"하루식단" 검색결과 1-20 / 9,152건

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  하루 식단

  교환 단위 수의 끼니별 배분곡류군어육류군채소군지방군우유군과일군아침312111점심41.532저녁41.5321합계11485213. 1일 식단작성식품명재료명분량(g)교환단위 수당질(g)단백질

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.04.29

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  하루 영양식단 분석

  나의 하루 식단…1. 하루 식단 분석……(1) 아침 식단 분석……(2) 점심 식단 분석……(3) 저녁 식단 분석Ⅱ 분석1. ... 나의 하루 식단1. ... 하루 식단 영양소 분석…(1) 영양 섭취 기준…(2) 아침 식단 영양소 분석…(3) 점심 식단 영양소 분석…(4) 저녁 식단 영양소 분석Ⅲ. 하루 식단 개선 할 점Ⅰ.

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.07.17

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  [건강과 영양] 나의 하루 식단 분석

  나의 하루 식단 분석 보고서학 과간호학과과 목건강과 영양교 수학 번이 름제출일1. ... 느낀 점나의 하루 식단을 분석하며 문제점을 찾아보고 개선 방법을 생각해보면서 여러 가지 감정을 느꼈던 것 같다. ... 문제점 및 개선방안나의 오늘 하루 식단은 아침은 바나나, 점심은 규동, 저녁은 삼겹살 구이, 간식으로는 생크림 와플과 아이스티였다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.24

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  단체급식 하루 식단 발표, 레포트

  단체급식 하루 식단 레포트한끼식단의 작성 연습과 평가산업체 급식, 성인남자(30~49세), 하루 식단열량 2500/3끼 kcal아침점심저녁흑미밥계란실파국제육고추장두루치기감자채피망볶음깍두기기장밥냉이바지락된장찌개불고기버섯잡채오이달래무침배추김치잡곡밥쑥갓어묵국치즈새우또띠아피자 ... 식단의 영양소 분석4. ... 제철음식을 많이 넣어 단가를 줄이려고 했고 균형식분석에서 모자랄 과일도 들어가도록 식단표를 짰습니다. (굵은 글씨로 되어있는 것이 제가 짠 식단입니다.)1.

  리포트 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.17 | 수정일 2024.05.26

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  소아당뇨식 하루 식단 작성

  소아당뇨식 식단열량곡류군어육류군채소군지방군우유군과일군저지방중지방2400kcal(720/720/720/240)12348522교환단위수아침점심저녁야식kcal곡류군123.5440.51200어육류

  리포트 | 1페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.12.12

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  신부전식 하루 식단 작성

  REPORT만성 신부전 환자식단환자 정보160cm/50kg/여성?

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.12.12

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  단체급식-하루식단분석

  단체급식 및 실습하루 식단 분석식단명식품명분량(g)조리법조식보리밥쌀901. 쌀과 보리를 씻은 뒤 30분정도 불린다2. ... 단가가 가장 높은것같은데,앞서 한 영양소 분석에서도 아침 부식의 비율이 가장 높았던걸로 보아아침 부식 양의 조절이 필요하다고 생각이 든다.5.하루식단 단가분석 (2018년 5월 9일 ... 산업체 급식, 성인 남자(50~64세), 점심 1끼 식단 영양소 분석※ % of DRI 범위: 열량과 단백질은 90~110%내에 포함 되도록 하고 비타민과 무기질은 조리중 손실되거나

  리포트 | 13페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.10.03

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  하루 동안 식단 및 평가와 개선점

  하루 동안 식단 및 평가와 개선점♠ 하루 동안의 섭취음식과 섭취량( Vit A는 있는 경우만 개제.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.03.28

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  식생활관리) 유아 하루 식단 작성 및 평가

  유아를 위한 식단작성 및 식단평가작성자:식사구분음식명곡류고기?생선? 달걀?콩류채소류과일류우유? ... :유아기는 식습관이 형성되는 중요한 시기이므로 바람직한 식습관 형성을 위하여 다양한 식품으로 구성된 식단을 제공한다. ... 세 끼 식사 이외에 오전과 오후로, 간식을 두 번 나누어 제공하도록 한다.영양면 : 6가지 식품군을 골고루 사용하여 영양적으로 균형 잡힌 식단을 구성했으며, 매 끼니 고기·생선·달걀

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.12.26

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  식생활관리) 성인 하루 식단 작성 및 평가

  성인을 위한 식단작성 및 식단평가작성자 :19-64세 여성을 위한 권장 식단(1,900kcal, B타입)식사구분음식명곡류고기?생선? 달걀?콩류채소류과일류우유? ... 의해 부족하기 쉬운 비타민 A, 비타민 C, 비타민 E의 섭취를 위하여 녹황색채소와 과일을 식단에 풍부하게 계획한다. ... 호상 요구르트 100g(1회)총 섭취횟수34821식품군별 열량(kcal)*************25총 열량(kcal)약 1900kcal (양념으로 사용한 유지·당류 4회 포함)* 식단평가

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.12.26

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  식생활관리) 청소년 하루 식단 작성 및 평가

  청소년을 위한 식단작성 및 식단평가작성자 :12-18세 남자 청소년을 위한 권장 식단 (2,600kcal, A타입)식사구분음식명곡류고기?생선? 달걀?콩류채소류과일류우유? ... 또한 위생적으로 안전한 식단이었는지, 그리고 조리자의 개인위생은 지켜졌는지에 대한 문제는 가정에서 실제 조리를 하게 된다면 꼭 지켜야하는 사항이다. ... :청소년기는 신체적으로 급격히 성장하는 시기이므로 충분한 영양소를 공급해야 하고, 특히 양질의 단백질, 칼슘 및 철분이 풍부한 식사가 되도록 식단을 구성한다.또한 두뇌활동에 도움을

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.12.26

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  나의 하루식단을 작성하고 5대 영양소 섭취에 대한 평가를 하시오

  나의 하루식단을 작성하고 5대 영양소 섭취에 대한 평가를 하시오-목 차-Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 나의 하루식단을 작성2. ... 나의 하루식단을 근거로 5대 영양소 섭취에 대한 평가를 해 보기Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고자료나의 하루식단을 작성하고 5대 영양소 섭취에 대한 평가를 하시오Ⅰ. ... 나의 하루식단을 근거로 5대 영양소 섭취에 대한 평가를 해 보기첫째. 아침식사아침밥을 든든히 먹어야 하루 일과를 힘있게 보낼 수 있다고 생각한다.

  리포트 | 4페이지 | 8,900원 | 등록일 2023.11.15

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  [식단관리] 하루 섭취 권장량 자동계산 엑셀파일 및 다이어트 음식 정보

  2번 운동)"기초대사량 ｘ1.9=2900하루 섭취 필요량구분비율열량(kcal)중량(g)탄수화물50%1185290단백질30%711170지방20%47450Daily Check하루 섭취 ... 많거나 주3~5회 운동)기초대사량 ｘ1.55=23700"꽤 있다(활동량이 많거나, 주 6~7회 운동)"기초대사량 ｘ1.725=2630"아주 많다(활동량이 매우 많거나, 거의 매일 하루 ... 2,370 " 290 170 50탄수화물50%" 1,185 " 290 잔여량" 2,370 " 290 170 50 목 표" 2,370 " 290 170 50단백질30% 711 170 오늘 하루

  리포트 | 1페이지 | 3,600원 | 등록일 2021.12.20

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  [다문화와 건강식이] 구체적 다문화인 사례에 대한 하루 식단 및 프로그램 구성안

  강원도 산골지역에 사는 저소득층의 필리핀 이주 여성의 어머니를 둔 15세 남학생을 대상으로 하루 식단을 작성하고 작성한 이유에 대해 기술하시오. * 식품군별 ()표시는 보건복지부 식품군별 ... 따라서, 보편적인 한국 12~18세 청소년 남성 기준으로 식단표를 작성하되 필리핀의 식문화 특성을 고려하였다. ... 그리고, 대상자가 강원도 산골지역인 것을 고려하여 지역대표 음식인 감자와 도토리묵을 이용하였다.대상자가 저소득층임을 고려하여 식단을 구성하기 전에 결식률을 조사하였다.

  리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.04.03

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  청소년기 남학생 기준 단체급식 하루 3식 식단(원가와 칼로리포함)

  다음에 식단을짤때는 아침,점심,저녁의 원가가 비슷하게 나오도록 노력해야겠다. ... 유제품류2회요구르트100g우유1컵(200ml)아침 원가 1684.2칼로리 508.2점심 원가 2336.2칼로리 813.9저녁 원가 1856.7칼로리 657.2간식 원가 1509.7칼로리 350하루섭취칼로리 ... 청소년기 남자 12~14세 (2,400kcal, 권장패턴2,600A)아침점심저녁간식식단식품군별권장횟수쌀밥쑥된장국오징어볶음김구이청경채겉절이깍두기쌀밥동태매운탕떡갈비조림도토리묵&양념장파래무생채배추김치보리밥홍합미역국돈육불고기감자조림오이생채배추김치요구르트우유바나나사과곡류4회쌀밥210g쌀밥210g도토리묵40g떡10g보리밥210g감자30g고기

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.05.30

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  자신의 실제 하루 식사일기를 기록하고, 식단에서 조리법, 식재료, 향미, 질감 등의 중복 사항을 찾아내어 이러한 점을 개선하기 위한 방안

  나의 하루식단2. 시사점3. 보건복지부 발표 이상적인 성인 영양식단4. 나의 영양분석5. 개선방안Ⅲ. 결론Ⅰ. ... 시사점1) 요약하루식단을 통해 필자가 필요이상 많은 양의 나트륨을 매일 섭취하고 있음을 알 수 있었다. ... 과목명 : 식생활관리주제 : 자신의 실제 하루 식사일기를 기록하고, 식단에서 조리법, 식재료, 향미, 질감 등의 중복 사항을 찾아내어 이러한 점을 개선하기 위한 방안을 고찰해 봅시다

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.07.13 | 수정일 2020.07.14

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  자신의 실제 하루 식사일기를 기록하고, 식단에서 조리법, 식재료, 향미, 질감 등의 중복사항을 찾아내어 이러한 점을 개선하기 위한 방안을 고찰해 봅시다.

  · 과제주제 : 자신의 실제 하루 식사일기를 기록하고, 식단에서 조리법, 식재료, 향미, 질감 등의 중복 사항을 찾아내어 이러한 점을 개선하기 위한 방안을 고찰해 봅시다.· 과제수행자 ... 파채는 파와 양념장을 만들어 같이 섞어 만든다.PM 08:00 물 한잔 섭취→0칼로리※총 하루 섭취 칼로리: 2562칼로리2.2 식단의 문제점 발견이렇게 기록을 해보니 생각보다 내가 ... : OOO자신의 실제 하루 식사일기목차1.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.03.07 | 수정일 2021.07.06

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  자신의 실제 하루 식사일기를 기록하고, 식단에서 조리법, 식재료, 향미, 질감 등의 중복 사항을 찾아내어 이러한 점을 개선하기 위한 방안을 고찰해 봅시다

  자신의 실제 하루 식사일기를 기록2. 식생활지침을 활용하여 자신의 식단을 평가하고 개선할 점을 고찰하기Ⅲ. 결론Ⅳ. ... 자신의 실제 하루 식사일기를 기록하고, 식단에서 조리법, 식재료, 향미, 질감 등의 중복 사항을 찾아내어 이러한 점을 개선하기 위한 방안을 고찰해 봅시다.Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. ... 참고자료자신의 실제 하루 식사일기를 기록하고, 식단에서 조리법, 식재료, 향미, 질감 등의 중복 사항을 찾아내어 이러한 점을 개선하기 위한 방안을 고찰해 봅시다.Ⅰ.

  리포트 | 4페이지 | 5,500원 | 등록일 2019.09.04

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  하루식단조사와 식단 계획 레포트

  나의 하루식단과식단 계획하기교과목교수명제출일학번이름-목차--나의 1일 에너지 섭취량 정하기-나의 하루식단-식품군별 권장섭취횟수 정하기-세끼 식사와 간식에 배분하기-식단표작성하기-느낀 ... √나의 하루식단식사음식명섭취량주재료명아침쌀밥 한공기김치찌개 반그릇잡채 1/4그릇202g쌀밥, 김치, 돼지고기, 당면, 당근, 부추점심한솥 김치볶음밥283g김치, 밥저녁라면(1/2)밥 ... 과제를 통해 내가 하루 섭취해야 할 열량과 또 요즘 나에게 정말 필요한 영양소, 그 영양소에 맞는 음식들은 무엇이 있는지 알게 되었다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2018.06.15

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  하루식단작성

  하루 식단 영양소 분석하기1.식단작성아침식단점심식단저녁식단식단식품군별권장횟수현미밥쑥완자된장국두릅산적새싹탕평채배추김치옥수수밥미역오이냉국매운춘천닭갈비얼갈이겉절이깍두기보리밥새송이버섯감자애호박국제육청경채볶음양배추찜 ... 0.5)새송이버섯20g(0.6)애호박15g(0.2)청경채35g(0.5)양배추60g(0.8)고들빼기김치20g(0.5)유지당류5회식용유 10g(2)참기름 5g(1)참기름10g(2)아침식단재료명단가 ... 합계1279저녁식단보리밥보리쌀21531064186새송이버섯감자애호박국새송이버섯감자애호박된장파마늘40010512523411439080311823117제육청경채볶음돼지 앞다리살청경채고추장생강650180157660585632533양배추찜

  리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2016.08.22

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