"스스로 만드는 요가" 검색결과 81-100 / 1,975건

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  건강한 체중조절을 위한 맞춤영양 퀴즈 총정리

  21) 활모양을 연상케 하는 동작2) 두 팔은 기어가는 자세 만들기3) 굽은 등과 어깨 바로 잡는 효과4) 허리근육 강화 및 유연성 향상비만의 원인이 아닌 것은? ... 11) 목표를 크게 잡고 실천하기2) 자신을 꾸미기3) 마음의 소리 듣기4) 스스로 당당하기처음부터 너무 무리한 목표를 세우다 보면 감당이 안되어 실패할 수 있기 때문에 작은 목표부터 ... 41) 유전적 요인2) .골반과 골반 주변의 순환을 원활하게 도와주는 요가 자세는?

  시험자료 | 33페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.14

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  [취업용자기소개서] 법무법인용 자기소개서 견본입니다. 광장, 세종, 율촌,태평양, 지평, 화우, 바른, 동인, 삼일, 건승, 강남, 로고스, 현, yk 등에 모두 사용할 수 있습니다.

  또 건강한 신체에서 생산적인 업무가 이루어질 수 있다는 생각으로 요가를 꾸준히 배웠고 이제는 요가 수강생들을 지도할 수 있는 자격증까지 취득했습니다. ... 지금까지 살아오면서 여러 가지 봉사활동에 참여한 일이 있지만 제 마음이 움직여 스스로 참여한 봉사활동이기에 지금도 마음이 뿌듯합니다. ... 아버지께서는 간절한 마음이 있으면 언젠가는 그 간절함이 길을 만들어 준다고 말씀하셨습니다.

  자기소개서 | 2페이지 | 10,000원 | 등록일 2022.05.01

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  <교직실무>학급 교육과정 디자인

  소중한 인연인 3학년 2반 아이들에게 따뜻하고 친절한 교사로 남고 싶습니다. 3학년 아이들의 꿈과 끼를 마음껏 발휘하며 스스로의 삶을 잘 가꿀 수 있는 학급을 만드는 것이 올해 저의 ... 정해 걸어서 등교할수 있도록 지도하며 아낀 버스비는 모금함에 기부한다.4) 지역 농민 봉사활동: 작물나눔을 통해 나눔을 실천하고 사회와 소통하는 기회의 장을 마련5) 다도교육( 요가 ... 나는 사랑과 웃음이 넘치는 교실을 만들겠습니다.7. 나는 학생들의 이름을 자주 불러주는 교사가 되겠습니다.8.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.08.10

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  태권도 승급 ) 4차 산업의 변화, 태권도장 대응 방안 조사

  또한 각 사람의 질병, 근력 수준에 따라 이용할 수 있는 프로그램을 만듦과 동시에 근력 수준과 큰 관계 없이 편하게 즐길 수 있는 프로그램을 만들어야 한다. ... 또한 일정한 정신수양을 필요로 하는 요가와도 차이가 있다. ... 둘째로 염치는 옳고 그른 것을 판단할 줄 아는 것이며, 잘못된 일을 한 경우에는 스스로 부끄러움을 느껴야 함을 의미하며, 인내는 참고 견디는 것을 넘어서서 해당 고난을 극복하는 것을

  리포트 | 11페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.07.30 | 수정일 2024.07.04

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  허지웅 '살고싶다는 농담' 독후감

  항암 치료를 받았고 재발이 되지 않기 위해 요가를 하고 건강하고 맛있는 밥을 먹는 모습이 예능 방송을 통해 보였다. ... 물론, 내 생각과 맞지 않는 부분도 일부 있었지만 그의 이야기들에 동의할 수밖에 없게 만드는 충분한 설득력을 가지고 이야기를 풀어나가니 읽는 내내 절로 고개가 끄덕여졌다. ... 닉슨을 생각하면서 피해의식의 위험성을 자각하고 본인 스스로를 돌아보게 된다는 허지웅의 글에 나도 스스로에 대해 돌아보게 되었다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.12.09 | 수정일 2022.12.22

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  만3세반 2학기 영역별 유아 관찰일지와 발달평가 (10명 20페이지 분량으로 매우 자세합니다)

  교사가 “OO가 귀뚜라미를 똑같이 만들었구나.”라고 칭찬하니 OO도 친구가 만든 모양을 똑같이 만든다. ... 그리고 요가 동작 그림을 보고 친구들을 따라 함께 동작을 취해본다.의사소통OO가 책상에서 색칠공부를 하다가 일어나서 언어영역에 있는 책을 꺼내 매트에 앉아 읽는다. ... OO가 대답한 놀이기구를 블록으로 만들어볼 수 있도록 격려해주자 OO는 블록을 가져와서 교사에게 미끄럼틀을 만들며 보여주었다.

  리포트 | 20페이지 | 11,000원 | 등록일 2023.04.18

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  살아남은 것들의 비밀

  서점에서는 책만 판다는 고정 관념에갇히지 않고 스스로를 혁신하는 변화해 나가는 서점을 만든 것이다. ... 주말이면 직접 만든 액세서리 등을 판매하러 나온 젊은 디자이너와 학생들도 더욱 흥겨운 분위기가 조성된다. 쇼윈도의 마네킹 대신 요가 선생님 요가를 시연한다. ... 이 요가복의 편안하다는 것은 눈으로 보여주는 것이다. 나이키는 매장에 러닝머신과 신제품 테스트용 러닝화를 사이즈별로 비치해 경험해보게 한다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.10.12

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  초등돌봄전담사 자기소개서

  저는 아이들에게 항상 따뜻한 관심과 지지를 보내며, 그들이 안전하고 편안하게 느낄 수 있는 분위기를 만들기 위해 노력합니다. ... 또한, 요가는 제게 신체적, 정신적 안정감을 줍니다. ... 아이들이 스스로를 소중히 여기고, 자신감을 가질 수 있도록 긍정적인 강화와 격려를 아끼지 않습니다.저의 교육관은 아이들의 전인적 성장을 돕는 것입니다.

  자기소개서 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.18

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  나를 소모하지 않는 현명한 태도에 관하여 독후감

  관리자기 이해:자신의 감정, 스트레스 요인, 반응 패턴을 이해하는 것이 중요합니다.감정 일기를 쓰거나 명상을 통해 자신을 더 깊이 이해할 수 있습니다.자기 관리:일상적인 루틴을 만들고 ... 파악합니다.스트레스 요인을 피할 수 없다면, 그 상황에 대한 인식을 바꾸는 연습을 합니다.스트레스 해소 방법:규칙적인 운동, 취미 활동, 충분한 휴식 등을 통해 스트레스를 해소합니다.심호흡, 요가 ... 실천 방법:하루 중 자신을 위한 시간을 정하고, 그 시간 동안 하고 싶은 일을 합니다.긍정적인 자기 대화를 실천하고, 스스로를 격려합니다.6.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.08

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  성인학습및상담_Houle의 성인교육참여 동기 3가지 유형에 대해 설명하고, 자신의 평생학습사례를 근거로 본인은 어떠한 유형에 해당되는가에 대해 서술하시오.

  강사님이 알려주시는 순서대로 하니 얼핏 보기에 완벽한 커피를 만들 수 있었다. ... 사실은 건강증진을 위해서 요가를 신청을 할까도 했었지만, 요가는 주변에서 쉽게 접할 수가 있는 과목이라고 생각을 하여 쉽게 접할 수 없는 커피 관련 수업을 선택했다.성인인 내가 새로운 ... 즉, 성인학습자들의 학습참여는 의무가 아닌 스스로 자발적으로 참여하는 개인의 선택이기기 때문에 명확한 동기가 존재한다는 것이다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 (5%↓) 1900원 | 등록일 2023.02.11

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  임상여성학 강의 및 시험 자료 종합정리 (솔플가능)

  이 병은 여자보다 남자가 훨씬 많이 걸립니다.성교 후 2~5일 후에 구진이 생기고 이어서 통증이 있는 얕은 궤양이 성기의 표피, 관상구등에 여러 개 생기며, 균이 스스로 옆으로 퍼집니 ... 어려움이 많습니다.5) 사이버 성폭력사이버 공간에서 채팅이나 이메일 동을 통해 원하지 않는 이야기나 장면을 보게 하여 고요한 상태로 분만 유도-역사 : 서양의 근육이완법과 동양의 선 요가를 ... 공급하고, 자궁 활동을 촉진· 산모는 자궁입구가 8~10cm 정도 열릴 때까지, 책상다리로 앉아 명상· 분만실로 들어가, 몸을 30도정도 일으킨 ‘좌반식 자세’로 출산· 복식호흡법, 요가로부터

  시험자료 | 161페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.03.12 | 수정일 2024.07.18

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  <아주 작은 습관의 힘> 독후감, 내용이 알차고 꼼꼼한 자료(감상 및 실천사항 포함)

  요가를 하려고 마음먹었다면 최초의 행동은 요가매트를 펴는 것뿐이다. 책을 읽으려 한다면 단 한 페이지만 읽겠다고 생각하면 된다. ... 이 책은 스스로의 인생을 절망적 사고에서 눈부신 정상의 삶으로 바꾼 저자 자신의 체험과 경험이 녹아 있다. ... 스스로에 대한 굳건한 믿음을 쌓아올려 더 큰 일에 시도하고 성과를 거둘 수 있다는 사실을 알았으니까.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.09.12

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  현대인의정신건강_나는 얼마나 적응적인 생활을 하고 있는 사람인가

  라고 걱정하고 있다면, ‘나는 스스로 내가 낙오자라는 생각을 하고 있다.’라는 객각화된 문장을 만들어보는 것이다. ... 결론적으로 스스로 자신의 건강문화를 만들어 내려고 노력하는 사람은 어느 정도 순수한 웰빙족에 가깝다고 보아도 무방할 것이다. ... 세상에 적응하게 만드는 정신?

  리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.02.05

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  현재 속해있는 지역의 지역사회복지기관에 대해 조사해 보고, 본인이 생각하는 보완점개선해

  지역주민이 서로 관계를 살려서 더불어 사는 아름다운 공동체를 만드는 것이 기관에서 추구하는 정체성이면서 핵심 가치이다. ... 생활에서 나타나는 노인 문제에 관해 전문적으로 상담하고 심리적 안정과 정서적인 지지를 강화함으로써 문제를 스스로 해결하는 방향을 제시한다. ... 여기에는 댄스스포츠, 라인댄스, 라지볼, 사교댄스, 에어로빅, 실버요가, 웰빙요가 등 건강 영역과 명리학, 영어, 일어, 중국어 등 인문 어학, 컴퓨터, 핸드폰, 스마트폰 카메라 등

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.29

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  [보육교사론] 나와 관련된 모든 개념을 나열해보고 관련 있는 내용끼리 연결하여 유목화 작업을 한 후 이러한 자신의 특성이 보육실 운영과 바람직한 교사상을 형성하는데 어떠한 영향을 미칠 수 있는지를 자신의 입장에서 작성하기.

  나의 취미는 요가이다. 요가를 하면서 수련하는 것을 좋아한다. 그리고 다양한 요가 동작을 하기 위해 인터넷에서 여러가지 동작을 검색해본다. 그리고 금요일마다 교회를 다니고 있다. ... 그러나 필자는 아이들을 좋아하고 손으로 무언가를 만들고 꾸미는 것을 좋아해서 이 분야에 관심이 많아서 보육교사를 준비하고 있다. ... 이에 보육교사가 스스로를 성찰하고 자신의 장단점을 파악해 더욱 훌륭한 보육교사보육교사가 추구하는 것들이 다양하겠지만 그 중에서도 우선적으로 중요시 하는 부분을 먼저 생각하여 보육실에

  리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.11.12

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  유아교육학과 보육계획안 (만1세)

  기분 표현하기감각ㆍ탐색(자연탐구)내가 만들어보는 얼굴창의적 표현(예술경험)입술도장 쪽쪽! ... , 영아의 손을 씻고, 기저귀를 갈아준다.- 영아의 개별 특성 및 식습관에 맞추어 적당한 양을제공해준다.- 영아의 개별 식습관을 존중하여 즐거운 기분으로 식사를할 수 있도록 하고 스스로 ... 영유아(내용서술-구체적 발화)페이스 요가에 관심을 유도한다.?

  리포트 | 24페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.01.28

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  정신간호학_드림널스_신경성 식욕부진_김미모, 영양상태의 불균형 케이스

  학교에서 아이돌이 입는 옷을 스스로 만들어 입어보고 맞지 않으면 체중을 감량하려는 모습을 보였다.최근 살이 쪘다고 생각해서 식용유를 먹으며 다이어트를 하기 시작했다. ... 엄마는 요가 강사라서 몸매도 너무 좋고 몸 관리도 잘하세요.그래서 가족들한테 창피하지 않으려면 저 예쁘기라도 해야 돼요 그렇지 않아요? ... 환자의 아버지는 대학교수로 대전에 계셔서 일주일에 한 번 집에 오고, 환자의 어머니는 요가 강사로 저녁까지 일을 바쁘시며, 오빠는 대학생으로 바쁘다고 한다.환자의 어머니는 공부를 잘하는

  리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.04.16

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  진시황 강의 책 1,2강 요약

  이에 진시황은 여불위를 위협했고, 결국 여불위는 자살로 생을 마감했다.성인이 된 진시황은 스스로 진나라 국정을 완전하게 장악하기를 원했다. ... 이에 대해 당당하게 맞선 요가는 영정을 설득했고 위기에서 벗어날 수 있었다. 요가는 자신을 비난한 한비를 죽이려 했고, 반대 의견을 보였던 이사 역시 거들었다. ... 등 인재를 제대로 알아보고 등용할 수 있었으며, 군사적으로는 맞춤형 전략으로 대응해 동쪽까지 세력을 확장할 수 있었다.목공의 뒤를 이은 효공은 어려움을 겪었기에, 나라를 강대하게 만들어

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.11.24

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  방송프로그램 기획안, 뷰티관련 프로그램

  실천할 수 있는 스트레칭 및 운동법을 전문가에게 배운다.7분(예상아이템)- S라인만들기 걷기운동- 여성을 위한 호텔이벤트- 성형, 미용, 치아 관련..- 레포츠, 요가 등8VCRCG주요 ... 자신을 가꾸고 스스로를더욱 멋진 여성으로 거듭날 수 있도록 꾸준히 자기계발에 매진하는 여성들에게 패션과 미용은 결코 빠질 수 없는 상관관계에 있다. ... )간단한 스트레칭과 운동으로 S라인 만드는 노하우 배워보기(3) 헐리웃 베스트 룩세계적인 패셔니스타들의 공식 석상 및 일상 패션의 센스 훔쳐보기(4) Hot 플레이스 인 서울둘레길,

  리포트 | 3페이지 | 9,900원 | 등록일 2020.12.18

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  <습관 디자인 45> 독후감

  하지만 최근에는 평소 관심사였던 미스테리 관련 영상을 보는 데 중독되어 정작 해야 할 일들을 제때 마치지 못해 차질이 생기고 스스로 스트레스를 만들고 있다. ... 요가를 할 때도 유튜브의 영상을 TV에 연결해 따라 하고, 작업할 때 도움이 될 만한 음악도 들을 수 있다. ... 지금은 책 읽기를 우선으로 하다 보니 요가나 걷기 등 운동을 포기했고, 그림 그리기와 글쓰기 등의 목표도 뒤로 미루고 있다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.11.22 | 수정일 2021.06.02

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