"마음수련" 검색결과 61-80 / 9,187건

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  한국방송대 [청소년교육현장의 이해] 청소년수련관과 청소년수련원 청소년문화의집의 차이점 청소년수련관의 주요 기능과 청소년수련관에 종사하는 청소년지도자로서 갖추어야 할 자질과 특성에 대해 논하시오3

  수련원은 주로 자연 속에 위치해 있어 청소년들이 자연과 함께하는 활동을 통해 건강한 신체와 마음을 기를 수 있도록 지원합니다. ... 중요한 기관이자 지역사회 중심의 청소년활동 활성화를 위한 목적이며 청소년의 능동적인 삶의 실현을 도모하고, 청소년의 권리와 재능을 마음껏 펼치는 학교 밖 문화의 장으로써 청소년들의 마음속 ... 청소년수련관과 청소년수련원, 청소년문화의집의 차이점에 대해 논하시오(1) 청소년수련관청소년수련관은 일상생활권에서 청소년들과 다양한 활동을 하는 전문 청소년수련 시설이며, 청소년시기에

  방송통신대 | 4페이지 | 8,000원 | 등록일 2023.10.25

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  명상의 과학적 근거와 3가지 명상법을 선택하여 각각 3일 이상 수행하고 그 경험을 기술하시오

  요가라 하면 신체 수련을 생각하는데 이는 신체 수련을 강조하는 하타요가의 수련법이 우리나라에 많이 알려졌기 때문이다. ... 세 단계 수련을 지속하면 초인적 지혜와 능력을 갖추어서 과거, 미래, 전생을 알 수 있을 뿐만 아니라 타인의 마음도 알아차릴 수 있고 신체를 감추어버리는 능력도 얻을 수 있게 된다.2 ... 좌법, 조식, 제감은 자세, 호흡, 감각과 같은 고도의 신체 수련이다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.04

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  신사고 독서 지문 내용 요약 및 정리 자료 / 내신 준비용 자료 정리

  즉, 수련에 따른 결과큰 몸= 마음= 대인, 작은 몸= 감각기관 = 소인마음과 감각기관의 활동 방식마음감각기관외부의 추동되지 않고 하늘이 부여한 인간의 본성에 근거를 둠.외부의 자극이 ... 행동은 마음의 뜻(=지향하는 바)에 의해 발현되어야 함.그러나 욕구, 충동에 해당하는기에 의해 행동이 일어날 수 있으므로 기를 수련하여 부동심에 이르러야 함.부동심을 강조한 이유마음이 ... (부동심을 중시한 이유)지언양기말을 잘 이해하는 것기를 바르게 키우고 수련하는 것말은 마음이 드러난 결과이며 마음에 영향을 줄 수 있음.말에 미혹 되지 않아야 부동심에 이를 수 있음.원래

  시험자료 | 12페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.10.30

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  태권도 수련의 문제점과 개선점

  태권도의 철학적 토대에 뿌리를 둔 전통적인 명상과 마음 챙김 수행은 수행자들이 정신적인 명료함과 평정심을 함양하도록 돕는다. ... 수련자들과 열광적인 팬들이 이 예술을 계속 받아들이면서, 태권도 수련의 풍경은 도전과 흥미로운 혁신을 모두 겪고 있다.숙달을 추구하는 과정에서 태권도 수련자들은 기술적, 생리적, 심리적 ... 우리는 기술 발달, 신체 조건화, 심리적 담력, 그리고 최첨단 수련 기술의 접목과 같은 주요 영역들을 살펴봄으로써, 태권도 수련의 역동적인 풍경을 조명하고자 한다.

  리포트 | 5페이지 | 3,700원 | 등록일 2023.09.02

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  불안, 스트레스, 우울에 대한 대체 치료 효과 시사점

  주의와 실행 기능 탐지는 명상에 잠겨 변경되었는데(Manna et al., 2010), 상이한 명상 기법이 상이한 뇌 활성 양식을 유발했다.마음챙김 명상에서, 전전두 피질과 앞쪽 대상회 ... 마음챙김 기반 스트레스 감소(Chisea &Serretti, 2010; Grossman, Niemann, Schmidt, & Walach, 2004; Ivanovski & Malhi ... , 2007) 그리고 마음챙김 기반 인지 치료(Fjorback, Arendt, Ørnbøl, Fink, & Walach, 2011) 대한 메타분석과 체계적 평론은 이 기법들의 효과성을

  리포트 | 3페이지 | 3,700원 | 등록일 2021.11.18

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  A+'명상에 답이 있다'(장현갑 담앤북스) 책에서 호흡명상과 마음챙김 명상 실습을 바탕으로 3일간의 호흡명상과 3일간의 마음챙김 명상 경험내용을 신체적 감각경험, 정서적 경험, 인지적 경험(생각)으로 나누어 세부적으로 기술

  호흡에 집중할수록 자연스럽게 생각하는 일이 적어지고 명상에 점차 집중하며 잘 생각하지 않는 경험을 할 수 있다.2) 마음챙김마음가짐은 초기 불교 중심령 수행의 전통적 명상 수련법에서 ... 다음으로 비공식적인 수련은 호흡 시, 걸을 때, 대화 시, 먹을 때 등 일상생활에서 특정한 행동을 할 때 마음을 가다듬고 명상하는 것이다. ... 명상의 효과명상수련을 통해 신체적, 정서적, 심리적, 영적 이점을 얻을 수 있다.

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.05.01

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  태권도 수련생의 인성교육 방안

  루소는 에밀을 통해 15살까지 어린이를 성장 과정에서 초등 교육기인 12살까지 교육에 관심을 두고 아동이 본래 가진 착한 마음을 길러주며 아동이 사물에 관한 수렴적인 사고가 아니라 ... 인간은 선천적으로 인간성을 가지고 태어나는 존재이며 선한 존재이면서 이는 교육을 통해 길러질 수 있는 것이라는 전제 아래에서 인성 개념은 한 사람의 마음 바탕과 사람 됨의 바탕을 의미하는 ... 교과목명 : 국기원 승품단심사 논문 태권도 수련생의 인성교육 방안Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 태권도2. 태권도 수련 목적과 가치3. 인성과 인성교육4.

  리포트 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.08

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  승급심사의 위상 제고를 위한 반안

  태권도 수련도 기술의 반복 연습을 통해 몸과 마음을 변화시키고 정신을 고양시켜, 궁극적으로 세상을 널리 이롭게 하는 사람을 만드는 것이기 때문에 의미상 도교의 수련, 유교의 수양, ... ) 즉, 동(動)과 정(靜)이 중용을 이루며 승부나 경쟁에 초탈하고 자기발전과 자아발전을 위한 심신을 연마함으로써 세상에 대한 바른 자세, 바른 마음을 가지고자 노력하는데 태권도의 ... 수련기간을 1년에서 1년 6개월로 연장하는 것과 주 3일 수련생의 증가를 감안하여 주 3일 수련자의 수련기간을 별도로 정하였다는 것이다.유급자 수련기간을 6개월 연장한 것은 기존의

  리포트 | 14페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.04.16

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  용봉산 청소년수련원 캠프 참여 학생 인솔기입니다. 학생들과 2박 3일 동안 함께하며 느낀 감회가 감성적으로 잘 묘사된 명작입니다.

  학생들은 밧줄 강하를 하며 각자 마음속에 있었던 알 수 없는 비겁한 공포를 몰아낸 뜻깊은 시간이었다. 그리고 들뜬 마음으로 학생들이 향한 곳은? ... 각자 마음속에 내재해있던 두려움을 극복하는 시간이다. ... 바로 ‘청소년 야영 수련캠프’가 그것이다.4월 28일 아침 9시 30분.

  리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.03.08

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  꾼달리니딴뜨라 독후감

  내가 요가를 정의한다면, 몸을 움직이는 수련의 동작이라 여길 것이다. 그러나 그는 이 수련을 연구하고 자신만의 학구적인 시스템을 정립했다. ... 정신적이고 영적인 수련의 행태로 통합하여 이해했다. 이 점을 통해 저자는 요가를 보는 시각이 보통 사람과 차원이 다르다는 걸 알 수 있었다. ... , 마음의 평온을 찾는 데 큰 도움이 될 것 같다.

  리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.08.29

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  청소년을 대상으로 한 수련활동이 어떻게 실시되면 좋을지 자료도 찾아보고 자신의 생각을 정리해 보기

  서론수련은 몸과 마음을 닦아서 익히는 것 또는 일정 동안 배운 것을 실제로 익히는 것을 의미한다. ... 이를 바탕으로 수련활동의 의미를 보면 몸과 마음을 닦아 익히는 활동이나 일정 동안 배운 것을 실제로 익히게 되는 활동이라고 할 수 있다.청소년이 대상이 되는 수련활동의 경우 청소년활동 ... 청소년 수련활동의 특성2. 청소년지도사와 청소년 수련활동3. 청소년 수련활동의 특성Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.07.08

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  명상 소논문 - 코로나 이후 명상 앱은 20대에게 어떠한 영향을 주는가?

  ‘명상 및 심신 수련 앱이 있다는 것을 알고 있었나요?’ ... 코로나 이후 명상 앱은 20대 청년들에게 어떤 영향을 주는가-명상 앱의 영향력과 가능성을 중심으로과목명 : 명상과 심신수련법 (01분반)담당 : nnn제출일 : 20nn년 nn월 nn일예술대학 ... ‘마보’와 ‘코끼리’앱 분석‘마보’의 주 콘텐츠는 ‘마음챙김 명상’이며, ‘마음보기 기초훈련’을 통하여 명상 프로그램을 이어가는 시스템이다.

  논문 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.05.24

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  지역스포츠로서의 태권도 프로그램 활성화 방안

  그렇지만 태권도는 단순한 운동만이 아닌 수련을 통해서 몸과 마음을 단련하고 깨달음을 얻게 한다는 근본적인 이념을 가지고 있는 종목이기 때문에 이러한 인성교육을 가미한 태권도 프로그램을 ... 지키는 편이다.- 자기 자신의 물건을 잘 챙긴다.- 다른 사람을 대할 때 쉽게 흥분한다거나 화를 내는 경우가 많지 않은 편이다.- 위험하거나 어려운 일이 발생하더라도 스스로 자신의 마음을 ... 태권도 수련에서는 다양한 학습방법을 적용해서 이러한 예의범절의 필요성과 실천방법을 익히도록 하고 수련생들을 밝고 건전한 사회인으로 육성시킬 수 있다.

  리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.05

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  정신건강복지센터 보고서

  「의료법」에 따른 간호사 면허를 가진 자로서 수련기관에서 1년 이상 수련을 마친 사람2. ... 수련을 받은 사람으로서 보건복지부장관에게 정신건강전문요원의 자격을 인정받은 사람을 말한다. ... 반복적으로 나타나는 질환이다.4) 우울증- 일명 ‘마음의 감기’로 불리며 전체 성인의 10~20%가 경험할 수 있는 흔한 질환이다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.04

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  한국방송대 [청소년교육현장의 이해] 청소년수련관과 청소년수련원 청소년문화의집의 차이점 청소년수련관의 주요 기능과 청소년수련관에 종사하는 청소년지도자로서 갖추어야 할 자질과 특성에 대해 논하시오1

  시골에 살고 있는것에 괜시리 미안한 마음뿐 누구한테 탓할수없다는 것이다.사실 우리 집옆에 제일 좋은 건물은 청소년문화의집 있다. ... 재능을 마음껏 펼치는 학교 밖 문화의 장으로써 청소년들의 마음속 살아숨쉬고 있는 문화적 욕구를 발휘할 꿈의 공간인 곳입니다.청소년들의 건전한 가치관을 확립하고 문화활동터전과 시민들의 ... 청소년수련관과 청소년수련원, 청소년문화의집의 차이점에 대해 논하시오(1) 청소년수련관지역사회 청소년활동의 중심 시설이라고 할 수 있는 청소년수련관은 일상생활권에서 청소년들과 다양한

  방송통신대 | 4페이지 | 8,000원 | 등록일 2023.10.25

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  여름방학 안내문 태권도장

  여름 방학 기간을 보람차게 지낼 수 있도록 배려해 주시기 바랍니다.방학 기간이 끝나고 더욱 씩씩해진 모습으로 되돌아올 수련생들을 기쁜 마음으로 기다리고 있겠습니다.ㅇㅇ태권도 가족 ... 가지고 단란한 가족 여행을 떠나보세요.여름 방학을 이용해서 자녀와 함께 친척집 방문이나 여행을 떠나실 수도 있으며그 동안 쌓였던 피로를 천천히 풀어 보실 수도 있을 것입니다.아무쪼록 수련생이

  서식 | 1페이지 | 1,900원 | 등록일 2020.02.14

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  태극권_현대사회에서 태극권의 유용성과 그 이유는 무엇인가

  태극권은 스트레칭만이 아니라 근육을 사용하는 무술이라는 점에서 그렇다.정신수련다음으로 필요한 이유는 태극권을 통해서 정신수련이 가능하다는 점에서 그렇다. ... 어떠한 고민을 하지 않고 오롯이 자신의 몸과 마음에 대해서만 집중을 하게 한다는 점에서 그렇다. ... 둘째는 마음을 안정적으로 유지해야 하고 계속해서 몸의 움직임을 살펴야 한다.현대사회에 있어서 명상이라고 하는 것이 중요한 이유는 다음과 같다.

  리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.02

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  여성 수련생을 위한 태권도 프로그램 방안

  뚜렷한 결과물도 없는 것 같다는 마음 때문에 심란함을 느끼기도 한다. 특히, 전업주부의 경우에는 더욱 그렇다. ... 아울러 상대를 배려하는 마음가짐을 기반으로 인간 완성을 도모해 급변하는 현대사회에서 모범적인 인간으로의 육성도 그의 목적이 되며, 나아가 건전한 정신과 사고를 지닌 민주시민에 대한 ... 중장년기 여성들만 모여서 태권도를 수련할 수 있는 여성 성인부 등의 수업을 만들어서 태권도 수련 및 배움의 기회를 확대하는 것도 좋고, 주말에는 가족 단위로 함께 태권도를 수련 및

  리포트 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.07.27

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  무도의 역사와 발전

  이후 태권도는 국기원을 중심으로 세계 각지에 확대되면서 여러 국가에서 몸과 마음의 수련을 하는 인구가 증가세를 보이고 있다. ... 태권도를 고른 이유는 어린 시절 태권도장에 다니면서 수련을 한 경험이 있으며, 무엇보다도 우리나라의 전통적인 무도로서 오늘날에는 우리나라를 넘어 전 세계에서도 수련을 하는 사람이 많기 ... 또한 광복 이후에는 전문인들에 의해서 우리나라 각지에 태권도장이 개설되기 시작하였으며, 수련생이 늘고 도장 간의 교류 역시 점차 더 활성화되기 시작하였다. 1968년에는 주한외국인

  리포트 | 1페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.03

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  태권도 수련생의 인성교육 방안

  그 개념에는 오늘날 우리가 이상적이라고 생각하는 인간의 모습이 투영되어 있고, 주요 전통 교육에서 추구해 온 바람직한 교육받은 인간의 모습이 포함되어 있다.이처럼 인성은 마음으로 선악을 ... 루소는 에밀을 통해 16살까지의 어린이를 성장과정에서 초등 교육기에 해당하는 12살까지의 교육에 많은 무게를 두고 아동이 본래 가지고 있는 착한 마음을 길러 주고, 아동이 사물에 대한 ... 태권도 수련생의 인성교육 방안1서론2태권도의 정의3태권도 수련의 목적 및 가치4인성 교육의 개념5태권도와 인성과의 관계6태권도 수련생의 인성교육 방안7결론8참고 자료1.

  리포트 | 8페이지 | 4,400원 | 등록일 2022.11.09

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