"다이어트식단" 검색결과 121-140 / 2,897건

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  예비창업자 사업계획서

  맛있고 건강한 다이어트, 지속가능한 다이어트 식단키토제닉 다이어트. ... 포만감도 잡아 sns 인기 레시피로 떠오르고 있는 다이어트식단의 신흥강자로 맛있고 건강한 다이어트를 도울 구세주다.키토김밥도 밥이 없어 부담이 적기 때문에 더부룩하지 않고 맛도 훌륭해 ... 영양과 맛, 열량까지 고려한 건강한 식문화 정착진출목표시장- 다이어트와 건강한 식단에 대한 관심과 수요 증가- 간단하고 건강한 부담 없는 한 끼를 원하는 누구나- 직장인 점심, 피크닉

  리포트 | 4페이지 | 4,900원 | 등록일 2022.07.14

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  실제 자신이 섭취한 1주일 식단을 바탕으로 영양평가를 수행하시오

  안타깝게도 최근에 오랫동안 재직하다 보니 몸이 조금 더부룩해서 일주일 평균 식단이 다이어트에 집중되어 있다. ... 식단은 아침저녁으로 단백질이 주를 이루고 있지만, 시간이 지날수록 탄수화물을 섭취하는 날이 늘어나고 있다. 다이어트를 하려면 탄수화물을 최대한 끊어야 하는데 쉽지 않다. ... 다이어트 때문에 생업을 포기할 수 없어서 가능한 한 많이 먹으려고 해요.이러한 다이어트에서 성공적인 다이어트 효과를 원한다면 매일 30분이라도 걷는 습관을 들이는 등의 노력이 필요하다고

  리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.08

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  [A+레포트] 1인가구가 많은 시점에서 임의의 제품(생필품 등) 선정 후 이들에게 어필할 수 있는 광고전략을 수립하시오.

  맞춤형 식단 제공: 개인의 건강 상태나 다이어트 목표에 맞춘 맞춤형 식단 제공이 가능하다.약점(Weaknesses):? ... 건강과 다이어트에 최적화: 영양 균형이 잘 조절된 식단으로 구성되어 있어, 건강을 유지하고 다이어트에 효과적이다.? 편의성: 간편하게 섭취할 수 있어 사용자의 편의성을 높인다.? ... 저칼로리 식단을 기반으로 다양한 영양소를 균형 있게 포함하고 있으며, 맛과 건강을 동시에 챙길 수 있는 다양한 메뉴를 제공한다.

  리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.03.12

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  살빼기운동과영양조절 2023-2학기 자료

  살을 빼는 다양한 다이어트 방법이 있으며 인간의 가장 기본적인 욕구는 음식을 섭취하고 생존하는 것이다. 다음 살빼기 방법이 틀린 것은? ... ① 기름진 음식은 쉽게 포만감을 주어 과식을 막아주고 특히 단백질과 탄수화물은 포만감을 주지 않는다. ② 서구식단과 아시아 식단을 볼 때 음식을 선호하는 경향은 유전이 아닌 교육(습관 ... 최근에는 건강을 위한 식품에 대한 관심이 높아져서 건강식, 자연식, 채식 식단이 많이 생겨나고 있는데, 다음 중 설명이 옳은 것은?

  시험자료 | 16페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.02.25

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  다이어트 카페 창업ppt

  창업아이템 선정 배경 다이어트에 관한 관심 이 점점 증가되는 추세 온라인 다이어트 식단 판매시장만 형성 되어 있을 뿐 오프라인으로 다이어트 식단을 판매하는 카페의 부족 다이어트의 사회적 ... SWOT 분석 건강한 다이어트 가능 사람들의 다이어트 욕구에 맞는 메뉴 구성 다이어트 식단을 쉽게 접함 S W O T 일반 디저트보다는 가격이 비싸고 재고 처리가 곤란 주 고객층이 ... 특정한 부류로 구성 한 끼 식사 대용으로는 부족한 메뉴 호불호가 갈리는 메뉴 온라인 다이어트 업체의 강세 다이어트에 대한 관심 증가헬스장과 같은 다이어트 식단을 즐겨 이용할 수 있는

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.11.24

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  '탈코르셋-20대 여성들의 다이어트를 중점으로' 시론

  그런데 문제는 사회적 강요로 인해 많이 나가지 않는 체중에서의 다이어트와 영양이 충분하지 않은 식단이다. ... 이어진다.물론 적당한 운동과 건강한 식단을 겸비한 다이어트는 여성들의 건강하고 행복한 삶으로 이어질 수 있다. ... 다이어트를 하지 않는 여성을 향한 안 좋은 시선과 다이어트를 취업 성공 여부의 기준으로 두는 것과 같은 기존의 불합리한 상황들은 반드시 개선되어야 한다.

  리포트 | 1페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.04.28

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  보건교육계획서 A+자료

  한 끼 식단 계획 후 감정변화 일지를 작성하는 법 알기 4-1. 식단 계획과 일지 작성방법을 알려준다 . 4-2. ... 다이어트시 가장 중요한 방법이 무엇이라고 생각하는지 질문을 하며 주제와 연결시킨다 . 3-1. ... 보건교육계획서대상 : 다이어트에 지나치게 매몰되어 음식에 강박을 갖고 거식증 및 폭식증을 앓고 있는 20 대 일반적 목적 : 거식증 및 폭식증에 대해 정확히 알고 음식에 대한 강박

  리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.01.25

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  다이어트로 인한 확산성 탈모증 고객 두피관리방법에 대해 서술하시오

  따라서 건강한 다이어트를 하기 위해서는 균형 잡힌 식단 관리가 중요하다.여성들에게 다이어트는 평생 숙제라고 해도 과언이 아니다. ... 이러한 현상들은 잘못된 다이어트 방법으로부터 비롯된다. 단기간에 체중감량을 하기 위해 극단적인 식단조절 및 운동을 병행하다 보니 영양불균형 상태가 되어 머리카락이 빠지는 것이다. ... 그 중에서도 다이어트는 남녀노소 누구나 관심을 가지고 시도하는 방법입니다. 하지만 무리한 다이어트는 영양불균형 등 건강상의 문제를 초래할 수 있기 때문에 주의해야 합니다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.02

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  교재 1장, 7장, 8장과 멀티미디어강의 1강, 7강, 8강의 내용을 참고하여 최근 한국사회의 여성의 몸과 건강과

  여성은 건강한 식단을 통해 필요한 영양소를 섭취해야 합니다. ... 여성은 건강한 식단과 균형 잡힌 운동을 통해 체중을 조절하고 건강을 유지하는 것이 중요합니다. ... 일부 여성들은 아름다움을 위해 건강한 식단과 운동을 추구하며, 이를 통해 몸매와 피부 상태를 관리한다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.27

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  건강 보고서

  만들어본 건강한 일주일 다이어트 식단표이다. ... 따라서 다이어트 식단에서 단백질 섭취 비중을 늘리는 것이 좋다. ... 저녁 - 단백질 위주의 식단? 간식 - 견과류나 샐러드 혹은 제철 과일위와 같은 방식이면 자유롭게 메뉴를 바꿔가며 다이어트 식단을 만들 수 있다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.21

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  광고학

  가수 노유민씨를 앞서워 쥬비스 회사의 다이어트 프로그램을 홍보하였는데, 이 관리형 프로그램에는 실제로 다이어트 약 뿐만 아니라 식단관리가 들어가 있었으며, 이것은 거의 굶다시피한 식단을 ... 강요하여 약을 먹지 않아도 살이 빠지게끔 유도하였고, 다이어트 음료 뿐만 아니라 다른 상품들까지 패키지 상품에 넣어서 판매하며 몇백에서, 몇천에 이르는 어마어마한 다이어트 프로그램 ... 비용을 요구하였습니다.국내 1등 닭가슴살 회사인 맛있닭의 닭가슴살 스테이크 광고하루에 2팩씩만 식단에 넣어서 먹어도, 단백질을 하루에 모두 섭취할 수 있으며, 다양한 소스로 인해

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.04.21

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  모발과학_다이어트로 인한 확산성 탈모증과 고객 두피관리를 기재하시오.

  다이어트로 인한 확산성 탈모증의 경우, 식이로 인해 발생하는 만큼 가장 먼저 확인해야 할 것은 고객의 식단이다. ... 다이어트로 인한 확산성 탈모증 고객의 경우 그 주된 원인이 다이어트로 인한 무리한 식단 조절에 있는 만큼 근본적으로 병을 치료하기 위해서는 식이요법을 우선적으로 개선할 필요성이 있다.이 ... 본론물론 다이어트를 하는 남성들 또한 있지만 사실 여성들에게 있어 다이어트는 평생 안고 가야 할 과제라고도 불리는 만큼 다이어트로 인한 확산성 탈모증의 환자는 남성보다 여성이 더 많다고

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.08.02

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  "건강유지와 체력증진을 위한 다이어트(diet)와 운동(exercise)의 병행" 보고서

  다이어트와 운동의 병행건강한 삶을 지속하는 사람들을 보면 식단과 운동 어느 하나만으로 유지하는 경우는 드물다. ... 다이어트다이어트란 본래 ‘특정 목적을 위해 정해 놓은 식사 계획’ 혹은 ‘식이요법’을 뜻하지만, 현재는 ‘체중을 감량하기 위한 식단조절 및 운동행위’의 의미로 확장되어 사용된다. ... 식단구성은 다음의 지침을 지켜야 한다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.03.13

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  비만의 요요현상과 에너지 대사의 개념에 대해서 조사하시오

  -적절한 운동과 함께 식단을 서서히 줄이면서 다이어트를 해야 한다. ... -영양소가 골고루 함유된 균형잡힌 식단을 유지해야 하며, 지방이 많이 함유된 음식을 삼가야 한다. 기타 인스턴트 식품, 불량식품, 튀김류 섭취를 삼갈 필요가 있다. ... -굶은 다이어트가 아닌 식사량을 줄이는 방식으로 최소 6개월 이상 장기간에 걸쳐서 다이어트를 해야 요요현상을 예방할 수 있다.

  리포트 | 4페이지 | 8,900원 | 등록일 2023.11.02

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  한 그릇 베스트 다이어트 레시피 100 [독서감상문]

  식단이 아닌 꾸준하게 건강한 다이어트 레시피를 챙기는 것이다.지속가능한 다이어트를 위해 가장 중요한 식단의 핵심은 충분한 단백질과 양질의 탄수화물, 그리고 우리 몸에 꼭 필요한 지방을 ... 먹으면서 빼는 최강의 삼시 세끼 한 그릇 다이어트 황금 레시피를 제공해 주고 있다.(3) 지속가능한 다이어트를 위해서는 건강한 식단이 중요하다.2) 주요 내용「먹으면서 빼는 최강의 ... 100가지 베스트 한 그릇 레시피를 한 권에 담았다.저자의 한 그릇 다이어트 레시피는 하버드 대학교에서 제안하는 과학적으로도 효과가 입증된 ‘한 접시 식단’과도 매우 유사하며, 충분한

  리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.03.18

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  SBS 뉴스추적 '당신이 다이어트에 실패하는 이유' 감상문

  즉 올바른 다이어트를 위해서는 자신의 신체에 잘 맞는 식단과 운동을 병행하고 충분한 수면을 통해 호르몬의 흐름은 유하게 하는 것이 가장 중요한 일이다. ... 다이어트와 체형관리 과제2다이어트의 비밀- 당신이 다이어트에 실패하는 이유 -한국인의 10명 중 7명은 다이어트를 했던 경험이 있다고 한다. ... 너무 과도한 운동도 마찬가지로 다이어트에는 효과적이지 못하다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.07.16

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  청소년문제와보호_날씬한 몸을 가진 아이돌 연예인들이 인기를 끌면서 청소년들의 다이어트 열풍이 시작되었다. 다이어트를 넘어서 프로아나라는 신종어가 생겨났는데 프로아나가 무엇인지 살펴보고, 이에 대한 개인의 생각을 서술하시오.

  다이어트를 할 때는 약물치료를 통해 살을 빼거나, 식단관리를 통해 칼로리를 조절할 수 있다. ... 처음 6개월은 어떤 식단이든 효과가 있다. ... 비만은 부유한 나라에서 주로 문제가 됐지만 최근 들어 식습관이 고열량 식단으로 바뀌면서 개발도상국에서도 비만이 문제가 되고 있다.

  리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.07.25

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  최강의 식사 독후감

  최강의 식사저자 데이브 아스프리독후감 남궁화랑다이어트에 있어서 가장 중요한 요소는 무엇인가 운동일까 식단일까 비전문가들이 이 질문을 받으면 둘 다 중요하다고 하거나 한 쪽을 이야기할 ... 게 사실이고 많은 다이어트 서적에서도 증명이 되어있는바이다 아무리 운동을 열심히 하여도 식단을 이길 수 없다 단편적인 예로모든 운동선수들을 예로 들 수 있다 대한민국의 전설의 역도선수인 ... 고민이었던 분들이 이 책으로 하여금 저탄고지의 식단을 어려움 없이 시작할 수 있다고 생각한다

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.08.14

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  지역사회실습 보건교육프로그램-비만

  다이어트음악주1회식단일지 작성? 가정에서 식단일지 작성? 주중 수시로 식단일지 확인? 주중 수시로주1회건강상담? 비만 식사요법 원칙 3가지 지식측정? ... 식품교환표를 통해 식단표 작성하기? 강의? 질의응답? 토론? 식단표 양식? PPT2운동교육? 코어강화 및 전신 운동? 댄스 다이어트 교실? 강의? 질의응답? PPT? ... PPT주1회식단일지 작성? 식단일지 제공 후 작성법 교육- 아침, 점심, 저녁 식단- 간식 종류/개수- 운동(종류, 시간)- 체중(아침)? 주중 수시? 식단일지주1회건강상담?

  리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.07.16

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  전남대학교 환경과학 하나뿐인 지구 감상문 - '플라스틱 인류 2부 - 플라스틱 다이어트'편

  처음엔 모두 자신들의 원래 식단과 관계없이 플라스틱 다이어트에 잘 적응하는 모습을 보였다. 하지만 3일째가 지나자 참가자들은 피곤함과 소화불량을 호소했다. ... 플라스틱 인류 2부 : 플라스틱 다이어트처음 ‘플라스틱 다이어트’라는 제목을 접했을 때, 나는 ‘우리가 사용하는 플라스틱이 얇아지는 현상을 말하는 건가?’ 라고 생각했다. ... 마지막 날, 특식 먹기플라스틱 식단이 자기가 평소에 먹는 음식과 크게 다르지 않은 참가자도 있었고 평소 플라스틱 식단을 잘 접하지 않는 참가자도 있었다.

  리포트 | 1페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.02.17

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