"VO2max" 검색결과 41-60 / 574건

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  심박수와 에너지 시스템에 따른 운동 선수들의 훈련 방법

  심박수 Zone Training 목적에 따른 개인 설정운동선수 개인 훈련 부하 강도 Zone 설정 ( 예시 ) 남자 바이애슬론 Heart rate AT%VO 2 max AT VO 2 ... 운동종목별 특성이 최대산소섭취량 (VO2max) 과 AT (anaerobic threshold) 수준에 미치는 영향 . 운동과학 , 5(2), 137-150. ... Comparison of VO2 peak during treadmill and cycle ergometry in severely overweight youth.

  리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.12.05

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  기준타당도 가운데 동시적 타당도에 개념을 기술하고 1가지 사례를 선정하여 자세히 설명하시오

  모든 자료들은 통계처리를 하는데 수집된 자로를 Windows용 SPSS 18을 이용하여 현장 검사 항목들의 동시적 타당도 평가를 위해 실험실측정인 VO2max와 유산소능력 항목들 체지방률과 ... 기준타당도 가운데 동시적 타당도에 개념을 기술하고 1가지 사례를 선정하여 자세히 설명하시오.목차1.서론2.본론2-1.기준타당의 개념 및 유형을 기술하시오.2-2.동시적 타당도의 개념을 ... 기술하시오.2-3.동시적 타당도의 사례3.결론4.참고문헌Ⅰ.

  방송통신대 | 3페이지 | 1,700원 (5%↓) 1615원 | 등록일 2023.01.27

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  중앙대 전자전기공학부 전자회로설계실습 예비보고서(실험2)

  2 V, 주파수를 250 Hz로 설정하고 R=RF=1 kΩ, C= 0.47 μF로 설계하였을 때 입력전압이 인가되고 2 ms뒤의 Vo값이 보이도록 출력파형을 제출한다. ... ms 뒤의 Vo값이 보이도록 출력파형을 제출한다. ... mV, Max값이 6 mV이므로 offset voltage에 의한 출력전압은 최소 220 = 40 V 이상이 될 것이다.

  리포트 | 11페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.08.18

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  5. 전압제어 발진기 예비보고서 - [아날로그및디지털회로설계실습 A+ 인증]

  이 특성은 이번 실험에서 필요한 UA741 OP-Amp 의 주요한 전기적 특성이다.소자의 다른 값들은 되도록 Datasheet 의 Typical 값에 맞추고 Max Min 값을 넘어가지 ... VC 가 2 V 일 때 VO 의 출력 파형과 출력 주파수주파수 : 16.296 KHz5. ... VC 가 0.5 V 일 때 VO 의 출력 파형과 출력 주파수주파수 : 4.419 KHz2.

  리포트 | 15페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.09.22 | 수정일 2023.01.03

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  1주차 트레이닝방법론(생리학적 기초)

  사이 최대산소섭취량 차이 VO 2max = ( HR max ) x ( SV max ) x (a-v)O 2 diff Athletes: 6,250 ml/min = (190 b/min) ... 2 max 의 30~40% 정도이다 . ... 2max % of Maximal Heart Rate심박수와 최대산소섭취량 심박수와 최대 산소섭취량은 일정구간까지 비례 0 25 50 75 100 125 150 175 200 225

  리포트 | 62페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.09.23

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  Common Emitter Amplifier의 주파수 특성 결과보고서

  μA16.5%I _{C}1.121 mA1.037 mA8.100%IOTA _{E}1.046 mA1.050 mA0.38%beta =I _{C} /I _{B}10783.22628.5%V _{max ... 설계목표를 달성하기 위해 그림의 회로를 설계하였다.2. ... 실험결과2.1 Common Emitter Amplifer(2차 설계)의 구현 및 측정(A) Function generator를 제외한 1차 설계 회로를 가능한 한 그림 1과 거의 같은

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.01.21

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  [A+][중앙대학교 전자회로설계실습] 실습6 Common Emitter Amplifier 설계 예비보고서

  출력전압의 최대값(V_max), 최소값(|V _{min} |)은 얼마인가? ��V_max/|V _{min} |를 %로 구하라. ... },R _{Eo}라고 한다면,새로운G _{V}값은G _{V} =G _{Vo} TIMES {{g _{m} R _{C}} over {1+g _{m} R _{E}}} over {{g 있다 ... over {1+g _{m} R _{E}} ) {R _{i}} over {R _{sig} +R _{i}}R _{E}를 다른 값으로 변경할 때 변경 전의G _{V},R _{E}값을G _{Vo

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.04.15 | 수정일 2022.04.20

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  에너지대사율, 대사당량, 최대산소섭취량, 지구성운동

  = HRmax X Svmax x (a-VO2)Max )· 지구성 운동 : 지구력이 향상되면 피로에 대한 저항력이 높아지고 일정한 강도로 운동을 오랫동안 계속할 수 있게 되어 운동 ... 산소운반능력, 조직의 산소이용능력의 종합으로 전신지구력과 상관관계가 높고 심폐지구력 트레이닝으로 향상될 수 있으며 노화에 따라 저하된다.→ 공식 : 최대심박출량 * 최대동정맥산소차( VO2MAX ... 당구 : 2.5, 다트 : 2.5, 낚시(앉아서) : 2.5중강도(3~6MET) - 목공일 : 3.6, 배드민턴 : 4.5, 야구 : 4.5, 탁구 : 4.0고강도(6MET이상)

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.05.01

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  아주대 전자회로실험 예비4 정궤환 회로

  되는 순간 Vo = +Vsat으로 스위칭되고 Vp = VTH가 된다.2) 사각파 발생회로1)의 회로와 마찬가지로 Vo는 +Vsat, -Vsat 둘 중 하나의 값을 갖는다. ... 사용 소자의 datasheettexas instrument사의 ua741칩 specifications이다. offset null에서의 MIN, MAX VCC가 각각 -15V, 15V이기 ... 공중의 안전, 건강 복리에 대한 책임: 공중의 안전, 건강, 복리에 부합하는 결정을 할 책임을 질 것이며, 공중 또는 환경을 위협할 수 있는 요인을 신속히 공개한다.2.

  리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.11.30

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  MOSFET Characterisitics 10주차 예비보고서

  이 때 R2에 흐르는 전류가 0.07A가 넘지 않도록 유의한다.3) V2를 변화시키며 Vo, V1을 측정한다.4) 3)의 결과를 이용해 일 때의 의 그래프를 그린다.5) 일 때의 의 ... 이 때 R2에 흐르는 전류가 0.07A가 넘지 않도록 유의한다.3) V2를 변화시키며 Vo, V1을 측정한다.4) 3)의 결과를 이용해 일 때의 의 그래프를 그린다.5) 일 때의 의 ... voltage는 datasheet에 의하면, Min-0.8V, Max-3V 이다.는 다음과 같이 구할 수 있다.

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.04.04 | 수정일 2020.04.23

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  9주차 결과보고서- 공통게이트증폭기

  =220mVp-pA _{V} =Vo/Vin=220m/110m=2③ 입력 임피던스1. ... Vop-p(max)=7.4Vp-p⑤ 전력이득을 계산하고 이를 dB로 환산하여라.PG=A _{V} ^{2} TIMES Z _{IN} /R _{L} 단,R _{L} =10k OMEGA ... _{V}ZinV _{OP-P(max)} `전력이득계산값1.131.4753kΩ2.23측정값21.3998kΩ7.4Vp-p※ 검토사항① 공통 게이트 회로의 입력 임피이던스가 상당히 낮은

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.01.02 | 수정일 2020.09.21

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  9주차 결과보고서- 공통 게이트 증폭기

  =220mVp-pA _{V} =Vo/Vin=220m/110m=2③ 입력 임피던스1. ... Vop-p(max)=7.4Vp-p⑤ 전력이득을 계산하고 이를 dB로 환산하여라.PG=A _{V} ^{2} TIMES Z _{IN} /R _{L} 단,R _{L} =10k OMEGA ... _{V}ZinV _{OP-P(max)} `전력이득계산값1.131.4753kΩ2.23측정값21.3998kΩ7.4Vp-p※ 검토사항① 공통 게이트 회로의 입력 임피이던스가 상당히 낮은

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.01.02 | 수정일 2020.09.21

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  생활습관과 운동

  결과1.5 mile run을 통해 일전에 측정했던 17분 20초로수식입니다.vo _{2} max값은 42로 나왔다 이는 20~29 남성 기준으로 적당으로 나왔으며 이번에 새로 측정한 ... 결과로 14분 17초로수식입니다.vo _{2} max값은 52로 약 10정도 상승하였다.이전현재결과체수분28.6kg29.1kg표준이하단백질7.6kg7.9kg표준이하무기질2.69kg2.67kg표준이하체지방11.8kg11.4kg표준체중50.7kg51.1kg표준골격근량21kg21.4kg표준이하체지방량11.8kg11.9kg표준기간이 ... _{2} max(최대산소섭취량) 개선빈도일주일에 3회종류러닝강도(n분 달리기 후 n분걷기)를 한 세트로점진적으로 세트 수를 늘린다트레이닝의 목표근력향상빈도매일종류덤벨 숄더 프레스,

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.09.11 | 수정일 2024.03.18

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  2주차 운동검사 저항운동을 위한 체력의 개념 분류 및 검사

  걷기도 허용된다 . 1 측정 절차 완주한 전체 거리를 m 로 기록한다 . 2 VO 2 max 를 측정하기 위해 다음의 방정식을 이용한다 . 3 측정된 VO 2 max부두께 : 윗팔뒷면 ... 2 max 를 측정하기 위해 회귀 방정식에 사용된다 .12 분 동안 가능한 멀리 달리게 한다 . ... Max심폐지구력 측정기기 2 심혈관 지구력의 진정한 측정치를 얻기 위해 , 최대 검사를 실시하나 , 고객들의 안전 및 의사의 지시 없이는 실시할 치가 된 자전거 에르고메타 메트로놈

  리포트 | 55페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.09.24 | 수정일 2020.09.26

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  심장질환자를 위한 운동처방

  최근 ACSM 은 운동강도의 척도를 % VO 2max 에서 % VO 2 R 로 전환하였지만 이렇게 특수한 경우는 아직도 % VO 2max 를 사용하고 있음 . ... 강도 : ACSM 지침에 따르면 RPE 11~14 또는 40%~75% VO 2max 에 해당하는 목표 심박수로 처방함 . ... 달리기 공식을 이용하여 우선 이때 산소소비량을 계산 달리기 속도는 4mph x 26.8 = 107.2m•min -1 VO 2 =3.5+0.2( 속도 )+0.9( 속도 )( 경사도 )

  리포트 | 34페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.09.28

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  운동과영양 1. 장시간 지속되는 초지구성 운동 시 전해질 용액을 섭취해야 하는 이유를 수분만 보충하는 경우 발생할 수 있는 문제점과 함께 설명하시오. 또한 장시간 지속되는 초지구성 운동의 예를 제시하시오. (10점)

  또한 유산소 운동은 빠르게 걷기 등의 중등도 강도(40-60% of Vo2max)로 이루어져야 하며, 고강도의 운동( > 60% of Vo2max)도 역시 부가적인 이득이 있다. ... 일반적으로 제2형 당뇨병 관리에서 운동요법이 권장되는 이유를 설명하시오. (10점)당뇨병은 대체로 제1형, 제2형, 임신성 당뇨병, 세 가지 유형이 있다. ... 제시하고 비교하여 설명하시오.(2) 최근 (2018년) 19세 이상 성인에서 ‘최근 1주일 동안 팔굽혀펴기, 윗몸 일으키기, 아령, 역기, 철봉 등의 근력운동을 2일 이상 실천한

  방송통신대 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2020.11.13

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  운동영양학(지방의이해)

  Coggan 훈련이 잘된 지구력 선수들에게는 운동 강도가 75~80% VO2max Pendergast 특히 근육 내 지방은 훈련된 지구력 선수들에게 운동 강도가 80% VO2max ... 여성 남성 (지방량)Tarnopolsky : 65~75% VO2max에서 여성이 남성에 비해 더많은 지방과 적은 탄수화물을 사용하였다는 결과를 관찰. ... David Costill 잘 훈려된 육상선수들은 70% VO2max에서 운동을 하게 되면 지방이 전체 에너지의 약 75%까지 충당 한다고 주지시키고 있다.5.4 지방: 기능향상 면지방축적이란

  리포트 | 28페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.09.24

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  당뇨환자를 위한 운동처방 new

  암에르고미터 운동부하는 다음과 같음 .증례연구 9.3 목표 산소소비량 =( 운동강도비율 )(VO 2 max -3.5)+3.5 산소소비량 하한선 =(0.40)(11-3.5)+3.5 = ... (0.40)(7.5)+3.5 =3.0+3.5 =6.5ml •min -1 •kg - 1증례연구 9.3 목표 산소소비량 =( 운동강도비율 )(VO 2 max -3.5)+3.5 산수소비량 ... 운동자각도나 운동기구의 부하량으로 강도를 설정하여야 함 . 40~60VO 2 R 의 강도로 한번에 20~30 분 , 일주일에 3 번 정도의 운동으로 시작함 . 40~60%VO 2 R

  리포트 | 31페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.09.28

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  운동영양학(탄수화물과 운동)

  운동 50-60%VO2max가벼운 운동 25-30%VO2max다리근육으로의 글루코스 유입속도 mM/min근육으로의 혈중 글루코스 유입과 운동강도, 시간과의 관계운동강도와 근육으로의 ... 혈당유입체내 탄수화물 저장량과 운동수행력고지방 식이정상 식이고탄수화물 식이50100150200운동지속시간(분)50100150200초기 근글리코겐 저장량(mM/kg근육) VO2max ... 근글리코겐 + 혈당 저하현기증눈이 어질거림발한귀울림심박수증가떨림허깃증쇠약감,피로감불안초조감Hitting the Wall1.02.03.04.0휴식10203040심한 운동 75-90%VO2max중간

  리포트 | 42페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.09.24 | 수정일 2020.09.26

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  스포츠건강관리의 가치와 활용 방안

  저강도 구간 최대 심박수의 60% 이하인 구간 또는 최대산소섭취량 (VO 2 max) 의 45~60% 이하의 구간 초보자에게 적합 중강도 구간 최대 심박수를 60~70% 까지 상승시킨 ... 2 max) 측정하는 방법 쿠퍼 지구력 테스트 - 측정방법 : 12 분간 달린 거리를 측정하여 , 최대산소섭취량을 측정 - 공식 : 최대산소섭취량 =[0.0268*12 분동안 달린 ... 수행하면 , 에너지가 소멸되는 속도보다 젖산 이 근육 에 쌓이는 속도가 더 빨라서 피로를 느끼게 됨0 3 코로나 19 를 이겨내기 위한 스포츠건강관리 활용 방안 최대산소섭취랑 (VO

  리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.09.01

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