 설명하는 가설적 모형을

  리포트 | 48페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.08.10

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  아동복지

  되면 도움을 받아 서거나 가구를 붙잡고 선자 11개월경에는 잡아주면 걷게 되고 13개월에는 계단을 기어 올라가며 14개월이 되면 혼자 서고 15개월이 되면 혼자 걷는다 18-22개월에는 ... 내면화하면서 여성의 성역할을 선택하고 남근 선망을 갖게 된다4)잠복기(6-12세)이 시기의 리비도는 신체적 부위가 특별히 한정된 데가 없고 성적인 힘도 잠재된다 원초아는 약해지고 ... 정체성중년기에 경험하는 심리사회적 위기의 시기이며 자녀를 낳고 입양을 하는 생산성이 있으며 그러나 생산성을 발휘하지 못할 때 타인의 관심보다는 자신의 욕구에 더 치중하게 되며 침체성을

  리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.09.21

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  지역사회간호학 간호진단 과제-오마하,송파구

  건강 체중 3.3.3 연계 운영, 보건소 8주 4기, 12주 2기 비만교실 운영, 지역사회 연계 시스템을 활용하여 사업 추진하였다.- 중년 여성 운동 교실을 운영하였으며 영양 교육 ... 건강체중 관리 위한 사업 운영? 중년 여성 운동 교실 운영? 지역아동센터 어린이 건강 체중 관리사업? ... 구체적 목표:- 건강생활실천율 향상- 고혈압, 당뇨병 유병율 감소- 금연구역 인지율 향상- 고위험 음주율 감소- 걷기 실천율 향상- 심뇌혈관질환 인지율 향상- 건강리더 활용도 증가-

  리포트 | 22페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.06.11

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