"걷는 자세" 검색결과 121-140 / 46,122건

• 

  [A+] 파킨슨병 간호과정 PPT (피부통합성장애, 기동성장애, 낙상의 위험성)

  , 점진적 진행 - 보행훈련 · 발 질질 끌지 않도록 발꿈치 , 발바닥 , 발끝 순서로 딛도록 하기 · 걷기 전 자세 바른지 확인하기 · 양발 벌려 안정감 있는 자세 취하기 · 발 ... 들어 올리고 내려놓기 - 장시간 같은 자세 피하고 규칙적인 자세변경 - 갑작스러운 자세변경 금지 - 가능한 작은 근육 사용 자제하기 - 큰 펜과 줄 그어진 종이 사용하기 - 걸려 ... 수술1) 운동 기동력 증진 - 초기부터 지속적인 운동 - 걷기 , 스트레칭 , 근력운동 시행 - 매일 20 분 이상 달리기 , 수영 , 물에서 걷기 , 고정된 자전거타기 등 운동시행

  리포트 | 45페이지 | 3,500원 | 등록일 2023.02.05 | 수정일 2024.09.10

  다운로드 장바구니
• 

  바쁜 현대인의 일상에서 행할 수 있는 사회체육활동을 개발하고 구체적인 실천방법을 제시하라

  이와 관련하여 올바르게 걷는 자세를 알아보면 상체를 5도 앞으로 기울이고 시선을 10~15m 전방을 향하도록 해야 한다. ... 즉, 운동으로서 걷기 효과를 충분히 얻을 수 있을 정도로 올바른 걷기 방법에 대한 숙지가 이루어져야 하는 것이다.올바른 자세로 걷기 운동이 이루어지게 되면 깊은 호흡과 함께 신체 부위 ... 또한 턱을 가슴 쪽으로 살짝 당기며 걸을 때 십일자로 걷을 수 있도록 하면서 무릎이 서로 스치는 느낌이 들면서 걷을 수 있어야 한다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.20

  다운로드 장바구니
• 

  8. SOAP note 고관절 골절 인공관절 반치환술 재활

  평행봉 사이를 걸으며 자신의 자세를 의식해서 바른 자세로 보행. ... 처음에는 봉 잡고 걷기를 허용하다가 난이도를 올리기 위해서 봉 잡기를 제한하거나 거울을 보지 않고 걷거나 박수치며 걷기 같은 과제를 제공. ... 치료사의 도수 저항 추가 ⑥ standing에서 hip & knee flexion: 선 자세에서 낙상 예방을 위해 앞의 의자를 잡게 하고 무릎을 구부려 한쪽 다리를 들어 올림.

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.07.05 | 수정일 2024.07.11

  다운로드 장바구니
• 

  경영학과 ppt 발표자료(직장매너)

  . * 자세로 사람을 판단한다. *업무의 효율성이 증가한다.P A R T2-2직장매너란? ... 올라갈 때는 뒤에서, 내려갈 때는 앞에서 걸어 고객보다 높은 위치가 되지 않도록 한다. ... 술을 따를 때는 술병의 글자가 위로 가게 오른손으로 잡고 왼손으로 받쳐 정중한 자세로 술을 따라 권한다. 상사와 합석한 술자리는 근무의 연장이라 생각하고 예의바른 행동을 보인다.

  ppt테마 | 45페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.03.20

  다운로드 장바구니
• 

  여성건강간호학 산후관리 교육 ppt입니다.

  걷는 속도를 조금씩 빠르게 하고 운동하는 시간도 약간씩 연장시킵니다. 빠르게 옆 사람과 대화를 나누면서 걸을 수 있는 속도로 합니다. ... .#01 산후운동 - 걷기 ㅍㅍㅍ 걷기 운동은 충격이 적어 관절 부담이 가벼운 유산소 운동입니다. 지방을 연소하고 다리와 허리의 근력이 증대되며 골 밀도를 높일 수 있습니다. ... -너무 덥거나 추울 때는 피한다.#01 산후운동 - 걷기 ㅍㅍㅍ ㅍㅍㅍ 운동의 구성 -준비운동 : 천천히 걷기 2-3분 -본 운동 : 최고심박수까지 맥박이 상승하도록 최고 50분까지

  리포트 | 29페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.05.21

  다운로드 장바구니
• 

  파킨슨병간호진단3개

  .-> 보행훈련에는 발 끌지 않도록 발꿈치, 발바닥, 발끝 순서로 걷도록 훈련한다.-> 걷기 지속하기 전 멈춰서 자세 바른지 확인한다.-> 양발을 벌려 안정된 자세, 발을 들어올리고 ... 체위성 저혈합 시 갑작스러운 자세변경을 금지한다.3. 장기간 같은 자세를 피하고 규칙적으로 자세를 변경한다.4. 물건 사용 시 안전을 위해 가능한 작은 근육 사용을 자제한다.5.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.09.11

  다운로드 장바구니
• 

  [아동간호학] 성장발달 한장정리 (신생아기 ~ 학령기) 성장, 미세운동, 전체운동, 놀이, 언어, 예방접종, 반사소실, 영양

  발(8개월)9개월낯가림 심함 (9-10개월)10개월손가락으로 혼자 먹음엎드린 자세에서 앉은 자세로 변경 가능잡고 설 수 있음11개월기구나 손을 붙잡고 걷기12개월숟가락, 컵 이용하여 ... 걷기, 계단 기어오르기, 2단 블록 쌓기단독놀이평행놀이방관놀이18개월달리려고하며, 잘 넘어짐. ... 손(3개월)모로반사(3-4개월)긴장성경반사(3-4개월)4개월소리 나는 쪽으로 고개 돌릴 수 있음엎드린 자세에서 바로 누운 자세로 뒤집기 시작(복위 → 앙와위)모음과 자음이 합쳐진 음절을

  리포트 | 1페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.10.04

  다운로드 장바구니
• 

  생로병사의비밀 중에 운동과 재활에 관한 프로그램 1편 시청 후 레포트 작성

  따라서 바람직한 걷기 운동을 통해 건강을 유지·향상하기 위해서는 걷기 운동의 정확한 자세와 효과를 이해하는 것이 중요하다. ... 과연 걷기 운동은 언제나 효과적일까? 정답은 그렇지 않다. 과도한 걷기 운동과 올바르지 못한 자세의 걷기는 오히려 건강에 악영향을 미친다. ... 아마 영상에 나온 것과 같이 정확한 걷기 자세를 취하지 않았고 재미를 느낄 수 있는 나만의 방법을 찾지 못하였기 때문이라고 생각한다.

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.18

  다운로드 장바구니
• 

  (인ㅇ공전 emu 전공심화 4학년) 심리상담 (신체훈련에 대한 각각의 항목에 대해 작성하시오)

  의자에 앉은 자세앉아서 호흡할 경우, 등받이로부터 등을 띠고 곧추세운 후 실시해야 합니다.③ 편하게 바닥에 앉은 자세편안한 자세로 허리를 곧게 편 상태에서 복식호흡을 합니다.호흡법의 ... 마지막 단계편한 자세를 취합니다. ... 복식 호흡의 자세① 기본자세왼손은 가슴에 올려놓고, 오른 손은 배꼽 바로 위에 올려놓습니다.② 기저선 단계눈을 감고 평소에 하듯이 호흡을 합니다.

  리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.09.07

  다운로드 장바구니
• 

  지역사회간호학-가상시나리오 오마하체계적용

  오마하 체계 적용우선순위 ① : 생리적 영역-통증문제분류체계중재체계성과에 대한 문제등급척도영역문제수정인자증상/징후생리적통증개인적/실제적· 불편감/통증 표현· 보상적 움직임/방어자세· ... 무릎이 아파서 걷는 것이 부자연스러웠고, 침대에 앉아 계시면 왼쪽 다리를 떠시는 모습을 관찰 할 수 있었다. ... 그러나 통증은 호전되지 않는다고 말씀하셨고, 또한 관절염으로 인해 무릎의 심한 통증으로 걷는 것 또한 불편한 느낌이 든다고 하셨다.

  시험자료 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.04.14

  다운로드 장바구니
• 

  지역사회간호학 프로그램 계획

  교육- 보행자세 측정분석- 바른걷기 트레이닝- 걷기운동의 중요성- 질환별 걷기프로그램② 소책자 및 영상시청을 통한 교육“한국인을 위한 걷기 가이드라인”a. ... 보행을 하는 도중에 편안한 자세를 유지할 수 있다.c. ... 코로나 상황에서 걷기교육 희망자 또는 희망가족 및 교육이 필요한 만성질환자(2) 활동내역(프로그램 일정)(주 1회 실시)① 코로나 상황으로 인한 ZOOM을 활용한 걷기 방법 및 생활자세

  리포트 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.05.25

  다운로드 장바구니
• 

  신체기동성장애, 낙상 위험성 간호과정

  대부분의 시간을 침대와 의자에서 보냄.자주 걸을 수 있음: 하루에 두 번 정도 밖에 걸어 나갈 수 있고, 방안에서 깨어 있는 동안 2시간 정도는 걸을 수 있음.이동성몸의 자세 변화 ... 앉아있으며 혼자서 자세 고정이 어려운 모습 관찰됨.요추, 흉추 골절(+)General weakness(+)보폭이 좁은 걸음걸이진단번호및 진단명#3. ... 걸을 수 있음: 걸을 수는 있지만 보조기구를 사용 또는 사용하지 않고 짧은 거리만 가능함.

  리포트 | 17페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.03.02 | 수정일 2024.03.06

  다운로드 장바구니
• 

  방송통신대학교 1학년 2학기 현대인의 여가생활 중간과제물 방통대 입문자를 위한 필라테스 매트운동

  자세와 체중감량, 허리통증, 유연성이 모든 것들이 운동을 하고난 나의 변화이다.①자세교정몇 년간 알아온 척추협착증으로 통증이 심해 오랫동안 걷지를 못하였는데 필라테스운동 후 허리가 ... 반듯해진 듯하여 한시간이상 걸어도 큰 무리가 없다. ... 중 한가지를 선택해서 준비자세 한가지와 동작자세 한가지를 사진을 찍어서 제출.1.

  방송통신대 | 3페이지 | 7,500원 | 등록일 2020.12.20

  다운로드 장바구니
• 

  체육, 운동과 건강 세특(평어) 기재 예문입니다. 체육 관련 교과는 전문적 영역이라 세특 및 평어 작성이 매우 어렵습니다. 따라서 본 작품을 통해 이러한 고민을 말끔히 해결하시길 바랍니다.

  안전하게 신체 활동을 하는 방법을 알 수 있음.올바른 다리 동작을 함으로써 빠르게 걸을 수 있음. ... 필요성을 알고, 바른 자세에 도움이 되는 운동을 찾아 실천함.건강한 생활을 위한 바른 자세의 필요성을 알고, 바른 자세로 생활하기 위해 꾸준히 노력하고 실천함.비만 예방에 도움이 ... 움직임 표현 요소인 공간의 개념을 이해하고 움직임으로 표현할 수 있음.올바른 다리 동작을 함으로써 빠르게 걸을 수 있음.

  리포트 | 19페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.11.17

  다운로드 장바구니
• 

  간헐적 위관영양 성찰일지

  대상자에게 앉아있던 자세를 30분간 유지하도록 설명한다.누울 경우 구토할 수 있다.11. ... 금기가 아닌 경우 대상자를 30도~45도 정도 앉은 자세를 취하게 한다.기도 흡인 가능성을 줄인다.3. ... 위관영양 액 주입 용기의 공기를 빼준 후에 걸대에 걸어 놓을 때는 잠겨있는지 확인한다.4. 대상자에게 달린 위관을 열어줄 때는 반드시 꺾어준다.공기가 들어가지 않게 주의한다.5.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.04.14

  다운로드 장바구니
• 

  웰리스와 자기관리-마사이족처럼 걸어라

  우리는 그들을 본받아서 힘차고 건강한 걷기 자세를 배워야 할 것이다. 인상 깊었던 내용 중 하나는 신발이다. ... 동영상에서 보여준 것처럼 파워워킹의 바른 자세를 배워 오늘부터라도 당장 걷기를 시작해서 내 몸의 변화를 확인할 것이다. 지켜 볼 것이다. ... 내가 그들이었다면 그들처럼 그 환경에 적응해서 걸었을 것이라는 상상도 해보았다. 그들에 비해 우리들의 걷는 자세는 상당히 구부정하고 어깨와 다리에 힘이 들어가지 않는 것 같다.

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.05.07

  다운로드 장바구니
• 

  변비 간호진단 간호과정 간호계획

  걷기와 활동을 격려했다.- 매일 30분 이상 야외활동 시 걷도록 하고 병실에 있을 때는 2시간 마다 침상에서 일어나 방안과 복도를 걷도록 하며 침상에서 할 수 있는 변비에 좋은 자세와 ... 이 자세로 3분간 유지시켜준 후 3분이 지나면 숨을 내쉬며 천천히 다리를 펴준다.(3) 고양이자세바닥에 무릎을 꿇고 어깨너비로 벌리고, 양손은 상체와 다리의 각이 90°되게끔 바닥을 ... 걷기와 활동을 격려한다.5. 활동의 증가는 배설 기능을 촉진시켜준다.6. 매일 같은 시간에 규칙적으로 화장실에 가도록 교육한다.6.

  리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.03.15

  다운로드 장바구니
• 

  현문사, 성인간호학, 신경계 - 5. 중추신경계의 퇴행성질환 대상자 간호

  임상증상 (시험 자주)- 안정 시 진전(떨림, 국시), 강직, 운동 완만(Slow tremor), 자세 불안정- 초기: 진전, 약간 느린 보행- 후기: 발을 질질 끌고 걷기1) 안정

  시험자료 | 18페이지 | 3,500원 | 등록일 2023.11.05

  다운로드 장바구니
• 

  빠르게 걷기 수업지도안

  빠르게 걸어야 하지 절대 뛰어서는 안 됩니다.S2. 다른 사람을 방해해서는 안됩니다.S1. 빠르게 걸어야 합니다.학생들이 경보 자세를 보고 규칙에 대해 생각해 보도록 유도한다. ... ▷바른 자세로 공수인사 한다.2. 본시 교수·학습의 전개Ⅷ. 판서계획3. ... ‘나수준’의학생이 교사를 바라보도록 언어적, 신체적 조력을 제공한다.▷ 바른 자세로 공수인사 한다.S: 안녕하세요!전시학습상기T.

  리포트 | 7페이지 | 4,000원 | 등록일 2021.12.16 | 수정일 2021.12.20

  다운로드 장바구니
• 

  유도 레포트

  -진퇴법진퇴법이란 두 선수가 서로 맞잡은 채 각자 자 변화되는데 전후로 걷기, 좌우로 걷기, 사면으로 걷기, 회전하기 등이 있다. ... 메치기 기술을 제대로 걸든지, 상대의 기술을 되치고 강한 힘이나 탄력으로 반듯하게 메쳤을 때, 또는 등을 바닥에 대고 누운 자세의 상대를 어깨 높이로 들어 올렸을 때 한판이 선언된다 ... 점수는 한판,절반, 유효로 구분되며 제재는 지도, 주의, 경고로 구분된다.표 4 유도의 점수한판한판은 메치기와 굳히기 기술을 완벽하게 걸었을 때 얻을 수 있다.

  리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.01.23

  다운로드 장바구니