"근지구력 측정" 검색결과 1,161-1,180 / 2,180건

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  자석 & 자기력 & 자기장

  여겨지고 있다.자기력계자기력의 크기를 측정하는 장치로, 보통 지구자기(地球磁氣)의 세기와 방향을 측정하는 기기를 가리키지만, 넓은 의미로는 물체가 가진 자화(磁化)의 세기를 재는 ... 이러한 지구자기에 의해 형성된 자기장을 지구자기장이라고 하며 1600년경 영국 엘리자베스 1세 여왕의 궁중 의사였던 길버트(William Gilbert)에 의해 발견되었다. ... 서로 작용을 미치는 원거리힘으로 간주되어 왔으나, 현재는 자극의 존재가 주위의 공간을 일그러지게 하고, 그 상태가 유한한 속도로 주위의 공간에 전해져서 다른 자극에 힘을 미치는 근거리힘으로

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.10.29

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  교생 실습 학습 지도안-과학

  *실험시 정확한 측정결과가 나오도록 여러 번 반복해서 실험을 하며, 철저히 변인통제가 이 ... 수학, 화학, 생물학, 지구과학, 공학과 어떤 관련이 있는지 설명한다. ... *실험시 정확한 측정결과가 나오도록 여러 번 반복해서 실험을 하며, 철저히 변인통제가 이루어지도록 지도한다.

  리포트 | 21페이지 | 2,000원 | 등록일 2013.08.23

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  초등체육-건강일기-체력활동

  건강 체력과 운동(기능)체력건강체력 요소정의예그림① 근력 및 근지구력근력근육이 한 번 수축할때 낼 수 있는 최대의 힘무거운 것을 들거나 밀거나 당길 수 있는 힘(역기 들기 등)근지구력반복해서 ... 건강 체력에는 건강한 인간 활동의 근원이 되는 근력 및 지구력, 유연성, 신체 구성 등의 요소가 있고, 운동 체력에는 실제 운동 장면에서 주로 요구되는 근력 및 근 지구력, 지구력, ... 향상을 위해 절대적으로 필요한 체력③운동의 조정능력 및 일부 운동발현능력과 밀접한 관계구성요소심폐지구력, 근력 및 근지구력, 유연성, 신체조성 (체지방률)→ 이는 운동의 지속능력 및

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.05.29

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  건강관리론 사회체육

  활동은 백근섬유와 적근섬유의 동원이 모두 요구되지만 운동중 적근섬유는 지구성운동에 우선적으로 동원되며, 백근섬유는 폭발적인 힘을 요구하는 순발력 운동에 우선적으로 사용된다. ... 기초대사량을 측정하기 위해서는 공복상태, 통제된 환경에서 안정시에 측정하여야만 한다.체중조절의 원리와 실체균형잡힌 식사는 탄수화물, 단백질, 지방, 비타민, 무기질, 물 등의 영향소가 ... 신체활동과 운동의 효과◎ 운동과 심폐기능운동은 심박수를 낮춘다유산소성 운동을 지속적으로 실시해온 사람들에게서는 훈련되어 있지 않은 사람들과는 심박 수에서차이를 나타내는데 이는 심장의 예비력이

  리포트 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2011.10.04

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  [사회과학][분석]지구_온난화와_대책

  최대 산소 섭취량이 전신적인 운동을 지속하는 능력에 직접적으로 관여하고 있는 것이 확실히 밝혀져 있기 때문에 유산소 능력, 즉 전신지구력의 평가에는 최대 산소섭취량을 측정하게 그대로 ... 물론 유전적인 한계를 벗어나지는 못한다.(2) 전신 지구력(유산소 능력)전신운동을 계속하여 실시하는 능력을 전신지구력이라고 한다. ... 유산소성 운동은 심폐지구력과 유산소성 능력을 향상시킨다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.09.29

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  스포츠 의학(재활프로그램)

  또한 20-30RM(최대근력의 50%)으로 운동하면 근지구력이 향상된다.부하 강도(%)반복 횟수(RM)효 과1001 - 2근 집중성903 - 5856 - 8808 - 10근 비대7510 ... - 127013 - 155020 - 30근지구력3550 - 60d)재활운동시 활용 방법등장성 근수축을 이용한 손상은 입은 선수가 재활운동시 활용하는 방법으로 소개하면 다음과 같다. ... 또한 컴퓨터나 기록지를 이용하여 운동결과를 정량적으로 제시하여 측정 및 트레이닝이 효과에 대한 판독이 가능하다.

  리포트 | 10페이지 | 8,000원 | 등록일 2010.03.02

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  체육과 교육과정의 개정중점, 체육과 교육과정의 특성, 고등학교 체육과(체육교육)의 내용, 고등학교 체육과(체육교육)의 선택과목, 고등학교 체육과(체육교육)의 수업원리, 고등학교 체육과(체육교육)의 평가 분석

  체력 운동체력 운동에는 심폐지구력, 근력 및 근 지구력, 유연성 운동 등의 내용이 포함된다.? ... 여러 가지 운동을 통하여 심폐지구력, 근력 및 근 지구력, 유연성 등의 체력을 향상한다.? 체력 운동의 실시 방법 및 효과에 대한 과학적 원리를 이해하며 활용한다.? ... 이 단원에서는 심폐 지구력, 근력 및 근 지구력, 유연성 등의 체력 요소를 향상시키는 운동의 내용과 방법을 알고, 다양한 운동을 통하여 실천 할 수 있도록 하는 것이 바람직하다.

  리포트 | 17페이지 | 6,500원 | 등록일 2010.07.19

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  여성건강과 운동 14주차 운동의 효과와 처방

  근력과 근지구력의 증가는 어떤 활동할 때 노력과 스트레스를 감소시키고 근육이 강하게 결합조직에 둘러싸고 있는 것은 결합조직과 모세혈관의 파열이 근육통의 질원을 초래하기 전에 근육을 ... ,해부학적인 측정,전신.체력측정 으 건강을 원하고 있는가가 문제가 되는데 우리가 적절한 자극을 주는 운동의 처방이 어느정도인가를 아는 것이 필요하다.2-2. ... 즉, 운동을 하게 되면 운동은 근육의 수축과 이완인데, 근육옆에 붙어있는 결합조직이 같이 단단해짐으로 인해서 우리가 쉽게 인대가 늘어났거나 근이 다쳤거나 하는 것을 최소화 시키고 회복이

  시험자료 | 9페이지 | 4,000원 | 등록일 2013.06.12

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  노인작업치료

  장애를 최소화하도록 예방한다.작업치료의 중심개념 자기관리 , 일 , 지구력, 관절의 움직임을 정상화하여 일상생활 활동을 원활하게 하는 치료 및 훈련 일상생활활동 평가 및 훈련 일상생활 ... 시각-운동 협응 평가기구 상지기능 손상 시에 팔의 미세근육을 활용하는 공간 지각력과 기민성을 측정 및 훈련하는 도구이다.모양과 크기가 다른 막대를 색깔, 크기에 맞춰 늘어 노음으로써 ... 수준과 성인의 장애상태에 맞추어 적합한 놀이, 취미개발 및 불응들을 알고 긍정적인 방향으로 삶을 받아들이게 도와 남은 생애를 의미 있는 활동을 통해 아름답게 마감하도록 도와줍니다.근골격계

  리포트 | 26페이지 | 3,000원 | 등록일 2013.08.18

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  건강관리론3

  순환계의 지구력을 향상시키기 위해서는 20~30분. 성인과 어린이들에 있어서 신체활동의 부족이 과식보다 더욱 비만의 보편적인 원인이다.? 비만의 측정과 평가 방법? ... 체지방량 측정 방법에는 직접 측정법으로 수중밀도법, 체내 총 수분량 측정법 등이 있고 간접 측정법으로는 피후지 측정법, 생체전기저항 분석법, 근적외선 등이 많이 이용되고 있다.? ... 건는데 이는 심장의 예비력이 강화되었기 때문이다.?

  리포트 | 17페이지 | 2,000원 | 등록일 2011.10.04

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  기본간호학 산소화

  신생아는 첫호흡을한다.출생후 2주후 완전 팽창노화에 따른변화흉벽과 기도는 딱딱해지고 탄력성이 감소교환되는 공기의 양이감소기침반사와 섬모활동의 저하점막이 더 건조해지고 약해짐근력과 근지구력의 ... (천자부위 5분동안 지혈)폐기능검사- 폐의용적과 용량을 측정한다. ... 호흡을 조절한다.폐의 확장과 반동은 흉강내와 폐자체의 압력변화에 의해★수동적으로 반응흉막내압(흉막사이 압력)이 대기보다 음압상태이다.폐내압은 항상 대기압과 동일하다흡기- 횡격막과 늑간근이

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.10.30 | 수정일 2013.11.05

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  체육측정평가

  근지구력의 의미와 정적 근지구력의 측정종목 ............... 33. ... 전자를 정적 근지구력, 후자를 동적 근지구력 이라한다.2) 정적 근지구력의 측정종목 (오래 매달리기)☞ 이 검사는 남자 턱걸이종목과 유사한 상지근육군의 정적인 지구력을 측정하는 것으로 ... 근력의 의미와 정적근력의 측정방법1 근지구력의 의미☞ 근지구력이란 근 작업을 일정한 강도로 오랫동안 지속시킬 수 있는 능력이다.

  리포트 | 15페이지 | 3,000원 | 등록일 2008.06.08

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  [사회복지 사업계획서] 어르신들의 임파워먼트를 위한 심신 건강증진 프로포절 (사업명다시 떠오르는 해)

  발달시키고 등산을 하기위한 준비함걷기 운동한강 뚝섬 유원지를 걸으며 유산소 운동을 함9월 둘째 주사회복지사 1명, 자원봉사자 3명,151시간근지구력 및 심폐기능 향상등산아차산 등반을 ... 기재세부프로그램명주요내용다시떠오르는해- 60세 이상 노인에게 월 트를 마련하여 시행한다.- 사업 안내 및 소개를 위한 OT 진행- 유산소성 운동 진행- 걷기 운동과 등산, 자전거 타기를 통한 근지구력 ... 향상배드민턴뚝섬 유원지에 가서 배드민턴을 함11월 둘째 주, 넷째 주사회복지사 1명,강사 1명151시간전신운동을 통한 지구력 향상탁구탁구 연습을 하고,다음 시간에 시합이 있다는 것을

  리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.12.09

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  카오스 현상 전반에 대한 검토

  소음은 측정을 방해하고, 측정할 정보를 변조시킨다.민감한 흐름에서는-그런데 리브샤베르의 실험 장치는 그가 만들 수 있는 한 최대한도로 민감하게 만들어졌다. ... 모든 점들은 가장 큰 흰색의 영역에 있는 근에 "끌어 당겨진다." ... 원래의 삼각형에 외접원을 그리면 코흐곡선은 결코 그 밖으로 나 가지 않는다.프랙탈 기하학의 통찰력은 과학자들의 연구에 도움을 주었다.그것은 현미경으로 봤을 때 울퉁불퉁한 금속표면,

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.08.28

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  영등포보건소케이스 방문간호 3000

  운동혈압감소, 체지방 감소고혈압유산소운동, 지구력 운동수축기 혈압 감소, 말초 저항 감소골관절염스트레칭 운동, 근강도증강운동ROM, 근력 유지, 근 강도 증가골다공증스트레칭운동, ... 체중부하 운동기립시 근력 강화, 골손실 감소당뇨유산소 운동, 지구력 운동인슐린 민감도 w} ... , 운동 처방 지도, 과학적 운동 프로그램 제시 운동의 종류 : 이완성 신장 운동, 유산소 운동, 근력 증진 운동 특수운동 : 걷기, 지구력운동, 타이치, 고무밴드 이용 거동 불편자

  리포트 | 54페이지 | 3,000원 | 등록일 2012.02.19

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  운동처방실습-기초체력,inbody,운동부하검사 그에따른 운동프로그램

  【여 성】☞ 근력(비악력) : 28kg으로 ‘나쁨’으로 판정.근력(배근력) : 77kg으로 ‘보통’으로 판정.근지구력(팔굽혀펴기) : 30회로 ‘보통이상’으로 판정.근지구력(윗몸일으키기 ... (회/분)51584750575860553)팔굽혀펴기 - 근지구력 4)윗몸일으키기 - 근지구력이름황준영김종문백태현박세훈윤영배장혜일최원길홍기남측정치(cm)14162496231223이름황준영김종문백태현박세훈윤영배장혜일최원길홍기남측정치 ... 【남 성】☞ 근력(비악력) : 평균 약 40kg으로 ‘나쁨’으로 판정.근력(배근력) : 평균 약 116kg으로 ‘보통’으로 판정.근지구력(팔굽혀펴기) : 평균 약 44회로 ‘보통이상

  리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.12.05

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  초,중,고 체육교과서 요약 및 분석

  체력운동 (p57~ 72)1.체력의 이해 2.체력 운동의 절차 3.체력의 측정 및 평가4.체력 운동의 원리 5.근력 및 근 지구력 향상 운동6.심폐 지구력 향상 운동 7.유연성 향상 ... 때에는 근력과 근지구력이 필요합니다.근력은 우리 몸의 근육이 수축할 때에 만들어지는 힘입니다.또, 이러한 근력을 오랫동안 지속할 수 있는 능력을 근지구력이라 합니다.! ... 물체 또는 사람의 무게를 이용하여 근력 및 근지구력을 길러 봅시다.▷ 누가 누가 오래 하나:심폐 지구력은 먼 거리를 달리는 마라톤이나 높은 산을 오르는 등산처럼 움직임을 오랫동안 참고

  리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.11.14

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  심장질환자 운동계획표(운동처방)

  자가체력진단-근지구력-유연성-심폐지구력 테스트3. ... 자기 맥박측정기를 구입해서 차고 다녀도 되고, 자신의 기분상태에 따라 맥박수를 추측하는 자각인지법에 익숙해지도록 노력한다.넷째, 협심증 등 관상동맥질환자는 겨울철 운동시에 보온에 신경을

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.10.07

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  고온 고지대 운동 처방 레포트

  감소, 1회 박출량의 감소, 심박수의 증가 같은 순환계의 이상이 나타난다.Craig와 Dvorak(1966)은 피험자에게 걷기 운동을 시킨 결과 체중의 3%의 수분 손실시 48%의 지구력감소 ... 동반되는 변화로는 젖산염의 생성과 산성증이 증가하고, 골격근과 심장근의 흥분력과 수축력이 감소하며, 골격근의 K?, Ca?? ... 고온의 운동처방(1) 고온에서의 신체적응------------------------------ 21) 체온조절2) 주위환경의 온도측정3) 고온에서의 운동 중 생리적 변화4) 고열 운동시의

  리포트 | 19페이지 | 3,000원 | 등록일 2012.04.17

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  족관절 등속성 운동형태가 노인의 근기능과 낙상위험도 예측에 미치는 증례보고

  1990년 이전**낙상율 20~50% 감소 심폐기능 10~15% 증가 근력 10% 증가 근지구력 12% 증가 평형성 65% 증가Morgan Horstman, 1979; Morgan ... 이용한 낙상위험도(falling index) 예측측정방법Laufer et al, 2004Perrine, 1993)실험 후 대상자의 근기능과 낙상위험도 재측정 결과1.변인 별 근기능 ... 측정 측정변인은 등속성 운동장비 Humac Norm: 배측굴곡/족저굴곡 최대근력(peak torque), 전체일량(total work) 낙상위험도 측정 Tetrax 장비: 지면반력을

  논문 | 14페이지 | 3,000원 | 등록일 2016.06.11

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