"산후 운동" 검색결과 61-80 / 8,591건

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  산후 자가간호에 대한 지식부족

  운동은 분만 시 늘어난 복벽과 골반 및 근육의 수축력을 회복시키고 혈액순환을 좋게 하고 산후의 긴장과 피로를 완화한다.2. ... 조기이상과 적절한 운동의 중요성을 교육하고 스스로 운동계획표를 세울 수 있도록 돕는다.2. 충분한 영양섭취와 식이요법을 제공한다.3. 유방관리와 모유수유에 대해서 교육한다.4. ... 케겔운동 방법을 교육하고 하루 3회 이상 1회 에 5~10분간 실시하였으며 매일 30분 정도의 산책을 권장하였다.2.

  리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.02.27

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  모성간호실습 간호과정) 산후자가간호와 관련된 지식부족

  산후운동의 효과 및 산후운동법에 대한 사진이 첨부된 팜플렛을 제공하고, 교육한다. (11/21)- 3일차 운동(어깨 상하운동, 골반과 항문운동)을 직접 수행해보도록 하였다. (11/ ... 산후긴장을 풀어주고 피로회복 효과가 있다.? 3일차부터 어깨 상하운동, 골반과 항문운동? 4~6일차부터 다리 상하운동, 상반신 일으키기? ... 답변 : 구체적인 식단, 산후 운동법, 젖 물리는 법, 응급 시 방법 등에 대해 알고 싶다. (11/18)산후자가간호와 관련된 지식부족간호목표1.

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.11.29 | 수정일 2020.12.02

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  여성간호학 정상분만 산모 퇴원교육

  뜨거우면 열상을 입는다.③ 산욕 3~4주까지 성교와 질 세척 금지④ 통목욕은 4주 후, 공동탕은 6주 후에 사용한다.(5) 산후운동방법 교육① 산후운동은 체형회복에 도움이 되고 에너지 ... 임신 중에 증가된 응고요인이 산후 2~3주까지 증가되어 있으므로 산후혈전증의 소인이 높아 예방을 위해 조기이상을 격려한다. ... 케겔 운동의 예로, 발 뒤꿈치를 들거나 고양이자세, 엉덩이 들어올리는 것이 있다.② 무거운 것을 들거나 장기간 서 있는 것을 피해야 한다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.09

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  제왕절개 산모 퇴원교육지

  ▶산후운동은 등과 둔부, 복부의 근육을 강화시키고 체형의 회복을 촉진시켜주므로 출산 후 회복에 맞추어 점진적으로 진행합니다. ... ▶케겔운동은 질과 회음부의 근육을 강화하는 운동으로, 운동을 시행하는 방법은 천천히 10초 동안 회음부와 항문을 모으는 느낌으로 힘을 준 다음 천천히 10초동안 이완시키는 방법을 하루 ... ▶산후 3주 정도까지는 집안 일은 삼가 하고 아기를 돌보는 정도의 활동을 합니다.▶청소, 세탁, 요리 등 가벼운 가사활동은 산후 4~8주 후부터 가능합니다.

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.02.09 | 수정일 2021.02.03

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  정상분만 후 산모간호, 모유 수유 간호

  산모의 식이대로 고려해야 할 영양은 산모 자신의 회복을 위한 영양, 수유를 위한 영양으로 양과 질적으로 고려되어야 한다.2) 산후운동산후운동은 출산 시 늘어난 복벽과 골반 및 근육의 ... 운동은 첫날부터 시작하여 점차적으로 운동의 양을 증가시키되 무리한 운동을 하지 않도록 한다. ... 산후통을 감소시키기 위한 방법으로 자궁저부 마사지, 고온팩 적용, 방광 비우기, 배 깔고 눕기, 다리 들어 올리는 운동 등을 교육한다.3) 배뇨 및 배변 간호섭취량과 배설량을 조사하여

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.06 | 수정일 2023.04.24

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  모성간호학 정상분만에 준한 출산 후 간호

  3일이 되면 완화된다는 설명을 한다.- 산후통을 감소시키기 위한 방법: 방광 비우기, 자궁저부 마사지, 고온팩 적용, 배 깔고 눕기, 다리 들어올리는 운동 등 → 순환과 자궁 근력에 ... 영양을 고려해야 한다.- 하루 2,500~3,000ml 물과, 칼슘이나 영양섭취를 위한 1,000ml 우유 섭취 권장한다.2) 산후 운동- 분만 시 늘어난 복벽과 골반 및 근육의 ... - 수유 여부에 따른 유방의 변화 사정, 유방 울유 예방과 관리Uterus- 자궁 퇴축 사정, 필요시 자궁 마사지 시행Bladder- 방광팽만/요실금 사정, 배뇨 독려, 골반 저근운동

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.10.20

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  A+ [여성간호학] 산모교육안, 산모 퇴원교육안 팜플렛

  수유모의 경우 300kcal 가 더 많은 2400kcal 를 섭취합니다 . → 모유수유 시 소모되는 칼로리를 보충 해주세요 .산후운동 산후 규칙적이고 가벼운 스트레칭이나 운동으로 신체를 ... 산후 회복에 도움을 주는 스트레칭 산후운동은 하루 2~3 회씩 몸에 무리가 가지 않게 실시합니다 .성생활 및 피임 성관계는 회음부와 성욕이 회복되는 분만 3 주 후부터 가능합니다 . ... 회복합니다 . → 운동은 신체기능 향상과 긴장과 피로를 완화시켜요 .

  리포트 | 15페이지 | 10,000원 | 등록일 2020.06.13

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  [모성간호학 실습] 산모 퇴원교육자료(안내문) 입니다.(A+)

  산후 운동: 골반 저근 운동과 함께 전신운동은 임신과 분만으로 늘어난 복벽과 골반근육의 수축력을 회복시키고 혈액순환을 좋게 하며 산후의 긴 장과 피로를 해소해 줍니다.? ... 산후 운동※ 참고 문헌 ※퇴원 교육 안내문?자가간호 관리?좌욕을 하세요!무리한 운동은 하지마세요! ... 젖을 먹이면 지속적인 호르몬 변화 때문에 산후 회복이 빨라집니다.?젖을 먹이면 산후 출혈이 줄어듭니다.

  리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.12.25 | 수정일 2020.12.27

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  여성간호실습 임신성 당뇨 환자 "합병증과 관련된 지식부족" 간호과정

  .- 10월 10일까지 조기 이상과 산후 운동을 3회/일 이상 실시할 수 있다.간호계획진단적① BST를 매일 식전, 식후 하루 3번 사정하여 대상자의 상태를 파악한다.② 대상자의 부종 ... 부종 상태, 양상에 대해 사정한다.③ rounding 시 조기 이상 횟수를 사정한다.④ rounding 시 산후 운동 횟수를 사정한다.① 임신성 당뇨병 대상자로 매일 BST 수치를 ... 운동은 분만 시 늘어난 복벽과 골반 및 근육의 수축력을 회복시키고, 혈액순환을 좋게 하며, 배뇨, 배변 작용과 자궁수축을 돕고 산후의 긴장과 피로 회복에 긍정적 영향을 미침.치료적①

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.06.10

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  [A+] 여성간호학 산욕기 산모교육 (회음부/유방 관리, 영양, 자궁퇴축, 개인위생, 추후검진, 운동, 가족계획 등)

  주기적으로 대상자에게 물어 회음부 자가 간호를 잘 수행하고 있는지 확인한다.5) 운동- 복부 탄력 회복을 위한 운동- 산후 운동은 분만 시 늘어난 복벽과 골반 및 근육의 수축력을 회복시키고 ... 단순한 문서자료보다 시각자료를 활용하여 교육한다.- 회음부 탄력회복을 위한 운동6) 산후 추후 검진 및 병원 방문을 요하는 증세- 혈전 형성과 감염 시의 증상으로 편측성의 종아리 또는 ... 운동은 분만 후 첫째 날부터 시작하여 점차적으로 운동의 양을 증가시키되 무리한 운동을 하지 않도록 산모를 교육해야 한다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.28

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  분만 후 산모교육 - 산모교육퇴원안

  신생아 관리1) 산후통 1) 환경2) 회음부 관리 2) 목욕 시키기3) 오로 3) 제대 관리4) 좌욕 4) 대소변 관찰5) 목욕 및 개인위생 5) 기저귀 발진6) 산후 운동 6) 변비7 ... 삼가세요.→ 가볍게 몸을 뻗치거나 산후 운동을 하는 것은 수준에 맞게 증가시키도록 합니다.: 임신 중에 증가 되었던 체액이 배설되면서 산욕기에는 심한 발한을 경험할 수 있습니다. ... 실망, 불안 등이 나타납니다. 3일 이후부터 아기의 체중 증가(170~200g/주), 소변횟수(6~8회/일), 장운동(2~5회/일)이 관찰됩니다.젖 빨기가 잘 되어 사출반사가 일어나면

  리포트 | 19페이지 | 4,000원 | 등록일 2021.04.20 | 수정일 2021.11.28

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  산부인과 checklist(A+핵심만 추려서 표로 깔끔히 작성, 목차별 색깔 구분, 다양한 참고문헌)

  간호9.패드교환하기10.조기이상 돕기11.배뇨 도와주기12.모아애착 격려하기13.모자동실 교육하기14.요실금 교육하기15.C/S 산모16.수술 후 간호17.산후운동(체조) 교육18 ... 수분균형 유지 위해 I/O기록-회음부 간호, 유방간호, 위생관리, 활력징후, 절개 부위, 자궁저부와 오로 사정, 호흡음,장음, 하지의 순환상태, 배변과 배뇨 문제 사정, 정서적 간호산후운동 ... 잔뇨량 측정하여 방광 기능 회복 여부확인(소변량 150ml이상, 잔뇨량50ml이하)-산모 교육: 호흡기 합병증 예방 위해 체위변경, 심호흡과 기침을 격려,색전증 예방을 위한 다리 운동

  리포트 | 15페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.12.29

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  A+ 모성간호학 실습 사전학습(산과병동) + 의학용어

  배변 양상도 관찰하여야 하며 정상적인 배변을 촉진하기 위해 섬유소가 함유된 음식과 수분을 섭취하고 적당한 운동을 하게 한다. ... 마약성 진통제를 투여하는 산모에게는 진통제 때문에 장운동 저하가 있을 수 있다는 것을 알려주어 변비를 예방하도록 한다. 산욕기 초기에는 가끔 하제가 처방되기도 한다. ... 제왕절개술로 8시간 이상 침대에 누워있게 되는 경우 혈액순환을 증진시키기 위해 다음과 같은 다리운동을 실시하도록 한다.?양발을 교대로 굴곡, 신전한다.?발목을 회전한다.?

  리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.10.07 | 수정일 2022.10.24

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  분만 후 모유수유 및 산모관리

  분만 후의 운동✔ 분만 시 늘어난 복벽과 골반 및 근육의 수축회복 촉진 ✔소변의 배출과 자궁 수축에 도움 ✔산후 긴장을 풀어주고 피로회복의 효과 ✔모유의 분비 촉진 ✔변비 방지 ✔근육통을 ... 젖몸살이 나타납니다. - 젖몸살은 정맥과 림프샘의 울혈 때문에 생기는데, 젖이 돌기 시작할 때 따뜻한 물수건으로 찜질하고 마사지를 해 울혈을 풀어주면 도움이 됩니다.- 임신 중의 장운동 ... 여름에 기온이 올라가 너무 더우면 에어컨을 써도 되지만 산모가 아늑하게 느낄 정도의 따스함을 유지하는 것이 가장 좋습니다.산후 3~4일후온수를 통한 가벼운 샤워는 산후 3~4일 후

  리포트 | 36페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.03.11

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  모성,여성)산부인과 케이스-제왕절개분만(C/S)(간호진단5개, 간호과정3개) A+

  수유 전 유방 불편감 있고, 수유(혹은 유축)후에 돌아옴정서적 상태(Emotional Status)지침좋음좋음좋음좋음산후운동(Postpartal Exercise)ABR병동 내 보행운동병동 ... 통증과 불편감은 진통제 투여와 체위변화를 통해 경감시킨다.(8) 일반적 간호산모를 위한 일반적인 간호, 즉 유방, 회음, 산후통 등에 대한 간호를 한다.(9) 퇴원 교육대개 산모는 ... 내 보행운동병동 내 보행운동병동 내 보행운동좌욕(Sitz bath)XXXXX기 타NPO(12hrs)I/O: 3300/1550Hb 11.6->철분제복용 격려수술부위 드레싱 시작수술부위

  리포트 | 23페이지 | 2,500원 | 등록일 2019.11.29 | 수정일 2019.12.03

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  정상 산욕기 간호

  -산후통을 감소시키기 위한 방법 교육: 방광비우기, 자궁저부 마사지, 고온팩 적용, 배 깔고 눕기, 다리 들어올리는 운동. ... 운동은 분만시 늘어난 복벽과 골반 및 근육의 수축력을 회복시키고, 혈액순환을 좋게 하며, 배뇨, 배변 작용과 자궁수축을 도우며, 산후의 긴장과 피로를 회복에 도움이 된다. ... -근육강화운동 : 산모의 체형 정상회복, 정신적으로 유용-운동은 분만후 첫째 날부터 시작하여 점차적으로 운동의 양을 증가시키되 무리한 운동은 하지 않도록 교육한다.

  리포트 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2019.10.25

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  [여성간호학 실습] 부인과 체크리스트 문헌고찰

  산후운동- 분만 후 적어도 6주 동안 하루에 5회에서 10회 정도 운동할 것을 교육한다. 산후 운동법을 교육한다.? ... 산후 3일- 모유가 잘 나오게 하도록 어깨 상하운동을 시작하여 유방의 발달을 촉진한다. 어깨 상하운동, 골반과 항문운동? ... 흉식 심호흡, 복식 심호흡, 팔 상하 운동(5~10회씩 1일 2~3회)? 산후 2일- 복부의 근육을 긴장시키는 운동을 시작한다. 전신휴식, 머리 일으키기 운동, 발목운동?

  리포트 | 9페이지 | 4,500원 | 등록일 2021.12.26 | 수정일 2022.05.12

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  여성) 산욕기 산모 교육

  상박과 다리가 몸체에 수직이 되도록 팔꿈치와 무릎을 굽혀서 정지시키고 등을 올린 상태에서 둔부의 복부를 힘 있게 수축시키고 이완시킨 후 심호흡을 한다. ② 산후 운동의 효과에 대해 ... 피로회복의 효과가 있다. - 모유 분비를 촉진시키며, 변비방지에도 도움이 된다. ③ 산후 운동 시 주의사항에 대해 설명한다. : 열이 있거나 몸 상태가 좋지 않을 때, 스트레칭 시 ... 접종 후 주의사항 - 접종 후 20~30분간 접종기관에 머물러 아이 상태를 관찰한다. - 귀가 후 적어도 3시간이상 주의 깊게 관찰한다. - 접종당일과 다음 날은 과격한 운동을 하지

  리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.06.06 | 수정일 2024.06.26

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  여성간호학실습 A+ 제왕절개문헌고찰 C/Sec문헌고찰

  항문운동 : 두 무릎을 나란히 세우고 변을 보고 싶은 것을 참듯이 이완 운동을 반복한다. (10~20회씩 1일 3회)④ 산후 4~6일부터· 다리 상하운동 : 다리를 쭉 펴고 등을 ... 혈액순환을 좋게 하고 팔 힘을 길러준다.② 산후 2일부터: 복부의 근육을 긴장시키는 운동을 시작한다. 똑바로 누운 자세로 복식호흡에 맞추어 머리를 들어 올린다. ... 배위의 손을 보면서 복식 호흡을 한다. (5~10회씩 1일 2~3회)③ 산후 3일부터· 어깨 상하 운동 : 허리를 쭉 편 자세로 서서 팔짱을 끼고 두팔을 어깨선까지 올린다.· 골반과

  리포트 | 19페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.05.18

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  [A+] 여성간호학 산욕기 산모 교육

  풀어주고 피로회복의 효과가 있다.- 모유 분비를 촉진시키며, 변비방지에도 도움이 된다.③ 산후 운동 시 주의사항에 대해 설명한다.: 열이 있거나 몸 상태가 좋지 않을 때, 스트레칭 ... 산후 운동 방법에 대해 설명한다.편안하게 똑바로 누워서 숨을 천천히 들이마시면서복부를 상승시키고 서서히 내쉬는 것을 5회 반복한다.편안하게 똑바로 누워서 팔꿈치를 쭉 편 채로 천천히앞쪽으로 ... 운동의 효과에 대해 설명한다.- 분만 시 늘어난 복벽과 골반 및 근육 수축회복을 촉진 시키고 체력을 길러준다.- 혈액순환을 좋게 해준다.- 소변의 배출과 자궁수축을 도와준다.- 산후긴장을

  리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.09.24 | 수정일 2022.04.05

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