"섬유소조절식단" 검색결과 621-640 / 1,889건

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  성인간호학 당뇨병 관리 교육 ( 식이교육 ) 교육용 ppt 자료

  섬유소가 많은 식품을 충분히 먹는다 . ... 식단표 작성하기 비교적 자유롭게 섭취 주의해서 섭취 당질이 많고 열량이 높아 혈당조절에 좋지 않음 해조류 달지 않은 차 향신료 저열량감미료성낙응 (1999), 당뇨병 식이요법의 기본 ... 섬유소가 많은 식품을 충분히 먹는다 . 가능한 싱겁게 먹는다 당뇨 식사요법의 6 가지 기본 원칙 과식을 피하고 적절한 체중유지를 위해 알맞게 먹는다 .

  리포트 | 17페이지 | 2,500원 | 등록일 2017.06.01

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  파킨슨대상자교육계획서

  인한 수분손실 등-변비 대상자를 위한 관리방법①식이요법푸른 야채와 과일, 섬유질 함유량이 높은씨리얼, 알곡이 좋다.섬유소가 포함된 음식은 현미, 껍질을깍지 않고 먹는 과일, 야채( ... 예: 사과, 감자)가 좋고 섬유소를 많이섭취할 경우 아랫배의 부푼감과 방귀가많이 나올 수 있다.②수분섭취하루 8～12컵 정도 물을 충분히 마신다. ... →보통 1～1.5L정도(6~8컵)#수분 섭취 없이 섬유소만 많이 먹게 되면오히려 변비를 악화시킬 수 있다.최소 4～8잔의 물을 마시는 것이 좋다.③배변습관 기르기규칙적 시간에 화장실

  리포트 | 11페이지 | 3,500원 | 등록일 2018.07.29

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  당뇨관리 교육,당뇨병의 바로알기,당뇨병의 식사요법,당뇨병의 운동요법,당뇨병 관리의 필요성

  식이섬유소를 적절히 섭취합니다 . 지방을 적정량 섭취하며 콜레스테롤의 섭취를 제한합니다 . 소금 섭취를 줄입니다 . ... 고지방 100 - 8 8 채소군 20 3 2 - 지방군 45 - - 5 우유군 일반우유 125 10 6 7 저지방우유 80 10 6 2 과일군 50 12 - -11 1800kcal 식단 ... 당뇨병의 식사요법당뇨병의 운동요법 3 1314 당뇨병 ( Diabetes Mellitus ) 의 운동요법 효과 혈당조절 체중조절 GOOD 컨디션 심혈관계 합병증 예방 스트레스 해소

  리포트 | 24페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.04.05

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  임상간호와 영양-7일간 식단분석과 느낀점

  질병 예방과 신체활동의 조식단AM 7:00육개장고기50g + 밥1공기 490kcal (단백질+탄수화물+지방)물1잔 0kcal (수분)김치 96kcal (식이섬유소)계란후라이 50kcal ... 좋은 식사습관을 길들이고, 특정 영양소의 섭취를 조절할수도 있다. 모든 식품군에서 다양한 음식물을 섭취하는것이 중요하다. ... 체내에서의 영양소 역할 ①에너지급원 ② 체성분의 구성역할을 하며, 소모된 체성분을 보충한다. ③생활기능을 조절하며, 체온유지를 위한 열 공급를 한다.이러한 영양소의 균형잡힌 섭취를

  리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2017.08.11

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  보건소실습 컨퍼런스자료(A++) 보건소 각 실 소개&간호과정 포함.

  섭취를 줄이고 음식을 싱겁게 먹으며 잡곡밥 , 현미밥 , 채소나 과일 등 섬유소가 풍부한 음식을 섭취하도록 교육한다 . 3. ... 금연 전화서비스 보건소 금연클리닉 등록자이면서 보건소에 내소하지 않는 주에 속한 대상자 혹은 금연을 시작한 지 6 개월 , 12 개월 이상 된 대상자에게 금연유지 및 흡연욕구 조절이 ... 잘 되고 있는지 상담하고 대상자를 격려 하기 위함 지속적인 금연의지 강화 및 흡연욕구 조절 , 금단증상을 극복하도록 도와주어 대상자를 지지하고 격려한다 .

  리포트 | 42페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.06.25

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  보이지 않는 손 - 행복한 밥상과 위험한 밥상

  체중을 감량하기 위해 식단을 조절하는 거의 모든 사람들은 버터나 육류가 당연히 자신의 밥상에 올라오지 못한다고 생각할 것이다. ... 다이어트 때문에 식단조절에 힘 빼는 사람들이 들으면 경악할만한 소리였다.또한 이 주장 뒤편에는 알레르기성 질환과 백혈병을 앓고 있었던 분들이 raw milk(사료대신 풀을 먹이고 자연에서 ... 평소에 내가 생각해오던 바로채소에 들어있는 영양분인 식이섬유를 많이 섭취해야 건강한 몸을 가질 수 있다고 생각해 왔는데 내 생각과는 정 반대되는 내용이 나오니 당황하지 않을 수가 없었다

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2018.12.04

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  [병인식] 일반 병인식(일반식,연식유동식), 치료식(열량조절식,당질조절식,단백질조절식,지방조절식,무기질조절식,섬유소조절식), 검사식(지방변검사식,레닌검사식,칼슘검사식), 선택식단제

  섬유소 조절식1) 고섬유소식 (High fiber diet)고섬유소식은 신선한 채소와 과일, 전곡 등을 포함하여 섬유소 양을 25~50g(14g/ 1,000kcal)으로 증가시킨 식사를 ... 갈거나 다지지 않은 고형상태의 부드러운 음식이 제공되며 튀김, 고섬유질, 대부분의 생과일은 제외된다. 아래의 표에는 식단의 예를 제시하였다.표. 연식의 1일 식단의 예3. ... 변비나 게실염, 장질환, 당뇨병 환자 등에게 이용한다.2) 저섬유소식 (Low fiber diet)저섬유소식은 섬유소 양을 10~15g(5.5g/1,000kcal)으로 제한한 식사를

  리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2016.11.21

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  영양간호학 영양균형 도시락 만들기 과제

  1. 6대 필수영양소 가 포함된 한끼 식단*6대 필수 영양소 : 탄수화물, 단백질, 지방, 무기질, 비타민, 물현미밥:당질 86g 단백질 7.1g 지질 1.1g 조섬유 1.3g 칼슘 ... 먼저 찾고 그 음식들의 영양소가 어떤지 파악한 뒤 골고루 5가지 영양소를 채울 수 있게 식단을 짰다. ... 인 303.99mg 지질 68.97g철분 5.53mg 칼륨1,371.66mg 콜레스테롤 49.00mg 회분 9.98g돼지감자 장아찌:단백질 2,0g 지질 0.01g 당질 9.6g 섬유소

  리포트 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2017.10.26

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  치위생학과 전공 현대예방치학 11장 구강건강과 식품 요약

  구강건강을 위한 식이조절1) 식이조절의 정의개인의 식습관과 식단을 크게 변화시키지 않으면서 당분섭취의 양과 횟수를 줄이고 이상적인 영양소를 공급하며 모든 식음과정에 청정음식을 섭취하는 ... 치아우식병을 야기시키는 대표적인 세균 中 streptococcus mutans의 주 에너지원③ 다당류 전분*섬유소*글리코겐*덱스트린(2) 치아우식병과의 관계단당류를 포함하여 여러 가지 ... 우식성 식품] 당 성분을 함유하여 치아우식병을 유발시킬 가능성이 있는 식품[보호식품] 치아가 형성되는 과정에 충분히 섭취하여 경조직의 석회화를 촉진시켜주는 식품[청정식품] 다당류 중 섬유소를

  시험자료 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2016.08.28

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  당뇨, 대사증후군 환자 식단

  일정한 시간에 정해진 분량의 식사를 규칙적으로 골고루 섭취하며 섬유소가 풍부한 식사를 해야한다. ... 이상지질혈증의 식사요법포화지방산과 콜레스테롤의 과잉 섭취, 칼로리 섭취와 소모의 불균형, 당질의 과잉 섭취 및 섬유소 섭취 부족 그리고 알코올의 과잉 섭취 등이 혈청 지질에 영향을 ... 당뇨병 식사요법-> 당뇨병은 인슐린이 절대적, 상대적으로 부족하여 고혈당 및 각종대사 장애를 초래하는 질환으로 식사조절을 통해 혈당을 정상에 가깝도록 유지하고 합병증을 최소화 해야한다.매끼

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2018.07.15

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  당뇨병 환자 퇴원 교육자료

  식이섬유소를 적절히 섭취해야 한다.-> 식이섬유소는 혈당과 혈중지방의 농도를 낮추므로 혈당조절과 심장순환계 질환의 예방에 도움이 된다4. ... 제2형 당뇨는 식생활의 서구화에 따른 고열량, 고지방, 고단백의 식단, 운동 부족,?스트레스? ... 매일 일정한 시간에 알맞은 양의 음식을 규칙적으로 먹는다-> 적절한 열량섭취 및 규칙적인 식사는 혈당조절에 도움이 되기 때문이다.2.

  리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2018.02.14

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  채식식단의 특성과 쟁점 [2023 최신2.5차개정판]

  초식동물은 시야 범위를넓게 하기 위해 눈이 머리 양쪽에 위치하지만 육식동물은 포식대상을 집중해서보기 위한 구조로 되어 있기 때문에 인간은 육식동물이라는 것이다.또한 섬유소 소화능력 ... 채식식단의 특성채식식단 고기, 육류, 유제품 등 동물성 음식을 배제하고 채소, 나물 같은 채소, 뿌리식물(감자,고구마) 등의 음식으로 주로 구성된 식단을 말한다.채식은 그 종류가 다양한데 ... 인간의 몸은, 단백질과 지방, 그리고 콜레스테롤이 균현잡혀 있을 때는 조절이 가능하다. 몸에서 필요한 그 이상의 성분을 섭취하면, 잉여성분들은 몸에서 독이 된다.

  리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.05.04 | 수정일 2023.01.03

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  비만 청소년을 위한 교육계획안

  때문에 포만감은 높이고 당지수는 낮은 식품과 식이섬유를 비롯해 단순열량이 아닌 영양가 있는 식단으로 대체하게 된다면 큰 도움이 될 것이다. ... 무리한 체중감량보다는 과잉 섭취 하고있는 잘못된 식사량의 조절과 잘못된 식사습관을 수정 . 한국인 영양섭취기준을 토대로 식단을 작성한다 . ... 건강한 사람이 건강을 유지하고 생활하기에 적절한 영양소의 양 [ 청소년의 영양섭취 기준 (1 일 권장 섭취량 )] 영양섭취 기준비만을 관리를 위한 저칼로리 식단 식단 작성 시 주의사항

  리포트 | 22페이지 | 2,000원 | 등록일 2018.07.08

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  활동과 영양,현대사회,만성질환,신체활동,신체활동과 영양 요구량,영양과 운동능력,건강증진

  활동에너지는 저장소에서 방출되며 아직은 사용되지 않고 모든 신체활동에 공급될 에너지다 . 골격근은 근속이라고 하는 근육섬유 다발로 구성되어 있다 . ... 식단은 복합 탄수화물의 함량이 높고 , 단백질은 적당하게 , 지방이나 섬유질은 거의 없어야 한다 . 3~4 시간 전에 식사하면 음식의 소화 , 흡수 , 글리코겐 전환시간이 충분하다 ... 적당한 운동은 많은 나이든 성인의 건강문제 조절에 도움을 준다 . 특정 운동을 규칙적으로 할수록 계속 지속하기가 쉬워진다 .

  리포트 | 40페이지 | 3,000원 | 등록일 2018.10.26

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  지역실습, 보건소실습, 대사증후군 A+ 케이스 스터디

  섬유소 많은 음식으로 물과 함께 충분히 섭취한다.- 권장: 신선한 채소, 잡곡, 어육류, 생선, 두부, 견과류 그리고 제철 과일과 우유 등- 균형잡힌 식사가 제일 중요!! ... 정상혈압으로 조절 할 수 있도록 약물복용 하도록 한다.7. 규칙적인 운동습관을 가지도록 교육한다.8. 규칙적인 식습관을 가지도록 교육한다.9. ... 수성구보건소건강관리팀, 학생간호사3. 학생간호사4. 학생간호사5. 학생간호사6. 학생간호사7. 수성구보건소건강관리팀, 학생간호사8. 학생간호사9.

  리포트 | 10페이지 | 3,500원 | 등록일 2019.02.27 | 수정일 2021.06.11

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  [당뇨병 치료] 당뇨병의 식이요법(식사요법), 약물요법, 운동요법, 당뇨병관리

  수용성 섬유소는 위배출 및 소장의 당 흡수를 지연시켜 식후 혈당 상승을 억제하고, 콜레스테롤 합성을 감소시키고 담즙산 배설을 증가시켜 혈중지질을 개선하는 효과가 있다. ... 식단작성1/ 식단작성방법식단계획 시 환자의 다양한 상황을 고려, 개별화하여 작성하여야 한다. 1일 필요열량을 한꺼번에 섭취하는 것보다 조금씩 자주 나누어 먹는 것이 혈당조절 및 체중조절에 ... 필요열량은 연령, 성별, 활동량, 비만도, 질병 정도, 평소섭취량, 혈당조절 정도, 환자의 수응도 등 개인의 특성을 고려하여 적정수준으로 결정한다. 3대 영양소의 배분은 한수화물 55

  리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2017.06.07

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  [보건교육 계획안] - A+ Report 당뇨병

  짠 음식: 열량 또는 당 함량이 높아, 혈당 조절에 도움이 되지 않는다.④ 모범식단 예시(사진)- “여름철 식단은 이렇게~!”(아침식사)(점심식사)(저녁식사)3. ... 가지: 식이섬유가 풍부하고 당질이 적어 당뇨환자에게 좋다.? 육류: 먹을 때는 기름을 제거하고, 채소를 곁들이도록 한다.? ... 또 당뇨병 조절율이 22.0%에서 16.3%로 하락함을 볼 수 있으며 당뇨병에 걸린 환자들 중 당뇨병 증상 호전을 위한 건강생활 실천율도 감소함을 볼 수 있다.

  리포트 | 16페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.06.12

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  생활과건강 2018]건강한생활양식 1)자신이 수행하고 있는 건강한 생활양식(3가지 이상)의 구체적인 내용을 상세히 기술하시오 1)에서 제시한 건강한 생활양식(3가지 이상) 각각의 효과(주관적,객관적 효과,견해 등)와 이에 대한 과학적 근거를 제시하시오 생활과건강 1학기 중간과제물

  같은 이유로 분변량을 증가시키고 장 운동을 자극하여 발암물질의 장 통과시간을 단축시키고 발암물질의 배설을 촉진시키는 식이섬유도 항암영양소로 꼽히고 있다. ... 식단관리는 가끔 특별한 행사로 인하여 조절 불량이 되는 경우가 많다. 그리고 식이행동은 생활습관과 깊이 관련되므로 생활습관의 정비도 필요하다. ... 특히 같은 열량을 가진 식품이라도 소화시간, 섬유질함량을 고려해서 식이요법을 실시해야 한다.

  방송통신대 | 11페이지 | 5,000원 | 등록일 2018.03.21 | 수정일 2021.05.29

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  (생활과건강1)당뇨의 합병증을 급성과 만성으로 구분하여 정리하시오

  하루 25~35g 정도를 섭취하는 것이 좋고, 수용성 섬유소의 경우 당 흡수를 억제 시켜주기 때문에 혈당 조절에 도움을 주고 혈중 지질 농도도 개선시키는 효과가 있다.2) 운동요법운동은 ... 총 칼로리 양의 약 10%를 넘지 않도록 하고, 과일에 함유된 과당은 혈당을 적게 올리는데 효과가 있지만 많이 먹으면 중성지방의 수치를 높일 수 있으므로 적당량만 먹는 것이 좋다.섬유소는 ... 당뇨병성 족부괴사가 고위험군으로 만성 당뇨 합병증 환자, 과도한 흡연을 하는 사람, 혈당 조절 장애 등이 있다.(3) 당뇨병성말초 신경병증신경섬유가 손상을 받아 모든 신경계에 나타나

  방송통신대 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2018.09.06

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  여성간호학 case study 당뇨병

  식이① 전곡류와 많은 섬유소 식품은 인슐린의 요구량을 감소시키고 당질대사를 증진시키기 때문에 고당질 고섬유성 식이까지 운동을 제한해야 한다.④ 당질대사를 증가 시키므로써 혈당을 낮추고 ... 식습관에 알맞아야 한다.② 영양학적으로 적절하고, 외식에 적용 할 수 있으며 다양한 여러 형태의 당뇨병에 공통으로 사용할 수 있도록 하였다.③ 환자에게 처방된 범위 안에서 변화성 있게 식단을 ... 즉, 특정 HLA형을 가지고 있는 소아에서 virus 감염, 신체적 및 정서적 스트레스 등이 유발 인자가 되어, 췌장의 islet β cell에 자가 면역 반응을 일으켜 islet

  리포트 | 16페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.04.03 | 수정일 2019.04.07

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