"마음관리법" 검색결과 141-160 / 44,136건

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  심리학을 공부하는 이유를 생각해보고, 심리학을 공부함으로써 기대할 수 있는 긍정적인 효과와, 인간관계나

  심리학은 개별 인간의 행동을 과학적인 방법으로 연구하며, 관찰법, 실험법, 조사법 등을 사용하여 객관적인 자료를 수집한다. ... 심리학적 연구는 성공적인 목표 설정, 동기부여, 스트레스 관리, 자기 개선 등 성공과 행복을 이루기 위한 전략을 제시해주기 때문이다. ... 사실 우리는 마음에 대해 아는 것이 별로 없다. 그래서 그러한 점에서 심리학은 우리가 자신의 마음과 타인의 마음을 이해하는데 도움을 줄수 있는 것이다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 (5%↓) 1900원 | 등록일 2023.08.02

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  기분을 관리하면 인생이 관리된다 독서감상문

  기분을 관리하면 인생이 관리된다.기분에 휘둘리고 안좋은 일이 엎친데 덮친격으로 다가올때면 굳게 먹은 마음가짐도 흐트러지기 마련이었습니다. ... 다음으로 내 자신을 사랑하는 법을 잊고 살때가 많았다. ... 지금 갖고있는 마음가짐보다 더 넓고 크게 마음을 품을 줄 아는 지혜가 필요하다. 생각을 바꾸는 것 부터 차근차근 시작하자. 우선 나부터 내 마음을 믿을 수 있게 말이다.

  리포트 | 1페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.07.19

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  [A+ 우수독후감] '인간 관계론' (저자 - 데일 카네기)

  불만감을 만족감으로 바꾸는 법과 현명한 직업 선택의 중요성을 설명합니다.제7장 - 행복을 위한 마음가짐우리의 생각이 인생을 만들어간다는 사실을 강조하며, 자신의 마음을 지배하는 법과 ... 또한, 상대방의 입장을 고려하여 대화하는 법과 상대방의 경쟁심을 자극하는 방법에 대해 다룹니다.제4장 - 행복한 성공행복한 성공을 위한 마음가짐과 일에 재미를 붙이는 방법을 설명합니다 ... 이 책은 인간관계에 초점을 맞추면서도, 데일 카네기의 다른 저서 중 '자기관리론', '성공 처세론', '인생론'에서 추출한 핵심 개념을 인간관계에 적용하여 성공적인 인생의 교본으로

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.07.31

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  보건 교과 평가 계획서 예시

  평가의 목적보건 교육의 평가 원칙은 건강의 소중한 가치를 인식하며, 몸과 마음의 발달 과정을 이해하고 수용하는 한편, 일상생활에서 건강에 유익한 선택을 하도록 할 뿐만 아니라 건강한 ... 성매매 유발 요인 및 관련 법?정책과 관련개인?공동체?국가 수준의 예방 대책 제시서술중성희롱?성폭력?성매매 유발요인 및 관련 법? ... 성매매 유발 요인 및 관련 법?정책과 관련지어 개인?공동체?국가 수준의 예방 대책을 토론한다.상성희롱?성폭력?성매매 유발요인 및 관련 법?정책을 이해하고, 개인?공동체?

  리포트 | 4페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.07.02

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  kcu 이미지관리와 커뮤니케이션 과제2

  성공이라는 두 마리 토끼를 잡는 법- 직업지도 상담자를 선택하는 문제와 관련된 제안을 읽고 마음에 새기라고 말하고 있다.- 이미 그 일을 하는 사람들로 넘쳐나는 직업은 피하라고 말하고 ... 2021학년도 1학기 이미지메이킹과 자기관리과제 2?데일 카네기의 에 대해 간략하게 논하라과목 : 이미지메이킹과 자기관리1. 서론1.1. 데일 카네기는 누구인가? ... 적을 해치기보다 자신이 훨씬 더 많이 다치기 때문이다.- 감사할 줄 모르는 사람들 때문에 마음쓰지 말고 당연하게 받아들이라고 말하고 있다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.07.03

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  [학급경영계획서] 초등학교 학급경영계획서 예시입니다. 초등학교 전 학년에서 모두 사용할 수 있습니다. 학기 초 바쁘신 선생님들께 큰 도움이 될 것입니다.

  마음이 따뜻한 어린이(심력)2. 건강한 어린이(체력)3. 지혜로운 어린이(지력)4. 스스로 하는 어린이(자기관리 능력)5. ... 단락 나누기친구 마음 이해하기-3뒷산 늙은 호랭이(전)3. 글 차례나의 마음 표현하기내게는 소리를..그 개가 온다 (독)4개구쟁이산복이(백플)4. ... 주제 이야기대화법나의 대화 능력은?천공의 섬 라퓨타 (만)2학기는 자유 놀이각 모둠 별로 놀이 계획을 짜서 소외되는 사람 없이 함께 뛰어놀기2해바라기(백)2.

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.12.09

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  [정신건강론] 사람들은 누구나 다 스트레스 상황들을 경험하는데요. 정신건강에 큰 영향을 미치는 스트레스에 대한 개념 및 스트레스를 유발하는 요인들에 대해 서술한 후, 특정한 스트레스 상황에서 본인이 주로 사용하는 스트레스 관리 기법은 무엇인지 구체적인 예를 들어 기술해 주시기 바랍니다.

  다음은 본인이 특정한 스트레스 상황에서 주로 사용하는 스트레스 관리 기법이다. 1) 명상과 호흡법 명상과 호흡법은 신체적, 정신적 긴장을 완화하는 데 효과적인 방법이다. ... 이 기법은 스트레스 상황에서 마음을 차분하게 하고, 집중력을 향상시키는 데 도움이 된다. ... 조용한 환경에서 눈을 감고 호흡에 집중함으로써 마음을 안정시키고 스트레스를 줄일 수 있다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.11 | 수정일 2024.08.22

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  나는 왜 나를 함부로 대할까 독후감

  책을 통해 나 자신을 사랑하는 법을 알게 된 것 같다.사람들은 모두가 성장하면서 사회적, 개인적 돌봄 환경 때문에 생존에 대한 위협을 반복적으로 경험하는 경우가 있다. ... 이를 벗어나기 위해서는 자신과의 관계 회복이 시급하며, 대표적인 방법이 자기관리다. ... 무엇보다 저자는 자신에게 따뜻한 관심을 기울이는 것이 자기관리의 시작이라고 강조한다.

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.08.18

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  [운영계획서] 중학교 겨울 방학 계획서 예시입니다. 계획서 작성이 죽기보다 싫으신 분들이 보시면 좋습니다.

  겨울철 건강관리에 힘쓰고, 눈이 많이 오는 날이나 빙판길에는 외출을 삼간다.라. 흡연, 음주, 약물 오남용에 특히 주의한다. (청소년보호법)마. ... 규칙적인 운동과 독서를 통해 건강한 몸과 건전한 마음을 유지할 수 있도록 항상 긍정적인 마음으로 생활한다.6. ... 독서 생활을 통해 마음의 양식을 쌓고 교육 방송을 잘 활용한다.2생활지도가.

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.01.16

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  카네기의 행복론 독후감

  또한, 자신의 마음과 감정을 관리하고, 효과적인 소통과 대화의 기술을 배움으로써 더 풍요로운 대인관계를 형성할 수 있다는 것을 깨달았습니다. ... 루이스의 여정을 통해 우리는 대인관계와 소통, 자기개발, 목표와 가치 정립, 마음과 감정의 관리, 소통과 대화의 기술 등 다양한 측면에서 깨달음을 얻을 수 있었습니다. ... 우리는 자신의 목표와 가치를 명확히 정하고, 그에 따라 행동함으로써 더 의미있는 삶을 살아갈 수 있다는 것을 알게 되었습니다.자신의 마음과 감정을 관리하는 방법에 대해 다룹니다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.10.30

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  인공관절 수술 환자 만족도QI

  나는 마음이 차분하다.*2. 나는 마음이 든든하다.3. 나는 긴장되어 있다.4. 나는 후회스럽고 서운하다.*5. 나는 마음이 편하다.6. 나는 당황해서 어찌할 바를 모르겠다.7. ... 나는 마음이 놓인다.9. 나는 불안하다.*10. 나는 편안하게 느낀다.*11. 나는 자신감이 있다.12. 나는 짜증스럽다.13. 나는 마음이 조마조마하다.14. ... □ 병원자원관리 □ 업무개선 ?

  리포트 | 15페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.10.22

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  어른의기분관리법 독후감/서평/요약 (손힘찬 외)

  어른의 기분 관리법이 글은 ‘어른의 기분 관리법’ 도서 독후감입니다. ... 또 다른 인생을 만드는 '4가지 연습'감정 표현하기, '연습'어른의 기분 관리법은 단순히 감정을 억제하거나 피하는 것이 아니다. ... 매일 책을 읽고 글쓰기를 하면서 쌓인 노하우를 바탕으로 책을 요약하고 내용을 정리한 제 독후감이 여러분께 많은 도움이 되셨으면 좋겠습니다.지금부터 ‘어른의 기분 관리법’ 독후감을 시작하도록

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.06.23

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  스트레스 보건교육자료

  나만의 스트레스 관리법 ! 활동지 : 스트레스 완전정복 ! 스트레스 유발 요인 스트레스에 대응하는 나의 마음가짐 나만의 스트레스 관리법 친구가 제안한 스트레스 관리법 ! ... 나만의 스트레스 관리법 !03. 나만의 스트레스 관리법 ! 1. 귀여운 아가들 영상 보면서 힐링하기 2. 집에서 키우고 있는 고양이와 놀기 3. 드라마나 예능 몰아보기 4. ... 3 단계 스트레스 관리방안에는 무엇이 있을까요 ? A : 복식호흡과 근육이완법이 있다 .

  리포트 | 23페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.12.24

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  지역사회복지론_정신건강증진센터의 주요 사업에 대하여 논하시오

  정신건강복지센터는《정신건강복지법 제15조》에 설치 근거를 두고 있다. 이것은 지역사회 중심의 중증 정신 질환 관리, 정신건강 증진사업, 정신보건 환경 조성 사업을 수행한다. ... 또 재가 관리를 받는 환자를 위한 가족 지원 프로그램을 운영하여 질환자의 사회 적응을 위한 특별 프로그램을 운영한다. ③ 광명시 정신건강복지센터 중증 정신질환자 관리 사업은 광명시에 ... '정신건강증진센터'라고 불렸으며,《정신건강증진 및 정신질환자 복지서비스 지원에 관한 법률(정신건강복지법)을 통하여 2017년 5월 30일에 개정되어 정신건강복지센터로 명칭을 변경되었다

  리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.02.05

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  이미지 메이킹 족보(싸강)

  연속 동작으로5) 앉는 법(1) 남성? 정지 동작을 살리며? 바른 자세로 앉고? 무릎은 상사 쪽에 맞춤(2) 여성? 한쪽 발을 반 발 정도 뒤로 하고? ... 그곳을 여행하여마음속 우주학의 전문가가 되어라.◆ 우리 자신의 순수함을 되찾을 때 이웃의 순수한 마음을 인식할 수 있다. ... 자세는 취하지 않도록 : 다리를 꼬는 것 / 다리를 너무 벌리는 것 / 무릎을 떠는 것 / 팔짱을 끼는 것(자료: 김진익 저(2005)「세계 여러나라의 관습과 매너」)7) 일어서는 법?

  시험자료 | 616페이지 | 2,000원 (10%↓) 1800원 | 등록일 2022.03.31

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  법가의 정치 철학

  주군이 혹시라도 감기에 걸릴까 걱정한 관계(冠係, 관을 맡은 관리)가 옷을 입혀 주었다. 눈을 뜬 소후는 옷을 담당한 관리와 관을 맡은 관리를 다 같이 벌했다. ... 이에 쟁탈이 벌어져 (서로) 사양하는 마음이 사라진다.”(성악편)→ 성악설에 있어서 고려할 것은, 선한 행동은 어떻게 일어나는가이다.순자는 인간의 마음작용을 성(性)?정(情)? ... 사고하는 작용이고, 위(僞)는 사고한 후에 실행하는 실천적인 의지(意志)이다.이 네 가지 마음의 작용 중에 인간이 본성과 달리 선하게 살 수 있는 것은 네 번째의 마음 작용인 실천적

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.11.08

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  사례를 통해서 배우는 갈등해결의 지혜 [기말고사 정리본]

  / 상대를 존중하는 마음을 잃지 마라Q. ... 갈등의 원인이 매우 다양하여 일반적인 갈등과 달리 갈등관리가 쉽지 않다는 점? 공공갈등의 개념을 정리하여 제시하면?? ... 상대방이 마음 놓고 자신들의 입장을 털어놓고 논의할 수 있는 장의 마련이 필요. 그러기 위해서는 상호 신뢰관계 형성이 필요?

  시험자료 | 38페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.06.18

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  조직 내 정서 관리가 왜 중요하며 효과적인 정서 관리 방안에 대해 논하시오

  세포체의 밀도가 증가해 뇌피질이 두꺼워지며 건강한 뇌가 되는데 현대 뇌 과학이 마음이 바뀔 시 뇌가 바뀌고 뇌가 바뀔시 마음이 바뀐다는 양방간의 관계를 믿고 있다.2) 신경물질 관리간단히 ... 치매나 기억력 장애 등에 노출돼 있는 노인들에겐 더욱 필요한 식사법인 것이다. ... 효과적 정서관리 방안1) 명상명상의 핵심은 단지 달라지기 위해 배우고 노력하는 것이 아닌 오로지 자기 중심적으로 살아왔던 부정적인 마음을 돌아보고 빼기하며 비우기만 해도 스스로 달라지는

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.23

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  정신장애인 스트레스관리훈련 프로그램

  도움인 된다는 것을 강조한다.평온한 몸과 마음(명상이완훈련)- 간단한 스트레칭을 통해 긴장된 근육을 이완시켜준다.- 복부 근육을 이용한 복식호흡법을 배워본다.- 명상과 호흡법을 통한 ... (수)평온한 몸과 마음(명상이완훈련)4회2017.07.26.(수)인지적 접근에 따른 스트레스 관리5회2017.08.02.(수)굿바이 스트레스6회2017.08.09. ... 스트레스 완화의 효과성을 알리며 명상 하는 법과 명상음악과 호흡법을 병행하여 명상이완훈련을 실시한다.인지적 접근에 따른 스트레스 관리- 스트레스 상황을 제시하고 그 상황에 참석자들의

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.05.22 | 수정일 2023.01.20

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  배움을 돈으로 바꾸는 기술(부를 끌어당기는 부자들의 공부법)

  도무지 공부할 시간이 없다는 당신에게- 인생을 지배할 수 있는 시간관리의 7가지 법치우선순위를 정한다. / 새로운 일을 시작할 때는 지금 하고 있는 일의 일부를 덜어낸다. / 불가능한 ... 저자는 이 책을 통해 본인의 경험을 바탕으로 잠재의식을 일깨워 선순환 구조를 만들어내는 공부법을 소개하고 있다. ... 공부습관으로 당신의 잠재력을 200% 끌어올려라.- 풍요로움에 감사하는 마음과 발전을 원하는 마음, 두 가지는 전혀 모순되는 것이 아니다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.10.02

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