"중년여성을 위한 걷기" 검색결과 81-100 / 1,520건

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  갱년기여성간호, 갱년기여성 간호과정

  여성에게 가장 많이 나타나는 형태의 요실금으로서 우리나라 중년 여성의 약 50%, 폐경기 여성의 63%에서 증상이 나타난다. ... - 갱년기 여성 간호 -1) 일반적인 사항이름 : 임00나이 : 53세관계 : 어머니교육정도 : 대졸직업 : 무직경제상태 : 중신장 : 167cm체중 : 70kg혈액형 : A+체온 ... 건강관리▶운동요법빨리 걷기, 조깅, 줄넘기, 등산, 하이킹, 에어로빅 등 체중부하가 있는 유산소운동은 뼈 손실을 지연시키고 하루에 30~40분 가량 일주일에 3~4일 정도 하는 것이

  리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.12.02

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  [슬관절치환술 문헌고찰] 성인간호학, TKA, 슬관절 치환술 문헌고찰&수술과정&수술실간호사역할

  손가락의 골관절염은 특징적으로 중년 여성에서 잘 발생하며 통증을 느끼면서 손가락 마디가 서서히 굵어지는 것을 경험한다. ... 회복에 통증관리는 중요한 부분이다 수술 직후 걷기와 무릎 관절 운동을 시작하게 된다. 통증이 없다면 조기에 움직이도록 해야 회복이 보다 빠르게 된다. ... 류마티스관절염(Rheumatoid arthritis): 자가면역항체가 자기 관절을 공격하여 관절 연골을 파괴하는 염증성 관절염의 유형으로 주로 30대 중년 여성에서 잘 발생, 일반적으로

  리포트 | 15페이지 | 4,000원 | 등록일 2019.11.13 | 수정일 2024.04.12

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  A+ [지역사회간호학 실습] 보건교육-고혈압 중년남성

  90인 중년[학습목표]일반적 목표: 교육에 참여한 대상자는 고혈압 관리의 중요성을 인식하고 관리를 위한 생활습관을 실천할 수 있다.구체적 목표:-대상자는 고혈압의 범위에 대해 인식한다 ... 여성은 고혈압이 늦게 시작되어 폐경 후 급격히 심각해지지만, 남성은 이른 나이부터 고혈압을 갖고 살아가는 인구가 많습니다. ... 또한 심장혈관질환과 뇌혈관질환에 기여하는 위험도가 고혈압이 굉장히 높음을 알 수 있습니다.”3분고혈압 관리를 위한 생활습관에 대해 인식할 수 있다“달리기, 수영, 자전거 타기 같은

  리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.05.21

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  가족생활주기와 발달과업에 대해서 설명하고 각 단계별 발달과업과 관련하여 가족 내 발생할 수 있는 문제가 무엇인지 설명하세요

  막내 자녀까지 완벽히 자녀들이 분가하기 위해 평균적으로 8년이라는 시간이 소요된다.7. 중년기 가족부모의 은퇴와 자녀의 독립이 이어지는 시기이다. ... 중년기 가족은 자녀를 보살피는 역할과 노부모를 돌보는 두가지의 역할을 겸하게 된다. ... 학령 전 자녀 가족아이가 걷고 말하는 등의 급속도의 성장을 보인다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.12

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  노인의 평생교육

  물론, 나는 아직 50세 초반의 중년 여성이라 여성 노인들의 이런 입장을 100% 이해할 수는 없지만 그래도 50% 이상은 이해할 수 있을 것 같다. ... 이렇게 노인들의 일부는 걸어 다니는 병동이 되어버리기도 한다. ... 내 관점에서 노인에 관한 교육 논하기1) 여성 노인의 역량2) 남성 노인의 역량3) 학력이 부족한 노인들을 위한 문해교육4) 노인들의 행복 지수를 올려줄 트로트 교실, 요리 교실5)

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.01

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  임부, 산욕부, 부인과 사전학습

  수유아에 비해 과체중과 비만이 적다.모아 애착: 모유수유는 엄마와 아기를 더욱 가깝게 해주고 사랑으로 결합해 준다.수유모질병 예방: 난소, 자궁 및 유방암에 걸릴 위험을 낮추며, 중년기 ... 통증이 더 심해짐걷거나 체위변경 시 완화되거나 멈춤부위-허리 부분에서 시작하여 정도가 된다.3) 산욕여성의 회음부 간호에 대해 설명하시오.회음부 간호(perineal care)는 ... 안위감을 제공하고 감염의 위험을 감소하기 위해 시행된다.

  리포트 | 7페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.02.08 | 수정일 2024.03.03

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  성인간호학실습 A+ 척추전방전위증 케이스 스터디

  환자 성별로는 여성이 약 70%로 남성보다 많았고 환자수의 절반이 50-60대 중장년층인 것으로 조사 되었으며, 중년 여성이 중년 남성에 비해 근육량이 적고, 폐경 후 여성호르몬 감소로 ... 이 때문에 조금만 걸어도 다리가 아프고 저려서 잘 걷지 못하게 된다(간헐적 파행).- 보행 이상 (gait abnormality)요추전방전위증은 척추뼈가 빠진 정도에 따라 1단계부터 ... 척추의 몸통과 척추 뒤쪽의 관절에 뼈가 뾰족하게 튀어나오는 ‘골극’이 발생하며, 골극의 위치에 따라 다양한 증상이 나타나게 된다.5) 증상-허리 통증 (lumbar pain)성장기

  리포트 | 15페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.06.26 | 수정일 2023.07.04

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  생애 주기별 건강 이슈 - 여성건강간호학 보고서

  비타민 또한 젊은 나이보단 중년기 이후 시기에 더 많이 소요가 되므로 비타민 부족증 예방을 위해 여러 가지 식료품을 골고루 섭취해야 한다. ... 특히 활동을 하지 않는 조직 및 장기에서는 퇴행성 변화가 보이기도 한다.대안: 중년기에 건강관리를 위해 체력을 유지해야 하는데 규칙적인 운동이 필수다. ... 특히 여성의 경우에는 폐경 시작 2년 전부터 길게는 10년 전부터 일어나는데 난소 기능이 저하되고 여성 호르몬이 감소된다.

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.01.05

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  (정신건강론) 지금까지 살아오면서, 각 생애주기마다 경험한 어려움과 이를 극복하여 적응하는 과정

  하지만 다행히도 좋은 친구들을 만나 격려성년기 및 중년기20대에는 처음으로 사회생활을 시작하며 나의 역할과 기능을 다 하기 위해 적극적이고 도전적으로 살았다. ... 생애주기별 이론에 입각한 나의 삶1) 영유아기2) 아동기 및 청소년기3) 성년기 및 중년기4) 노년기 예상4. ... 생애주기별 이론에서도 제시한 바와 같이 보통 50대인 중년기의 과업은 직업생활의 유지와 중년기 발생하는 위기 관리하기가 주요 발달 과업이기 때문이다.

  방송통신대 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.09.27

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  사회심리학_일상생활에서의 자신의 행동이나 경험을 수업시간에 배운 사회심리학 이론으로 개인을 분석하십시오. (개인적 사례 3가지 이상) (2)

  얼마 전 이사한 나는 처음 만난 이웃주민과 인사를 나누게 되었는데, 중년의 여성이었기에 당연히 결혼하고 아이가 있을 거라 판단하여 자녀 이야기를 물었다. ... 나도 다른 사람과 나를 비교하는 것을 무의식적으로 자주 하고 있는데, 사회 초년기 취업이 되지 않는 시기가 길어졌을 때 이러한 비교가 나를 초라하고 위축되게 만들게 하여 힘들던 시기가 ... 사회는 인간이 타인과 함께 공존하기 위한 체계이자 테두리로서, 구성원인 개인을 보호하는 역할과 함께 하나의 시스템으로써 소속감을 느낄 수 있는 집단적 성격을 가진다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.23

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  성인간호학 뼈관절염, 감염성 질환 요점 정리

  자동 흡입기구를 통해 지속적으로 흡입, 발목의 능동적 배굴운동, 케겔운동, 걷기 등으로 점진적으로 운동량을 증가시킨다.- heparin 또는 coumadin을 투여하고 통증은 체위로 ... 중년 이후 나이가 많을수록 발병 빈도가 높아지고 여성에게 많고, 비만, 심한운동, 운동선수 등에서 많다.- 이차성 : 선천성 기형, 반복되는 좌상, 관절탈구, 골절, 비정상적 움직임을 ... 병태생리- 퓨린대사 결함으로 배설 < 생산- 가족력이 25%가 있고 80%가 원발성 통풍, 95%가 남성이며 중년&노인에게 많고 30~40대가 흔하다 (여성H에 요산을 배출하는 작용이

  시험자료 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.07

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  2020 2040 한국교회 미래지도 2 독서감상문

  그런데 한 중년여성이 앉아있는 친구에게 말을 걸었다. 그러면서 자신을 “00교회 다니는 집사이고, 000청년과 잘 아는 사이라고 말했다.” ... 그래서 그 중년의 여성이 그럼 같이 성경공부를 제안했는데, 내 친구는 “성경공부를 하면 하나님에 대해서 더 알 수 있을까요?” 이렇게 묻자 그 여성이 당연한거 아니냐면서 추천하. ... 그래서 내 친구는 의심하지 않고 그 중년 여성과 신앙의 얘기를 했다. 내 친구가 말하기를 그 때 한참 더욱 하나님의 말씀을 사모하던 때여서 그런 마음이 더 심했다고 말했다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.06.25

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  불평등을 용인한 사회가 낳은 수많은 윤희-노동자, 퀴어, 여성으로 본 <윤희에게>

  여성, 윤희윤희가 중년 퀴어 여성으로 등장한 데 대한 의의는 여성으로서 가부장적인 사회를 살아온 모습을 가장 직접적이면서도 상세히 묘사할 수 있다는 점이라고 생각한다. ... 장면 1과 2의, 출근을 위한 봉고차에 타지 않고 기찻길 근처를 걸으며 옆을 지나가는 기차를 보다가 문득 뒤를 돌아보는 윤희의 얼굴이 클로즈업된 장면에서, 윤희는 자신이 누구인지, ... 외할머니가 엄마 불쌍하다고 사준 카메라야.”라고 말하는데, 대학을 가지 못한 대신 사진기를 받은 윤희와 대학을 졸업하고 사진관을 운영하는 오빠의 모습이 대비된다.

  리포트 | 10페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.10.14

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  인간생애의 관점에서 자아성찰 보고서 (A+과제, 태아기, 중년기, 성인기, 청소년기, 노년기, 신생아기, 영유아기, 아동기)

  중년기중년이 되면 제일 기대되는 게 경제적 안전이다. ... 신생아기43．영유아기54. 아동기65. 청소년기76. 성인기97. 중년기108. 노년기119. 죽음1210. 일지를 쓰고 난 뒤 생각의 변화131. ... 때때로 먼 거리를 가야 하거나 높은 곳에 올라가야 할 때 걸어서 다니곤 했다.사춘기가 시작됨과 동시에 나는 성에도 눈을 뜨기 시작했다.

  리포트 | 12페이지 | 5,000원 | 등록일 2020.07.25

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  에릭슨의 심리사회적 발달과정을 단계별로 정리하고 어떤 단계에서 자신이 어떤 심리적 위기를 경험하였는지 기술하시오(심리학개론A+)

  이러한 과정에서 내적 충돌과 탐색의 시간을 보내면서 나 자신과의 연결을 다시 찾기 위한 여정을 걸었다.심리적 위기를 극복하기 위해 중요한 것은 자기 탐색과 자아 성찰이다. ... 직장, 가족, 친구 등과의 관계에서 사랑과 친밀함을 경험하고, 고립과 공동체 사이의 균형을 찾는 과제를 직면한다.7) 제 7단계 - 생산성 대 침체감 (중년기)중년기 단계에서는 개인은 ... 내가 겪은 심리적 위기와 해당단계나는 평범한 가정에서 자라온 20대 후반의 여성이다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.06.22

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  성인중기와 성인후기에 동반되는 신체적 및 인지적 변화에 대해 기술하고, 성공적으로 나이 들기 위한 효과적인 방법

  또, 허리디스크는 수많은 중년 여성들이 겪게 되는데, 내 이모만 해도 허리디스크 수술을 두 번이나 받아, 조심하느라 집에서 이모부가 모든 가사 일을 도맡아서 하기도 한다. ... 또, 50대 후반의 여성들과 남성들 모두, 길을 걷다 잘못하다 발을 헛디뎌 뒤로 넘어져 엉덩방아를 찧으면 고관절에 금이 가거나 심지어는 고관절이 부서지는 일을 겪게 되기도 하는데, ... 이들은 나이가 들면서 유년시절처럼, 청년기 때처럼 생각이 잘 떠오르지 않고, 두뇌가 퇴화한다는 것을 느끼므로 이런 악 상황을 개선하기 위해 이처럼 활동적으로 살아가려고 노력하는 것이다.또

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.06.28

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  (프로포절) 우울증 예방-해소를 위한 삶의 활력재생 프로그램

  특히 중년기의 여성 또는 주부들의 우울증 현상은 매우 다차원적인 원인에 의해서 발생된다. 실제로 우울증은 주부들 대부분이 경험하는 증상이다. ... 사업 목적 및 목표목 적산출목표성과목표활력감 증진 및대인관계 형성월 1회 15명에 대해 걷기프로그램 진행걷기를 통한 활력감 증진 및 대인관계 형성가족들간의 유대감 형성 및 가족기능 ... 2301일2시간월 1회개인상담상담사와 1:1로 개인상담을 진행한다.월 1회사회복지사 1151일1시간월 1회2) 목표에 대한 평가방법성과목표목표에 대한 평가방법성과지표자료원자료수집방법자료수집시기걷기를

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.09.17

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  (생활과 건강) 일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다. 운동, 식생활 등 다양한 측면

  지하철이나 버스 등 대중교통을 이용한다면 한 정거장 전에 내려 걷거나 만보기 등 다양한 애플리케이션을 활용해 매일 하루에 걷는 걸음 수를 확인하고 애플리케이션을 통해 캐시 등과 같은 ... 대사증후군으로 진단을 받았던 중년 여성 80명을 대상으로 12주 동안 운동하게 한 결과 허리둘레는 중강도 운동 그룹이 고강도 운동 그룹보다 더 많이 감소했고 이완기 혈압은 고강도 운동 ... 열량 조절을 위해 아침 식사로 추천하는 식단이 있기에 이를 활용해서 식사한다면 도움이 될 것이다.

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.27

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  저출산고령사회기본법의 입법배경과 기본방향에 대하여 논하시오.

  여성, 대기업 근로자>>남성, 중소기업근로자, 특고, 예술인 등 확대?부모 모두 3개월+3개월 육아휴직제 ? ... 신중년이 오래 일할 수 있는 환경조성 ? 계속 고용 장려금+신중년 적합직무고용장려금 등, 일하는 곳에서 계속고용 지원?인생3모작 지원 ? ... 고령사회기본법이 시행하는 각종 사업들과 방향성에 대해서 알아보고자 한다. 2021년~2025년 시행될 제4차 저출산·고령사회기본법은 ‘함께 일하고 함께 돌보는 사회’라는 슬로건을 걸고

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.05.21

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  [정신건강간호학]영화 보고서 '이보다 더 좋을 순 없다' -강박장애

  그는 길을 걸을 때는 보도블럭 금을 밟지 않기 위해, 사람들과 닿지 않기 위해 노력한다. ... 강박장애는 대부분 청소년기와 초기 성인기에 발병하나 아동기에 나타날 수도 있다. ... 강박장애의 유병률, 진행강박장애의 우리나라 평생 유병률은 0.6%로 남성 0.1%, 여성 1.0%로 여성에서 두 배 이상 높다.

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.01.12

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