"걷는 자세" 검색결과 81-100 / 46,122건

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  아동 정상발달단계

  가구나 아기침대 잡고 걷기.12 ~ 18개월.? 도움 없이 혼자 서기.? 도움 없이 혼자 걷기.? 뛰어다니기.18 ~ 24개월.? 공을 앞으로 차기.? ... 걷기.< 정위 반응 >연령.전형적인 발달형태.? 몸을 축으로 했을 때 목.출생.- 미숙.4 ~ 5개월.- 성숙.? ... 엎드린 자세.7 ~ 8개월.? 바로 누운 자세.7 ~ 10개월.? 앉은 자세.9 ~ 12개월.? 팔다리를 모두 이용하는 자세.12 ~ 21개월.?

  시험자료 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.04.07 | 수정일 2020.04.29

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  만성통증, 비효과적 건강관리, 영양불균형위험성, 무력감 간호과정

  장기간 구부리는 자세를 유지하는 것을 피하도록 교육한다.? 신체운동으로 수영과 물 속 걷기를 체크리스트를 작성하여 운동할 때마다 체크할 수 있도록 교육한다.? ... “주 1회 20분 수영하고, 주 2회 30분 정도 걸어“? “무릎이 아파서 오래 걷고 싶지 않아”? “수영장에 가는 것이 귀찮아”장기목표:? ... (운동의 종류 등) 예, “주 1회 20분 수영하고, 주 2회 30분 정도 걸어, 수영장에 가는 것이 귀찮아” “무릎이 아파서 오래 걷고 싶지 않아”여가는 어떻게 보내십니까?

  리포트 | 10페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.03.21

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  (운동과영양) 2019 국민건강통계를 참고하여 최근 3년간 우리나라 성인의 연령별 걷기실천율, 유산소신체활동실천율

  양손을 허리에 두고 무릎을 꿇은 자세에서 동작을 시작한다. 한쪽 발을 앞으로 크게 내딛으면서 무릎을 세워준다. 다시 준비 자세를 한 뒤 반대쪽도 동일하게 실시한다. ... 문제1.1) 최근 3년간 우리나라 성인의 연령별 걷기실천율 (성별 구분)걷기실천율이라는 것은 최근 1주일 동안 걷기를 1회 10분 이상, 그리고 1일 총 30분 이상, 또 주 5일 ... 자세를 유지하고 양쪽을 모두 실시한다.동작 2는 ‘상체 뒤로 젖히기’이다.

  방송통신대 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.21

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  경영학과 ppt 발표자료(직장매너)

  . * 자세로 사람을 판단한다. *업무의 효율성이 증가한다.P A R T2-2직장매너란? ... 올라갈 때는 뒤에서, 내려갈 때는 앞에서 걸어 고객보다 높은 위치가 되지 않도록 한다. ... 술을 따를 때는 술병의 글자가 위로 가게 오른손으로 잡고 왼손으로 받쳐 정중한 자세로 술을 따라 권한다. 상사와 합석한 술자리는 근무의 연장이라 생각하고 예의바른 행동을 보인다.

  ppt테마 | 45페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.03.20

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  명상의 과학적 근거와 3가지 명상법을 선택하여 각각 3일 이상 수행하고 그 경험을 기술하시오

  처음에는 자세부터 불편했지만 명상을 하고 나면 심리적으로 안정된 상태를 느낄 수 있어서 좋은 것 같다.2)걷기명상다음으로 한 명상은 걷기 명상이다. ... 반가부좌로 편안하게 앉은 다음에, 회음으로부터 정수리까지 부드럽게 펴서 세워주는 자세가 기본이다. ... 평소에 다리를 꼬고 앉거나 혹은 쭉 펴고 앉는 경우가 많은데, 반가부좌 자세를 하니 오히려 허리가 옆으로 휘는 느낌이 들었기 때문이다. 그래서 첫날에는 사실 의문이 들기도 했다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.04

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  직장생활과 예절 ) 인사의 의미와 중요성을 서술하고, 올바른 인사를 위한 바른 자세에 대해 설명한 후, 평소 자신의 인사 태도와 자세에 대한 개선점을 서술하시오.

  올바른 인사의 자세는 다음과 같다.① 적절한 타이밍에 인사하기상대방이 먼저 인사를 걸었을 경우에는 즉시 인사를 해야 하며, 자신이 먼저 만난 경우에는 먼저 인사를 걸어야 한다.② 목소리와 ... "감사합니다", "안녕히 가세요"와 같은 인사말을 사용하는 것이 그 예이다.한국사회에서는 나이나 지위가 많은 상대방에게는 인사를 먼저 걸어야 한다는 것이 일반적인 관례이다. ... 직장생활과 예절인사의 의미와 중요성을 서술하고, 올바른 인사를 위한 바른 자세에 대해 설명한 후, 평소 자신의 인사 태도와 자세에 대한 개선점을 서술하시오.직장생활과 예절인사의 의미와

  리포트 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.08.24

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  건강증진센터_요추추간판탈출증(허리디스크) 이해와 예방

  자세 운동 스트레칭 / 체조 요추 추간판 탈출증 예방 및 관리 요추 추간판 탈출증올바른 자세 요추 추간판 탈출증 요추 추간판 탈출증수영 걷기 자전거 좋은 운동 무리하게 관절을 사용하지 ... 진단 검사 자세 및 척추 외관검사 운동범위 검사 하지 직거상 검사 방사능 검사예방과 관리을 위해 할 수 있는 것은 ? ... 엉치뼈부터 허벅지 , 다리로 뻗치는 듯 한 통증이 있고 저리기도 한다 . 14 똑바로 서서 발꿈치로 걸었을 때 걷기 힘들거나 통증이 있다 . 15 까지발 하고 엄지발가락으로 걸었을

  리포트 | 16페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.01.31 | 수정일 2021.02.03

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  시각장애인 보행지도사 요약집

  두 팔과 두 다리로 엎드린 자세로 바꾸기- 배로 깔고 엎드린 자세에서 두 팔과 두 다리고 엎드린자세로 변환하기- 경사면을 기어서 오르내리기- 계단 오르내리기- 장애물 경기나 놀이터의 ... 놀이기구 이용하기3.잡고걷기- 아동이 좋아하는 장난감 등을 높아두고 벽이나 소파등을 두 손으로 잡고 옆으로 걷게 하기- 기구의 간격을 점차 넓힘.4.걷기- 집안의 기구를 자주 움직이지 ... (앞구리기)8) 유아의 감각운동 기능 발달 지도1.엎드리기 지도- 아동이 스스로 길 수 있게 될 때까지는 엎드린 자세로 충분한 시간을 보내게 함.- 아동의 가슴 밑에 수건을 접어 받쳐주거나

  시험자료 | 26페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.10.20

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  성인 근골격계 사정

  체위검사① 자세- 앞으로 걷고 뒤로 되돌아 다시 걷게 하며 보행능력을 사정- 전반적인 관절 움직임, 운동력, 균형 등을 사정- 신체 각 부위의 대칭성을 관찰② 기형- 관절의 경직이나 ... 하지 순으로 진행- 근육의 대칭성, 압통, 불수의적인 움직임, 근력, 근육의 강도 등을 사정- 관절운동범위, 다리 길이와 불일치, 신체부분의 기형, 관절의 대칭성 등을 사정(1) 자세와 ... 척추의 기형, 발의 자세를 관찰- 기형의 형태: 척추전만증, 척추측만증, 척추후만증, 내반슬, 외반슬 등- 발의 기형: 갈퀴족, 무지외반증, 망치발가락 등③ 하지길이 측정- 앙와위

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.02.05

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  (A+) 보건교육학-스트레스 관리 보건교육계획안 보고서 / 판매자료 중 (A+) 보건교육학-스트레스 관리 보건교육계획안 수업시연 PPT와 세트입니다.

  상체를 바른 자세로 유지하며 걷는다.정의적영역경보 활동에 적극적으로 참여한다.단 계단계별과정교 수 ? ... 오래 동안 고정되어 있는 자세를 유지하는 것을 힘들어 한다.? 강당을 돌며 걷기 운동을 할 수 있다.2. ... 여가활동과 관련한 사진과 영상자료를 휠체어에 앉은 자세로 5분 이내 시청하고 걷기와 실내 여가활동을 교사와 함께 체험함?

  리포트 | 12페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.01.12 | 수정일 2023.07.12

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  건강한 체중조절을 위한 맞춤영양 퀴즈 총정리

  41) 아기자세2) 활자세3) 고양이자세4) 나비자세나비자세는 골반과 무릎관절의 유연성을 향상시키며, 생리통과 생리불순에 효과적인 요가자세입니다.일정체중유지론이 근거가 되어, 체중이 ... 41) 등산2) 걷기3) 자전거4) 단거리 수영무산소운동에는 100m 단거리 달리기, 단거리 자전거 타기, 단거리 수영 등이 있습니다.과식을 피하기 위한 행동수정방법으로 옳지 않은 ... 21) 걷기, 조깅, 등산 등의 운동2) 순간적으로 힘을 사용하는 운동3) 오랫동안 할 수 있는 운동4) 몸속의 지방을 산화시키는 운동순간적으로 힘을 사용하는 것은 무산소운동입니다.일반적으로

  시험자료 | 33페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.14

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  파킨슨병 대상자 교육자료

  -걷기를 지속하기 전에 멈춰서 자세가 바른지 확인한다.-걸을때는 양발을 벌려 안정된 자세로 걷고 의식적으로 발을 들어올리고 내려놓는다.-매일 20분 이상 규칙적인 운동을 한다. ... -식사 시 아래턱을 당긴 자세로 식사하도록 한다.-너무 차갑거나 뜨거운 음식은 피한다.-가루가 날리는 음식, 액체류 음식 섭취는 피한다. ... (걷기, 스트레칭, 수영 등)5. 배변-하루 2L이상의 물을 섭취한다.-요의를 느끼면 즉시 소변을 본다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.06.10

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  명상의 과학적 근거와 3가지 명상법을 선택하여 각각 3일 이상 수행하고 그 경험을 기술하시오

  명상할 때 바른 자세로 앉아 내 몸의 감각을 있는 그대로 느끼니 내가 미처 알지 못했던 부분에서 불편함도 느꼈다. ... 첫 번째 날에는 걸으면서 움직이는 내 신체와 감각에 초점을 두고 걷고 있었더니 어느 순간 걷는 것 자체에서 오는 즐거움이 느껴졌다. ... 현재 감정, 생각, 느낌 등을 물어보는 설문조사를 한 뒤 기능적 자기공명 촬영 기기로 뇌를 촬영해 뇌의 움직임을 통해 살펴본 결과 명상하는 사람은 자기감정을 들여다볼 수 있고 그 자세는

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.06

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  rt. hemi / rt. knee tkr soap 자료

  타월은 발등에 걸어 저항을 주고 환자 스스로 발등쪽으로 당겨 dorsi flexor 를 강화 시킨다. ( 주5회/1회, 5sec, 3set ) ... Goal : 독립적인 평지 걷기객관적정보(O)PROMJointMusclesRt.Lt.KneeFlexion(120)85FullExtension(0)-30-30AnkleD/F(20)10FullP ... 스스로 발바닥쪽에 타월을 두고 당기며 저항을 주고 발바닥쪽으로 밀며 plantar flexor 를 강화 시킨다. ( 주5회/1회, 5sec, 3set )- 다른 물건을 사용해 타월을 걸어주고

  리포트 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.07.21

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  아동간호학- 성장과 발달 요약 정리, 시험정리

  부채꼴처럼 펴지고, 엄지발가락이 뒤로 젖혀지는 것, 걷기전에 사라짐비대칭긴장경반사: 펜싱자세3.감각발달: 청각, 후각, 미각, 촉각, 시각(계속 자극줘서 발달)2)인지발달: 피아제의 ... 한손을 잡고 걷는다블록두개는다. ... 받쳐주면 앉는다손을 뻗어 물체 잡는다딸랑이를 흔들고 놀지만 떨어뜨리면스스로 줍지못한다5개월엎드린 자세에서 누운자세로 뒤집는다물체를 입으로 가져간다6개월누운자세에서 엎드린 자세로 뒤집는다젖병을

  시험자료 | 13페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.11.03 | 수정일 2023.09.01

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  당신도 느리게 나이 들 수 있습니다 독후감

  걷기만으로 건강을 잘 유지하는 사람들을 봤다.노화랑 앉는 자세 구부정한 자세가 관련이 있다는 사실은 처음 알게 되었다. ... 저자는 몸을 움직이는 이동할 때 걷는 것조차 운동의 일부로 봐야한다고 했다. 나도 그렇게 본다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.04.16

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  [세특][평어] 초등학생용 체육 교과 평어(세특) 기재 예시입니다.

  하는 정확한 방법을 알고 바르게 활동함.평균대 위에서 오르기, 걷기, 내리기를 정확한 자세로 함평균대 위에서 균형 잡기, 뛰기, 방향 바꾸기를 하는 올바른 방법을 익혀 열심히 활동함.평균대 ... 위치를 알고 뜀틀 운동에 열심히 참여함.다리 벌려 뜀틀 뛰어넘기의 원리와 방법을 이해하며 뜀틀 운동을 함.자신감을 가지고 정확한 동작으로 다리 벌려 뜀틀 뛰어넘기를 잘함.정확한 자세로 ... 보고 내려오는 동작을 바르게 익혀 활동함.평균대 위에서 오르고, 걷고, 내리기 동작을 잘함.평균대 위에서 양팔을 이용하여 균형을 잡으며 이동함.평균대 위에서 오르기, 걷기, 내리기를

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.12.04

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  파킨슨 문제해결보고서 PBL

  질병과 관련된 운동장애간호 수행.걷기, 스트레칭운동 근력운동 등을 진행한다..하루에 적어도 20 분 이상 자세 교정 이동 및 기능 유지에 도움이 되는 운동을 한다..초기에는 달리기, ... 수영 물에서 걷기 등을 진행한다..질병 악화 시 관절운동이나 , 스트레칭 등을 통합하여 수행한다..발꿈치, 발바닥, 발끝의 순서로 발을 질질 끌지 않고 걷는 연습을 한다..기립성

  리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.01.26 | 수정일 2024.02.02

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  한남대학교 운동과 웰빙 과제 행동수정 log

  않은 자세로 걷는 경우가 많음특히 스마트폰을 들고 걷게 되면 강의에서 들었던 스몸비와 같은 자세로 걷고 있는 나를 발견한다.- 오래 걸은 날에는 허리나 무릎에 통증을 느끼는 경우가 ... 있음- 걸을 때 자세에 신경을 써서 걸을 수 있도록 노력하고 스마트폰을 들고 걷더라도 자세에 신경을 쓰려고 노력함* 오래 걸은 날에도 허리나 무릎의 통증이 없거나 적었다.3스마트폰을 ... 있기 위해 노력함* 큰 차이는 잘 느끼지 못하였지만 서 있거나 앉아있을 때 조금 더 오래, 편하게 자세를 유지할 수 있는 느낌을 받았다.2걸을 때 걷는 자세를 신경 쓰지 않고 좋지

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.04.20

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  정신 개인활동요법보고서

  언제든지 시행할 수 있는 운동을 함께함으로써 운동에 대한 흥미를 유발한다.내용 및 절차진행 방법 및 내용- 사전준비 : 올바른 걷기 자세 숙지, 걷기 운동 시행의 이점 숙지- 실시날짜 ... 다른 환자분들이랑 같이 걸을 때 같이 해보자고 할 것이라고 말씀해주셨다. ... 이 행동을 왕복 10번 동안 반복한다.- 펭귄처럼 손끝을 바깥으로 향하게 하여 팔을 움직이며 걷는다.

  리포트 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.03.22

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