"기초대사량" 검색결과 121-140 / 10,484건

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  영양생활습관 보고서 6회분

  : 2208kcal / 탄수화물: 288.4g / 단백질: 73.5g / 지방: 84.35g/ 콜레스테롤 24mg / 식이섬유 2.4g / 나트륨 2398mg / 칼륨 182mg기초대사량 ... 영양소 : 1759kcal / 탄수화물: 289g / 단백질: 52g / 지방: 24g/ 콜레스테롤 396mg / 식이섬유 15.2g / 나트륨 2799mg / 칼륨 1409mg기초대사량 ... 영양소 : 1125kcal / 탄수화물: 168.7g / 단백질: 30g / 지방: 26.8g/ 콜레스테롤 43mg / 식이섬유 0.4g / 나트륨 1508mg / 칼륨 210mg기초대사량

  리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.04.10

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  [생활과학과] 2024년 1학기 식사요법 기말시험 핵심체크

  산정① 열량 간접열량계를 사용하는 것이 정확 과거에는 Harris Benedict 공식을 이용하여 기초대사율을 구하고, stress factor를 곱해서 많이 사용 ... 최근에는 Ireton-Jones 계산식을 이용하거나 Penn State University 공식을 통해 휴식시 안전대사량을 산출② 단백질 체내 이화작용을 최소화하기 위해 필요한 ... 보충 필요⑤ 수분 소변량, 위장관 배출, 누공, 탈수 및 기타 수분 손실에 따라 요구량이 많이 달라짐 1~1.5mL/kcal 권장- 중략 -

  방송통신대 | 102페이지 | 17,000원 | 등록일 2024.05.08

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  (최신자료/후회없는구매)사이버강의 건강과 다이어트요법 2분반 2020-1 1,2차퀴즈

  근육량이 많을수록 기초대사량이 많아지고, 체지방량이 많을수록 기초대사량도 증가하다. 답 X2. ... 기초대사와 비만과의 관계에서 근육세포는 지방세포보다 활동이 활발하여 보다 많은 에너지를 소비한다. ... 렙틴은 지방세포에서 분비되며 시상하부에 신호를 보내 신경쳅타이드 Y의 분비를 억제함으로써 식욕을 억제하고 대사율을 상승시킨다. 레빈분비의 저하는 식욕을 저하시킨다. 답X2.

  시험자료 | 1페이지 | 3,500원 | 등록일 2020.06.20 | 수정일 2020.09.15

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  대사질환,병태생리 대사 증후군에 관한 보고서

  기초대사량이 저하하게 되면 살이 빠지지 않는 체형으로 바뀌기 쉽다. ... 기초대사 ↑ ↑↑10. 근력 ⇔ ↑↑↑11. 최대산소섭취량 ↑↑↑ ↑⇔12. ... 유산소운동의 최대시간 ↑↑↑ ↑↑유산소운동에서는 체지방이 크게 줄어들었고 최대산소섭취량이 향상했으며 무산소 운동에서는 제지방체중이 크게 올랐고 기초대사량과 근력이 크게 향상 되었다.

  리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.06.15

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  무용처방_대상자 임의로 자유 선택하여 사진파일내용을 토대로, 프로그램 계획서를 작성하시오.

  줄여 기초대사량 1,640kcal와 총 대사량을 2,431kcal 소모를 목표로 하였다. ... , 평형성의 총 7가지 기초체력 요소를 측정하였습니다. ... 각각의 체력요소 결괏값을 보시고, 현재 김oo님은 기초체력 수준을 확인하시기 바랍니다.

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.02 | 수정일 2023.03.09

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  우리들병원 영양사직 조리사직 관리직 자기소개서 작성성공패턴 면접기출문제 예상필기시험문제 인성검사문제 직무계획서 인성검사 적성검사문제

  7) 염분의 기초 필요량은 어느 정도인가요?8) Coffee 와 Methionine 이 흰쥐의 단백질과 지방대사에 미치는 영향은 무엇이 있나요?

  자기소개서 | 565페이지 | 9,900원 | 등록일 2021.06.19

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  비만 유형별 체지방 감량을 위한 운동 프로그램 작성하세요

  기초대사량을 유지시켜 소비에너지양을 증가시키는데 목적이 있다.운동종목은 전신의 대근육을 균형적으로 운동할 수 있는 것을 선택비만자는 허리와 무릎 등의 관절에 체중에 의한 과중부하라 ... 이와 같은 대사증후군의 위험을 감소시킬 수 있는 방법은 생활습관의 개선, 신체활동과 운동등이다. ... 소비 에너지량을 확보하면서 운동양식(종목), 운동강도, 유지시간, 운동빈도를 결정하는 것이다.

  리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.06.16

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  기본간호학 Chapter 18 체온유지 학습보고서

  따라서 갑상선의 기능이 항진되면 대사량을 증가시키고 열생산량을 증가시켜 체세포에 직접적인 영향을 준다. ... 기초대사는 시간당 몸 표면의 1된 칼로리로 나타내는데, 그 비율은 사용된 산소의 양에 의해 결정된다. 남성호르몬인 테스토스테론은 기초대사율을 증가시키기 때문이다. ... 열생산에 영향을 미치는 요인으로는 기초대사율, 근육활동, 호르몬, 교감신경 자극 등이 있다.첫째, 기초대사율(basal metabolic rate, BMR)은 표준상태(standard

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.02.12

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  기본간호학 - 배변, 영양

  : 기초대사량, 활동대사량과 식이성 발열효과로 구성된다.- 기초대사량이란? ... 신체활동에 따라 큰 근육을 가진 남자는 여자보다 기초대사량이 더 높다.- 기초대사량 검사 시 : 금식을 해야 한다.- 근육은 3가지 나눔(골격근(수의근), 심장근육(불수의근), 평활근육 ... 증가)등- 기초대사량을 감소 :노화, 지나친 단식, 수면등- 활동대사량 : 신체활동에 따른 에너지소비량은 사람에 따라 많은 차이가 있으며 활동량의 정도는 신체활동수준에 근거하여 비활동적

  시험자료 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.02.16

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  에너지대사율, 대사당량, 최대산소섭취량, 지구성운동

  대사율(RMR)· 정의 : 인간이 기본적인 생명을 유지하는데 필요한 기초대사량, 즉 가장 기본적인 에너지 소비량과 특정 작업 시 소비된 에너지의 비율을 에너지 대사율이라고 한다.· ... 공식 : (작업시 소비에너지 - 안정시소비에너지) /기초대사량· RMR에 의한 작업 강도 구분최경 작업(0~1) : 주로 손가락으로 앉아서 하는 직업 ex) 바느질 : 0.7경 작업 ... ※ 에너지 대사율(RMR) 와 대사당량(METs), 최대산소섭취량 & 지구성 운동에서 운동 지속능력과 최대산소섭취량의 관계① 에너지 대사율(RMR) 와 대사당량(METs)(1) 에너지

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.05.01

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  영양과 건강 레포트 - 비만과 에너지 균형

  탄수화물, 단백질, 지방을 섭취하는 음식물 섭취량과 식품 이용 소모량, 기초대사량, 활동대사량, 적응 대사량 등 에너지 소모량이 일치하여 에너지 균형을 이루는 것이다. ... 최근에 하루에 1회 이상 굶는 것이 3회 이상 식사를 하는 것보다 더 많이 기초대사율을 떨어뜨린다는 것이 증명되었다. ... 아침은 굶고 점심은 아주 조금 먹거나 안 먹고 저녁에 하루 식사의 대부분을 먹는 야식증후군을 가진 사람들은 기초대사율이 5-10% 더 낮은 것으로 나타났다.

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.06.01

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  [생활과학과] 2023년 1학기 식사요법 기말시험 핵심체크

  산정① 열량 간접열량계를 사용하는 것이 정확 과거에는 Harris Benedict 공식을 이용하여 기초대사율을 구하고, stress factor를 곱해서 많이 사용 ... 최근에는 Ireton-Jones 계산식을 이용하거나 Penn State University 공식을 통해 휴식시 안전대사량을 산출② 단백질 체내 이화작용을 최소화하기 위해 필요한 ... 보충 필요⑤ 수분 소변량, 위장관 배출, 누공, 탈수 및 기타 수분 손실에 따라 요구량이 많이 달라짐 1~1.5mL/kcal 권장- 중략 -

  방송통신대 | 102페이지 | 14,800원 | 등록일 2023.05.09

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  유산소운동

  장시간 운동이 가능하며, 많은 칼로리를 소모시킬 수 있다. .(2) 무산소 운동기초대사량을 증가시켜 더 많은 에너지를 소모한다. ... 부피가 작고 지구력에 필요)심폐능력 향상, 체지방 분해빨리걷기, 조깅, 수영 등무산소탄수화물높은 강도, 짧은 시간속근(부피가 크고 순발력에 필요)근육생성, 유연성 증가, 피부탄력, 기초대사량 ... 체내의 신진대사를 촉진 시켜 체지방을 태워 체중 관리에 효과적이며 장소나 기구에 제한을 크게 받지 않는다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.11.11

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  Metabolic syndrome ,대사증후군(MetS) 병태생리

  향상 했으며 무산소 운동 제지방체중이 크게 올랐고 기초대사량과 근력이 크게 향상 되었다 . ... 당대사 당내성 ( 인슐린저항 ) 인슐린 민감성 안정시 혈압 수축기혈압 이완기혈압 고 - 저밀도지단백콜레스테롤 신체구성요소 지방 % 제지방량 기초대사량 근력 유산소성 능력 최대산소 섭취량 ... 증가하였고 , 통제집단 (control) 의 근육량은 감소로 집단과 시간에 따른 상호작용효과가 통계적으로 유의한 차이가 나타났다 .

  리포트 | 23페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.06.15

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  비만 평가 및 개선 방법

  운동능력을 향상시키는 기초 : 파워 , 스피드 , 스테미너 근손상 직후식사 수면② 기초대사의 증대 - 1 일의 안정대사량 60~70% 차지 - 유산소 ( 질적 ) • 무산소 ( 양적 ... , 신경 : 운전사 사람을 자동차에 비유한다면기초대사③ 지방의 연소촉진 - 유산소운동이 필요 젊은여성 중년여성 중년여성 젊은여성 대조군 유산소운동 내장지방량 (kg) 피하지방량 (kg ... 기초대사증진 : 비만예방 , 23 시간의 중요성 , 체중조절 2. 에너지저장 ( 글리코겐 ) 및 대사 : 적근이 중요 3.

  리포트 | 57페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.09.23

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  굶으면서 하는 아동 다이어트가 인체에 미치는 영향에 대하여 토론하시오

  서론다이어트는 기초대사량이 높은 어린이들의 식습관 및 운동습관을 개선하기 위해 시행되는 것으로, 굶으면서 다이어트를 하는 것은 아동의 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있다. ... 굶은 상태에서는 인체 대사가 저하되어 영양소의 흡수가 어렵고, 또한 굶은 상태에서는 체내 단백질이 분해되어 근육량이 감소하고 대신 체지방량이 증가하는 등의 부작용이 발생한다. ... 굶는 것으로 인해 신체 내부의 호르몬 수치가 변화하여 신체 기능이 저하되고, 대사가 느려지는 등의 문제가 발생할 수 있다.

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.14

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  식품화학 레시틴

  레시틴은 인체의 신진대사와 세포막의 주요구성 성분이고 기초대사에 관여하며, 두뇌활동에도 도움을 주고 혈중 콜레스테롤에 감소를 시키며 지용성 물질의 흡수를 촉진하고, 노화예방에도 효과가 ... 레시틴은 인체의 신진대사와 직접적으로 관계된 세포막의 주요구성 성분으로 영양소의 흡수 및 노폐물의 배설 등 기초대사에 관여하고, 신경전달물질인 아세틸콜린의 양을 감소시키므로 심근경색에 ... 레시틴섭취가 고지방 식이를 섭취한 흰쥐의 지방대사 및 황산화능에 미치는 영향, 양수영, 20072. 기초가 탄탄한 식품학, 수학사 황인경 외 5인. 20133.

  리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.04.12

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  조선대 비만학개론 과제

  따른 하루 열량을 계산하시오기초사량 계산법 (66.47+(13.75*체중)+(5*신장)-(6.76*나이))=1609유지칼로리 계산 (기초대사량*1.55[주 5회 웨이트])= 2493.9하루열량은 ... 신장(cm)-100] x 0.9) = 64.860/64.8=0.925 = 92.5% 비만도 브로카법에 의한 표준체중에는 못 미친다3.본인의 비만도(2번에서 산출한 결과 반영)와 활동량에

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.09.03 | 수정일 2023.12.16

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  내분비계통 국가고시 요약본

  ,기초신진대사티록신부갑상샘(상피소체)칼슘대사부갑상샘호르몬칼시토닌이자혈당 항상성 유지인슐린글루카곤소마토스타틴부신겉질전해질대사혈압조절알도스테론전해질 코르티코이드당대사코티졸당질 코르티코이드항 ... 조절기초대사율 측정에 이용하는 호르몬티록신기초 신진대사와 가장 관계 깊은 호르몬은티록신기초대사를 항진시키는 질병쿠싱 증후군티록신 과도 분비 시 발생하는 질병바세도우씨병 발생갑상샘 ... 코티졸, 티록신 ,체내에 당을 저장하게 하는 호르몬인슐린혈당량을 감소시키는 호르몬인슐린당뇨병과 관계있는 내분비샘이자이자 호르몬의 분비 이상으로 나타나는 질병당뇨병[ 성호르몬 - 남성

  시험자료 | 4페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.06.09

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  인체생리학 제 15장, 20장 요약

  체열 균형- 체온이 일정하게 유지되기 위해서는 체내에서 생산된 열과 주위 환경으로 소실되는 열 사이초대사율 : 단위시간에 대한 기초대사량.?? ... 증가)에 의해 열생산이 증가된다.3)수의적인 골격근 수축- 심한 운동시에 골격근 대사에 의한 열생산량은 수분 이내에 20~30배로 증가하여 총 열생산량의 90%를 담당하게 된다. ... -발열시① 기초대사의 상승② (그로인한) 단백질의 분해촉진③ 수분의 증발로 인한 탈수④ 전해질의 감소⑤ 심기능의 항진⑥ 호흡의 촉진⑦ 자율신경실조에 의한 많은 증상등이 나타나게 된다

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.12.15

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