"요가의 호흡 및 요가 자세 배우기" 검색결과 81-100 / 359건

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  모성간호학 - 분만법의 종류와 출산교육 방법

  : 책상다리 자세운동은 대퇴부의 안쪽과 바깥쪽의 근육을 강화시켜, 분만 시 진통시간을 줄이는 기본자세이다.② 고양이 운동 : 분만만출기시 서서히 깊게 숨을 내쉰다.④ 만출시의 호흡법 ... 서양의 근육이완법과 동양의 선, 요가를 응용한 것으로 분만에 대한 지속적인 연상과정과 산전체조, 복식호흡을 통해 임산부는 근육의 긴장과 이완을 마음대로 유도할 수 있게 되어 분만과정의 ... 바이오피드백부부가 자신의 신체에 대한 인식을 개발하도록 돕고 신체적 반응을 변화시키는 전략을 배우는 것이다.

  리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.04.01

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  정신건강간호학 시험공부용 정리본

  해결함.관련장애1) 피부뜯기장애피부를 뜯는 행동을 반복하며 고통을 받는 장애로 자기위안행위로 분류치료팀 - 정신과 치료뿐만 아니라 약물치료, 수술, 성형외과 수술 포함하는 것 필요, 대체요법(요가 ... 2020에는 건강에 좋지 않은 식사 패턴과 부적절한 신체손상을 포함한 여러 주제들을 보편적인 학교교육에 포함시키고 있다.· 섭식장애 대상자 간호 시 고려할 것- 공감적 태도와 비 판단적인 자세로 ... chapter15 강박 및 관련 장애정신건강간호학제8판 수문사 20221. 개요강박장애는 사람들이 경험하는 극심한 불안으로 인해 이전에는 불안장애로 분류.

  시험자료 | 13페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.01.27 | 수정일 2024.02.02

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  [지역사회간호 보건소 실습] 실단위보고서 모자보건사업

  임산부 요가 교실 운영 -대상: 보건소 및 건강생활지원센터에 등록된 임신부-운영내용: 임신부 요가, 바른자세, 호흡법 등 교육(3) 고위험 임산부 특별관리① 지원대상:19대 고위험 ... 산모·신생아 건강관리 지원사업-지원대상: 산모 또는 배우자가 생계·의료·주거·교육급여 수급자, 건강보험료 본인부담금 합산액이 기준중위소득 120%이하 및 차상위 계층 출산가정-지원내용 ... 및 수유부-운영내용: 국제모유수유전문가를 초청하여 전문가의 개별적인 유방(울혈)관리, 모유수유자세 및 방법지도3) 임신 전 여성 건강검진 이론적 업무① 지원 대상: 첫아이 임신을 계획중인

  리포트 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.06.16 | 수정일 2023.04.14

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  치료적 정신간호활동(정신간호학)_음악요법, 홍수법, 자기주장 훈련 ,사회기술훈련, 가족요법, 오락요법 동

  네 번째 단계는 행동의 실천 및 실제 연습을 통해 합리적인 대처행동을 일으키는 방법을 배움-합리적 정서요법(1) 정의: 인간은 객관적 사실 때문에 혼란스러워하는 것이 아니라 그 사실에 ... , 호흡, 몸짓, 반복행동, 목소리..) ... 작업요법을 통 해 환자가 무엇을 배웠는가? 목표가 너무 높았는가, 낮았는가?

  리포트 | 16페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.03.21

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  충수돌기염 케이스 간호진단 및 간호과정 4개

  (달성)- 대상자는 수술 24일 이내 맥박, 혈압, 호흡, 이완된 근육, 자세가 기준선으로 돌아오는편안함을 보였다. ... -대상자는 24시간 이내 맥박, 혈압, 호흡, 이완된 근육, 자세가 기준선으로 돌아오는편안함을 나타낸다.장기목표-대상자는 퇴원시까지 NRS 2점 이하로 감소될 것이다.계획1. ... , 통증 자각과 경험을 감소, 신체적 혹은 정신적자각과 경험 감소, 통증 전도를 방해하고 조직 부종을 감소시킬 수 있다.3) 대상자는 통증 경험을 최소화하기 위해 통증완화 전략을 배울

  리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.04.05

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  [지역사회간호학] 과제 지역사회 건강 문제에 대한 UCC 제작 - 응급 교육 시나리오 및 보고서

  혹시 요가 매트가 없는 경우에는 어떡하죠? ... 의견이 달라도 비판하지않고 경청하기역할(팀 활동에 대해 필요한 역할)정보탐색, 발표 전 보고서 작성정보탐색, 동영상 촬영 및 편집정보탐색, 팀 회의 보고서 작성, 잼보드 편집 및 수정정보탐색 ... 우리는 지금까지 ‘남성이 여성에게 CPR을 하면 성추행이나 법적인 문제가생긴다’는 인식이 잘못된 인식임을 배웠습니다.혹시 질문 있으신 분이 계실까요?

  리포트 | 22페이지 | 4,400원 | 등록일 2023.11.11

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  2025년 대비 국민건강보험 일산병원 자소서

  방학에도 복지센터에서 운영하는 요가를 일주일에 3일씩 아침에 배우며 유연성과 코어의 힘을 기르며, 오후에는 5km 산책길을 걸으며 운동에 소홀히 하지 않았습니다. ... , 노력이 중요하다는 것을 배웠습니다. ... 처음에는 합이 맞지 않았지만 서로 피드백하며 시간이 갈수록 호흡이 잘 맞춰지는 모습을 보았습니다.

  자기소개서 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.02.15

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  간호학과, 영양과 식이 레포트, 워드, 10장

  일주일에 3번 요가를 다닌다.양상은? 스트레칭 및 몸의 근육 이완이다.가족력심장질환, 골다공증, 암 통풍, 위장관계 질환, 비만, 당뇨가 있는가? ... (참고 V/S: 구강체온 36.5℃, 혈압 120/80mmHg (오른팔, 앉은자세), 호흡 20회/분,맥박 70회/분.)위장관계: 촉진할 만한 장기나 덩어리가 없으므로 양호한 건강상태이다.체중 ... 이는 부주의 또는 철분 부족이다.근골격계: 양호한 자세, 직립 자세, 기형이 없고, 양호한 근육 긴장도, 걷거나 달릴 때 통증이 없다.

  리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.07.30

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  정신건강사업 계획서_독거노인 우울증과 고독감 해소를 위한 프로그램

  요가매트에 반가부좌 자세로 편안하게 앉아 호흡법을 시행한다.- 4초간 숨을 깊게 들이 마시고, 2초 정도 잠깐 멈춘 후 4초간 천천히 내쉬는 호흡법을 5회 반복한다.2. ... 건강체조를 시행한다.- 노인의 전신 및 호흡을 조절해 줄 수 있는 예비 운동이다.- ex) 국민체조, 활인심방 체조, 맷돌체조 등- 노인들이 각 동작을 충분히 숙지할 수 있도록 연습한다 ... 현재 전체 인구 중 노인의 인구는 13%정도이며, 배우자와 사별하고 자녀들과 떨어져서 생활하는 독거노인은 약 144만명에 이른다.

  리포트 | 11페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.03.29

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  [A+] 중앙대 다빈치스포츠 신체활동보고서 PAR-기말대체 과제 (2022년 겨울계절학기)

  [W11] 6대 영양소에 대해 배웠다.1.탄수화물: 주요 에너지원, 지방과 단백질의 신진대사 조절, 근육 및 간 클리코겐 합성, 근육운동을 통해 탄수화물 저장량이 줄어듦, 저장능력 ... .- 30분 이상 앉아서 같은 자세로 공부나 관람 등을 할 때 뒷목이 뻐근함.- 의자에 앉을 때 다리를 꼬거나, 허리를 구부리는 자세를 하는 경우가 있음.- 2022년 여름방학부터 ... 만곡증- 평발에 가까운 발목표설정신체- 몸무게 항상성 유지(61~64kg)- 매일 기상 후 스트레칭- 수면시간 7시간 이상 가지기- 앉을 때 다리를 꼬거나운트가 잘 안되어서 당황해 호흡이

  리포트 | 16페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.01.19

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  [A+] 골관절염(Osteoarthritis) TKR 케이스 스터디 간호과정 3개

  이 질병은 흔히 체중부하와 관계된 고관절, 무릎 관절, 생활습관, 자세, 반복되는 작업 등과 관계된 손가락 근위지 관절에 나타난다. ... 지난 학기에 배웠던 내용이기도 하고, 조부모, 부모들에게도 흔히 발생할 수 있는 질환이기 때문에 이번 실습을 계기로 이 질환에 대해서 더 공부하고 어떤 간호를 제공해야 하는지 더 알고 ... 또 기형을 교정하고 고관절 주위의 신전근과 외전근을 강화하기 위해 적절한 운동을 실한다.4.보완대체요법: 증상을 완화하기 위해 침술, 요가, 마사지, 심상 유도법, 치료적 접촉을 사용하며

  리포트 | 23페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.25 | 수정일 2023.03.06

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  [심리학개론]명상의 과학적 근거와 3가지 명상법을 선택하여 각각 3일 이상 수행하고 그 경험을 기술하시오.

  화두 의정에 몰입하는 점에서 명상과 다르고, 호흡과 자세에 크게 구애받지 않는 점에서 건강 위주의 호흡수련과 구별되며 우리나라에 많은 사찰들이 참선수행을 위한 선원을 운영하고 있다.3 ... 힌두교의 대표적인 명상법은 요가이며 신체적 수행을 통하여 내면의식으로 몰입하는 것이다. ... 두뇌의 파장을 검증하는데 두뇌 및 신체 호르몬에 적용되는 각종 영향을 실펴볼 때 명상을 통하여 깨달음을 수 있는 많은 부분에 관한 연구가 필요하다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.11.10

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  여성건강 간호학 정상분만 케이스, 간호진단입니다. 칭찬 받았어요

  오로사정낙상예방을 위한 교육통증 사정v/s 15분마다 check느낀점자연분만 케이스는 처음이였는데 내용이 정말 알찬거 같고 더 배우는 것 같았다. ... 분만을 위해 임신 중 준비한 것; 요가◈ 분만 2기시작시간/끝난시간 (총 소요시간)16:30/16:45(15분)산부에게 분만2기의 시작을 알리는 증후자궁경부의 완전개대(10cm), ... 매우 조심스럽고 존중하는 태도로 다루며, 제대결찰을 서두르지 않고 신생아가 물에서 나온 후 제대를 절단한다.- 수중분만: 임부의 신체부위가 부력으로 중력이 감소되며 마음대로 편한 자세를

  리포트 | 17페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.12.01

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  (2023 대비) 2022일산차병원 신규간호사 면접 최종합격 자료 / 합격인증 유 / 2022 면접질문 / 2022면접 후기 및 팁 / 병원정보 / 2021 기출 + 답

  걸 잘함 특히 폴댄스와 플라잉요가플라잉요가는 제작년에 시작해서 작년까지 했고 약 2년 : 인버전, 몽키, 다빈치, 샹들리에, 뱀파이어,폴댄스는 올해 2월달에 시작해서 6월까지 했음 ... 또한 전문지식에 대한 열정고 실무 능력, 모든 행동을 정직하게 수행하는 자세가 필요하다고 생각합니다. ... 및 알레르기, 소아내분비, 소아응급, 신생아 및 미숙아 등 세분화된 전문 교수들이 전문적인 진료를 시행하고 있습니다.

  자기소개서 | 18페이지 | 13,000원 | 등록일 2022.07.13

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  2023 서울대병원 서울대학교병원 간호사 최종합격 자소서 (합격인증, 면접 후기 및 팁)

  자세를 유지하고 천천히 호흡을 유지하다보면 몸이 편안해지고 머리가 맑아지며 부정적인 에너지가 해소되고는 합니다. ... 저는 스트레스를 받을 때 차분한 음악을 틀고, 요가를 하는 습관이 있습니다. ... 선배들의 장점은 보고 배우고, 부족한 부분은 찾아 개선할 것입니다. 환자에 대한 애정과 배움에 대한 열정으로 곁에 두고 싶은 간호사가 되겠습니다.2-1.

  자기소개서 | 6페이지 | 4,500원 | 등록일 2023.04.23 | 수정일 2023.05.11

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  산부인과 간호사 자기소개서 2편, 면접 자료

  특히 요가는 호흡 조절과 마음가짐 관리에 도움이 되어, 환자 간호 시 집중력과 인내력을 발휘하는 데 큰 도움이 되었습니다. ... 더불어 효과적인 의사소통 기술 향상을 위해 환자 교육 자료 작성 및 역할극 연습 등을 꾸준히 해왔습니다. ... 또한 필라테스는 몸의 균형과 자세 교정에 효과적이어서, 장시간 서서 일해야 하는 간호사로서 근골격계 건강을 지키는 데 기여했습니다.

  자기소개서 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.06.28

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  여성간호 자궁경부암 case study 간호과정(2개-급성통증, 변비)

  부작용 발현 시 알리도록 함호흡기 합병증 예방을 위한 기침, 심호흡 교육수술 후 자세변경 방법 교육,PCA 사용법 교육(12) 대상자의 건강문제 (우선순위)기준점수1. ... 배우자가 다수의 성파트너를 가진 경우? 낮은 사회/경제적 상태와 낮은 교육 수준3. ... 산성증 요도감염▼대사성산증, 당뇨병, 설사, 기아, 신장기능저하, 고단백식WBCNeg▲비뇨기계의 세균성 감염NitriteNegNeg비뇨기계의 세균감염ProteinNegNeg신장에서 요가

  리포트 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.09

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  작업치료 근육위축가쪽경화증 레포트(ALS)

  만일 필요 경우 호흡기를 휠체어에 장착Phase Ⅲ(의존적인)6단계? 침대나 휠체어에 의존, 자세유지를 위해 도움이 필요? ADLs 완전 의존? 극심한 피로? ... 새로운 것 배우는 일은 피하고 일 단순화? 과거를 상기시키고 과거 참여 했던 일 회상하게 함? 스트레칭, 걷기, 균현, 활동시킴3단계(중간부터 중증 초기의 인지력 손상)? ... 관절 운동 프로그램 시작(예:스트레칭, 요가, 태극권)? 너무 과도한 피로를 주지 않는 범위에서 모든 근육에 부드러운 저항운동 프로그램 실시한다.2단계? 중등도, 선택적인 약화?

  리포트 | 8페이지 | 3,500원 | 등록일 2021.03.07 | 수정일 2022.07.24

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  A+ 노인운동프로그램 개발 보고서

  매트, 노트북, 스크린ㆍ빔프로젝터, 교육자료(PPT-이미지), 활동하기 편안한 복장3회기3회기주제유산소 운동 - 바르게 걷기 편목표 및 내용효과- 호흡과 심박률을 개선할 정도의 운동을 ... 걷는 자세를 똑바로 하고 너무 경직되지 않도록 한다. ... 마무리한다.준비사항소요시간 : 50분 / 장소 : 호남건강생활지원센터 대강당 / 참여 인원 : 15 명인적자원 : 간호사 4명 (교육자 1, 보조 3)물적자원 : 인원수에 맞는 요가

  리포트 | 12페이지 | 10,000원 | 등록일 2024.01.30

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  모성간호 제대탈출증 간호진단(진단3개 간호중재1개 이론적근거 포함 및 간호기록지까지 포함)

  마약류와 벤조디아제핀계 약물 또 는 알코올을 포함하는 중추신경계 억제제의 병용투여는 깊은 진정, 호흡억제, 혼수 및 사망을 초래할 수 있다.3. ... 제대탈출은 과거 ‘산과적 응급상황’ 부분을 수업 때 배우면서 태아에게 매우 위험한 상황이라는 것을 들은 기억이 있었다. ... 『모성·여성건강간호학Ⅱ』현문사, 2017, p2065) Trendelenburg자세 혹은 변형된 심스체 위는 중력으로 제대에 가해지는 선진부의 압 박을 파하도록 한다.

  리포트 | 13페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.04.15

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