"다이어트식단" 검색결과 141-160 / 2,897건

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  중학교 2학년 여자아이가 장래희망이 오로지 연예인이 되고 싶다고 하며,

  연예인으로서 외모가 중요한 것은 사실이지만, 건강을 희생시키는 무리한 식단 조절이나 잘못된 다이어트 방법은 오히려 더 큰 문제를 야기할 수 있어 매우 위험하다. ... 특히 이 지나친 다이어트는 성장기에 필요한 필수 영양분 섭취를 막는 등 건강에도 악영향을 끼치고 있다. 이 지나친 다이어트로 최근 청소년들 사이에서는 거식증이 유행이다. ... 식단 조절 과정을 추적하고 클라이언트의 만족도와 문제 해결에 대한 점검을 수행해 나가야 할 것이다.

  리포트 | 4페이지 | 3,000원 (5%↓) 2850원 | 등록일 2023.08.04

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  풀무원 MPR전략 분석 및 마케팅/홍보 전략 제안

  시도하는 분들을 위해 잇슬림에서 제안하는 “ 하루 한끼를 미니밀로 쉽게 관리하는 다이어트 식단 ” 대상 : 2545 남녀 200 명 신청방법 : 아침 또는 저녁 식단 선택 후 잇슬리머 ... 소비자 취향 맞춤 / 식품 안정성 선정 이유 상황 분석 MPR 사례 제안4 1 브랜드 소개 – 주요 제품 초기 다이어트 샐러드만 제공한 것과 달리 현재 다양한 식단 ( 한식 , 양식 ... 제안13 3 상황 분석 - 포지셔닝 필수적 영양소 만 섭취하는 유기농 다이어트 식단 선정 이유 브랜드 소개 MPR 사례 제안14 3 상황 분석 – SWOT 분석 S W O T 일관성

  리포트 | 31페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.07.25

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  살빼기운동과 영양조절 2019년 중간고사

  직장인이든 주부이든 누구에게나 고민인 식단종류~-> 서구식단과 아시아 식단을 볼 때 음식을 선호하는 경향은 유전이 아닌 교육~5. ... 최근에는 건강을 위한 식품에 대한 관심이 높아져~-> 서구식단과 아시아 식단을 볼 때 음식을 선호하는 경향은 유전이 아닌 교육~15. ... 최근에는 건강을 위한 식심에 대한 관심이~-> 서구식단과 아시아 식단을 볼 때~30. 인간의 기본 욕구인 음식 섭취를 조절하는 것은?

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.11.30

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  건강 다이어트 요법 레포트

  평소 균형이 잡힌 식단 섭취가 아닌 보조제위주의 식단을 지속적으로 섭취하게 되면 이 과정에서 부득이하게 섭취하지 못하게 되는 영양소 하나쯤은 발생하기 마련이다. ... 건강 다이어트 요법 레포트주제: 운동을 하지않고 다이어트식품에 의존한 다이어트 방법에 대한 장단점 및 의견다이어트는 아름다움을 추구하고 건강을 가장 중요시 하는 현대인들에게 있어 떼어 ... 또한 최근에는 각종 몸에 좋다는 성분과 영양소가 함유된 다이어트 보조제가 큰 유행을 하고있다.다이어트 식품을 활용한 다이어트는 바삐 살아가고 있어 다이어트에 소요할 시간이 턱없이 부족한

  시험자료 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.12.28

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  단체급식 보고서(산업체 급식, 학교 급식)

  (오렌지,당근,사과)*에너지 비율다이어트를 위해 식품을 섭취하지 않는 여학생들이 많다는 점을 고려하여 탄수화물의 섭취비율이 65% 가 넘지 않는 것을 목표로 잡고 식단을 작성 하였습니다 ... 이들 중에 단식, 살 빼는 약 복용, 식사 후 구토 등 잘못된 방법으로 다이어트를 시도한 비율은 18.5%였습니다.김영대 교수는 "여고생들 중 자신의 체중에 불만을 가지고 심한 다이어트를 ... 때문에 음식 섭취를 무리하게 줄여 철결핍성 빈혈이 점차 증가하고 있는 추세"라고 말했습니다.문제점은 무엇일까 조사한 결과 대부분이 과도한 다이어트가 원인이었습니다.여고생들이 철결핍성

  리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.07.30

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  원푸드다이어트

  소개되어 실시한 다이어트로세계적으로 큰 유행을 하고 선풍적인 인기를 끌었던 다이어트의 한 종류낙농위주의 식단으로 2주동안 실시하는 것으로탄수화믈, 지방, 염분의 섭취를 제한하여 저열량 ... -장점-체질개선이 되어 다이어트 후에도 체중을 그대로 유지할 수 있다.식단에 함유되어 있는 음식의 성분들이 체내 조직에서 화학적인 작용을 일으키게 됨으로서 체질 자체를 변형시켜주어 ... -주식이 되는 달걀에 콜레스테롤이 많이 함유되어 있어 주의덴마크 다이어트의 경우 탄수화물은 거의 섭취하지 않게 되며, 대신 달걀과 야채 과일을 이용하여 고단백 저칼로리의 식단으로 짜여져

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.04.02

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  생리적 욕구 중 배고픔의 내적 조절 및 외적 조절의 원리에 대해서 설명하고 건강하게 식이조절 할 수 있는 자신만의 방법에 대해서 제안하시오.

  또한 대부분의 식단을 과일 등 식물성 식단으로 구성함으로서 칼로리 섭취를 줄일 수 있어야 하는 것이다. ... 강하게 작동될 수 밖에 없는 것이고, 이 때문에 다이어트를 하는 사람들은 더욱 강한 식욕을 느끼게 되는 것이다. ... 신체의 항상성이란 신체가 안정된 내적 상태를 유지하려는 경향을 의미하는데, 만약 다이어트를 하여 체내에 흡수되는 영양분이 사라지면 그만큼 신체는 항상성을 유지하기 위한 매커니즘이 더욱

  리포트 | 4페이지 | 8,900원 | 등록일 2024.02.18

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  살빼기 운동과 영양조절 중간 족보

  정답 : 우리 몸에 단백질이 결핍...직장인이든 주부이든 누구에게나 고민인 식단 종류...정답 : 서구식단과 아시아 식단을 볼 때 음식을 선호하는 경향은 유전이 아닌 교육...인체내의 ... 다음 각종 다이어트에 관한 설명중 맞는 것은? ... 있는데 본 강의를 수강하는 학생들은 올바른 지식을 습득하길 바라면서 다음 다이어트에 관한 설명이 잘 된 것은?

  시험자료 | 26페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.07.04

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  모발과학-다이어트로 인한 확산성 탈모증 고객 두피관리를 기재하시오

  다이어트 및 생활 습관: 확산성 탈모증은 다이어트와 밀접한 연관이 있으므로, 고객의 다이어트 계획과 식단을 자세하게 조사해야 합니다. ... 영양 상담: 고객의 다이어트 계획과 먹는 음식을 분석하고, 어떤 영양소가 부족한지 식단 상담을 통해 확인합니다. ... 다이어트 조절: 너무 급한 다이어트나 극단적인 식사 제한은 영양 부족을 야기할 수 있으므로, 고객에게 안전한 다이어트 방법을 권장합니다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.01

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  장래희망이 오로지 연예인이 되고 싶다고 하며, 거식증으로 인해 어려움을 겪고 있습니다. 위 사례에 대해 행동수정모델을 적용한 사례관리 개입계획 을 수립

  등의 극단적 다이어트 없이도 건강한 다이어트 식단만으로 식이조절이 가능함을 배우고 최소한 먹어야 하는 양을 알아갈 수 있음. ... 연기 수업받기, 필라테스 배우기 등 건강하고 긍정적인 방향으로 대상 학생 지원2) 식사 관리전문가의 도움으로 짜여진 건강한 다이어트 식단을 제공함으로 학생 스스로 무작정 굶기, 토해내기 ... 스스로 자신이 먹은 식단 및 음식을 기록하기를 통하여 본인이 먹은 섭취량이 적당하며 합리적인 양임을 알 수 있음.3) 자신감 심어주기복시시설의 프로그램을 통해 긍정적인 사회 경험을

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.04.19 | 수정일 2023.05.06

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  성인다이어트자료

  ‘다이어트를 할때는 운동량도 중요하지만 음식도 큰 역할을 합니다.특히 몸속에 지방이 과도하게 쌓이면 비만뿐만 아니라, 고지혈증, 고혈압, 당뇨병, 뇌졸중 등 각종 성인병을 유발합니다.이런

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.05.13

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  내 몸 혁명 독후감

  또한, 개인의 체질과 상황에 맞는 다양한 식단과 운동 프로그램도 제시되어 있어 실천하기 쉽다.이 책에는 과학적인 근거를 정보와 함께, 실제 참여자들의 성공 사례가 다루어져 있다. ... 또한 우리가 일반적으로 생각하는 다이어트가 건강한 다이어트와 큰 차이가 있다는 것을 알게 되었다. ... 나는 이 책을 통해 칼로리 중심의 다이어트의 한계를 깨닫고, '대사이상체중'이라는 새로운 개념을 이해하게 되었다.

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.12

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  나는 물밖에 안 먹었는데 살이 쪘다”고 말하는 사람들이 있다 과연 사실일까

  체내 수분을 충분히 유지하기 위해서는 커피나 차가 아니라 물을 마셔야 한다.고기는 안 먹고 채식 위주의 식단으로 밥을 먹었는데도 살이 쪘다는 사람들의 식단에서 주목해야 할 것은 채소가 ... 그러므로 채식 위주의 식단이라 하더라도 백미를 먹고 있는지, 간식으로 빵이나 과자류를 섭취하는지, 정제 설탕을 섭취하는지 살펴보고 이러한 정제탄수화물을 제한하고 채식 위주 식단을 하면 ... 위해서 흔히 한 가지 음식만을 먹는 원푸드 다이어트나, 지방이나 탄수화물을 제한하고 단백질 위주의 식사를 하는 다이어트, 단백질, 지방, 탄수화물 등의 에너지를 아예 섭취하지 않는

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.15 | 수정일 2022.03.17

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  키토제닉 다이어트에 대한 발표 자료 / 동아대학교 식품과 건강 - 발표 레포트 및 PPT (A+)

  물론 키토제닉이 좋은 다이어트 방법일지 아닐지에 대해서는 더 많은 연구가 필요하고, 시도할 지 말지는 개인의 판단입니다.이 식단은 호르몬 불균형 등을 치료하기 위해 고안된 방법이었지만 ... 하지만 원리를 알고 공부하며 식단을 조절하면, 좀 더 재밌게 살을 뺄 수가 있고 우리 몸에 대해 잘 알 수 있게 됩니다. ... 흔히들 저탄고지, 저탄수화물 고지방 다이어트, LCHF 라고도 합니다.혹시 몇 년 전 ‘삼겹살을 먹으며 다이어트를 한다.’, ‘지방을 먹고 지방을 뺀다.’

  리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.01.31 | 수정일 2021.02.01

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  창업계획서- 다이어트도시락 배달전문점 창업 사업계획서

  할 수 있도록 고객의 집까지 직접 다이어트도시락을 배달해주는 건강식단사업이라고 할 수 있다.2. ... 관리 시스템의 적용- 조리과정공개로 고객신뢰확보- 다이어트식단 제공- 유기농재료 사용하여 청결과 영양성 강조- 고객별 식단제공-> 이로인한 안정적인 수익창출이 목표 !! ... 사업아이템 소개웰빙과 다이어트 열풍으로 인해 체중감소에 도움이 되는 식단을 찾는 사람들이 많아지는 추세이며 이러한 사람들의 욕구를 충족시키기 위해 고객들이 좀더 효과적으로 다이어트를

  리포트 | 12페이지 | 3,900원 | 등록일 2020.10.20

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  맛있게 살 빠지는 고단 맛있게 살 빠지는 고단백 저탄수화물 다이어트 레시피 [독서감상문]

  특히, 개인적으로 허리운동법이 궁금했지만, 저자는 사진으로 동작을 단계별로 설명해주고 있고 다양한 다이어트 및 식단조절의 효과성, 음식양조절, 다이어트 정체기 등 생활습관에 대한 다양한 ... 케토제닉 식단은 간, 신장에 무리를 줄 수 있기 때문에 각종 질환자의 경우 반드시 의사와 상의 후 시도하는 것이 좋고, 케토제닉 식단을 처음 시도하는 일반인 역시 감기 증상과 비슷한 ... (2) 매일 매일 맛있는 음식을 먹으면서 다이어트를 하고 안먹는게 아니라 잘먹고 그 중에서도 고단백과 저탄수화물 식단 식이요법이 중요하다.2) 주요 내용통통 유전자로 태어난 사람이

  리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.09.08

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  창업계획서 - 1인가구 대상 반찬전문점 창업 사업계획서 PPT

  더불어 반찬과 함께 다이어트와 헬스를 하는 사람들을 위한 헬스관련 건강식단과 식품을 구성하여 제공할 계획 . ... 그리고 다양한 맞춤형 식단의 수요 ( 다이어트 , 웨이트 트레이닝 , 보양식 , 채식주의 ) 를 충족시켜줄 수 있으며 w} ... 위해 식단에도 신경을 쓰는 사람들이 많아지고 있기 때문에 간편한 다이어트 도시락의 홍보 활동 강화 - 친환경 원재료 사용으로 웰빙 강조 홍보 마케팅 - 고정된 수요 층을 충성도 높은

  리포트 | 34페이지 | 4,300원 | 등록일 2021.06.14

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  [건강과 다이어트] 다이어트의 의의, 기존의 다이어트 방법, 현대사회의 다이어트 방법과 장단점을 사회과학적, 자연과학적으로 접근해보도록 하자.

  현대사회의 기존 다이어트1) 다이어트의 의의다이어트에 대한 일반적인 개념은 자신의 건강 또는 미용적인 측면을 위해서 운동을 하거나 식단을 조절하여 살을 빼거나 유지하는 것을 말한다. ... MEC식단 법과 비등한 인기를 보이는 또 하나의 다이어트로는 디톡스 다이어트를 들 수 있는데 디톡스 다이어트는 체내에 축적되어 있는 노폐물이나 독소 따위를 빼낸다 라는 개념을 가지고 ... 그 중 가장 최근 떠오르고 있는 다이어트 방법으로 꼽을 수 있는 것은 MEC식단 법을 들 수 있는데, 이는 ‘탄수화물을 제한하고 단백질과 지방을 늘려 고 단백질, 고 지질, 저 당질

  리포트 | 8페이지 | 3,500원 | 등록일 2021.06.22

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  건강한 내 몸 만들기

  몸무게가 몇 kg을 빼고 몸무게에 대해서 생각하며 몸무게만이 다이어트의 핵심인 것처럼 이야기한다. 그렇다면 몸무게를 줄이는 것만이 가장 중요한 다이어트의 핵심이라고 할 수 있을까? ... 오히려 살이 없을 때 더 많은 맛을 느낄 수 있으니 다이어트를 통해서 기존에 먹었던 음식을 더욱 맛있게 먹을 수 있는 것이다. ... 식단의 경우 힘든 순간이 분명 존재하고 먹는 것을 좋아하는 편이다 보니 식단 조절을 꾸준하게 하는 것은 힘들다고 말할 수 있다.하지만 앞서 언급하였듯이 목표점이 확실한 경우에는 식단조절을

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.28

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  간호정보학 의료 어플 분석 보고서

  Application의 사용목적, 기능 및 방법· 사용목적 : 다노 어플은 지속가능한 다이어트를 위한 정보를 얻거나 프로그램을 결제하여 1:1 온라인 PT, 식단관리 및 코칭을 받기 ... 그리고 다른 운동만 관리하거나 식단만 관리하거나 하면 여러 개의 어플을 사용해야하는 불편함이 생길 수 있는데, 다노 어플 하나만 다운로드하면 식단, 운동, 습관성형, 다양한 정보 등 ... Application의 장단점- 장점 : 지속가능한 다이어트와 관리를 위한 어플인 만큼, 세세한 부분에 신경을 쓴 흔적이 많이 보였다.

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.10.02

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