"마음관리법" 검색결과 81-100 / 44,136건

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  마음챙김기반 심리치료인 수용전념치료와 변증법적 행동치료의 공통점과 차이점을 기술하시오.

  , 암환자의 심리적 적응, 당뇨 환자의 자기관리, 직무 스트레스, 부부치료 등에서 매우 효과적이다. ... 마음챙김기반심리치료마음챙김기반 심리치료인 수용전념치료와 변증법적 행동치료의 공통점과 차이점을 기술하시오.1.서론우리 주변 일상을 둘러다보면 각종 영양제를 달고 사는 사람들이 많을 것이다 ... 이러한 접근법은 관계구성이론으로 불리우는 인간 언어와 인지에 대한 기초 학습 이론이다.변증법적 행동치료미국의 마샤 리네한 박사가 개발했으며 삶의 고통을 조절하고 균형을 회복하도록 돕는

  리포트 | 2페이지 | 2,100원 (5%↓) 1995원 | 등록일 2023.01.20

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  심리검사를 활용한 상담 관련 프로그램 운영계획안(심리검사 과목 과제)

  깨닫고 마음 건강을 관리를 할 수 있게 된다.참고자료- 에 대한 고찰(2): 내용적 측면 https://blog.naver.com/naivethan/222584286082- 김동현 ... 비대면 스트레스 관리법 프로그램프로그램 목적 및 필요성 :코로나 상황으로 인해 탄력적인 학교 학사제도 운영으로 친구들과의 접촉이 제한되고, 학교에서 나만 친구 없이 겉돌고 있다는 불안감 ... 또한 스트레스 정도에 따라서는 신체적인 증상을 호소하는 청소년들도 늘어나는 추세이다.스트레스를 완화하는 관리법을 소개하여 청소년 스스로가 우울감과 무기력감에서 벗어날 수 있도록 돕는

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.07.09

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  스트레스관리 CS 자료(병원/병동)

  스트레스 관리 소속 : ( 입력 )목차 1. 스트레스란 ? 2. 스트레스의 역할 3. 업무관련 스트레스 4. 스트레스 해소법 5. 스트레스 예방법 6. ... 아로마 요법 근육이완 편안한 마음 수면유도2. 생각의 전환 긍정적인 생각하기 . 너그러운 태도 가지기 . 미래를 생각하기 . 성공했던 순간을 떠올리기3. 숙면취하기4. ... 스트레스의 역할 적당한 스트레스는 업무의 생산성과 성과를 높여줌 스트레스의 역기능적인 면은 최소화하고 순기능적인 면은 최대화시킬 수 있는 스트레스의 관리가 필요직업에 따른 스트레스

  리포트 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.06.19

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  조선대 무역상무론 A+ 중간 및 기말고사 정리자료

  물품매매 계약- 매매계약이라고 하는 것은 내가 사려고 하는 마음이 있다는 것이고 그 물품을 파려고 하는 사람도 파려는 마음이 있는 거기 때문에 사려고 하는 마음과 파려고 하는 마음이 ... 사후관리 및 관세환급> 사후관리(A/S): 바이어 관리, 관련자(고객) 관리> 관세환급정액환급- 정액환급률표, 중소기업개별환급- 수출상이 관세환급을 받을 수 있는 이유: 우기구 (IMO ... 합쳐져서 계약이 성립되는 것*매매 계약: 물건을 팔고 산다는 마음이 오고 간 계약- 그래서 계약이라고 하는 것은 마음과 마음이 만나서 성립됨.

  시험자료 | 48페이지 | 3,500원 | 등록일 2022.01.22 | 수정일 2022.01.28

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  목민심서 독후감

  사법 행정은 법과 원칙에 따라 공정하게 이루어져야 합니다.8. 호정편 (戶政篇)세금과 재정 관리에 대한 내용입니다. ... 백성을 사랑하는 마음으로 그들의 복지를 증진시키는 것이 중요합니다.6. 이인편 (吏人篇)관리들의 임용과 교육에 대한 내용입니다. ... 백성을 사랑하는 마음 (애민정신)정약용은 지방관이 가져야 할 가장 중요한 덕목으로 백성을 사랑하는 마음, 즉 애민정신을 강조합니다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.22

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  여러분의 경험과 수업에서 배운 내용을 기반으로 조직의 훈련프로그램을 개발하고 시행하기까지의 단계들을 열거하고 설명하세요.

  우선 진단을 활용해서 신입사원 개인의 생애설계를 해본 다음에 기본적인 비즈니스 매너에서 문서 작성법, 시간관리 등 효율적 업무 수행을 위한 훈련프로그램을 고안했다.1)? ... 인식하기와 강화하기의 두 단계로 나눠 바람직한 마음가짐에 대해 알아보고, 품격을 높이는 비즈니스 매너를 배운다. ... 업무 몰입을 저해하는 요인을 찾아 제거하고 몰입의 즐거움을 찾는다면, 효과적으로 즐겁게 일하며 성취감을 느낄 수 있다.4) 문서작성법문서작성법은 가장 기본이 되는 업무이다.

  리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.10.16

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  자폐성 장애 아동의 활동 중심의 마음이해 향상프로그램. 약한 중앙응집능력을 고려한 교육적 지원방안을 서술하시오.

  우리나라의 장애인등에 대한 특수교육법에 의하면 사회적 상호작용과 의사소통에 결함이 있고, 제한적이고 반복적인 관심과 활동을 보임으로써 교육적 성취 및 일상생활 적응에 도움이 필요한 ... 프로그램의 목표는 참여자들이 자신과 타인들의 마음을 더 잘 이해하고, 감정을 관리하고 조절할 수 있는 능력을 향상시키는 것이다. ... 따라서 마음이해 향상프로그램에서는 참여자들은 타인들의 감정을 인식하고 공감하는 능력을 향상시키는 것을 돕는다.④마음챙김과 명상명상 및 마음챙김 기술은 일상생활에서 스트레스 관리와 감정

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.10.04

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  스트레스의 개념과 원인, 스트레스에 대한 반응, 대처방법 등에 대해 기술한 후, 최근 2개월 내의 나의 스트레스 상황에 비추어 마음과 몸에 나타나는 스트레스 증상을 진단한 후, 자신만의 스트레스 관리기법에

  스트레스에 대한 인식과 대처법을 향상시키는 과정에서, 나는 스트레스를 극복하고 원활한 삶을 이끌어갈 수 있을 것이라 믿는다.나의 스트레스 관리 기법첫째로, 일상에서의 휴식과 여가 시간을 ... 일상적인 명상, 호흡법, 긍정적인 자기 대화 등을 통해 내면의 평화와 안정을 찾는 시간을 갖고 있다. ... 매일 조용한 시간을 가지며 깊게 숨을 들이마시고 천천히 내쉬며 마음을 집중시키는 것을 통해 감정을 안정시키기로 결심했다.스트레스 관리를 위한 노력은 어려운 일이지만, 나 자신의 건강과

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.16

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  일상에서 나도 모르게 찾아오는 온갖 스트레스를 평온한 마음으로 되돌리고 유지할 수 있는 방법에 대해 기술하시오

  하지만 현대인들은 자신에게 닥친 스트레스를 제대로 관리하지 못하고 방치하거나 잘못된 대처법으로 인해 더욱 악화시키고 있다. ... ‘위빠사나’란 ‘있는 그대로 본다’는 뜻으로, 마음챙김 명상이라고도 한다. 호흡·몸짓·감각·마음상태 등 몸과 마음에서 일어나는 모든 현상을 있는 그대로 알아차리는 수행법이다. ... 위빠사나는 몸과 마음 그리고 대상(현상)과의 관계를 통찰하는 불교 수행법 중 하나로서, 호흡명상, 걷기명상, 자비명상 등 매우 다양한 형태로 존재한다.

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.19

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  감시와 처벌 독후감

  물론 교정 기관, 법적으로 관리를 하는 건 결국 권력 기관이긴 하나 그건 어찌 보면 당연한 것이다. ... 우선 사회 격리, 그리고 그들의 교화를 관찰할 필요가 있다.저자가 자꾸 감옥 시스템을 권력과 연결 짓는 것은 조금 마음에 들지가 않았다. ... 거꾸로 나라가 감옥 관리를 안 하고 개인에게 사설 감옥을 만들게 하고 그럴 수도 없는 것이다. 사법 제재는 불법이다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.07.03

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  최근 연구되어 임상 현장에서 활용되고 있는 심리치료 방법을 하나 선정하여(ACT, DBT, EMDR, MBCT, MBSR 등) 그 치료법을 선정한 이유, 치료 개요, 치료 기제, 치료 방법, 치료의 장단점, 활용 영역, 최근 연구동향, 전문적인 훈련을 받을 수 있는 곳 등에 대해 조사하고 이를 활용하기 위한 자신의 학습플랜을 제시하시오

  또한, 스트레스 관리와 관련된 연구에서도 ACT의 효과가 입증되고 있다. 최근에는 디지털 기술을 활용한 ACT 프로그램 개발과 같은 새로운 접근법도 시도되고 있다. ... 이러한 학교들은 각기 다른 접근법을 통해 개인이 자신의 감정과 생각을 더 잘 이해하고 조절할 수 있도록 돕는다.첫 번째로 마음챙김학교는 자신의 감각, 생각, 주의, 감정, 외부 환경을 ... 이 학교에서는 마음챙김을 통해 스스로를 조절하고 마음의 평온을 유지하는 힘을 기르도록 돕는다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.30

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  간호학과 간호학개론 정리 (간호법, 태움관련)

  간호사들의 업무 강도가 높아서 간호사다운 간호사의 업무를 하고 싶어졌고 의사의 진료를 기다리느라 죽어가는 환자가 많다는 것이 마음이 아팠고 환자를 위해서라도 간호법의 제정이 중요하다는 ... 이에 신규 간호사의 조직 적응과 상호 존중하고 신뢰하는 조직문화 형성을 위해서 태움 예방 및 관리에 대한 교육을 의무화하고, 폭력 행동에 대한 처벌 규정 등을 강화하는 구체적인 방안을 ... - 간호법 통합의견간호법 제정은 필요하다고 생각한다. 이번 코로나 19 감염병을 통해 간호사의 업무환경과 처우가 열악하고 변화해야한다고 생각하고 있다.

  시험자료 | 1페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.06.09

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  첫째, 민주행정의 원리, 둘째 법치행정의 원리, 셋째 복지행정의 원리, 넷째 지방 분권주의 원리 위 설명에서 제시한 행정법의 기본원리 중 본인이 마음에 드는 원칙 2개를 선정하여 사회복지 법제와 실천의 관점에서 설명하시오

  행정법의 기본원리 중 본인이 마음에 드는 원칙 2개를 선정하여 사회복지 법제와 실천의 관점에서 설명Ⅲ. 결론Ⅳ. ... 행정법의 기본원리 중 본인이 마음에 드는 원칙 2개를 선정하여 사회복지 법제와 실천의 관점에서 설명하시오- 목 차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 행정법의 기본원리2. ... 행정법의 기본원리 중 본인이 마음에 드는 원칙 2개를 선정하여 사회복지 법제와 실천의 관점에서 설명1) 민주행정원칙민주행정원칙은 행정결정과정에서의 시민참여, 투명하고 공정한 행정법의

  리포트 | 7페이지 | 8,900원 | 등록일 2023.03.09

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  경상대 다문화교육의이해 본교용 정리본(2019-동계학기)

  다문화 교육의 목표유능한 인력의 발굴과 교육, 최대 활용을 위한 전략(국가적 인력 관리 차원) + 개인의 인권, 행복추구권(개별 주체에 대한 접근)1-2. ... 연구자와 행정 정책 관리 운영자① 2000년대 중반 이후 한국 학계 다문화 연구물 발표 → 교육 현장에서 다문화 교육 실천과 관련하여 많은 시사점 제공② 다문화 정책의 핵심: 교육 ... 다문화 교육의 필요성과 과제 (2)- 다문화적인 학교가 갖추어야 할 특징① 교사 및 학교 관리자는 모든 학생들에게 높은 기대를 가지고 긍정적인 태도를 갖는다.② 공식 교육과정에 다양한

  시험자료 | 15페이지 | 4,000원 | 등록일 2020.01.12 | 수정일 2020.02.07

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  강원대학교 대학생을위한학습전략1 중간고사 기출문제

  과목별로 학습법을 달리 적용함‘라’번과 ④번 선지는 순서가 뒤바뀌어 있다.7. ... 시간계획 수립에 있어서 전통적인 시간관리와 효과적인 시간관리는 ‘제 3사분면의 진입여부’의 유무에 달려있다.5. ... 원칙을 준수함⑤ 과목별로 학습법을 달리 적용함⑥ 예습,복습,수업과 같은 기본에 충실함⑦ 뚜렷한 목적성을 가짐7.다음 수면의 종류 및 주기에 따른 특징 중 논렘수면 상황일 때 신체에

  시험자료 | 4페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.06.22

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  (A+자료) 정신간호학 - 영화 레인 오버 미 PTSD 분석 자료 (자세해요)

  음성가이드 : 호흡마음챙김명상, 근육이완법, 빛줄기기법 등 음성가이드를 들으며 안정한다.b. 안정화 : 심호흡, 복식호흡, 착지법, 나비포옹법을 통해 마음을 안정시킨다.c. ... 불안 및 각성 : 호흡법, 이완요법d. ... 볼륨을 매우 크게 틀어놓고, 옷을 갈아입지 않는 듯 회피적인 모습을 보였다.⑩ 개인 위생 : 외관상 덥수룩한 머리와 정돈되지 않은 수염이 관찰되며, 옷을 갈아입지 않아 개인 위생이 관리되고

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.05.21

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  자신이 근무하고 싶은 조직과 담당하고 싶은 업무에 대해서 분석하시오

  , 법 또는 법에 따른 명령으로 정한 안전에 대한 사항의 이행에 관한 보좌 및 지도와 조언, 업무 수행의 내용의 기록을 하거나 유지 및 관리를 하고 있습니다. ... 이제는 많은 회사에서 법적인 의무를 준수하기 위해서는 안전 관리자가 꼭 필요한 상황이 되었습니다. ... 자신이 근무하고 싶은 조직과 담당하고 싶은 업무에 대해서 분석하시오과목명 : 경영학개론학습자명 :Ⅰ서론어릴 적에는 굳이 힘쓰는 직업들에 대해서 하고 싶은 마음 보다는 컴퓨터 앞에 앉아

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 (10%↓) 2250원 | 등록일 2023.07.08

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  불안, 스트레스, 우울에 대한 대체 치료 효과 시사점

  평가했는데, 긍정적인 결론을 내리게 되었다.마음챙김 기반 접근법들은 아주 명상은 사람들이 우울과 다양한 스트레스 관련 문제에 대처하게 해 줄 다양한 사람들에게 그리고 불안, 스트레스 ... 분석은 또한 마음챙김 명상이 스트레스 관련 장애나 불안 장애를 가진 사람들뿐만 아니라 자신의 삶에서 스트레스를 관리하는 더 좋은 방법을 찾고 있는 임상적 문제가 없는 사람들도 도울 ... 효과적인 접근법임을 보여주었다.

  리포트 | 3페이지 | 3,700원 | 등록일 2021.11.18

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  A++ 직업건강실습-직무스트레스 보고서

  타 전문분야와의 협력2-1 근로자의 마음 건강관리 프로젝트* 목적:마음의 건강관리 활동의 구체적인 추진방법을 규정하여 근로자의 마음의 건강유지,증진 및 활기 넘치는 직장을 조성하기 ... 건강 추진 담당자를 중심으로 마음의 건강관리계획 수립에 관여한다. ... 그리고 계획대로 마음의 건강 유지,증진이 추진되고 있는지 평가하여 지속적으로 활동을 추진해 나간다* 문제점 파악 및 사업장 외 자원을 활용한 마음의 건강관리 실시1) 직장환경의 파악과

  리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.04.30

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  당신이 숨기고 있는 것들 공격성, 고독감 다루기

  다른 사람의 마음 타나토스를 건드리지 않아야 안전하다. 내 마음의 타나토스도 잘 관리해야 극단적 선택을 방지할 수 있다. ... 평정심 지키려면 욕구와 소망을 잘 관리하고 초자아의 유연성을 지키고 자아의 힘을 길러야 한다. 미래는 누구에게도 걷지 않은 오지 않은 길이다. ... 맞는 대화법을 찾아 신중하게 예의 바르게 말하고 관계가 소중할수록 꼼꼼하게 신경 써야 한다. 만약 서로에게 실망하면 틀리다! 는

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.08.14

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