"기초대사량" 검색결과 81-100 / 10,484건

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  조선대/비만학개론/기말정리본(A+)

  체중 조절점과 체중 조절1) 체중 조절점과 체중 조절 : 과잉 섭취 실험과식 → 기초대사량 증가 → 총에너지 소비량 증가2) 체중 조절점과 체중 조절 : 에너지소비 (에너지 대사에 ... , 내부(기초대사량변화/비만유전자)환경 반영해 set-point가 변화됨4) 이중 조절점 모델 : 외부적요인과 개인의 신제적 요인에 의해 조절2. ... 항상성이 있다)기본체중 → 체중 10% 증가 → 원상태 → 체중 10% 감소 → 체중 20% 감소① 10% 증가 : 에너지 소비, 기초대사량 증가② 10-20％ 감소 : 에너지 소비

  시험자료 | 14페이지 | 3,500원 | 등록일 2023.01.27

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  건강다이어트 요법 보고서

  전체 에너지 소모에서 기초 대사량과 휴식 대사량이 매우 큰 비중을 차지한다. ... 에너지 소비는 기초 대사량 혹은 휴식 대사량, 신체적 활동, DIT(식이 유도 열 발생)를 포함한 발열 작용으로 구성되어 있다. 운동을 하면 기초 대사량이 크게 증가할 것이다. ... 따라서, 운동을 하면 기초 대사량 및 휴식 대사량이 증가할 것이며 이를 통해 에너지 소모도 효율적으로 이루어질 것이며 결과적으로 비만도 줄어들 것이다.

  리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.01.04

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  운동생리학은 운동에 대한 인체의 기능적 변화와 조절기전에 대한 연구를 하고 있습니다. 에너지 대사에 대해 보고서를 작성하시오.

  기초 대사율은 휴식 상태에서의 에너지 소비량을 의미하며 생명을 유지하기 위한 기본적인 에너지 소비에 해당한다. ... 이 과정에서 근육량을 증가시키면 대사율을 더욱 향상시킬 수 있으며 장기적인 체중 관리에 유리하다.② 당뇨병, 심혈관 질환 등의 만성 질환 예방과 치료에도 에너지 대사가 중요하다. ... 꾸준한 운동과 영양 조절을 통해 기초 대사율을 높이고 에너지 소비를 증가시킴으로써 체중 감소가 가능하다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.14

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  기본간호

  산소소비량과 관련된다.개인의 기초대사율이 증가할수록 에너지 소비로 인한 열생산은 증가한다.② 근육운동기초대사율을 증가시킬 수 있다.골격근의 수축은 탄수화물과 지방의 연소에 의해 에너지가 ... , 환경적인 요인에서 일어난다.① 기초대사율기초적인 신체의 기능 및 생명 유지를 위해 필요한 최소한의 에너지 절대 안정을 취하면 14~18시간동안 금식을 하고 쾌적한 온도에서의 에너지 ... 골격근의 떨림(Shivering)을 통해 열생산이 증가한다.③ 갑상선호르몬 : 티록신T3,T4에 의해 “산소소비량”이 증가되며 이런 과정에서 포도당, 아미노산 및 지방산을 소모시키며

  시험자료 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.11.09

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  운동처방사 자기소개서, 직무수행계획서

  또한, 심전도, 대사량 측정 등 첨단 장비를 활용하여 고객의 운동 능력을 정확히 평가하고, 개인별 맞춤형 운동 프로그램을 개발하겠습니다. ... 특히, 심전도, 대사량 측정 등의 첨단 장비를 활용하여 고객의 건강 상태를 정확히 평가하고 맞춤형 운동 프로그램을 설계하는 데 필요한 기술을 습득했습니다.또한, 저는 사람들의 건강과 ... 이 과정에서 고객의 건강 상태를 이해하고, 이를 바탕으로 적절한 운동을 처방하는 능력을 키울 수 있었습니다.졸업 후에는 지역 병원에서 운동처방사로 근무하며, 심전도, 대사량 측정 등

  자기소개서 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.06.22

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  연세대학교 일반대학원 생화학과 학업계획서

  , 시스템생물학, 단백질생화학, 분자세포생물학1,2, 면역학, 단백체학, 미생물학개론, 생화학기초실험 등이었습니다. ... droplet에서 conjugation-free 형광 편광에 의한 deoxyribonuclease 활성 분석 연구, 대장균에서 발현되는 일본 뇌염 바이러스의 비구조 단백질 1가 분자량과 ... 학부 때 수강한 과목 이력은 바이오창업전략, 생화학세미나, 후성유전체학개론, 바이러스학, 물리생화학, 생화학실험1,2, 생명공학, 생명과학특허, 세포주기조절론, 뇌신경발생학, 생합성대사

  자기소개서 | 2페이지 | 3,800원 | 등록일 2023.04.18

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  인하대학교 의복환경학 요약

  최소한의 에너지량 단위는 kcal1일대사량= 기초대사량+운동대사량임BSA body surface area / 체표면적R.M.R relative metabolism rate / 에너지 ... 대사율(활동 시 대사 – 안정시 소비 에너지 ) / 기초대사량METS metabolic equivalents task/신진대사 해당치활동시 대사 / 안정시 대사휴식하고 있을 대 필요한 ... 변화하는 거호흡지수섭취한 음식물의 종류가 어떤비율인지 알려주는 거 이산화탄소 / 산소B.M.R basal metabolism rate/기초 대사량생명체가 생명으 ㄹ윚하는데 필요한

  리포트 | 14페이지 | 8,000원 | 등록일 2023.07.26

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  에너지 균형 (A+)

  따라서 기초대사량은 움직이지 않아도 몸속에서 에너지를 소모하기 때문에 가장 효과적입니다. 기초대사량은 근육과 밀접한 관계가 있습니다. ... 따라서 근력운동을 꾸준히 해 근육량을 늘리는 것이 기초대사량을 높이는 것에 도움이 됩니다. 또한 우리 몸의 순환을 원활하게 하는 것도 기초대사량을 높이는 것에 도움이 줍니다. ... 먼저 에너지 소모량이란 기초대사량과 활동대사량 그리고 식품 특이동적 작용에 의한 대사량 모두를 합한 양을 말하며 하루에 쓰는 에너지 소모량을 일일 에너지 요구량 이라고 합니다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.08.28

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  [자기소개서] 한국주택토지공사-일반직

  [인사, 내부 직원들을 향한 만전의 지원태세]저는 주한중국대사관(영사부 비자실)에서 근무하면서, 과도한 업무량이 주는 중압감 속에서도 원칙적인 일처리 방식을 고수하여 업무에 만전을 ... [과도한 업무량에도 업무규정을 준수]저는 과도한 업무량의 중압감에도 정직함과 정확성을 유지하였습니다. ... 주한중국대사관(영사부 비자실)에서 18년 7월부터 10월까지 인턴으로서 근무하였으며, 비자심사와 비자관련 문서보고를 담당하였고, 매일 약 4000개의 비자신청서의 심사를 완료해야만

  자기소개서 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.12.04

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  음식 섭취 파악 레포트

  일반적으로 성인 하루 권장 칼로리는 약 1800kcal에서 2500kcal 정도로, 각각 여자와 남자의 기초대사량 차이에 따라 나뉜다. ... 기초대사량은 나이에 따라 나뉘게 되고, 같은 성별 같은 나이의 사람이더라도 활동량, 근육량, 키, 몸의 크기 등에 따라 나뉜다.성인 하루 권장 칼로리를 계산 하는 법 :표준체중 ⅹ ... 활동지수표준체중 = (자신의 키 – 100) ⅹ 0.9 활동지수 = 활동량이 적을 경우 25 / 규칙적일 경우 30~35 / 많을 경우 40→나의 하루 칼로리 필요 섭취량 : 약 1282.5kcal세계보건기구

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.09.06

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  의정부성모병원 영양사직 조리사직 관리직 자기소개서 작성성공패턴 면접기출문제 예상필기시험문제 인성검사문제 직무계획서 인성검사 적성검사문제

  7) 염분의 기초 필요량은 어느 정도인가요?8) Coffee 와 Methionine 이 흰쥐의 단백질과 지방대사에 미치는 영향은 무엇이 있나요? ... 9) 지방질과 동맥경화는 어떤 관계에 있는지 어떤 영향을 미치는지 설명하세요.10) 식이내 탄수화물과 단백질 종류를 달리하였을때 지방과 단백질대사에 미치는 영향은 어떤 것이 있나요?

  자기소개서 | 207페이지 | 9,900원 | 등록일 2021.07.08

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  2021 9급 지방공무원 고졸경채 필기(6.5) 생물 해설

  게다가 근육 조직에서 일어나는 근수축에도 에너지가 필요하다.③ 1일 대사량에는 기초 대사량과 활동 대사량이 포함된다.④ 당뇨병은 혈당량이 비정상적으로 높은 상태가 지속되는 질환이다문 ... ① 생명 활동을 유지하는 데 필요한 최소한의 에너지양을 기초 대사량이라고 한다.② 지방 조직은 근육 조직보다 더 많은 에너지를 소비한다. ... 사람의 물질대사와 대사성 질환에 대한 설명으로 옳지 않은 것은?

  시험자료 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.12.17

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  영양학_나의 식단짜기

  내 나이대에 평균 기초 대사량은 1311.5 ± 233.0 ㎉가 정상인데 나는 1448.7 ㎉로 평균 기초 대사량에 속한다.여기서 나에게 맞는 1일 권장 섭취량을 알아보려면 (기초 ... 기초 대사량이란 생명을 유지하기 위해 필요한 최소한의 에너지 열량을 말하는데 즉, 우리가 휴식을 취하거나 움직이지 않을 때 기초 대사량 만큼의 에너지가 소모된다. ... 내 신체질량지수를 알아본 결과 정상 BMI지수는 18.5~23까지인데 내 BMI지수는 21.51로 정상에 속한다.그 다음으로 기초 대사량 계산기를 통해서 내 기초 대사량을 알아보았다

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.07.11

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  식이요법(비만, 저체중)정리

  에너지 소비-기초대사량-활동에 사용된 에너지-식이성 발열효과or식사성 열발생 에너지? ... 기초대사량(RMR)-전체 에너지 소비량의 60-70%-연령 증가&에너지 섭취 감소→감소불충분한 에너지 공금→RMR 감소→충분한 에너지 공급→원래 RMR수준? ... 저하(잦은 다이어트,빈번한 저열량식or단식,적 은 식사횟수&섭취량 증가→기초 대사량 저하→쉬는 동안 사용 에너지 감소→섭취량 유지 시에도 체중 증가)-활동량 감소-식사성 열 발생

  리포트 | 1페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.04.18

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  순천향대학교) 여가와평생스포츠 계절학기 중간&기말고사 만점 족보 [답안표기 완료]

  ➀ 일반인 1일 소비하는 열량은 약 90%로, 기초대사량(BMR)을 포함한 안정시 대사량(RMR), 운동시 대사량(EMR)에 의한 것이다.➁ 운동은 EMR을 상승시키지만, 바람직한 ... 운동과 대사량에 관련하여 틀린 것은어느 것인가? ... (안정시 대사량) 상승에 의한 1일 에너지 소비량 증가가 일어난다.➄ 1일 소비열량의 증가는 BMR, RMR, 운동시 대사량(exercise metabolic rate: EMR) 수준을

  시험자료 | 5페이지 | 4,200원 | 등록일 2022.06.01

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  2강. 체중조절의 원리

  에너지 에너지 소비의 구성요인 1) 기초대사량 2) 활동대사량 3) 식이성 열발생 4) 적응대사량1. ... 에너지 1 일 총 에너지 소비량의 산출 3) 식이성 열발생 ( 기초대사량 + 활동대사량 )/0.9) x 0.11. ... 에너지 에너지 소비의 구성요인 1) 기초대사량 ( basal metabolic rate: BMR ) 생명cise: TEE ) 기초대사량 다음으로 많은 양을 차지 ( 일반적으로 30%

  리포트 | 57페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.09.23

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  [건강과영양][간호와영양] 시험 요약정리

  약 60~70%를 차지- 기초대사량 산출방법 : 체중 * 여성은 0.9, 남성은 1.0활동대사량- 신체활동(PA), 자발적(수의적)인 근육활동은 약 30%차지- 실제 소비 에너지양 ... (BMR) - 신체의 불수의적 활동에 필요한 칼로리- 체온과 근육 긴장 유지, 분비물 생산, 분배, 위장관 운동, 호흡운동, 심장 수축에 필요한 에너지- 기초대사량 : 총 칼로리 소비의 ... 알코올은 에너지O, 영양소X) - 칼로리 섭취 계산 : 개인이 섭취한 각 식품군에서 제공량 수로 계산, 식품 교환표를 이용하여 식품군의 제공량 수에 평균 칼로리 양 곱함* 에너지 소비기초대사량

  시험자료 | 12페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.02.23 | 수정일 2021.08.21

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  체육 분야에서 최신 국내외 학술 연구 주제를 검색하여 그 중 관심 있는 2편의 연구 내용을 정리하고, 이를 참고하여 운동의 효과검증을 위한 연구계획서를 기술하시오.

  기초대사량 + 활동성에너지 + 식이유발성 에너지소비 + 적응대사량 으로 이뤄진다. ... 이중 가장 큰 소비를 하는 부분이 기초대사량이다. 기초대사량은 총에너지소비량의 80%를 차지하며, 뇌, 간, 심장, 소화기관 등의 장기에서 소비하는 에너지를 말한다. ... 연구 가설: 무산소운동과 유산소운동을 병행하면서 무산소운동을 통해 근육량을 늘려 기초대사량을 높이고, 하루 에너지 소비 비율을 높여주는 데 도움이 되며, 기존 연구 중 아디포넥틴 분비에

  방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.11.23

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  다이어트 시 바나나를 어떻게 먹어야 할까

  줄이고, 200kcal 정도의 운동량(1시간 정도의 자전거 타기, 수영하기)를 반복한다면, 200kcal 섭취량을 더 확보하면서도 건강한 다이어트 및 근육량 향상으로 인한 기초대사량 ... 때문에 약 일주일 간 바나나를 한 끼 식사 대용으로 처리를 하거나, 1,200kcal 미만의 극단적 다이어트를 위해 바나나만으로 모든 식사를 대용한다면, 근육량의 저하 및 기초대사량의 ... 기초대사량 감소로 요요 현상이 다가오기 매우 쉽다.그러므로 목표 체중 감량은 일주일에 0.5kg 정도로 하며, 3,500kcal를 주간 줄이기 위한 목표 다이어트에 시도함이 바람직하다

  리포트 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.07

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  [생활과학과] 2022년 1학기 의복과건강 출석수업대체시험 과제물(추운 겨울에 본인의 착의 설계)

  예를 들면, 옷을 많이 입는 습관이 기초대사(안정시대사)에 끼치는 영향을 나타낸 것으로, 옷을 많이 입는 습관을 가진 사람은 기초대사가 항진되는 경향이 없어지거나, 또는 그 절대치가 ... 일반적으로 사계절이 뚜렷한 환경에 오래 적응하면, 인체는 겨울에 기초대사가 항진되어 산열에 유리한 쪽으로 생체변화를 보인다. ... 그래서 의복을 휴대 환경이라고도 하며, 인체에 밀착 또는 인체를 피복하는 근접환경으로 인식하는 것이다.착의습관은 인체의 체온조절기능 전반에 영향을 끼치므로 기초대사에도 영향을 준다.

  방송통신대 | 9페이지 | 13,400원 | 등록일 2022.04.19

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