"애쓰지 않고 편안하게" 검색결과 61-80 / 3,058건

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  사회복지사로서 자신의 의사소통 유형을 분석하는 것은 중요합니다. 자신의 의사소통 유형을 분석하고 발전방안에 대해 요약 제출하시오.

  그리고 의사소통 중에는 적극적이고 적절한 피드백을 상대방에게 주면서 편안한 자세를 취한다면 조금 더 편안한 의사소통이 되지 않을까 생각이 든다. ... .1) 회유형자아존중의 3요소 중 타인과 상황의 두 요소는 존중되지만, 자기는 무시되고 있는 상태로 자신의 가치나 존중보다는 다른 사람의 기분을 맞추기 위해 애쓰는 유형으로 실제로 ... 주제에 관심을 두지 않고 다른 사람의 관심을 분산시키며 분주하고 바쁜 척을 한다.

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.03.08

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  사회복지사로서 자신의 의사소통 유형을 분석하는 것은 중요합니다. 자신의 의사소통 유형을 분석하고 발전방안에 대해 요약 제출하시오.

  이는 “자신의 느낌이나 생각을 무시하고 다른 사람의 기분을 맞추기 위해 애쓰는 유형”이다. ... 이는 초이성형 의사소통과 반대 유형으로 산만형 의사소통을 하는 사람은 주제에 관심을 두지 않고 계속 다른 사람의 관심을 분산시키며 상황에 적절하게 행동하지 않고 분주하면서 바쁜 척한다 ... 결과적으로 의사소통을 할 때 다른 사람들과의 관계가 편안하고 상대방의 특성을 존중하면서 동시에 자신도 존중하고 변화에 대해서 융통성이 있는 의사소통 유형이다.

  방송통신대 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.02.01

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  인생 선배 팁 10

  애쓰지 않아도 편안하게 지낼 수 있는 사람이 몇명 있다.2. 주변에 배울 사람이 많고 자연스레 나도 그들을 닮아가고 있다.3. ... 뒤처지고 있는 것이 아니라 아직 때가 오지 않은 것이다나는 노력한 만큼 결과가 나오지 않는데, 다른 사람은 잘나가서 부러운 마음이 생긴다면 그 다른 사람 또한 한때는 당신과 똑같은 ... 당신이 뒤처지고 있는 것이 아니라 아직 당신의 때가 오지 않은 것이다.2.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.05.01

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  애착의 유형을 설명하고, 자신은 어떤 애착 유형에 속하는지 분석해 본 후, 안정 애착을 형성하기 위하여 부모가

  애써 태연한척 하려는 모습이라고 비유할 수 있겠다. ... 이러한 회피애착의 심리적인 태도는 주양육자, 아빠나 엄마의 무관심을 애써 외면을 하려는 태도가 나타난 것이라고 한다. ... 안정애착을 형성하기 위해 부모가 도울 수 있는 방법1) 부모 스스로가 안정되며 편안한 상태여야 한다. 양육은 굉장한 에너지를 소모하게 된다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.27

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  잘했고 잘하고 있고 잘 될 것이다 독후감

  참 애쓴다는 것이 그대로 있어도 괜찮다는 말은 어떻게 보면 굉장히 무책임하게 들릴 수도 있는 말인 것 같다. ... 또 내 자신에 대해 알아가는 시간을 갖도록 만드는데, 나를 아프게 하는 것이 무엇인가, 내가 사랑하고 행복하게 만드는 것은 무엇인가, 나를 편안하게 만들어주는 것은 무엇인가, 내게 ... 뒤처지지 않기 위해서, 타인에게 무시당하지 않기 위해서 사회적으로 짜여진 치열한 경쟁 시장에 내던져진 것처럼 느껴진다.

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.01.06

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  방송통신대 2학기 중간과제물(심리학에게묻다)//[심리학에게 묻다] 강의 교재 9장 Grace-Joy-Peace의 메커니즘에 대해 설명하고(15점), 이러한 개념이 나에게 주는 함의(15점)를 쓰시오. (30점)

  내가 어떤 것을 얻기 위해 애쓰지 않았는데 나에게 주어지는 것이다. 은혜의 대표적인 예는 부모가 아이에게 주는 사랑이다. ... 부모는 아기가 무엇인가를 애쓰고 노력했기 때문이 아니라 존재 자체로 아기를 사랑하고 특별하게 여긴다. ... 세로토닌이 작용하면 부교감 신경의 활성화로 심박수, 혈압, 호흡이 안정되고 의욕과 편안함을 느낀다. 이로써 폭력, 추동, 중독 등의 극단적 행동을 조절하고 수면의 질을 높인다.

  방송통신대 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.05.26

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  성격검사보고서 (MMPI-2, TCI 검사 후 느낀 점 및 자기 분석)

  나는 이 말에 동의하지 않는다. 많은 사람이 자신의 특성을 변화하려고 애쓴 덕분에 성공하여 제 2의 삶을 살고 있는 사람이 많다. ... 이번 기회를 통해서 인간관계에 있어서 좀 느긋하고 편안하게 되어야겠다고 생각하게 되었다. ... 앞으로 살면서 그런 좋지 않은 특성들을 누그러뜨리기 위해 노력할 것이다.이 세상에는 나쁜 성격, 좋은 성격이라는 건 없다.

  리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.11.19

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  자존감 수업

  자기 마음대로 하고 싶은 본능을 충족시키며 자기조절감을 느끼는 것이 중요하고, 트라우마가 있거나 지금 생활하고있는 현실이 편안하지 않으면 자기안전감을 가질 수 없으므로 편안하도록 해야한다.원래 ... 대개 감정을 쉽게 소모해버리거나 애써 아무것도 아닌 것으로 치부해버리는데 스트레스를 받을 때는 피하려고 하지 말고 잠시 멈춰 그 감정과 마주하는 것이 좋을듯하다. ... 자존감이라는 것은 한결같지 않고 큰 변동을 가진다.

  리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.08.25

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  방송통신대]심리학에게 묻다. Grace-Joy-Peace의 메커니즘

  무언가 얻기 위해 애쓰지 않았는데도 주어지는 것을 은혜라고 한다. 예를 들면 부모가 자녀를 조건 없이 사랑하는 것과 비슷하다. ... 세로토닌이 작용하면 부교감신경 활성화로 인해 심박 수, 혈압, 호흡이 안정되고 의욕과 편안함을 되찾는다. ... 이것은 보이지 않는 사랑이 우리의 뇌를 통해 삶을 실질적으로 변화 시키는 메커니즘이기도 하다.메커니즘 3단계 Peace(평강) 누군가가 나와 함께하는 것을 즐거워한다는 기쁨을 충분히

  방송통신대 | 4페이지 | 7,000원 | 등록일 2023.09.16

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  긍정의 힘 독후감 작성 독후감 자료

  부정적인 생각 대신 긍정적인 사고방식을 갖게 되었고 예전보다 한결 편안해진 기분이 들었다. 덕분에 지금은 하고 싶은 일을 하며 즐겁게 살고 있다. ... 작은 일에도 기뻐하고 만족하려 애쓴다. 그랬더니 세상만사가 달리 보이기 시작했다. 예전 같으면 짜증 나고 화났을 법한 일도 너그럽게 이해되고 용서되더라. ... 아마 지금쯤 후회 가득한 나날을 보내고 있지 않았을까 싶다.한때 베스트셀러 목록 상위권을 차지했던 책 제목이기도 하다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.02.19

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  정신) 치료적 의사사소통 보고서

  않은 중저음에 속하며 크기는 적당하나, 감정이 격해지는 경우 목소리가 커진다.중저음으로 대상자가 편안함을 느끼게 할 수 있다.감정이 격해져서 목소리가 커질 경우 상대방이 당황할 수 ... 인해 스트레스를 받고 너무 답답한 마음이 들었다.동네를 한 바퀴 돌면서 충동적인 마음을 다른 부분으로 표출하려 애썼다.승화자격증 시험을 며칠 앞두고 친한 친구와 다툼을 해서 힘들었다.지금 ... 당장 나에게 더 급한 것은 시험이었기 때문에 시험이 끝날 때까지 친구와의 다툼으로 인한 감정 소모는 하지 않고 싶어 일부러 연락도 하지 않고 생각하지 않았다.억제부정적방어기전시험과

  리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.06.06

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  긍정의 힘 독후감 요약 자료

  반대로 항상 긍정적으로 생각하면 마음이 편안해지고 기분이 좋아진다. 물론 쉬운 일은 아니다. ... 물론 지금도 여전히 사랑받고 있지만 예전만큼 인기가 뜨겁지는 않다. 아마도 이제는 식상하다는 느낌이 들어서 일지도 모르겠다. ... 아무튼 힘든 상황이었지만 나름대로 적응하려 애썼다. 그리고 마침내 자대 배치를 받고 그토록 바라던 휴대폰을 사용할 수 있게 됐다. 그러자 세상을 다 가진 기분이었다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.02.17

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  생태적 삶을 찾아서 ) 현재 전세계에서 유행하는 코로나 바이러스로 인한 전염병 유행

  인간이 애써 보지 않으려 했던 생태계는 점점 망가지고 이에 대해 구조 요청을 보내는 듯 기후 변화와 같이 전과는 다르다는 것을 알려주는 것처럼 보였다. ... 그로 인해 인간의 삶은 더욱 윤택해지고 편안해졌을지는 몰라도 자연은 그러지 못했다. 자신들이 입은 피해를 더 이상 스스로 복구하기에는 이미 한계를 넘어섰다. ... 생태적 삶을 찾아서현재 전세계에서 유행하는 코로나 바이러스로 인한 전염병 유행이 지나간후에 사람들이 그 전보다 더 생태적인 삶을 살게 될 것인지 그렇지 않으면 변화가 없을 것인지 생각해

  방송통신대 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.10.27 | 수정일 2020.11.04

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  육아를 위한 조언 6

  스킬적인 부분을 익히려고 애쓰지 않아도 괜찮아요.아이들마다 가진 능력은 제각각이에요.자신감이 결여되지 않도록, 부족한 능력을 커버할 수 있도록, 아이가 잘하는 부분을 더 많이 칭찬해주세요 ... 아이와 떨어지기 전에 충분한 시간을 갖는다꼭 안아주면 뇌에서 옥시토신과 오피오이드가 분비되어 아이는 편안함을 느낀다. ... 이렇게 아이에게 요구했더니 아이는 흔쾌히 제 요구를 들어줬고 저의 불편했던 마음도 한결 편안해졌습니다.이제는 아이의 요구가 전보다 덜 불편합니다.그러니 아이가 저의 결핍을 채워준 셈이죠

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.06.08

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  나는 당신이 행복했으면 좋겠습니다 독후감

  진정한 사랑은 설레임을 넘어서 편안함과 안정감에서 찾을 수 있다고 말합니다. 이는 연애 초기의 감정만을 추구하는 현대 사회의 연애관에 대한 반성의 메시지로도 읽힙니다. ... 삶에 치여 애쓰고 있는 와중에 충분히 잘하고 있다는 얘기를 들으니까 눈물이 났습니다. 그때의 경험이 떠오르면서 다른 사람들에게도 이런 위로의 말을 건네야겠다는 생각이 들었습니다. ... 말하지 않으면 상대방이 알아채지 못할 수도 있다는 것, 그래서 사랑한다면 그 마음을 아낌없이 표현해야 한다는 메시지는 많은 독자들에게 공감을 불러일으킵니다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.04.29

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  [독후감] 가장 빨리 부자 되는 법

  컴포트 존은 편안함을 느끼는 영역 혹은 일상적인 행동을 바꾸지 않는 영역이라고 저자는 정의한다. ... 주변에 다들 그렇게 살고 애쓰지 않아도 되는 편한 삶처럼 보였기 때문이다. 책을 읽기 전까지는 직장에서 월급 받는 삶에도 위험이 존재하는지 몰랐다. ... 즉, 안전하고 편안하게 돈 버는 방법이라고 생각했던 것이 실은 위험을 안고 있었단 걸 알게 되었다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.01.30

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  (독후감) 우리의 인생이 겨울을 지날 때

  억지로 세상의 트렌드에 맞추려고 애쓰지 않는 것이 필요하다고 말한다.윈터링을 보내는 방법은 이렇다. ... 낮에는 읽고 쓰는 일을 하며, 그 이외에는 또 산책을 하거나 편안한 시간을 보낸다. ... 하지만 우리는 이를 피하려고만 하지, 이 힘든 시기를 어떻게 보내야 할지에 대한 고민은 하지 않는다. 얼어붙은 시간 속에서 희망을 찾는 법이라는 소제목이 나를 강하게 끌어당겼다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.01.28

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  (심리학에게묻다) 심리학에게 묻다』 강의 교재 9장 Grace-Joy-Peace의 메커니즘에 대해 설명하고(15점), 이러한 개념이

  GraceGrace는 우리나라 말로 은혜에 해당하며 어떤 것을 얻기 위하여 애쓰지 않았지만 나에게 주어지는 것을 뜻한다. 은혜라고 하면 쉽게 떠올릴 수 있는 대상은 부모이다. ... 세로토닌이 작용하게 되면 부교감 신경이 활성화됨에 따라 호흡, 심박수, 혈압 등이 안정이 되고 편안함을 찾는다. 극단적인 행동들을 조절하며 수면의 질을 개선하는데도 도움이 된다. ... 부모가 자녀를 조건 없이 사랑하는 것과 유사하며 부모는 자신의 자녀를 위하여 무언가를 애쓰며 노력해서가 아니라 자녀 그 자체로 바라보며 사랑하며 특별하게 여긴다.

  방송통신대 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.04

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  '타이탄의 도구들' 주요내용

  ‘나는 편안함 대신 용기를 선택하기 위해 어떤 취약성을 드러내고 감수했는가?’ ... - 강력한 행동을 끌어내는 7가지 질문 : 최악의 상황을 구체적으로 정의하라- 좋은 것은 영원히 남는다 : 뭔가 충격적이고 독특한 것을 주려고 애쓰지 마라. ... 존재하지 않았던 새로운 자리에 대한 질문과 창의성과 경험을 만들어야 한다.- 강해지고 싶다면 강해져라 : 단순하면서 규칙적인 계획이 더 많은 자유와 성취를 안겨준다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.05.26 | 수정일 2022.06.14

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  [인문/서평/독후감] 절제의 기술

  그렇기에 개인이 '더 많이, 더 벌기 위해' 쉼 없이 애쓰지 않아도 된다.? ... 자신이 진정 원하는 것이 무엇인지, 초심을 잃지 않아야 한다.절제도 지나치면 해롭다.절제는 삶을 조금 더 안정적이고 편안하게 이끌어가는데 한몫을 한다.하지만 그 절제 역시 지나치면 ... 것을 또 가지고 싶은 것이 인간이다.만족할 줄 모르는 마음은 인간을 '욕망의 노예'로 전락시켜 버린다.분명히 처음에는 단 하나를 원했을 뿐인데, 어느 순간 이것저것 다 붙들고 놓지 않게

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.01.08

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