"요가의 개념" 검색결과 121-140 / 3,085건

• 

  간호직 공무원 합격수기 (인강 공부방법 및 추천 강사)

  틈틈이 산책이나 요가, 명상과 같은 활동을 하였고 2주일에 한번씩은 친구들과 만나며 스트레스를 해소하였습니다. ... 기출문제에서 틀린문제는 나만의 오답노트를 만들어 개념서처럼 정리해 놓았습니다. 그 후, 핵지총으로 개념 복습하면서 판서노트 1/4 강의를 들었습니다. ... 마지막에는 우철T 실전모의고사 풀면서 실제 시험장에서 보는 문제지와 유사하고 OMR카드도 있어 실전 연습하기 너무 좋았습니다.초시때는 아예 개념이 없었어서..

  노하우 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.06.21 | 수정일 2022.11.17

  다운로드 장바구니
• 

  A+성격의 정의와 성격이론들을 비교해서 서술하시오

  의식과 무의식의 모든 생각, 감정, 행동의 요소를 담은 요가 프로이트 정신 개념의 가장 큰 차이라고 할 수 있습니다. ... 융의 인격이론 내용은 정신적 개념이 중요한 개념으로 분류됩니다. ... 공격적이고 충동적인 해방과 창의력이 정신적 요인에 포함되면서 정씨는 프로이트의 '리비드' 개념을 생물학, 사회, 성, 사회문화, 창작 등 모든 형태의 활동 에너지를 포함한 전체 생활로

  리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.09.12

  다운로드 장바구니
• 

  (취미와예술) 코로나 19(COVID 19)로 중단되었던 일상이 서서히 회복되면서 우리 사회 구성원들의 취미 생활에

  과거에 비디오로 다이어트 영상을 만들어 실행한 것과 비슷한 개념이다. ... 그 중에서 요가를 가장 많이 하게 되었다. 요가는 요가매트, 요가복, 요가볼 등의 몇가지 기구만 있다면 집에서도 충분히 할 수 있는 운동이었기 때문이다. ... 유튜브로 ‘요가 홈트레이닝’을 검색하면 실제로 요가 학원을 운영하던 선생님들이 만든 영상들이 즐비하게 떴다.

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.06 | 수정일 2023.09.22

  다운로드 장바구니
• 

  존 카밧진 온정신의 회복 독후감

  하지만 명상어플 없이 명상을 혼자서 제대로한 경험이었다.요가한 때 유료 어플을 통해 요가를 하다가 최근에는 유튜브의 ‘요가소년’을 보면서 요가를판단없이 바라보는 것은 매우 훌륭한 행위이지만 ... 하지만 몰랐던 부분이 꽤 많이 있었던 것이다.특히 “마음 챙김”에 반대되는 표현으로 우리가 일상적으로 하고 있는 것이 “마음 놓침”이라고 표현한 것이 흥미로웠다.1-2부에서 다루는 개념으로는 ... 의견이라는 사실을 알게 되어 그것에 옴짝달싹 못하도록 걸려들거나 그로 인해 맹목적이 되지 않을 수 있다.-543pg-톨레의 책 “지금 이 순간을 살아라”라는 책에서 말한 “에고”의 개념을

  리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.04.18 | 수정일 2021.07.30

  다운로드 장바구니
• 

  [평생교육프로그램개발론]평생교육프로그램이 있는 기관을 방문 후, 현재 추진 중인 프로그램을 조사하여 작성하여 보시기 바랍니다

  노인교육 역시 평생교육에 해당하며, 고령화 시대에 반드시 필요한 개념으로 발전해왔다. ... 주요 프로그램은 건강요가, 재활요가, 기체조, 실버태권도, 라인댄스, 다이어트댄스, 댄스스포츠, 아로마 필라테스, 밴드 스트레칭, 탁구교실 등이 있다. ... 건강증진 프로그램과 마찬가지로 여가활동의 개념이 강하며, 노인들을 대상으로 이루어진다는 특징을 제외하면 대부분 흥미 위주의 활동임을 알 수 있다.

  리포트 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.12.09

  다운로드 장바구니
• 

  노인학습자를 위한 교육프로그램 사례(구청, 시청, 평생교육원 등)를 찾아 출처와 함께 제시하고, 이를 비판적으로 분석하시오. (예 : 어떤 점에서 잘못되었고, 어떻게 하면 잘 될 것이다)

  건강강좌, 서예 등을 진행하는 것보다 매순간 좀 더 가치를 부여하고 다양한 경험을 할 수 있는 강좌를 열어 순간 순간 흘러가는 그들의 삶의 질을 높여야 한다고 본다.요즘은 노인에 대한 개념이 ... 서예, 한문, 영어, 컴퓨터 등성서노인종합복지관 사회교육프로그램ㅇ 위 치 : 대구광역시 달서구 선원로 203ㅇ 교육대상 : 복지관 등록 회원ㅇ 프로그램내용 : 한글, 단전호흡명상, 요가 ... 대해서달서구노인종합복지관 달서노인문화교실ㅇ 위 치 : 대구광역시 달서구 학산로 140ㅇ 교육대상 : 달서구 내 거주하는 만 60세 이상 어르신 중 복지관 등록 회원ㅇ 프로그램내용 : 실버요가

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.05.27

  다운로드 장바구니
• 

  (현대인의여가생활)현대인의 여가생활 교재(p.60~66)에서 다루고 있는 요가 자세 20개를 직접 해보고 다음의 질문에 답하시오

  이러한 상황 속에서 우리는 문화 복지라는 개념의 중요성이 점점 증가하고 있다. ... 요가에 대해서2. 요가의 효과-요가수련을 통한 건강과 미용3. 가장 어려웠던 자세 3가지와 가장 쉬웠던 자세 3가지를 제시4. ... 요가에는 바로 이러한 요구 조건을 충족할 수 있는 가르침과 행법들이 존재하고 있다.2) 전통요가의 정의마음과 몸, 영혼을 수련하는 요가, 요가라는 말은 고대 인도의 언어인 산스크리트어로서

  방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.03.11 | 수정일 2020.03.12

  다운로드 장바구니
• 

  동양사상의 특징에 대해서

  명상으로 예를 들어 설명해 보자면 힌두교에서는 궁극적 실재인 브라만과 아트만 간의 합일을 추구하는 요가 명상을 지향한다. ... 이로 인하여 힌두교는 현세적이면서도 세속적인 성향이 강한 기복 신앙 성격과 더불어 요가, 명상, 고행 등과 같은 신비주의적인 성격을 함께 가지고 있다.아울러 힌두교는 다양한 성향을 ... 흔히 아시아인들의 주요 활동무대라는 개념으로 사용된다. 그렇다면 이 두 개념을 합한 동양사상이란 무엇일까?

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.16

  다운로드 장바구니
• 

  인간성격이론의 방어기제에 대하여 기술하고, 자신이 자주 사용하는 방어기제의 시례를 들여보며, 방어기제가 어떻게 작용하고 있는지 구체적으로 예를 들어 서술하세요

  본론방어기제의 개념 기재방어기제는 심리학의 아버지로 불리는 시그문트 프로이트에 의해 소개된 중요한 개념입니다. ... 따라서 일상 스트레스를 관리하기 위한 방법, 예를 들어 요가, 운동, 호흡 연습 등을 활용하여 스트레스를 감소시키는 것이 중요합니다. ... 본 논문에서는 방어기제의 개념과 종류, 그리고 그것이 어떻게 작용하는지에 대해 탐구하고, 자신의 경험을 통해 그 원인과 이유를 분석해보도록 하겠습니다.II.

  리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.10.10

  다운로드 장바구니
• 

  치유와 치료의 차이에 대한 본인의 의견을 개진하고, 농업과 치유와의 관계에 대해 서술하시오

  이러한 의학적인 접근 외에도 최근에는 명상, 요가, 음악 감상, 미술 활동 등 정신건강의학 분야에서도 심신의 안정을 통한 치유법들이 주목받고 있다.현대 의학에서는 치유와 치료를 같은 ... 그중에서도 질병으로부터 회복되는 과정에서 도움을 주는 행위인 ‘치유’라는 개념이 주목받고 있다. ... 본 과제에서는 먼저 ‘치유’와 ‘치료’의 개념 및 차이점에 대해 설명하고, 다음으로 식물자원을 이용한 농촌체험활동인 '치유농업'과의 연관성에 대해 논의하고자 한다.Ⅱ.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.05

  다운로드 장바구니
• 

  노인이 되기 전에 우리의 부모님은 한 가정의 부모역할, 직장생활 등으로 인해 바쁜 나날을 보냈습니다

  요가는 어디서든 요가매트만 있으면 할 수 있는 맨몸운동이고 노년기에 약해지는 골관절의 유연성과 신체평형성을 기를 수 있는 좋은 운동이다.노년기의 외로움과 고립감은 다양한 사교활동을 ... 여가의 개념여가는 노동과 대비적 관계에 있으며, 일반적으로 “자유롭게 이용할 수 있는 시간”으로 인식된다. ... 여가의 개념2. 여가의 필요성3. 우리나라 노인의 여가실태4. 성공적 노후 여가생활5. 내가 노인이 되었을 때 하고 싶은 여가생활Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.18

  다운로드 장바구니
• 

  스트레스 관리법과 적용

  스트레스의 개념 스트레스는 신체적, 정신적, 환경적 요인에 의해 발생하는 인간의 자연스러운 반응이다. ... 스트레스의 개념 2. 스트레스를 유발하는 요인 3. 스트레스 증상 4. 효과적인 스트레스 관리를 통해 기대되는 긍정적인 효과 5. 효과적인 스트레스 관리 기법 6. ... 규칙적인 운동 ·달리기, 자전거 타기, 수영,요가 등 규칙적인 운동은 스트레스 호르몬을 감소 시키고, 기분을 개선하는 엔도르핀을 분비시킨다. ?.

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 (20%↓) 800원 | 등록일 2024.06.29

  다운로드 장바구니
• 

  (중소기업창업론) 다양한 매체에 소개된 성공 창업 사례 중 한 가지를 선택하여 해당 창업사례에서 진취성, 혁신성

  안다르는 또한 그동안 7부와 9부만 있던 레깅스 기장에 8,2부라는 새로운 개념을 만들었다. ... 대표적인 것은 요가복 브랜드인 안다르이다. ... 그래서 그녀는 다양한 색상의 요가복을 만들어 냈고 전국의 요가원과 헬스장 등 약 6,000여 곳에 전화를 돌려서 판로를 뚫고자 했다.

  방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.08.19

  다운로드 장바구니
• 

  인간성격이론의 방어기제에 대하여 기술하고, 자신이 자주 사용하는 방어기제의 시례를 들여보며, 방어기제가 어떻게 작용하고 있는지 구체적으로 예를 들어 서술하세요

  명상, 요가, 깊은 호흡 기법 등 다양한 스트레스 해소 방법을 활용하자.사회적 지지 활용: 가까운 사람들과의 대화나 그룹 치료는 감정을 표현하고 공유하는 데 도움을 준다. ... 본 레포트는 방어기제의 개념, 종류 및 개인의 경험을 통한 분석을 중심으로 그 작용과 제어 방안을 탐구한다.Ⅱ 본론1. ... 방어기제의 개념 기재방어기제는 주로 프로이트의 심리적 이론에 기반하여 연구되었으며, 이는 개인이 자신의 불안을 줄이거나 완화시키기 위해 사용하는 무의식적인 행동이나 생각의 패턴으로

  리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.10.10

  다운로드 장바구니
• 

  보완대체요법의 개인적 견해

  기도, 명상, 마사지, 요가는 수세기 동안 몸과 마음을 치료하는데 이용되어 왔습니다. ... 따라서 대체요법을 사용할 때 기억해야 할 개념은 천연이 항상 더 좋고 안전한 것은 아니라는 점입니다.가장 중요한 사실은 환자가 기존의 효과적인 약물치료 대신 승인되지 않은 대체요법을

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.05.26

  다운로드 장바구니
• 

  국립중앙의료원자소서 (최종합격,첨삭받음)

  요가와 걷기를 통해 꾸준한 자기관리를 하였고, 10km 마라톤 경주에 도전하여 포기하지 않고 완주했습니다.국립중앙의료원에서 제 강점을 발휘해 큰 보탬이 되는 간호사가 되겠습니다.3. ... 국민이 체감하는 신개념 공공의료 제공4. 국가 공공보건의료 정책 지원 중심기관NMC인재상 : 국립중앙의료원 사람들은 건강한 나라 행복한 우리를 지향합니다.? ... 합리적인 진료비에 높은 질의 의료서비스 제공비전 : 신개념 공공의료를 선도하는 최고의 국가병원? 합리적인 진료비로 최고의 의료서비스 제공? 민간병원이 기피하는 의료영역 운영 ?

  자기소개서 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.04.27

  다운로드 장바구니
• 

  조직 내 스트레스 요인을 개인, 직무, 조직 차원으로 제시하고 스트레스의 결과 및 해소방안을 제시 하십시오

  직무스트레스 원인을 상당수 제거할 수 있다.2)스트레스 관리 프로그램 제공직원들의 조직 내 스트레스를 해소시키고 업무 능률을 증진시키기 위해 시간관리, 갈등해소, 명상, 휴식 및 요가를 ... 현대사회에서의 스트레스는 다양한 분야에서 연구, 사용 되고 있으며 연구자와 연구목적에 따라 다양한 개념이 정의되고 초기와는 달리 외부환경과 개인 간의 상호작용적인 면을 주목하여 다양한 ... 환경에서 발생 되고 주로 나타나게 되는 직무통제, 가족, 상황, 사상, 친구와 같은 이들과의 관계나 개인의 내적 요구로부터 나타나게 된다.2)직무 차원직무 스트레스 요인은 인지적인 개념으로

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 (5%↓) 1900원 | 등록일 2023.02.09

  다운로드 장바구니
• 

  느리게 나이 드는 습관 독후감

  이를 위해 명상, 심호흡, 요가 등의 활동을 실천하고, 수면 환경을 개선하는 등의 노력이 필요하다고 합니다. ... MIND 식사란 지중해 식사와 고혈압 치료식으로 알려진 DASH 식사가 합쳐진 개념으로 인지 기능의 저하를 예방할 수 있는 것으로도 알려져 있습니다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.04.28

  다운로드 장바구니
• 

  인도신화와 철학 정리

  베다의 행위편(본집/제의서)에 의거, 신에 대한 일반적인 개념을 도출하지만, 지고한 영혼에 대해서는 무관심=> 일원론(아트만 ? ... 베단타 학파- 미망사 학파- 샹키야 학파- 요가 학파- 바이세시카 학파- 느야야 학파·무파 ? ... 사티제도(라마야나 신화 속 시타)· 인디아(India) - 인더스(Indus)강의 이름에서 유래->지정학적 개념 -> 신두(Sind 유파 ?

  시험자료 | 21페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.16

  다운로드 장바구니
• 

  생활체육 프로그램의 개념을 설명하고 자신의 지역에서 주민을 대상으로 진행되고 있는 생활체육 프로그램을 조사하고 자신의 의견을 정리해보세요

  생활체육 프로그램의 개념을 설명하시오.생활체육여가시간을 활용함으로써 자발적으로 참가하는 체육활동을 뜻한다. ... 예를 들어, 요가, 필라테스, 자전거 타기, 등산, 등록구, 테니스, 수영 등이 생활체육 프로그램에 속해있으며, 이러한 운동 활동은 개인의 건강 증진과 스트레스 해소, 사회적 교류 ... 생활체육 프로그램의 개념을 설명하고 자신의 지역에서 주민을 대상으로 진행되고 있는 생활체육 프로그램을 조사하고 자신의 의견을 정리해보세요.1.서론체육의 사전적 해석은 일정한 운동을

  리포트 | 2페이지 | 7,500원 (5%↓) 7125원 | 등록일 2023.07.11

  다운로드 장바구니