"나의 감정 조절하기" 검색결과 101-120 / 39,761건

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  부모교육 프로그램 계획(10회기)

  실제 상황에 대입한 연습 진행8) 8회- 주제 : 우리 아이 감정에 공감하기 및 우리 아이 스스로 감정조절 하기- 목표 : 우리 아이의 감정을 공감하고 아이의 말을 경청할 수 있다.감정표현에 ... 공감하기- 목표 : 아이가 느끼는 감정의 종류에 대해 알고, 각 감정별로 공감해 주는방법에 대해 알아본다.- 내용 : 중1장“감정을 잘 조절하는 아이가 행복하다.”함께 읽고토의 ... “마음만 열면 누구나 아이의 감정을 이해할 수 있다.”)을함께 읽고 토의 및 질의 진행4) 4회- 주제 : 나의(부모의) 감정 깊이 살펴보기- 목표 : 어린 시절 나(부모)의 감정을

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.07

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  1. 효과적인 사회복지사의 8가지 특징 중 자신이 가지고 있다고 생각되는 특징 2가지 선택하여 그렇게 생각하는 이유를 자신의 삶 속에서 사례를 들어 설명 2. 성장해야 할 특징 2가지에 대하여 자신이 할 수

  그녀는 나에게 자신의 이야기를 더욱 솔직하게 전하고, 나는 그녀의 요구와 필요에 더욱 효과적으로 대응할 수 있었다.성장해야 할 특징 및 실천방안감정조절능력현재 감정조절능력이 부족하다는 ... 클라이언트와의 대화에서 감정조절능력이 떨어지면, 클라이언트를 위한 최선의 결정을 내리기 어려울 수 있다. 따라서, 감정조절능력을 향상시키는 것이 매우 중요하다. ... 스트레스는 감정조절능력을 악화시키는 요인 중 하나이다.

  리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.06.28

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  청소년 자해상담

  스트레스 상황에 대처하고, 정서를 조절하기 위해서는 먼저 내가 느끼는 감정을 이해하고 적절하게 표현하는 것이 가장 중요하다. ... DSM-5에서 비자살적 자해를 정의하기 전까지는 충동조절장애로 주로 정의해 왔다.2. ... 자해행동을 하고 난 후 자해행동을 다른 사람들과 공유하기도 하고 자신과 비슷하게 자해행동을 하는 집단에 소속되기도 한다.

  시험자료 | 19페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.01.18

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  [만점답안] 윈스펙 감성충만CS, 고객과의 행복지수를 높여라 고객관리 과제

  상황에 대해서 스스로 통제력 발휘문제가 발생할 경우 적극적인 대처 방식 모색상대적으로 난이도가 높은 목표 설명 및 높은 동기부여로 좋은 성과 가능스스로 감정 조절 등 적절한 대처방안 ... 관리하기 위해서는 자신의 감정이 현재 어떤 상태인지를 알아채는 것이 첫 단계. ... 1.1) 전문성 : 서비스 제공자가 제품 및 서비스를 제공하기 위해 필요한 가치 있는 지식, 정보, 기술 등을 갖추고 있는 것을 말함.

  시험자료 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.11.28

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  [주제 나의 정서지능(Emotional Intelligence)에 대한 이해] 정서는 적응적 가치 때문에 자연 선택을 통한 진화의 과정에서 출현했다고 한다. 이런 관점은 주로 분노, 공포, 슬픔, 혐오와 같

  얼굴 표정, 목소리, 신체 언어 등을 통해 내 감정을 효하고 소통할 수 있다.정서의 제어어려운 상황에서도 나는 감정을 잘 조절할 수 있다. ... 이는 우리의 삶을 조절하고 이해하는 데 중요한 역할을 한다.따라서, 부정적 정서는 삶의 도전과제에 대응하고 해결하기 위해 필요한 감정적인 에너지와 방향성을 제공하여 우리의 대처 능력을 ... 그러나 타인의 감정 이해와 부정적인 감정 조절에는 아직 개선할 필요가 있다.나의 정서지능을 더욱 발전시키기 위해, 타인의 감정 이해와 부정적인 감정 조절을 향상시키기 위해 학습과 실전

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.02

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  어린이집 유치원 만3,4,5세, 5,6,7세 2학기 생활기록부(종합발달평가-13명)

  또래와 갈등 상황에서 자신이 친구에게 화가 나 있음과 화가 난 이유를 말로 적절하게 표현하지 못합니다.나와 다른 사람의 감정 알고 조절하기가족을 소중히 여기기다른 사람과 더불어 생활하기사회에 ... 갈등 상황에서 자신이 화각 난 이유를 말로 적절하게 표현합니다.나와 다른 사람의 감정 알고 조절하기가족을 소중히 여기기다른 사람과 더불어 생활하기사회에 관심 갖기예술경험아름다움 찾아보기미술활동에 ... 먼저 친구들에게 다가가 친밀감을 표현하며 사이좋게 놀이하고 있습니다.나와 다른 사람의 감정 알고 조절하기가족을 소중히 여기기다른 사람과 더불어 생활하기사회에 관심 갖기예술경험아름다움

  리포트 | 13페이지 | 7,000원 | 등록일 2024.09.02 | 수정일 2024.09.10

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  경청의 방법 8가지

  판단 유보를 실천하기 위해서는 자기 조절 능력과 자기 인식이 필요합니다. ... 사물을 다양한 관점에서 바라보려는 노력, 감정적 반응을 조절하는 능력, 그리고 의사소통 중 상대방에게 적극적으로 공감하려는 의지가 필요합니다. ... 목소리가 떨리거나 높아지면 긴장하거나 화가 난 것일 수 있으며, 낮고 느린 말투는 침착함이나 슬픔을 나타낼 수 있습니다.

  노하우 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.03.20

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  정신건강간호학 타인에 대한 폭력 위험성 case

  스트레스는 분노 감정을 일으키는 가장 큰 원인이다.② 시청각 교육을 통하여 대상자의 흥미를 일으킨다.① 스트레스를 해소하기 위해 이완 요법을 시행하였다. ... 먼저는 대상자가 좋아하는 볼링에 대해서 이야기 하였고, 음악 듣기나 산책하기 등의 활동을 권장하였다.② 정신과 의사 정우열 채널“감정이 어려우면 이렇게 해보세요! ... 시 장점에 대해 교육한다.① 과도한 스트레스는 분노 감정을 일으키는 가장 큰 원인이다.② 감정을 조절하는 것은 타인과의 대화 중 필수 요소이다.③ 감정을 조절하는 것은 타인과의 대화

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.11.25

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  한국사회에서 나타나는 분노조절장애와 관련된 현상을 찾아 기술하고, 그 대안적 논의를 심리학적인 근거로 제시하시오.

  한국사회 분노조절장애 현상 사례2. 분노조절장애의 특징3. 분노조절장애에 대한 심리학적 대안적 논의4. 나의 의견Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌1Ⅰ. ... 나의 의견분노조절장애는 정서적인 어려움과 대인관계에서의 문제로 많은 분들에게 영향을 미치는 중요한 주제 중 하나다. ... 이러한 현상들을 이해하고 대처하기 위해서는 상황에 따른 다양한 심리학적 대응이 필요하다.2.

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.12.21

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  리더십

  나의 회복탄력성 수준을 평가하기 위해서는 어려움에 대한 대처 능력과 감정 조절 능력을 고려해야 합니다.또한 회복탄력성을 높이기 위해서는 긍정적인 사고와 자기효능감을 강화하고, 스트레스 ... 이를 평가하기 위해서는 자신의 힘든 상황에서의 대처 능력, 감정 조절 능력, 문제 해결 능력 등을 고려해야 합니다.4. ... 관리와 감정 조절 기술을 습득해야 합니다.

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.06.13

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  골먼의 감성지능과 5가지 영역을 설명하고, 영화나 드라마 속 주인공의 감성지능은 어떠한지 사례 분석하시오.

  즉 스스로 통제하기 어려운 감정에 대해서 어떻게 처리하고 변화시키며, 어떠한 반응을 보이고 얼마나 교양 있는 방법으로 감정을 다룰 수 있는지의 여부가 바로 자기조절이라고 할 수 있다 ... 또한 자신으로 인해 화가 난 상대방에게 사과하여 마음을 돌리기보다는 상황에 맞지 않는 사랑 고백을 하는 등, 장기적인 목적을 위해 인내심을 발휘하기보다는 자신이 원하는 바를 바로 이루기 ... 골먼은 자기동기화를 이룰 수 있는 가장 큰 능력으로 만족지연, 감정통거나 장기적인 삶의 목표를 정하고 이를 이루고 성취하기 위한 행동을 지속적으로 해나가는 경향을 가지고 있다.

  리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.07.31

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  현대인의정신건강 - 명상실습 경험보고서, 3일간의 호흡명상과 3일간의 마음챙김 명상 경험내용을 신체적 감각 경험, 정서적 경험, 인지적 경험(생각)으로 나누어 세부적으로 기술한다.

  호흡명상을 진행하기 전, 나는 호흡명상을 꾸준히 하면 나의 교감신경의 항진을 조절하는데 도움이 될 수 있을 것 같다는 생각을 하게 되었다. ... 앞으로도 종종 명상을 진행하면서 나 자신에 대해 조금 더 이해하는 시간을 가질 수 있을 것 같고 나의 감정을 더 잘 조절할 수 있을 것 같다. 4. ... 그리고 우리의 생체에너지라고 할 수 있는 프라나의 흐름을 조절할 수 있으며 활성화시킬 수 있는 것이 호흡이다. 일반적으로 우리의 감정에 따라 호흡은 달라질 수 있다.

  리포트 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.07.29

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  심리학개론_자기분석부제나는 -현재 자신의 성격적, 행동적 특징 등을 분석해 보는 것입니다. 형식에는 제한이 없습니다. 자신의 현재 성격적 특징, 내면적 표상 등이 어떻게 형성되었는지에 관하 여 자유롭게 기술하시면 되며, 자신이 실시한 심리검사 관련 결과 및 아래에 제시된 참고문헌 등을 참고 하셔도 됩니다.

  또한, 다른 사람들에게 신뢰를 주며, 책임 있는 행동을 통해 좋은 평판을 얻고 있다.1.3 감정 조절과 공감 능력감정을 조절하는 능력과 공감 능력도 나의 성격적 특징 중 하나이다. ... 또한, 부모님은 감정 조절과 공감의 중요성을 가르쳐 주셨으며, 이는 나의 감정 조절 능력과 공감 능력을 형성하는 데 큰 영향을 미쳤다.3.2 교육과 사회적 경험교육과 사회적 경험도 ... 감정 조절과 공감 능력은 대인관계에서 중요한 요소로 작용하며, 원만한 인간관계를 형성하는 데 기여한다.2.

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.22

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  대인관계의심리학_한국 사회에서 나타나는 분노조절장애와 관련된 현상을 찾아 기술하고, 그 대안적 논의를 심리학적인 근거로 제시하시오.

  본론1) 분노조절장애화가 나는 상황에 분노를 통제하고, 조절하는 데 어려움을 겪는 것을 말한다. ... 분노를 조절하기 위해서 매일 잠들기 전이나 일상을 시작할 때 명상의 시간을 가진다. ... 직장과 가정에서 어떠할 때 내가 화가 나는 포인트들이 있을 것이다. 이것을 찾아 근본적인 해결을 통해서 분노를 조절하는 방법을 배운다.

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.08.02

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  만0세 상반기 영아발달평가와 체크리스트(3명)

  √사회관계나를 인식한다.√나의 욕구와 감정을 나타낸다.√나와 친숙한 것을 안다.√안정적인 애착을 형성한다.√또래에게 관심을 가진다.√다른 사람의 감정과 행동에 관심을 가진다. ... √사회관계나를 인식한다.√나의 욕구와 감정을 나타낸다.√나와 친숙한 것을 안다.√안정적인 애착을 형성한다.√또래에게 관심을 가진다.√다른 사람의 감정과 행동에 관심을 가진다. ... √사회관계나를 인식한다.√나의 욕구와 감정을 나타낸다.√나와 친숙한 것을 안다.√안정적인 애착을 형성한다.√또래에게 관심을 가진다.√다른 사람의 감정과 행동에 관심을 가진다.

  리포트 | 9페이지 | 3,000원 (20%↓) 2400원 | 등록일 2023.08.20 | 수정일 2023.11.27

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  사람들은 다양한 대인관계를 맺고 살아갑니다. 사람들이 대인관계를 맺는 과정에서는 자신만의 중요한 심리적 요인들의

  이러한 부탁하기를 적절히 하지 못할 경우에도 대인관계를 원만하게 맺지 못하는 경우가 많은 편이다.3) 감정 조절하기감정 중에서는 긍정적인 감정보다 부정적인 감정을 조절하는 것이 올바른 ... 지금은 잘 해결이 되었으나 가끔 자신의 학생만을 위한 프로그램 개설과 같은 터무니없는 요구를 하는 학부모와 상담에서 얼굴 표정을 잘 조절하지 못하거나 감정조절을 잘 하지 못해서 문제가 ... 이러한 자기표현에는 긍정 감정의 표현과 부정 감정의 표현, 부탁하기 등이 있는데 이에 대한 구체적인 내용은 다음과 같다.(1) 긍정 감정 표현이는 상대에 대하여 긍정적 공감을 뜻하며

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.08

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  정신간호학 치료적 의사소통 프로그램 개발보고서

  -프로그램 소개-감정어휘·표현 알아보기-나만의 감정카드 만들고 소개하기프로그램 안내문, 색연필, 싸인펜, 그림카드전개2내 생각은 말이야-공감의 인지적 요소인 감정재인과 역할 취하기 ... (표정, 행동)표현 방법 알아보기30정리-지금 나의 감정을 표현하는 감정카드 만들기-자신이 만든 감정카드로 ‘나’를 소개하기102) 2회기학습문제미술작품을 감상하고 인물의 행동과 마음을 ... 위로의 편지 쓰기그림 작품, 그림카드, 싸인펜, 편지지5내가 할 수 있는 일-인물이 처한 상황을 개선하기 위한 공익광고 만들기그림 작품, 그림카드, 싸인펜, 4절지마무리6너의 마음나의

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.09.12 | 수정일 2022.09.15

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  유아의 감정 발달과 자기 조절력

  예를 들어, "나도 화가 날 때는 깊이 숨을 쉬면서 차분해지려고 노력해"와 같은 구체적인 예시를 통해 자기 조절과 감정 표현 방법을 설명해주는 것이 도움이 됩니다. ... 표현하기 위한 다양한 도구를 활용할 수 있습니다. ... 감정 발달과 자기 조절력▷ 감정 인식과 표현의 중요성감정 발달과 자기 조절력은 유아의 사회적, 정서적 발달에 핵심적인 영향을 미치는 요소입니다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.08.12

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  나의 적응(방어)기제를 기술하시오.

  나의 적응(방어)기제를 기술하시오.1. 서론적응 기제는 일상 생활에서 마주하는 스트레스나 감정적 어려움에 대응하는 개인의 방식이다. ... 불확실한 미래에 대응하기 위해서는 자신의 감정을어, 감정 조절 능력이 뛰어난 사람은 자신뿐만 아니라 주변 사람들에게도 긍정적인 영향을 끼치며, 그들의 삶의 질을 향상시키는 데 기여한다.마지막으로 ... 이는 감정적으로 풍부하고 건강한 삶을 영위하기 위해 필수적인 요소이다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.06

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  [세특][평어] 초등학교 도덕 평어 기재 예문입니다. 유용하게 참고하시길 바랍니다.

  정직하게 행동하기 위한 실천 방법을 알고 정직과 관련된 상황 역할극을 하며 정직한 생활을 실천하려는 의지를 다짐함.내 안의 소중한 친구감정과 욕구를 조절하지 못해 나타날 수 있는 결과를 ... 감정과 욕구의 의미와 중요성을 알고 감정과 욕구를 대하는 자세를 바르게 파악함.상황을 객관적으로 바라보며 감정과 욕구를 적절하게 조절하고 표현함. ... 자기 경험에서 찾아 도덕적인 측면에서 이야기할 수 있고 올바른 감정의 조절과 표현 방법을 찾아 자발적으로 실천함.

  리포트 | 3페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.12.02

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