"적정 표준체중" 검색결과 61-80 / 1,500건

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  건강체력에 대한 고찰

  알맞게표준 체중을 유지하기 위해 하루에 적정 열량을 섭취하고 섭취한 만큼 활동해 주어야 비만과 성인병 예방에 도움이 될 것입니다.표준체중은? ... 표준체중(Kg) = (키-100) x 0.9 / 정상체중(Kg) = 표준체중 ± 10%?싱겁게소금을 과잉섭취하게 되면 고혈압을 비롯한 순환 기계 질환의 주요 요인이 됩니다. ... 예시로는 어떤 물건을 옮기고자 할 때 소요되는에너지를 얼마나 효율적으로 사용하느내방지방은 심혈관의위험요인 및 내과적 질환의 발생율을 증가시킬 수 있으니 적정 체중을 유지하고체지방과

  리포트 | 12페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.11.26

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  고급영양학3공통) 2019국민건강통계를 참고하여 최근 (2019년) 19세 이상 성인의 비만유병률및저체중 유병률을조사하고 다음 (1) (3)에 대한 답안을 작성하시오0k

  아니라 체지방량이므로 몸의 지방량을 직접 측정하는 것이 이상적이나 이것은 기술적인 어려움이 있기 때문에 표준체중, 신체질량지수 등 체지방량을 간접적으로 측정하는 방법이 일반적이다.BMI는 ... 표준체중보다는 체지방을 비교적 정확하게 반영할 수 있으면서도 매우 간단히 계산하여 판정할 수 있다. ... 섭취하고 있는 분율(에너지 필요추정량의 75% 이상 125% 미만 범위 내 섭취)은 감소하고 있다.남자의 경우 20, 30대에서 적정 섭취분율이 낮았으며 비만 유병률이 높은 30대의

  방송통신대 | 7페이지 | 6,000원 | 등록일 2021.03.11

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  인바디 결과 분석 및 생활습관 개선

  체형체크적정에서 마른비만 쪽으로 치우침항목측정치조절치체중62.5kg체중조절(kg)+1.3kg지방조절(kg)-2.6kg신장(cm)170.3cm근육조절(kg)+3.9kg2. ... 결과분석체중은 62.5kg으로 정상이 나왔지만 골격근량이 28.2kg으로 3.9kg으로 늘려야 하고 골격근량과 체지방량은 표준이지만 골격근량이 체지방량보다 상대적으로 낮아 표준이기 ... 부위별 체지방모든 부위 표준5.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.12.11 | 수정일 2022.09.13

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  2024년 1학기 방송통신대 중간과제물 유아건강교육)다음의 주제와 관련하여 영유아교육기관(유치원/어린이집) 및 영유아교사가 가장 중요하게 해야 하는 역할 3가지를 중요하다고 생각하는 순서대로 제시 각각에 대해 그 이유 영유아 위생관리 영양관리 일상건강관리 및 질병예방

  교육 내용에는 다양한 식품 섭취, 아침 식사의 중요성, 적정한 식사량 유지, 나트륨과 당류의 적정 섭취, 물의 충분한 섭취, 식품의 위생적인 준비와 보관, 우리 식재료의 활용, 가족과의 ... 또한, 아침 식사를 거르는 행동은 영양 불균형, 저체중, 비만의 위험을 증가시킨다. ... 학교 안전교육 7대 표준안에서는 '손 씻기와 소독하기 등 청결 유지하기'가 속에 담겨 있는 다양한 표현과 의미에 관심을 가진다.

  방송통신대 | 11페이지 | 6,000원 | 등록일 2024.03.28

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  생활습관과 운동

  감소 시켜 적정 체중을 57kg로 조정해야 한다.. ... INBODY 분석 결과현재 건강상태를 알아보기 위해 INBODY검사를 진행하였다.현재적정결과체수분28.6kg32.1 ~ 39.2kg표준이하단백질7.6kg8.6 ~ 10.5kg표준이하무기질2.69kg8.6 ... 예방하는 것이 심근경색증의 발병을 막는 것이므로 동맥경화증이 발병하지 않도록 각별한 주의를 해야 한다.금연을 한다.식사 및 약물치료를 통하여 고혈압을 치료한다.혈중콜레스테롤을 낮춘다.표준체중을

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.09.11 | 수정일 2024.03.18

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  비만 환자 식사요법

  필요한 열량 구하기표준체중 : 1.73 X 1.73 X 22 = 66kg이상체중비 : 104 ÷ 66 X 100 = 157%적정체중 : 66 + (104 - 66) X 0.25 =75.5kg ... (1) 한번에 표준체중으로 갈 수 없어서 현재 체중에 10% 감량한 체중을 1차 목표로 한다.(2) 활동량이 적고 회사를 다니는 상태이기 때문에 가벼운활동으로 계산한다94 X 25 ... 한번에 표준체중으로 갈 수 없어 목표체중 94kg X 25kcal/일 을 곱하여 계산하였을 시, 2350kcal가 나오지만 환자는 초저열량식이를 해야하기 때문에 800kcal를 뺀

  리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.12.23

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  A+ 지역사회간호학실습 건강증진사업분석보고서

  - 성과계획의 적정성- 사업운영의 적정성- 성과 달성도방법지역사회통합건강증진사업 평가메뉴얼② 성과지표2019년 성과지표목표치목표치 설정근거자료원비만율25.0%’17년도 실적값 대비 ... 사업전략 및 내용 : 체중감량을 위한 올바른 식이요법 + 유산소운동&근력운동? ... 사업전략 및 내용 : 체지방률 표준이상인들을 대상으로 체지방감량을 위한 영양교육 및 식사일지 점검 + 전신운동(50분) 프로그램 무료 운영? 사업성과 :- 사전 ?

  리포트 | 6페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.08.10

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  영양학-나의 식단, 영양소 분석

  표준 체중 계산(내 키 151 ? 100) * 0.9 = 45.9 kg (현재 과체중)2. ... 권장 칼로리(표준 체중 * 활동 지수)45.9 * 25 = 1,147.560kg 미만이기 때문에 ? 200 = 947.5 kcal종류하루 권장량칼로리? ... (적정량 : 700mg/3500mg)? 여성의 하루 수분 섭취량인 2,000ml보다 1/4 정도의 수분을 섭취한다.?

  리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.09 | 수정일 2023.03.12

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  영유아발달 ) 영유아의 식생활과 관련된 문제 (음식물 알레르기, 치아우식증, 비만, 편식 중) 하나를 선택하여 개념과 원인에 대해 설명하고 교사가 기관에서 할 수 있는 예방을 위한 지도 방법에 대해 설명하시오.

  가로축은 연령, 세로축은 체중이며 표준 체중의 성장곡선을 기준으로 위로 향하는 경향이 보이면 비만으로 향할 가능성이 높다는 것을 확인할 수가 있다.물론 체중의 성장곡선을 못 그리는 ... 오히려 자칫하면 영양불균형으로 인한 문제가 발생할 가능성이 높기 때문에 이를 신중하기 위해서는 그동안의 체중들을 체크하여 체중의 성장곡선을 그리며 검토를 해야 한다. ... 대개 무제한으로 먹이는 경우, 수시로 젖병을 물리는 경우, 적정농도보다 진하게 타는 경우로 나타날 수가 있습니다.분유는 양과 농도 조절이 힘드며 농도가 진해지면 열량도 높아지면서 비만이

  리포트 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.07.15

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  간경화 대상자 간호과정(간호진단 4개)

  장기목표: 퇴원 시까지 적정체중(63kg)을 유지한다.? ... 표준체중에 비해 몸무게가 덜 나간다(38세/남성/신장:168cm, 체중:53kg).? slight abdominal distension1) 간호목표? ... 전에 같은 체중계로 체중을 측정하였다.매일의 체중변화를 확인하여 환자의 상태를 파악한다.8시간 마다 I/O를 확인한다.매 근무 duty마다 섭취량과 배설량을 측정하여 기록하였다.식사섭취량과

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.27

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  A+ 당뇨병 예방 보건교육안 지역사회간호학 시뮬레이션 간호학과

  .⊙ 당뇨병을 유발하는 생활습관 제시하기활동 2 : 당뇨병 완화 생활습관⊙ 당뇨병을 완화하는 생활습관 제시하기내 용① 표준 체중 유지하기- 가장 중요한 것은 적정 체중을 유지하는 것이다 ... . - 섭취 열량과 하루 소모 열량의 균형· 표준 체중 계산법- 남자 : 표준체중=신장(m)×신장(m)×22- 여자 : 표준체중=신장(m)×신장(m)×21정상(90~100%), 과체중 ... 직접 실리지 않는 수영, 자전거, 근력트레이닝을 추천하며 과체중은 걷기, 가볍게 달리기 등이 좋다.③ 식생활 개선- 매일 일정한 시간에 알맞은 양의 음식을 규칙적으로 섭취한다.-

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.12.14 | 수정일 2020.12.24

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  (A+)2022학년도 방통대 1학기 중간과제물(정신건강과간호)1. 조현병에 대한 개요 2. 조현병 환자에게 사용하는 비정형 항정신병 약물 한가지 선정하여 설명하기. [리스페리돈 선정] 1) 약리기전 및 효과 2) 적응증 3) 부작용 3.리스페리돈에 관한 약물간호의 구체적내용과 간호사의 역할 1) 약물간호의 구체적인 내용 2)

  그래서 초발환자들은 만성환자에 비해 낮은 용량의 항정신병약물로 치료를 받아야 하며 대개 표준용량 범위내에서 가장 낮은 용량을 쓰는 것이 권고된는데, 리스페리돈은 시작용량을 1~2mg ... 약물부작용으로는 체중 증가가 나타날 수 있으므로 항정신병 약물 복용기간에는 음식섭취에도 특별한 관심을 기울이고 운동을 격려하여 체중 증가가 가중되어 나타나지 않도록 관리한다. ... 투여하며 1일 복용횟수는 2회이며, 최대처방용량은 15mg으로 서서히 증량한다.적정 용량의 약물을 최소한 3주간 투여하도록 권장한다.

  방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.08.02

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  ICT를 적용한 축산 현황

  출하 가능한 검정 돈을 육안으로 선발할 경우, 정확한 체중별 선별이 불가능해 표준 대비 과체중 이나 미달체중의 돼지개체가 선별되는 경우가 많았다. ... RFID 액상급이시스템 구성 및 기능- 장치 구성 : 가축복지형 모돈급이스톨, 액상배합 및 급이장치, 제어시스템- 가축복지형 군사용 모돈사의 모돈을 RFID 이용하여 개체식별하고 적정량을 ... 양돈사양 관리를 지원할 수 있게 되었다.u-포크 안전/안심시스템 이력정보 시스템- u-돈사 통합관리 시스템돈사의 경우 사육시설 내부의 온도, 공기, 습도, 암모니아 가스 등 환경을 적정하게

  리포트 | 18페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.11.02

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  나의 100세 건강을 위한 식생활 실천 다음 10계명

  나의 건강상태와 식생활나는 표준 체중을 유지하고 있지만 다이어트에 대한 욕구에 따라 살을 빼기 위해 노력하고 있다. ... 하지만 내 체중은 표준 체중으로 나의 성별, 키, 나이에 대해 통계적으로 만성 퇴행성 질환인 당뇨병, 고혈압, 암, 심장병 등에 따른 사망률이 가장 낮은 수준이라고 할 수 있다. ... 신체리듬에 따라 규칙적으로 식사하는 제때 하는 것, 영양상으로 균형이 잡힌 식사를 위해 여러 식품을 골고루 먹는 것, 하루에 필요한 적정 열량을 섭취하는 것, 소금 섭취를 줄이는 것

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.31

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  2023 신규간호사 경상국립대학교병원 자기소개서, 필기시험 문항, 면접 문항

  병원에서 간호사는 표준주의지침을 따라야한 다. 표준주의지침으로 옳은 루 3번 규칙적으로 정해진양 식사⑤ 콜린성 약물 투여32. 장루환자 간호 옳은것은? ... 평가, 신생아 중환자실 적정성 평가, 만성폐쇄성 폐질환 적정성 평가에서 2회 연속 최우수 등급인 1등급1. ... ① 간호사가대상자의어깨를잡고 이동한다② 이동밸트이용시 힘이덜들어간다 3.간호사는 대 상자의 왼쪽에서 함께걷는다.③ 왼쪽에서서④ 간호사 한명이 낫다⑤ 어깨넓이로 벌리고 뒷발에 체중16

  자기소개서 | 22페이지 | 30,000원 | 등록일 2022.10.16 | 수정일 2023.02.03

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  만성폐쇄성 폐질환 환자의 식단 작성

  22여자 : 표준체중(kg) = 신장(m) × 신장(m) × 21(2) 2단계: 비만도 판정하기상대체중= 70/65 × 100 ≒ 108 → 정상체중상대체중={현재체중} over ... {표준체중} × 100평가상대체중 측정값비만120이상체중과다110~120정상90~110저체중80~90심한 저체중80 미만(3) 3단계 1일 영양 기준량 구하기 (에너지, 당질, 단백질 ... 70kg, 경노동, 회사원)(1) 1단계: 표준체중 구하기체질량지수에 의한 표준체중 계산법1.72 × 1.72 × 22≒65남자 : 포준체중(kg) = 신장(m) × 신장(m) ×

  리포트 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.01.22

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  당뇨 환자의 음식과 건강, 식이요법/ 당뇨병 1형, 2형/ 식단작성법/ 주의사항/ 꼼꼼

  체중, 포도당, 지질, 혈압의 목표치를 달성하고 합병증 예방을 위해 적정량 음식 섭취를 목표로 한다. ... 신체활동이 거의 없는 경우에는 표준체중×25~30(칼로리/일), 보통의 활동을 하는 경우에는 표준체중×30~35(칼로리/일), 심한 신체활동을 하는 경우에는 표준체중×35~40(칼로리 ... 체중 관리를 위해 저열량 식이, 신체활동을 증가한다. 저열량 식이는 1일 500~700kcal를 덜 섭취한다.

  리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.04.01

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  거식증(anorexia) 환자 간호 진단 간호 과정 1. 영양불균형

  대상자는 퇴원 전까지 표준 체중의 75% 도달할 것이다.단기목표1. 대상자는 10일 이내에 음식을 뱉는 일이 없을 것이다.2. ... 대상자는 적정 영양이 전반적인 안녕에 미치는 영향에 관해 부적절하거나 부정확한 지식을 가질 수 있다.수행(진단적 수행)1. ... 매일 일정한 시간에 같은 기계를 사용하여 환의 입고 체중을 잰다.->대상자의 실제 체중, 키, 체중 감소를 추정하는 것은 부정확하다.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.08.11

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  지역사회영양학3공통) 제4차국민건강증진종합계획 영양부문의 성과평가결과를 참고하여 다음 과제작성하시오0K

  로 증가 평가를 나타내었다.3) 칼슘을 적정수준으로 섭취하는 소득하위 및 상위 인구비율 차이(만1세 이상, 표준화): 칼슘을 적정수준으로 섭취하는 소득하위 및 상위 인구비율 차이의 ... 섭취하는 소득하위 및 상위 인구비율 차이(만1세 이상, 표준화): 지방을 적정수준으로 섭취하는 소득하위 및 상위 인구비율 차이의 경우, 2008년 4.0%에서 2017년 기준 4.9% ... 경우, 2008년 7.3%에서 2017년 기준 2.0%로 감소 평가를 나타내었다.4) 리보플라빈을 적정수준으로 섭취하는 소득하위 및 상위 인구비율 차이(만1세 이상, 표준화) 리보플라빈을

  방송통신대 | 7페이지 | 6,000원 | 등록일 2021.09.20

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  산업위생관리기사 실기 개념 정리 (~2024.02회)

  1차 표준기구를 기준으로 보정해서 사용해야 하는 기구정확도: +- 5% 이내킬레이트 적정법 종류치환적정법역적정법직접적정법간접적정법*적정: 농도 알고 있는 표준 용액 이용하여 농도 ... 유해 위험요인- 위험성 결정의 내용- 위험성 결정에 따른 조치의 내용2) 자료 보존기간- 3년교대작업(야간) 근무자에게 나타나는 생리적 현상수면장애심혈관 질환위장장애만성 신장질환체중감소피로 ... 모르는 용액 속에 존재하는 용질과 용액양 측정하여 농도 결정하는 방법*킬레이트 적정법: 금속이온이 킬레이트시약과 반응에 의해 킬레이트 화합물이 생성되는 원리를 이용하는 적정법흡수용액을

  시험자료 | 19페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.08.07

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