"근지구력 측정" 검색결과 1,061-1,080 / 2,180건

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  저가항공사 - 에어부산 제주항공

  에어 부산 승무원 자격요건 에어부산의 승무원 자격요건 ※ 체력측정항목 : 악력 , 배근력 , 유연성 , 지구력 , 순발력 , 수영 ( 자유형 25m 완영 ) 조건 ◎ 지원자격요건 전문학사 ... 에어 부산 에어부산의 취항노선 취항 노선에어부산은 2018 년까지 ' 아시아 최고의 근거리 수송 (Short-haul) 항공사 ' 로 자리매김한다는 중장기 경영목표를 수립하고 제 2

  리포트 | 35페이지 | 2,000원 | 등록일 2015.06.30

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  운동과 건강(류호상) 시험 자료 정리 A+입니다!!

  건강을 유지(증진)시키기 위해 의도적, 계획적, 조직적, 반복적인 신체활동-Physical Fitness : 신체활동을 수행하는 능력을 결정짓는 일련의 신체적 속성.기본요소는 근력, 근지구력 ... , 심폐지구력, 유연성-Health : 단순히 질병이 없는 상태가 아닌 신체적, 정신적, 사회적으로 좋은 상태(웰빙) 의미-Sports : 경쟁을 하기 위한 모임5. ... : 상완삼두근, 상장골, 대퇴전부6.

  시험자료 | 64페이지 | 3,000원 | 등록일 2012.04.21

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  조깅과 런닝의 방법과 주의사항·체력평가·신체조건·생리적 반응·훈련 프로그램·식사 조사·연구 리포트A+

  장시간의 지구성 운동과 다리 근육의 높은 지근섬유 비율은 다리의 순발력을 약화시킬 수 있으며, 단거리 달리기의 스피드에 부정적인 영향을 미칠 수 있음을 시사한다. ... Costill은 근 섬유의 구성 비율이 그 사람의 높이뛰기나 전력질주를 수행하는 능력과 무관하다는 것을 보여주었다.Ⅶ. ... 근 글리코겐 증가를 위한 식사(1) 탄수화물 섭취와 훈련(2) 경기 전 식사(3) 장거리 달리기중의 음식섭취(4) 특수음식과 영양제Ⅹ.

  리포트 | 20페이지 | 13,500원 | 등록일 2013.08.19

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  학습활동 1.3 근골격계

  이 때 계획해야 할 중재에 대해 구체적으로 서술하시오.사회 심리적문제- 단기 재활 목표는 일상에서 단순한 활동을 수행할 때 의존에서 독립으로 전환시키고, 근력과 지구력을 보존 또는 ... 할 수 있으므로 정신적으로 안정할 수 있도록 설명하고 지지한다.② 골격 핀 부위를 점검할 때, 양쪽 중앙 및 측면 왼쪽 다리에 있는 핀 둘레에 3.5cm 정격으로 체온과 맥박수를 측정 ... 움직이지 못하는 사지는 등척성 운동을 하며, 특히 사두근과 둔근의 힘주기 운동은 보행의 안정성 유지에 중요하다.

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.06.13

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  토목기사 측량학

  지자기의 강도를 전자력,▲중력이상원인: 지하물질의 분포가 고르게 분포되어 있지 않기 때문중력이상: 실측된 중력값이 이론적으로 계산한 중력값과의 차중력이상이 +이면 측정지점부근에 무거운 ... , 지작기 측정지구의 극운동과 자전운동지구의 열, 해양의 조류중력측정, 탄성파 측정지각변동 및 균형, 대륙의 부동지구조석▲기하학적 측지학의 3차원 위치결정: 위도, 경도, 높이▲지자기 ... 정하는학문기하학적 측지학에는 천문측량, 위성측지, 높이의 결정등이 있다.물리학적 측지학에는 지구의 형상 해석, 중력의 측정, 지자기 측정 등을 포함측지측량(대지측량)이란 지구의 곡률을

  시험자료 | 13페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.01.10

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  생리학 관련용어 모음

  ) - 유산소송 지구력과 유사.Cardiorespiratory(심폐계) - 순환계와 호흡계가 포함된 것Cardiovascular enhancer(심장혈관 촉진제)- 심장혈관게 기능을 ... 1분간 펌프된 혈액의 양으로 심박출량을 1회 심박출량과 심박수를 수반한다.Cardiac (심장의) - 심장과 관련한.Cardiorespiratory endurance (심폐계의 지구력 ... - CO2와 H2O의 반응을 촉진시키는 적혈구내의 효소Cardiac catheterization (심장의 카테테르 삽입법)- 정맥을 통해 심장으로 삽입한 카테테르에서의 심장기능을 측정하는

  리포트 | 29페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.11.14

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  [나의 운동방법 레포트] 나에게 맞는 운동방법 및 식이요법 방안

  ml/kg/분29.5♥♥♥근력악력30 kg25.3♥♥♥♥유연성앉아윗몸앞으굽히기26.0 cm13.1♥♥♥♥♥근지구력윗몸일으키기32 회/분30♥♥♥순발력제자리높이뛰기31 cm31♥♥♥ ... )기초대사량 : 1220Kcal (표준-129)체지방률 : 표준+2%지방조절 : -2kg근육조절 : +1.8kg+나의위치 허약 표준 운동인 비만체지방량골격근량..PAGE:3체력측정요인항목금회측정연령별평균평가심폐지구력에어로바이크30.4 ... ..PAGE:1[나의 운동방법 레포트]나에게 맞는 운동방법 및 식이요법 방안..PAGE:2Inbody 측정나이 : 25골격근량 : 20.3kg (표준)BMI : 21.1kg/㎡ (표준

  리포트 | 13페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.04.13

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  부동아동 간호

  관절의 구축- 수족- 근 위축 : 지구력(활동을 지속하는 능력) 감소- 지구력, 근육층 감소, 근위축, 관절의 문제 : 안정성 감소- 늦은 뼈 생성, 뼈의 칼슘이 혈액으로 방출 → ... .- 기침과 폐활량 측정을 권한다.- 객담이 있을 시 흉부 물리요법및 진동을 실시한다.- 하루에 2000~2500ml의 수분을 섭취하도록 격려한다.- 필요시 흡인한다.- 폐활량의 감소를 ... 탈 무기질화 → 비사용성 골다공증- 관절범위 운동 감소- 관절이 석회화 됨 : 관절강직- 위축, 힘의 감소, 내구력 감퇴 등의 복합 → 운동 조정력 약화됨- 관절운동정도를 사정하고

  리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2012.03.04 | 수정일 2017.10.03

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  웰니스 생활과 체력 향상 방향 제시

  우선 14일날 했던 체력측정결과는 다음과 같다.1)심폐지구력 : 3분 스텝테스트 , 39번의 맥박 → 적다 : 우수2)근지구력 : 팔 굽혀 펴기 , 15회 → 매우약함윗몸 일으키기 ... 자신의 체력측정 결과치를 기준표와 비교 해석웰니스 수업을 들으면서 건강의 중요성에 대해 깨닫고 관심이 높아졌기 때문에 14일날 체력측정을 한 뒤 교수님께서 ‘인바디검사’를 하면 좀 ... 이번 측정을 통해서 나의 문제가 무엇인지 확실하게 알게 되었다.3.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.11.21 | 수정일 2014.09.30

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  운동처방의 기초

  트레이닝 심폐지구력 근력과 근지구력 유연성심폐 지구력 정의 : 대근육군을 사용하며 활동적이고 중강도에서 고강도 에 이르는 운동을 장기간 동안 수행하는 능력 .1. ... 심폐지구력 (1) 운동형태 (2) 운동강도 (3) 운동지속시간 (4) 운동빈도 5. 근력과 근지구력 (1) 트레이닝의 원칙 (2) 트레이닝 (3) 저항 (4) 세트 6. ... , 각력 , 순발력 ) ( 나 ) 운동의 유지 전신지구력 ( 하버드 스텝 ) ( 다 ) 운동의 조정 평행성 , 민첩성 , 유연성 , 교치 성 , 협응성 방위 체력 ( 가 ) 신체의

  리포트 | 35페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.12.06

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  Dysphasia

  클라이언트 요소: 먹는 동안에 필요한 지구력과 근력, 운동 조절, 근긴장도, 반사, 감각, 지각, 인지 능력? ... 위, 왼쪽 아래 4부분으로 나누어 평가- 잇몸의 출혈 여부, 염증 여부, 잇몸이 딱딱한지 말랑말랑한지 기록- 치아가 헐렁하고 예민한지 기록하고 없는 치아를 기록- 협근의 긴장도 측정 ... 비디오형광투시경- 바륨을 사용 → 삼킴 과정을 비디오테이프에 기록하는 X-선 촬영법- 환자의 턱과 혀의 움직임, 구강기와 인두기의 통과시간, 삼킴과 후두개곡과 이 상동에 남아있는 음식과 사례 측정

  리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2013.06.26

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  알파인 스키 전반에 대하여

  負債)능력을 높이는 훈련이 알파인경기 선수에게 불가피함을 말한다.또, 산소 부채(負債) 능력을 높이는 것과 함께 특정의 근육(筋肉)이 장시간에 걸쳐서 수축을 계속하기 위해 필요한 근지구력 ... , 한국선수의 경기력이 낮아 효과가 없을뿐 아니라, 조사, 측정 방법의 차이로부터 기록의 비교가 되지 않는다 등의 장애도 있다.이들의 신체적? ... 지구력에 비해서 대단히 빠른 시기에 완성되는 것으로 알려져 있다.이로부터, 알파인 선수의 유아기의 스키 체험이 얼마나 중요한 것인가를 예측할 수 있다.알파인경기는 한편, 체조경기나

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2012.06.14

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  당뇨병 레포트 5페이지 서론,본론,결론,참고문헌

  또, 지구력훈련을 통해 콜레스테롤 중 고밀도지단백HDL은 증가하고 저밀도지단백LDL은 감소되는 등으로 인해 심혈관 질환이 크게 예방된다고 한다.이렇게 볼 때, 운동은 고혈압 관리의 ... 팔은 팔꿈치에서 약간 구부린 채 심장의 높이와 평행하게 베개 혹은 탁자 위에 놓는다.넷째, 한 개인의 혈압도 교감신경 활성도, 자세, hydration 상태, 골격근 긴장도 등 여러 ... 산소소모량의 측정으로써 운동량을 측정할 수 있고 최대 산소 소모량을 측정하면 심폐기능을 추정할 수 있으나 산소 소모량의 측정은 실제로는 복잡하므로 산소의 섭취량을 측정하여 최대산소섭취량을

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2013.12.15 | 수정일 2020.10.17

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  고령자의 체력측정 테스트

  (지구력)전신지구력민첩성신경계평형성운동의 조정능력(조정력)협응성골격계(관절.인대)유연성2) 체력의 분류 Ⅱ건강체력 개념의 대두체력건강(관련)체력심폐지구력근력근지구력유연성신체구성운동기능체력스피드순발력평형성협응력민첩성2 ... 불면,갈증,피로,시차와 같은 생리적 스트레스에 견디는 능력붕쾌감,긴장,고민,슬픔,불만 등과 같은 심리적 스트레스에 견디는 능력2>행동체력행동체력운동발현능력(근력)정적근력근육계동적근력근지구력호흡순환계운동의지속적능력 ... 굽히기를 하는 횟수남녀 모두 정확한 자세로 11회 미만으로 실시하는 경우6분간 걷기걷기, 계단오르기, 쇼핑, 관광과 같은 과제를 하는 데 중요한 지구력 평가45.7m 코스를 6분동안

  리포트 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.06.28

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  운동처방의 중요성과 필요성

  조정이 운동 목적에 동원되어 그 결과 하나의 운동기술이 부드럽게 효율적으로 행하여진다는 것이며, 체력의 향상이라는 것은 운동을 반복함으로 근력, 민첩성, 근 파워, 지구력 등 체력의 ... 즉 나이 40세이면 220에 나이 40을 빼면 최대 맥박 수는 180회가 되는 것이다(220-40=180)안정시맥박수는 조용히 안정된 상태에서 1분 동안 맥박수를 측정하면 된다. ... 전체적으로 몸의 균형을 이루게 하고 환자 스스로가 재활하려는 노력을 통해 인체에 자연적인 치유능력 및 예방효과를 가져오도록 유도하는 것을 말한다.운동처방과 관련된 질환이라 함은 근골격계

  리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.05.25

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  근력의 개념과 근력의 측정

  있는 능력을 근 지구력 이라 한다. ... 근력의 측정1) 악 력2) 배 근 력3) 각 근 력4) 굴 완 력1. 근력의 개념근력이란 근 수축에 의해 발생하는 물리적인 운동 에너지를 말한다. ... 종전의 용수철형과 게이지형 악력계 사이에는 측정치에 약간의 차이가 있는데, 이것은 측정기상의 문제이다.2) 배 근 력① 의 의배근력은 근력측정항목 중에서 악력 다음으로 폭넓게 측정되고

  리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.06.14

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  역교론 현행 교육과정 분석

  태도 영역에서 가치명료화와 가치에 대한 분석 및 평가 능력 측정 강조2. ... 태도 영역에서 가치명료화와 가치에 대한 분석 및 평가 능력 측정 강조2. ... 탐구, 의사 결정력 및 참여 강조1. 국민 공통 기본 교육과정과의 연계성 명시2. 사회학, 문화 인류학을 기반으로 구성3. 비판적 사고력 추가4. 전공 탐색 기능 명시1.

  리포트 | 14페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.06.25

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  지역사회간호학 방문간호 case study

  수중운동은 무충격 운동으로 관절염 환자를 위한 신체기능 회복과 통증감소는 물론 글골격계 강화와 관절이완 밒 심폐지구력을 향상시켜준다. ... 기초 측정표번호질문내용응답1버스나 지하철(전철)등, 교통수단을 이용해서 혼자 외출할 수 있습니까?예?아니오2슈퍼마켓이나 동네가게에서 잘못이나 실수 없이 제대로 생필품을 구입합니까? ... 특히 관절, 뼈, 건, 인대 및 근육에 적은 부하를 주어 비만환자, 노인환자와 근골격계 문제를 가진 환자에게 특히 효과적이다.②-③ 집에서 할수 있는 간단한 스트레칭과 무릎관절의 유연성운동

  리포트 | 17페이지 | 3,400원 | 등록일 2016.05.18 | 수정일 2016.09.10

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  웰니스 생활 습관지 작성 및 해석

  자신의 체력측정 결과치를 기준표와 비교 해석● 체력측정 결과치를 기준표와 비교1) 심폐지구력 :3분스텝테스트39회적은편2) 근 지구력 :팔굽혀펴기,5회매우약함윗몸 일으키기30회3등급3 ... 복부비만 부분도 웰니스 계획을 세워야 할 것 같다.근지구력과 유연성 부분에서 체력 저하를 보인다. ... 팔굽혀펴기부분은 5회밖에 하지 못했기때문에 근지구력이 매우 약함을 보였고, 윗몸일으키기 부분도 30회로 3등급, 중간단계 체력 등급을 받았다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.03.02

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  건강생리학중간고사정리

  ↑↓지구력↑↓평활근: 골격근을 제외한 근육(심장근육, 장근육)① 다단위성 근육: 자율신경에 의해 흥분(홍채, 모양근)② 단단위성 근육: 심근과 유사, 자발적 수축(위장관, 비뇨생식관 ... 정삼심박수 75회 이상- R-R사이 간격을 측정, 60을 나눔- 6초종이*10=심박수심전도- Einthoven PQRST- 심혈관차단제 P, S, T- P wave: 심방근 탈분극- ... - 좌심실-대동맥-온몸-대정맥-우심방폐순환- 우심실-폐동맥-폐-폐정맥-좌심방혈압측정의 원리- 오실로메트릭.

  시험자료 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2013.05.14

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