"근기능향상" 검색결과 121-140 / 16,501건

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  노인간호학 보고서 part. 운동과 활동

  또한, 신체 활동량이 증가할수록 암의 위험도도 점점 더 감소한다.② 심리적 변화- 인지기능이 향상된다.- 우울증이 감소한다.- 수면의 질을 향상하고 짧은 수면시간으로도 충분한 휴식을 ... 특히 노인의 경우에는 이러한 뼈, 근육, 관절을 보호하는 것이 중요하다.- 생활 기능 향상: 생활 기능은 화장실 이용, 식사하기, 옷 입기, 위생관리, 목욕하기 등 기본 생활을 영위하는데 ... 신체활동과 운동이 줄어들어 근력과 근지구력은 물론이고 심폐기능이 약화되어 기본적인 일상생활 활동에도 제한이 생길 우려가 있다.3) 신체활동 및 운동 실태(1) 노인의 운동 실태특성별

  리포트 | 14페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.08.25

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  운동생리학_본인이 좋아하는 운동을 택하여 운동시 일어나는 인체의 생리적 반응과 해당운동의 효과덕 운동방법에 대해 작성하시오.

  호흡 근육인 횡격막과 늑간근이 더 강하게 작용하여 흡입과 호기를 촉진하게 된다. ... 대퇴사두근, 햄스트링, 종아리근육 등 주요 근육들이 수축과 이완을 반복하면서 에너지를 소모하게 된다. ... 또한, 혈액 내 산소 포화도가 높아지며, 이는 근육의 산소 공급 능력을 향상시키는 데 기여한다.호흡계의 이러한 반응은 달리기를 통해 폐 기능이 향상되는 결과를 가져온다.

  리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.22

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  심신단련 - 3주차 과제 - 체력에 대하여

  근지구력 : 근육의 지구력 (강한 근력을 얼마나 지속적으로 유지할 수 있는가), 근지구력 운동은따로 있지 않으며, 일반적인 근력 발달운동을 지속적으로 반복하면서 발달한다.4. ... 거둘 수 있다.7) 운동체력은 건강체력에 비하여 상대적으로 선천적인 요소를 다량 포함하여 향상시키는데 있어서 어느 정도의 한계를 보인다. ... 심폐지구력 : 심폐(심장과 폐)의 기능의 발달로 지속적인 유산소 운동을 할 수 있는 능력 ex) 달리기3.

  리포트 | 1페이지 | 무료 | 등록일 2022.07.23

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  <병리학> 자가면역질환 - 중증근무력증

  - 신경근 접합부에서 신경근 전도를 촉진, 근육반응 증가 → 근력 향상neostigmine(Prostigmin) &pyridostigmine(Mestinon)- 중증근무력증을 치료하는 ... 나타난다.중증 근무력증에서는 아세틸콜린 수용체에 대한 항체가 아세틸콜린 수용체의 기능을 차단하거나 형태를 변형하거나 혹은 파괴하여 근수축이 제대로 나타나지 않는다. ... 대표적인 약물- 장이나 요로의 폐색을 경험한 환자는 투여하지 않아야 하며 천식, 갑상샘 기능항진, 서맥, 위궤양, 환자에게 투여할 때는 주의를 요함- 대상자의 증상에 따라 용량을

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.03.03

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  [수업지도안] 중학교 1학년 체육 교수학습 과정안으로 단원은 <기록 도전-트랙경기>입니다.

  모둠활동에 대한 동료평가평가 기록팀원들이 협동하여 과제를 수행하는 과정에서 기능이 향상되고 협동하면서 과제를 해결하는 모습을 관찰함.다. ... 학습 목표 제시· 조별 1열 종대로 집합한다.· 본시 학습에 많이 사용하는 관절과 근육을 풀어주는 스트레칭을 시행한다.- 무릎관절과 발목관절- 대퇴사두근과 대퇴이두근, 비복근· 본시 ... 수업의 구성 및 차시 계획학습 주제이어달리기 배턴 전달하기(기록 도전)성취 기준[9체02-06] 기록 도전 스포츠에서 활용되는 유형별 경기 기능과 과학적 원리를 이해하고 운동 수행에

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.01.17

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  성인실습-해외저널리뷰

  조기재활간호는 중환자실의 치료시간, 기계 환기 시간, 총 입원시간의 단축, 합병증 발생 감소 및 활동 수준 향상과 같은 전신 기능장애를 완화하고 기능을 유지하는 데 도움이 되지만 표준화된 ... 간병인은 환자의 기도가 막히지 않도록 돕고, 뒤집기와 등을 두드리며 가래를 배출하도록 돕고, 호흡근 단련을 위한 간단한 폐기능 운동(심호흡, 복식호흡 등)을 할 수 있도록 안내했다.연구결과 ... 동시에 환자는 호흡 근육 훈련을 강화하고 들숨운동과 강제 호기 운동을 완료하도록 안내하여 늑간근과 횡격막 운동을 했다.(4) 호흡근 훈련을 제공했다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.01.31

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  nasm-cpt 간단 요약본

  ● 근육활동 증가● 척추 부담 감소● 운동수행능력 향상● 칼로리 소모의 잠재적 증가● 심혈관계 체력의 향상진동 트레이닝의 이점● 혈액순환 및 심혈관기능 개선● 근육통 강화, 체중 감소와 ... 후면부 역학 : 달리는 동안의 골반과 다리 후면의 적절한● 코어 안정성과 근지구력 증가● 근력과 파워 향상● 악력 향상● 대사요구와 칼로리 소모 증가서스펜션 바디웨이트 트레이닝의 이점 ... 통합기능 : 감각정보들을 분석하고 해석하여 적절한 판단을 내림으로써 적합한 반응을 일으키는 신경계의 능력18. 동작기능 : 감각정보.

  시험자료 | 16페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.03.19

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  특수관리이론및실습_크리니컬마사지 적용 도수 치료의 도구로서 사용되는 신체 종류와 특징, 시술 부위 등을 설명하시오.

  관자놀이근, 대퇴근 등과 같은 다양한 부분에서 발견이 된다. ... 운동 성능 향상을 위한 지원Ⅲ.참고문헌Ⅰ. ... 따라서 전문적인 지식과 기술을 통해서 환자의 건강을 향상시키는 것에 중요한 역할을 한다.Ⅱ.

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.26

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  운동영양학(탄수화물의 이해)

  대사와 기능3. 탄수화물과 운동5. 탄수화물 : 기능향상편4. 탄수화물 축적6. ... 다양한 탄수화물 부산물 ※탄수화물 대사의 대사적 부산물이 기능향상 관점에서 테스트 되었다. ... 4.2 대사 와 기능근 원그램으로 표시된 양칼로리에 상응하는 양혈중 포도당520간 글리코겐75 ~100300 ~ 400근 글리코겐300 ~ 4001,200 ~ 1,6001.탄수화물이

  리포트 | 40페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.09.24

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  물류관리사(물류관리론,화물운송론,국제물류론,보관하역론) 핵심요약 단권화본_24년도 대비버전

  물류관리론① 장소적 기능: 운송, 생산지, 소비지점② 시간적 기능: 보관, 생산시점, 소비지점③ 수량적 기능: 수급적합④ 유통가공 기능: 제품 가치를 보존, 유지, 향상⑤ ... 보관하역론① 지정저장/고정로케이션 : 고회전율, 입출고빈도고려, 공간차지 많음② 임의위치/프리로케이션: 저회전율, 근거리우선보관, 자동화창고용, 다품종소량, ... 선입선출, 흐름, 근거리 우선보관방식에 쓰임③ 절충식: 입고 시 Free location, 재입고 시 fixed location, 회전율 낮음, C제품은 Free location④

  시험자료 | 8페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.06.21 | 수정일 2024.08.13

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  스포츠영양학, 스포츠영영양학개론

  인슐린 감수성의 향상4. 동맥경화성 혈관장애의 개선5. 심폐기능의 강화, 근력 근지구력의 향상, 체력과 운동능력의 향상6. 스트레스의 해소7. ... 총 근육의 비율근력: 필요한 힘근지구력: 지치지 않고 반복할 때 필요한 체력심폐기능: 심장 기능, 폐 기능, 혈관 기능유연성: 스트레칭과 관련스포츠관련체력(스포츠 상황에서 보다 잘 ... 발휘할 수 있도록 도와주는 필수조건): 신체구성, 근력, 근지구력, 심폐기능, 유연성, 민첩성, 순발력, 협응력운동의 건강효과: 생리학적으로 건강에 도움+정신1.

  시험자료 | 28페이지 | 3,500원 | 등록일 2020.11.08

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  근 비대기 트레이닝의 구성내용과 방법에 대해 보고서를 작성하시오

  하나는 최대 근력기 트레이닝의 시기에 강력한 운동부하에 견디기 위해 속근섬유 기능을 보다 향상하는 방법이다. 다른 하나는 근육 크기 및 근력을 향상시키는 방법이다. ... 다시 말해서 웨이트 트레이닝을 통하여 근비대와 근력, 그리고 근파워를 향상 시킬 수 있는 것이다. ... 즉, 근섬유의 숫자 증가로서의 개념이 아니라 근섬유 크기의 증가에 따른 현상인 것이다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.18

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  연세대학교 일반대학원 전기전자공학부 학업계획서

  수학 및 연구계획저는 연세대학교 대학원 전기전자공학부 연구실에 진학하고 나서 3D-EM 모델을 이용한 SMD 인덕터의 근거리장 결합 효과 분석 연구, 고병렬 프로브 카드의 신호 특성 ... 향상을 위한 보호저항 최적화에 대한 연구, 측지선 색거리를 이용한 수중영상 복원 및 완전영상형성모델 연구, 가교된 CYTOP 패시베이션에 의한 비정질 인듐-갈륨-아연 산화물 박막 ... 탄소 나노튜브 이원 복합 재료의 사례 연구, 에너지 수확 IoT 네트워크의 기반이 되는 기회적 후방 산란 통신 프로토콜 연구, 뉴로모픽 컴퓨팅 및 초음파 조직 분류를 위한 재구성 기능을

  자기소개서 | 2페이지 | 3,800원 | 등록일 2024.04.26

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  트레이너 직업 / 트레이닝 원리 효과

  스프린트 어시스티드 트레이닝의 목적 : 근기능 개선 및 강화 3. 스프린트 어시스티드 트레이닝의 종류 ① 튜브를 이용하는 방법 ② 내리막길을 이용하는 방법 4. ... 쇼트트랙 선수가 여름에 자전거 타기를 이용해 스태미너 향상 이라는 공통 분모 형성 후 훈련 • 근력 , 스피드 , 파워 – 빠르고 폭발적인 근수축 이 필요한 단거리 선수에게 웨이트 ... 웨이트 트레이닝의 효과 ① 근력 , 파워 , 근지구력 향상 , 근육량 증가 ② 기초 대사 능력을 높여 지방연소율을 증가 ③ 관절통 완화 , 골밀도 유지 및 개선에 효과 ④ 강도 ,

  리포트 | 18페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.05.25

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  스포츠 특정적 훈련에 대한 고려사항들

  - 네갈래근 - 햄스트링 - 장딴지근축구선수들의 지구력 및 근력 훈련 인터벌 훈련 일주일 한 번 지구력 유지 일주일 두 번 산소섭취량 매주 1% 증가 4 분 인터벌 훈련은 다른 훈련의 ... 일반적인 안정화 및 기능 운동 데드버그트랙 : 스위스 볼을 이용한 햄스트링 컬 , 사이드브릿지 , 턴을 이용한 플랭크 운동 , 힙힌지 , 버드독 , 슬링에서 옆으로 누운 자세에서 엉덩관절 ... 일반적인 안정화 및 기능 운동 데드버그트랙 : 스위스 볼을 이용한 햄스트링 컬 , 사이드브릿지 , 턴을 이용한 플랭크 운동 , 힙힌지 , 버드독 , 슬링에서 옆으로 누운 자세에서 엉덩관절

  리포트 | 13페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.12.06

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  A+ 받은 중증 근무력증 Case study 자료입니다.

  치료1) 약물요법:① 항콜린에스테라제(* 아세틸콜린분해효소를 차단하여 아세틸콜린의 효과를 향상시킴)신경근 접합부에서 신경근 전도를 촉진시키고 근육반응을 증가시켜 근력을 향상시킨다. ... 근무력증 환자에서 항체들이 신경근접합부의 수용체 부위를 파괴하거나 차단하여 아세틸콜린 수용체의 수가 감소되는데, 그 결과 아세틸콜린의 양이 충분해도 수축하는 근육의 기능이 감소된용체 ... 투여를 금하며 천식, 갑상샘 기능항진, 서맥, 위궤양 환자에게 투여할 때는 주의를 요한다.

  리포트 | 25페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.08.16 | 수정일 2023.09.01

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  트레이닝론의 이해

  , 관절의 운동범위와 신장성 증가, 근육과 관절 스트레스의 과도한 긴장 경감, 근신경 효율과 기능을 향상 시킨다. ... 오랫동안 계속할 수 있게 되기 때문에 운동기능 향상에도 크게 도움이 된다. ... 형태상으로는 체격과 자세로 이해하며, 기능상으로는 위와 같이 근력·근지구력·순발력·유연성·민첩성·평형성·전신지구성을 들 수 있다.

  리포트 | 10페이지 | 4,500원 | 등록일 2019.09.05 | 수정일 2019.12.06

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  체력육성법 ) 태권도장에서 체력운동시 주의점을 서술하시오

  저강도 지속 주 훈련으로 인한 생리적인 이득은 주로 심혈관계와 체온조절 기능의 향상, 연료로써 지방 이용량의 증가 등이다. ... 근력과 근지구력은 일반적으로 태권도 경기의 기초 역량이고, 기술은 그 체력은 경기장에서 효과적으로 사용하는 수단이 되고 근지구력과 근력의 향상은 경기장에서 효과적으로 발휘하는 원동력으로 ... 이런 변화들은 젖산을 제거하는 인체 능력의 향상을 통해 젖산 역치 운동강도를 높게 만든다. 또한, 지방 이용량의 증가는 근육 글리코겐의 절약 효과가 있다.

  리포트 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.12.14

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  성인간호학 과제 중증근무력증 문헌고찰 - 정의, 병태생리, 원인, 증상, 진단검사, 치료, 간호

  Anticholinesterase-신경근 접합부에서 신경근 전도를 촉진시키고 근육반응을 증가시켜 근력을 향상시킴. ... -신경근 연접부위에서 Ach 분해 효소인 Acetylcholinesterase를 anticholinesterase inhibitor가 기능을 억제함으로써 Ach의 활동을 연장시켜 신경근 ... 흉선의 제거는 증상 향상 야기.?

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.03.12 | 수정일 2021.04.06

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  신경 삼킴장애 정리

  VitalStim 전기자극 치료 활용절차적 접근: 삼킴 단계에서 이루어지는 삼킴 구조의 기능을 의도적으로 변화시키는 방법- 자세수정기법 : 음식물의 방향을 바꾸게 하거나 흐름을 향상시키는 ... 전기자극 치료법(신경근육 전기자극법 NMES) : 목근육에 전극을 붙이고 전기자극을 전달하는 치료법. 신경근육 경로의 기능이 강화됨. ... 흡인되는 현상을 탐말아야할지 혹은 치료법을 포함한 다양한 운용 방안을 모색하여 어느 정도의 음식 섭취를 시도할지를 판단- 목표☞ 음식을 먹는 동안 적절한 자세유지☞ 움직임의 질적 향상과

  시험자료 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.08.26

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