"곡류군" 검색결과 81-100 / 4,674건

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  [식품영영학과 영양판정 과목] 캔프로(Can-pro)를 이용한 개인 식사조사 및 평가 레포트

  곡류, 과일류, 우유·유제품류가 현재 식단에서 약 2회, 2회, 1회 정도 보충되어야 함을 알 수 있다.⇒ 쌀밥 대신 잡곡밥을 먹어 여러 가지 곡류군을 다양하게 섭취한다. ... 동안 내가 섭취한 식품 가짓수는 1일차 9개, 2일차 21개, 3일차 18개였다. 3일 평균 곡류군 1.3가지, 고기·생선·달걀·콩류 4.3가지, 채소 7.3가지, 과일 0.6개, ... (기존에 저장되어 있던 음식군은 내가 실제 섭취한 식품군과 비교 후 식품추가 및 삭제, 없는 음식군은 새롭게 생성한다.)

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.16

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  당뇨환자를 위한 식사요법

  아침에 곡류군 3단위, 어육류군 2단위, 채소군 2단위를 섭취한다면 곡류군 3단위 - 잡곡밥 1공기(210g), 어육류군 2단위 - 연두부 5분의 2(150g), 채소군 2단위 - ... 따라서 단순당이 아닌 곡류군으로 교환하여 섭취합니다.? ... 나눠서 섭취할 수 있습니다.3) 세끼 식사량 정하기각 식품군별 교환단위를 아침, 점심, 저녁, 간식으로 나눕니다. 1일 총열량이 2,000kcal에 해당되는 경우에는 10단위의 곡류군을

  리포트 | 17페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.02.05

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  식품표시조사

  .- 아래 제시된 식품군 중 2가지 식품군의 식품 선택하기- 같은(비슷한) 종류의 식품 중 2가지 제품을 선택하여 비교하기식품군우유 및 유제품 가공품해당 제품 식품 표시 사진제품명허쉬초콜릿드링크허쉬초콜릿드링크프로틴식품군곡류 ... 가공품해당 제품 식품 표시 사진제품명진라면 순한맛삼양라면※ 식품군: 곡류가공품(시리얼, 라면, 과자 등), 채소 및 과일 가공품(콩나물, 죽순, 통조림, 딸기잼, 황도 통조림 등) ... 가능하면 일반 제품을 마시는 게 건강이 도움이 될 것이다.다음으로는 곡류 가공품이다. 라면 중엔 진라면 순한 맛과 삼양라면을 즐겨먹는다.

  리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.01.09

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  성인간호 A 자료 - 당뇨 식이 교육 영상 요약

  여기서 6가지 식품군이란, 곡류군, 어육류군, 채소군, 지방군, 우유군, 과일군이다. 예를 들어, 하루 1600kcal를 먹어야 하는 환자의 경우 곡류군은 8단위를 먹어야 한다. ... 인슐린 주사를 맞는 환자에게 좋은 간식이 될 수 있는데, 아침과 저녁에 인슐린을 맞는 경우 자기 전 우유 한 팩과 곡류군 1단위를 먹으면 야간에 발생할 수 있는 저혈당을 예방할 수 ... 교환 식이는 같은 식품군 안에서만 바꿔먹을 수 있다. 어육류군을 살펴보면 저지방 식품군은 2단위, 중지방은 3단위로 총 5단위를 먹을 수 있다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.05.28

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  혈당지수(Glycemic Index)

  85, 79%로 멥쌀군의 GI-rice보다 낮았다.곡류 시료 중 멥쌀군-찹쌀군, 현미멥쌀군-현미찹쌀군, 메조군-차조군의 GI-rice를 비교해 보면 amylopectin의 함량이 많은 ... 메조군과 메밀군의 GI-glucose는 비교적 낮은 편으로 찹쌀군과 차수수군과는 유의적인 차이를 보였다.곡류 시료 중 차수수군의 GI-rice가 가장 높았고 보리군이 가장 낮았다. ... 소화, 흡수가 느린 식품은 혈당 반응이 느리고, 소화, 흡수가 빠른 식품은 혈당 반응이 급격하고 인슐린 및 다른 내분비물과의 반응도 함께 상승시킨다.포도당을 기준으로 한 곡류의 혈당지수

  리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.09.18 | 수정일 2022.09.23

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  [기초영양학 A+과제] 식사구성안을 이용한 나의 식단 분석

  균형 잡힌 식사를 하기 위해서는 곡류, 고기·생선·달걀·콩류, 채소류, 과일류, 우유 유제품류, 유지 당류 이 다섯 가지 모든 식품군의 음식을 골고루 섭취해야 한다. ... 곡류 3번, 고기·생선·달걀·콩류 4번, 채소류 8번, 과일류 2번, 우유·유제품류 1번, 유지·당류 4번을 섭취해야 한다. ... 그러나 현재 식사 구성안을 보면 곡류와 과일류를 제외한 고기·생선·달걀·콩류와 채소류, 우유 유제품류의 섭취가 매우 부족하여 적절한 양이 지켜지고 있지 않다.

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.01.04

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  식생활관리 ) 자신의 실제 3일간의 식사 일기를 기록하고, 다양한 방법으로 자신의 식단을 평가하고 개선할 점을 고찰해봅시다.

  , 당류B1900347214이를 기준으로 하여 앞의 식사 일기의 식품군별 섭취횟수를 표기한 표를 참고하여 결손 혹은 과잉이 일어난 식품군을 판별할 수 있다. ... 드러나는 것은 과일류와 우유, 유제품군의 결손이다. ... 각 식사를 식품군별로 구분하여 섭취횟수를 표로 나타낸다.3.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.12.06 | 수정일 2019.12.12

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  식품학 ) 우리나라에서 주로 식용되는 곡류에는 쌀과 밀이 있다. 곡류의 일반적인 구성성분의 특성과 쌀과 밀에 함유된 구성성분의 특성을 아래 제시된 성분을 포함하여 비교하여 설명하시오.

  섬유소와 색소 역시 정제되지 않은 곡물에는 풍부하나, 정제 이후에는 손실된다.쌀에는 비타민 B군과 비타민 E군이 함유되어 있으며 정제되지 않은 현미의 경우 섬유소도 풍부하다. ... 이눌린은 장내 유익균의 증식에 도움이 되어 장 건강에 도움을 준다.쌀에는 카로테노이드, 베타카로틴, 비타민 E군이 풍부하게 함유되어 있다. ... 비타민 E군 역시 항산화 물질로 노화 방지에 중요한 역할을 한다. 리그난은 곡물 이외에도 과일, 야채 등에서 발견되며 건강을 증진하고 만성 질환에 맞서는 데에 효과적인 물질이다.

  방송통신대 | 8페이지 | 4,700원 | 등록일 2020.11.25 | 수정일 2020.11.30

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  식품교환표를 이용한 당뇨병환자의 1일 식단작성

  끼니 및 간식 교환단위 수 배분식품군류교환단위 수아침점심저녁간식곡류군92331어육류군저지방4112-중지방3111-채소군8322-지방군3.5111.5-우유군일반우유2---2저지방 우유 ... 식품군 교환단위 수 결정식품교환군교환단위 수탄수화물단백질지방우유군2201214채소군82416-과일군224--곡류군920718-어육류군저지방4-328중지방3-2415지방군3.5--17.5합계275102523 ... -----과일군2---24, 식단작성아침점심저녁야식식품군류식단교환단위수잡곡밥소고기미역국조기양념구이버섯볶음배추김치보리밥콩나물국멸치볶음두부조림시금치나물오곡밥근대된장국소고기장조림계란후라이오징어무채볶음귤우유곡류군9잡곡밥

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.04.12

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  전곡류 5가지를 분석하였다

  전곡류의 섭취는 당뇨병 발생의 감소와도 유의한 관련성이 있는 것으로 알려져 있는데 , 전곡류의 섭취량이 가장 많은 군의 당뇨병 발생률이 섭취량이 가장 낮은 군에 비해 약 35% 정도 ... 이는 최근 5 만명의 중년 남성을 대상으로 18 년간 추적 조사한 결과로서 전곡류의 섭취량이 높은 군과 고혈압 발생위험이 전곡류 섭취량이 낮은 군에 비해서 약 19어 표기 Red bean ... 섭취가 높은 군과 심장질환 발생율이 낮은 군에 비해 25% 낮음을 관찰할 수 있었다 .

  리포트 | 39페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.11.17 | 수정일 2019.11.29

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  [식사요법 보고서] 고섬유소식(만성변비, 장질환, 대장암, 당뇨병, 고지혈증)

  식품교환단위 수구분 곡류군어육류군채소군 지방군우유군과일군저지방 중지방 일반우유 저지방우유 교환단위수 11 2.5 4 7 3.1 1 26. ... 끼니별 배분끼니 곡류군어육류군채소군 지방군우유군저지방 중지방 과일군일반우유 저지방우유 아침 4 1 0.5 2.5 1간식 1점심 3.5 1.3 1 2.2 1.6 간식 1 저녁 3.5

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.06.05

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  1일 식사 구성안

  나의 1일 식사구성안성인(19~64세 남성)은 ‘권장식사패턴(식품군별 1일 권장횟수)의 예에 따라식품군적용대상곡류고기 생선 계란 콩류채소류과일류우유 유제품류유지 당류19~64세 남4회5회7회3회1회5회이를 ... 6가지 기초식품군 표에 대입하면권장횟수아침점심저녁간식칼로리곡류4쌀밥 210g 1쌀밥 210g 1쌀밥 210g 1식빵 2쪽 100g 11200고기 생선계란 콩류5돼지고기 60g1닭고기90g1.5생선60g1두부40g0.5달걀

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.09.30

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  (논문 요약 정리 및 감상문(식품 색채에 따른 아동의 선호도에 관한 연구)

  ), 빨간색_곡류군(0.7%) 순으로 분석되었고, 따라서 빨간색 식품이 제시되었을 때 초등학생 아동들은 식품군 중 ‘채소군’을 떠올리는 빈도수가 가장 높은 것으로 사료된다.제 2 항 ... , 주황색_과일군(42.0%), 주황색_해산물군(5.9%), 주황색_기타(4.0%), 주황색_곡류군(3.2%), 주황색_육류군(1.3%) 순으로 분석되었고, 따라서 주황색 식품이 제시되었을 ... 응답한 문항의 빈도를 분석하였고 그 결과 노란색_과일군(43.7%)이 가장 많은 응답으로 선택되었으며 노란색_채소군(42.0%), 노란색_기타(9.2%), 노란색_곡류군(7.5%)

  리포트 | 21페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.31

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  (한국지리여행) 빗물이 모여 이루는 최초 물길을 의미하는 영어 용어는

  울진군 불영사 부근에는 매우 심한 감입곡류를 진행하던 불영천에 의해 형성된 곡류 목이 약 9만 년 전에 절단되면서, 과거 서쪽으로 곡류하던 부분이 구하도로 남게 된 것으로 판단된다. ... (3점)한국민족문화대백과사전에 따르면 〃강원도 정선군 정선읍 남쪽 가수리에서 영월군에 이르는 강이다. 총 길이 약 65km이며, 영월읍 동쪽을 흐르는 남한강의 별명이다. ... 구약 2만 5천~2만 6천 년 전에 곡류 목을 통과하는 곡류절단이 발생하면서 생겨났다.

  방송통신대 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.02.22

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  초등학생급식 식단 작성

  현재까지의 사용량=96.2-30.1 = 66.1g 이것을 곡류군으로 제공2곡류군3단위69(23)6(2)소계 17.4-300(100)단백질제공총량 ? ... 식품교환표를 이용한 식단 작성1) 식품군별 1일 교환단위수 권장 패턴① 대상 : 초등학교(9~11세) 남학생(패턴A)식품군별점심열량700kcal 기준곡류군3어육류군중2채소군2.7과일군1우유군1 ... (저지방)지방군1.5식품군별하루열량2100kcal 기준곡류군10어육류군6채소군7과일군2우유군2지방군4② 총 칼로리 : 2100kcal2) 점심(700kcal)에 맞춘 교환단위수① 영양기준량

  리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.11.02 | 수정일 2020.11.06

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  생애주기영양학 - 2020 한국인 영양소 섭취기준 활용을 참고하여 식품구성자전거에 대해 설명

  다음으로는 섭취했거나 섭취하고자하는 음식을 식사기록표에 기록하고 식품구성자전거의 바퀴에 섭취한 식품군의 횟수를 표기하여 식사내용을 평가한다.식품구성자전거의 대표식품으로는 곡류는 총 ... 생애주기별 권장식사패턴 중에서 하루에 권장되는 섭취열량 2000kcal을 기준을 A,B 타입으로 나누어서 다음과 같이 계산한다.식품군권장횟수1회 분량횟수*분량면적 비율(%)곡류3.25210682.537.8고기 ... 본론1) 식품구성자전거식품구성자전거란 일상생활에서 우리가 주로 먹는 음식들의 종류와 영양소 함유량, 기능에 따라 비슷한 것끼리 묶어 곡류, 고기·생선·달걀·콩류, 채소류, 과일류,

  방송통신대 | 4페이지 | 3,800원 | 등록일 2022.03.30

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  간호영양학/당뇨환자식단표/당뇨환자식단관리/영양학과제

  .)- 육류 조리 시 찌거나, 살짝 데치면 어느정도의 기름은 제거가 가능하다.당뇨환자 영양 6가지 식품군곡류 - 곡류군에 들어 있는 당질은 주로 복합 당질이며, 식이섬유소가 많은 도정하지 ... 않은곡류(현미 등)는 혈당을 천천히 올리고, 콜레스테롤을 낮추는 역할을 한다.( 단순당보다는 식이섬유소의 함량이 높은 복합당의 섭취를 권한다. )어육류군 - 튀김보다는 찜, 구이, ... 삶기 등의 방법으로 조리하기를 권장한다.ㆍ ( 이상지질혈증이나 고혈압 같은 심혈관계질환자나 비만인 경우,고지방 어육류군의 섭취를 피하도록 한다. )채소군 - 식이섬유소는 장의 운동을

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.04.20 | 수정일 2022.11.27

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  (생애주기영양학) 2020 한국인 영양소 섭취기준 ‘활용’]을 참고하여 ‘식품구성자전거’에 대해 설명

  .(2) 여섯 가지 식품군의 비중한편 여섯 가지 식품군은 2015 식품 구성 자전거와 2020 식품 구성 자전거가 동일하다 : eq \o\ac(○,1)곡류곡류의 경우에는 가장 많은 ... 비중을 차지하며, 곡류에 포함되는 식품은 감자, 고구마, 밀가루, 쌀 등이다. eq \o\ac(○,2)채소류채소류의 경우에는 두 번째로 높은 비중을 차지하여, 상당히 많은 양의 채소를 ... 포함자전거의 앞바퀴는 수분, 뒷바퀴는 식품으로 표현되어 있으며 이 뒷바퀴는 여섯 종류의 식품군을 포함한다.각각의 식품군을 어느 정도의 비중으로 섭취해야 하는지에 기준하여 그 면적이

  방송통신대 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.02.03 | 수정일 2023.02.06

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  당뇨병 환자 교육용 팜플렛

  채소는 즙보다는 생채소로, 과일도 주스보다는 생과일을 이용하며 껍질째로 섭취하는 것이 좋다.겨울간식 군고구마의 비밀식단조절을 잘 이행한다면?? ... 흰 쌀보다 잡곡류, 곡류, 콩류 등을 선택하자?채소나 해조류의 섭취를 늘리자? ... 음식좋은음식채소류 : 대부분의 채소는 섭취 가능(단호박, 당근, 도라지, 연근, 우엉 제외)해조류 : 곤약, 김, 미역, 한천음료수 : 녹차, 보리차, 코카콜라 제로, 다이어트 사이다나쁜음식곡류

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.02.03 | 수정일 2022.02.25

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  국민 영양의 문제점과 개선책과 식품섭취에 의한 개선해야 할 나의 식생활에 대해 논하시오

  칼륨섭취량은 2732.78g, 비타민A섭취량은 277.97mg이 나왔다.2.국민영양의 문제점1)과도한 탄수화물 섭취우리나라 사람들의 식품군별 섭취량을 보면 곡류의 섭취량이 많은 것으로 ... 곡류는 탄수화물로 이루어져 있기 때문에 과도하게 섭취할 경우 심혈관계질환의 원인이 될 수 있다. ... 섭취량국민영양통계 7기의 결과를 살펴보면 식품군별 섭취량에서 우리나라 사람들이 가장 많이 섭취하는 것은 육류로 평균 1090.81g을 섭취했다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.28

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