"요가의 개념" 검색결과 81-100 / 3,085건

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  [4학년 1학기 중간과제물] 보건교육

  건강신념모형1) 건강신념모형의 주요 개념주요 개념건강신념모형 설명민감성? 자신이 어떤 질병에 걸릴 위험이 있다는 가능성에 대한 인지 정도? ... 요가 중 통증이나 피로를 느껴도 요가 후엔 자신감과 통증 감소를 느끼며 의지와 확신을 증대? ... 건강신념모형1) 건강신념모형의 주요 개념2) 본인의 건강문제나 생활습관 관련 행위 특성을 설명하고, 이 모형의 주요 요소를 적용2.

  방송통신대 | 5페이지 | 4,500원 | 등록일 2022.06.06

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  한국방송통신대학교 생활체육지도과 운동과건강(전공) A+받은 과제물

  근육의 움직임으로 인해 안정시 에너지 소비량보다 더 많은 에너지 소비를 증가시키는 모든 움직임을 의미하여 운동, 스포츠 뿐만 아니라 생활 속에서 몸을 움직이는 활동 전체를 포함하는 개념이다 ... 남들처럼 쉬고 싶은 점심시간에 요가를 하러 가는 일은 사실 귀찮은 일이지만 요가를 하는 날과 하지 않는 날에는 정신적으로 엄청난 차이가 있기 때문에 즐거운 마음으로 부지런히 요가 수업에 ... 회사에서 점심시간에 짬을 내서 요가를 하는데 30분이지만 효과가 탁월하다. 요가를 하다보면 하기전과 후의 마음상태가 완전히 다르다.

  방송통신대 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.05.29

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  바가바드기타에 나타난 <아바사>의 개념 연구

  내에서 거짓된 현상을 나타내는 란 개념을 떠올리게 하는 구절들을 알아보도록 하자.먼저 상키야 요가 부분에서의 구절이다.dehino ’smin yath? dehe kaum?ra? ... 주석에 있어서 5장 「산야사 요가」장에서 자신의 참나(아뜨만)이 만물의참나(브라흐만)과 하나라는 사실을 깨닫는다면, 행위에 대 ... 이에 상까라가 도입한 개념은 였다.상까라는 불교의 영향을 받았던 당시 웨단따 학파의 흐름에 따라 불교 유식학에서 말하는 현현(顯現)이라는 개념의 차용하였다.

  리포트 | 13페이지 | 10,000원 | 등록일 2023.01.05 | 수정일 2023.01.11

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  보완대체요법 관련 동향 보고서, 보완대체요법의 정의, 종류, 이유, 장점, 문제점

  바이오피드백, 요가, 태극권, 명상, 기도, 정신요법, 미술요법, 음악요법, 춤요법, 최면 등이 포함된다.? ... 보완대체요법으로 치료를 받은 후 기분이 좋아졌다거나, 건강해졌다거나 생기가 돈다고 느끼는 것도 ‘주관적 건강’이란 개념으로 받아들여지고 있다.? ... 의료비 경감의 효과치료적 방법으로서의 보완대체의학의 이용은 자칫 의사쇼핑과 같은 의료이용행태를 유발할 수 있으나 건강증진 분야에서 활용하는 명상이나 요가 등은 교육이나 훈련과 관련된

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.15

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  스트레스 대처 양식 3가지의 개념과 대처양식에 대한 사례를 제시하고, 예비심리상담사로서 처할 수 있는 스트레스 상황과 효율적인 대처 방식에 대해 기술하시오.

  이러한 취미 활동으로 명상, 요가, 독서, 예술 등 다양한 활동을 시도해 보는 것도 좋을 것이다. ... 명상, 요가, 심호흡, 운동, 시간 관리, 취미 와 같이 관심사에 대한 시간 투자 하는 것 등이 있다. ... 스트레스 대처 양식 3가지의 개념과 대처양식에 대한 사례를 제시하고, 예비심리상담사로서 처할 수 있는 스트레스 상황과 효율적인 대처 방식에 대해 기술하시오.Ⅰ.

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.04.27

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  주변의 성인학습자 중에서 찾을 수 있는 성인학습자의 특성 중을 최소 2가지 이상 찾아 구체적으로 기술하여 제출하시오

  (pedagogy)에서 성인교육의 개념(andragogy)을 분리하여 설명함으로써 본격화되었다. ... 한 친구가 A백화점 문화센터에서 요가강좌를 온라인으로 수강할 수 있다는 정보를 알려주어다 함께 수강했어요. 수업을 들으며 겸사겸사 친구들 얼굴도 볼 수 있고요. ... 유명 강사의 강좌를 집에서 편리하게 수강한다는 장점으로 비대면 학습요가 강좌를 처음 수강하였으며, 이를 계기로 홈베이킹, 캔들 만들기 등 취미활동도 즐기고 있다.

  리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.07.17

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  명상의 과학적 근거와 3가지 명상법을 선택하여 각각 3일 이상 수행하고 그 경험을 기술하시오

  통해 여러 가지 명상법에 대해 동영상으로 익힐 수 있는 기회도 생기게 되어, 일반인들이 명상을 직접 실천해 볼 기회가 더 넓어졌다고도 할 수 있을 것이다.아래 본론에서는 명상의 개념을 ... “冥想”이라고 부르고 있다.영어 단어를 일본에서 번역한 것을 그대로 가져왔다는 점에서 여러 종교적 내지 철학적 차이를 파악할 수 없는 단어이기 때문에 불교의 “선정”, 힌두교의 “요가 ... 참고문헌『명상에 답이 있다』 장현갑, 담앤북스서병찬, 태국불교(Thai Buddhist)명상법의 심신치유(心身治癒)효과에 관한 연구, 동국대학교, 2018박채윤, 하타요가의 명상법

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.13 | 수정일 2021.01.14

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  제16회 환경영향평가사 국토환경계획(2교시) 문제 풀이

  통합적으로 보는 개념 ... 주변지역 개발, 토지이용 수요 및 교통 여건 변화 등에 따라 해당 토지를 효율적으로 활용할 필 요가 있거나 인접한 용도지역의 기능을 보완하고 연계하는 것이 필요한 곳에 지정 2. ... 개념 - 보호지역, 오픈스페이스, 산림, 야생서식처, 공원, 습지, 하천 및 물길, 투수시설, 옥상정원, 도시농 업공간, 녹지축과 녹도, 가로수 등 자연, 반자연, 인공의 녹지공간을

  시험자료 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.09.10

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  [동국대학교] 인도철학과 종합시험 석사대비 미망사 철학 01

  유개념 그 자체는 형상이라고 불리며, 형상은 개체가 특징지어지는 것을 의미한다. ... 인도철학과 종합시험 미망사 철학 01육파철학 가운데 니야야, 바이셰쉬카, 상키야, 요가는 단지 명목적인 의미에서 정통사상일 뿐이다. ... 인식은 감각작용이 있는 곳에 있으며, 감각작용이 없는 곳에는 없기 때문이다.미망사 학자들은 요가를 통한 직관의 이론을 지지하지 않는다.

  시험자료 | 13페이지 | 10,000원 | 등록일 2023.01.08

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  중앙대학교의료원 간호사직 합격자소서 입니다

  학생들은 교과에 대한 기본 개념이 잡혀있지 않았고 4개월은 개념을 잡기에 짧다고 생각해 활동을 3개월 연장했습니다. ... 저는 고등학교를 졸업하고 복싱, 주짓수, 수영, 필라테스, 요가, 헬스 등 다양한 운동을 경험하고 꾸준히 해오고 있었기 때문에 간호사 선생님을 도와 환자를 옮기고 휠체어를 밀었습니다

  자기소개서 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.02.16

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  건강의 개념에 대해 조사하고 백세시대를 맞이하여 자신이 생각하는 건강한 삶을 영위하기 위한 다양한 실천 방안과 비결에 대해 설명하세요

  걷기, 조깅, 수영, 요가, 필라테스 등 다양한 운동을 선택하여 즐기면서 꾸준히 실천하는 것이 중요하다.2) 건강한 식습관: 올바른 식습관은 건강의 기반이다. ... 건강의 정의와 개념건강은 다양한 관점에서 정의될 수 있지만, 보편적으로 건강은 신체, 정신, 사회적 측면에서의 웰빙과 평형을 나타내는 개념으로 이해할 수 있다. ... 이러한 맥락에서, 건강의 정의와 개념, 그리고 건강한 삶을 영위하기 위한 다양한 실천 방안과 비결에 대해 탐구하고자 한다.본론에서는 건강에 대한 개념과 중요성을 이해하면서, 우리가

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.01

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  취미와예술 코로나 19 이후 취미생활 변화와 코로나19 장기화에 따른 변화 추이

  집에서 운동을 진행하는 만큼 운동 기구에 대한 수요도 증가해 폼롤러, 요가 도구, 요가 매트, 요가링, 보수 볼, 짐볼 등의 구매도 훨씬 늘어났다.4. 배달 음식 ? ... 캠핑을 즐긴다기보다는 차를 몰고 여행을 하다 피곤하면 멈춰 차에서 잠을 자고, 또 떠나는 것,즉 배닝(vanning, 숙박 장비가 설비된 밴을 타고 여행을 다니는 것)과 비슷한 개념으로 ... 온택트는 비대면을 일컫는 ‘언택트(untact)’에 온라인을 통한 외부와의 ‘연결(on)’을 더한 개념으로 온택트 클래스를 통해 집 밖으로 나가지 않고도 온라인으로 여러 분야의 강의를

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.03.27 | 수정일 2022.03.29

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  노인이 되기 전에 우리의 부모님은 한 가정의 부모역할, 직장생활 등으로 인해 바쁜 나날을 보냈습니다.

  여가의 개념여가는 주로 일상적이거나 직무 관련 활동과는 구별되는 시간이다. ... 여가의 개념2. 여가의 필요성3. 현재 우리나라 노인의 여가실태4. 어떤 여가가 성공적 노후생활인가5. 노인이 되었을 때 꿈꾸는 여가생활Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. ... 예를 들어, 스포츠 활동, 미술, 음악, 요가, 요리, 독서, 여행, 영화 감상, 산책 등이 여가의 활동으로 포함될 수 있다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.28

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  최근 우리 사회에서 극심한 스트레스 및 우울증으로 인해 자살까지 이르는 모습을 종종 볼 수 있다. 이에 스트레스의 적절한 대처를 위해 본인이 사용한 방법 3가지를 기술하고, 스트레스를 조절해야 하는 이유에 대하여 이론적으로 기술하시오.-정신건강론

  마지막으로 '마인드풀니스'라는 개념을 적극적으로 도입해 보았다. ... 나는 주로 조깅이나 요가를 통해 운동을 즐기며, 몸과 마음을 편안하게 만들어 주는데 큰 도움이 되었다. 또한, '취미 활동' 역시 저에게 큰 도움을 주었다. ... 유산소 운동이나 요가와 같은 운동을 통해 스트레스 호르몬을 감소시키고 긍정적인 에너지를 얻을 수 있다. 주변 사람들과 소통하고 도와주는 것도 스트레스 관리에 도움이 된다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.28

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  건강의 개념에 대해 조사하고 백세시대를 맞이하여 자신이 생각하는 건강한 삶을 영위하기 위한 다양한 실천 방안과 비결에 대해 설명하세요.

  또한, 심호흡, 명상 및 요가와 같은 느린 운동을 통해 긴장을 풀고 스트레스를 완화시킬 수도 있습니다.4. ... 힘들 때는 휴식을 취하고, 명상이나 요가와 같은 스트레스 관리 방법을 시도하여 스트레스를 줄이는 것이 중요합니다. ... 본론1) 건강의 정의 및 개념에 대해 서술하시오.2) 건강의 비결에 대한 내용을 구체적으로 찾아보시오.3. 결론1.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.10.02

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  최신자료/ 평생교육기관 하나를 선정하여 해당기관의 경영철학, 조직 구성, 프로그램 구성 및 운영 현황 등에 대해 분석하고, 분석 결과를 토대로 보다 성공적인 운영을 위한 경영전략을 제시해보세요

  일반적인 평생교육 개념을 통하여 평생교육시설과 평생교육단체를 합친 것으로 단체 또는 법인을 말한다.”고 정의했다. ... 60세 미만 여성들을 대상으로 하여 건강 및 생활상식, 봉사활동, 문화체험 등 여러 가지 활동 수행- 찾아가는 이동교육 운영: 교육원에 방문하기 힘든 읍, 면 주민들을 대상으로 하여 요가 ... 장수대학과정 운영: 생활, 건강 상식, 봉사활동, 문화체험 등- 시민대학원 운영: 장수대학과정을 수료한 어르신을 대상으로 생활, 건강 상식, 봉사활동, 문화체험 시행- 실버아카데미 교육: 요가

  리포트 | 5페이지 | 2,700원 | 등록일 2023.07.11

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  <몸은 기억한다(부제_ 몸을 통해 트라우마를 치유하다)> 좋은 평가 받은 독서 감상문(내용 및 감상)

  막연한 개념으로만 여기고 있었지만 과학적 근거를 바탕으로 깊이 이해하게 되었고, 정신 건강을 위해 일상생활에도 적용할 수 있는 방법이 많다는 것을 배웠다.트라우마란 대체 무엇일까? ... 그 감각을 요가로 일깨울 수 있다. ... 국내에서는 요가는 운동의 측면이 알려져 있지만 트라우마 치유와 정신 건강 유지를 위한 수단으로의 요가 또한 활성화되었으면 하는 바람이 있다.마음챙김(Mindfulness)은 서양에서

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.07.05

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  계명대학교 마케팅원론 과제

  그래서 건강관리를 하고자 요가를 다니기로 결심했다. 요가를 하기 위해 요가복을 장만해야 했고, 한 동안 인스타그램, 네이버, 페이스북에 요가복 브랜드를 검색했다. ... 행위이다.흔히 방대한 양의 정보, 데이터라는 의미로 인지하고 있는 빅데이터(Big Data)는 2011년 글로벌 컨설팅 전문 기업인 매킨지(McKinsey)에 의해 처음 제안된 개념이다 ... 한 동안 과제를 하느라 바쁜 생활을 보내면서 요가복에 대한 관심을 잠시 내려두었던 그 때, 여태 검색했던 인스타그램, 네이버, 페이스북 등에서 요가복과 요가 관련 광고가 여러차례 올라왔다

  리포트 | 17페이지 | 6,900원 | 등록일 2020.10.12 | 수정일 2020.10.14

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  [A+] 실버층 대상 여가스포츠상품에 관한 연구

  여가 스포츠 아이디어의 기원은 전 세계적으로 널리 퍼진 '모든 이를 위한 스포츠' 개념에 거슬러 올라가며, 이는 1966년에 유엔 대표의 초대를 받아 '모든 이를 위한 스포츠' 개발 ... 이는 노인들이 다양한 운동 활동에 참여하고 건강한 라이프스타일을 유지할 수 있도록 돕는데 도움이 됩니다.예를 들어, 체조, 수영, 요가, 필라테스, 걷기 그룹 등의 프로그램이 있을 ... 예를 들어, 댄스 클래스나 음악과 함께하는 요가 프로그램 등이 있습니다.이러한 프로그램은 노인들에게 신체적 활동과 함께 즐거움과 만족감을 제공합니다.건강 관리 및 상담 서비스: 노인들을

  리포트 | 9페이지 | 19,900원 | 등록일 2024.04.15

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  현재 자신의 정신건강 상태를 1-10점 중 몇 점을 줄 수 있으며 그 이유는 무엇인가? 정신건강 향상을 위해 자신이 하고 있는 노력은 무엇인지 서술하시오

  웰빙 열풍이라는 트렌드에서 볼 수 있듯 정신건강은 포괄적이고 적극적인 의미에서 정신건강에 대한 개념이 확산되고 있는 추세이다. ... 하지만 남편과 육아휴직이나 시간출퇴근제를 함께 활용할 수 있는 환경과 함께 육아를 한다는 개념에서 생활을 했었기 때문에 육아로 인해 극심한 스트레스를 받는 일이 크게 없었고 첫째 아이가 ... 나를 위해 나만의 시간을 내어서 나를 위한 무엇인가를 하는 것은 나에게 매우 소중하고 가치 있는 일이기 때문이다.3) 운동아침시간 20분을 내어 유튜브를 활용하여 매일 요가 동작을

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.23 | 수정일 2022.03.24

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