"생미역오이채" 검색결과 121-140 / 316건

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  김치

  특히 생치침채법(生雉沈菜法)을 보면 “꿩을 삶아 오이지와 같이 썰어 따뜻한 물에 소금을 알맞게 넣어 나박김치처럼 담궈 먹는다”라는 기록이 있다.1680년 요록(要錄)에는 고추를 사용하지 ... 양파겉절이김치, 열무겉절이김치, 부추겉절이김치생채류8도라지생채, 노각생채, 파생채, 오이생채, 오징어생채, 더덕생채, 무생채, 제육생채식해류2가자미식해, 마른고기식해장아찌류23마늘장아찌 ... 오래 두고 먹을 김치는 조금 짜게 담가야 하고, 마늘의 양이 생강의 2배 정도 되도록 한다.

  리포트 | 11페이지 | 3,000원 | 등록일 2009.11.28 | 수정일 2021.09.25

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  3세(만1세) 보육교사실습일지

  잡곡밥,바지락된장국,오이무침,감자채볶음,김치-선생님 도움받아 이를 깨끗이 닦는다. ... 잡곡밥,쇠고기미역국,미역줄기볶음,야채계란말이,김치-선생님 도움받아 이를 깨끗이 닦는다. ... 손을 씻을 수 있도록 돕는다.기저귀,물티슈,매트, 비누,수건13:00~14:50낮잠개별침구에 편안하게 누워 조용한 음악을 들으며 잠들 수 있도록 돕는다.개별 침구,조용한 음악실습생소감지도교사

  리포트 | 42페이지 | 2,000원 | 등록일 2012.04.02

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  스토리텔링을 이용한 향토음식 관광 상품화 방안

  특히 일반에 잘 알려지지 않은 채 만드는 비법에 대한 체계적인 기록과 관리도 없고 손맛에 의존하다보맛은 그 지방의 풍토와 그 지방에 사는 사람들의 품성을 잘 나타낸다고 할 수 있다. ... 산간지방에서는 육류와 신선한 생선류를 구하기 어려우므로 소금에 절인 생선이나 말린 생선, 해초 그리고 산채를 쓴 음식이 많고, 해안이나 도서지방은 바다에서 얻은 생선이나 조개류, 해초가 ... 녹차설기, 녹차, 곶감말이, 마람다식, 산자, 약과, 감단자, 갓김치농산물(5): 쌀, 고구마, 겨울배추, 유자, 참다래수산물(8): 멸치, 대하, 민물참게, 낙지, 김, 다시마, 미역

  리포트 | 28페이지 | 3,500원 | 등록일 2011.12.21

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  평가인증 통과한 만2세 12월보육일지

  올려보기/ 지퍼, 단추 올려보기]- 교구 및 놀잇감을 제자리에 정리하기- 화장실 다녀오기 손 씻기- 간식먹기- 다 먹은 후 정리하고 손, 입 닦기휴지, 비누, 수건(간식) 채소스틱-오이개인접시 ... 간식시간을 즐거워함.09:50 ~ 10:50실내 자유선택 활동[신체 대근육] 색 풍선 놀이- 신체를 조절하여 풍선을 쳐본다- 여러 가지 색깔의 풍선을 탐색한다여러 가지 색깔의 풍선, 풍선채( ... 영아들이 스스로 겉옷을 벗어 정리할 수 있도록 도와줌.09:30 ~ 10:00화장실 다녀오기및오전휴지, 비누, 수건, 개인도시락,개별칫솔, 치약, 양치컵(점심) 기장밥,쇠고기미역국,

  리포트 | 34페이지 | 10,000원 | 등록일 2014.01.18

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  한국의 식생활 문화에 대하여

  수산물은 생선류를 비롯하여 새우 ·소라 ·굴 ·해삼 ·전복 등 매우 다양하고, 해조류도 미역 ·김 ·파래 ·다시마 등 그 종류가 많으며, 높고 깊은 산맥에서 흐르는 수많은 강물에는 ... 생선류·게류·새우류·조개류·어란류·민물고기 등이 있다.③채소류: 배추·시금치·상치·무청·쑥갓·미나리·죽순 같은 엽채류와 무·감자·고구마·토란·연근·당근·우엉 같은 근채류, 호박·가지·오이 ... 우선 음식의 이름을 지을 때는 앞에 주재료를 놓고 바로 이어서 조리법을 붙이면 된다.예를 들면 쌀밥·미역국·두부찌개·시금치나물 등과 같은 것이다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.10.17

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  [학습지도안] 기술 가정 중3 Ⅱ. 가족의 식사관리 1. 식단 작성과 식품 선택 (3) 식단 작성하기 학습지도안 세안 입니다.

  쇠고기브로콜리를 추천▷ 비타민C와 단백질, 열량 고려하여 쇠고기 브로콜리를 추천생선구이보다는 꽁치깻잎조림, 버섯계란부침은 좋으나(해조류나 동물성식품이더좋음)채소 해조류반찬파래김, 미역오이초무침때 ... 나물, 생채, 미역., 생선, 두부의 섭취를 늘린다.3. ... 동물성식품(육류,어류, 계란)모시 조개국- 가장 철분이 많다(12.5)미역국- 분유와 맞먹을 정도의 칼슘함량이 풍부함.▷ 미역국을 추천단백질반찬쇠고기 브로콜리, 쇠고기 양배추를 선택했을

  리포트 | 20페이지 | 3,000원 | 등록일 2011.02.02

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  정상인 남자,여자 하루식단 작성하기

  곡류어육류채소지방우유과일저녁보리밥쌀보리902030.773.89.70.891.6생선까스대구중력분콩기름601080.31.51.77.611.85.4130.1무 된장국무된장마늘파멸치7015153162.50.734.9야채샐러드양배추오이당근마요네즈케찹3030101330.50.50.20.360.61.940오이소배기오이파멸치 ... (g)교환단위 수당질(g)단백질(g)지질(g)열량(㎉)곡류어육류채소지방우유과일아침쌀밥쌀120498.37.70.6446굴 무국무생굴35200.50.52.22.10.219.1가지미구이가자미콩기름5050.510.211.16.9108.7가지나물말린 ... 교환 단위 수 배분식품군교환 단위 수당질(g)단백질(g)지방(g)열량(㎉)우유군11166125채소군82416?160과일군224??100곡류군1636832?

  리포트 | 18페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.06.01

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  [a+] 단백질 조절 식단 작성 및 분석

  알디그린비아알디-단백질조절고칼로리음료(180g)360젤리젤리(38g)124스카치캔디캔디(25g)107오후간식 합계591저녁깍두기깍두기(20g)6고등어구이고등어(22g), 식염(1g)59고구마채튀김고구마생것 ... (100g)9저녁 합계417하루 총 열량1979식물성 단백질 중량37동물성 단백질 중량17총 단백질 중량54● 고단백식단(하루단백질 100g대)식 단 명주 재 료(중량)kcal아침미역국말린미역 ... 70g)203스크램블애그계란(28g), 버터(3.5g), 소금(0.75g), 우유(7g)74양배추샐러드양배추(20g), 요구르트드레싱(10g), 당근(7.5g), 사과(15g), 오이

  리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2010.12.07

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  환자들을 위한 식이 작성표

  (수)음식명(g)칼로리(Kcal)음식명(g)칼로리(Kcal)음식명(g)칼로리(Kcal)음식명(g)칼로리(Kcal)현미밥336Kcal쌀밥310Kcal우유70Kcal현미밥336Kcal미역국88Kcal계란국55Kcal고구마180Kcal북어계란국136Kcal어묵볶음126Kcal치킨샐러드226Kcal달걀70Kcal감자채볶음102Kcal오이볶음7Kcal김구이14Kcal초콜릿150Kcal고구마조림135Kcal오징어조림120Kcal배추김치11Kcal삼치양념구이171Kcal배추김치11Kcal배추김치11Kcal648Kcal626Kcal470Kcal921Kcal ... 가급적 생고기 혹은 생선 종류 반찬을 먹으세요.◈ 절대 먹으면 안되는 음식 list ◈ 권장하는 음식들①모든 밀가루 (짜장면,라면 등등) 음식 ① 잡곡밥 ⑦ 닭 가슴살 ... 않음.비스킷 1봉, 커피 : 단백질 급원식품이 없으며, 당질 위주로 구성되어 있으며 포화지방 및 트랜스지방 함량이 높을 우려가 있음.밥 1공기, 감자 1개, 시금치 나물, 콩나물, 미역무침

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.06.07

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  위절제수술환자 식이요법

  해조류(미역, 다시마, 김)과일류과일쥬스, 과일통조림, 바나나당이 첨가된 과일통조림 또는 과일 쥬스, 모든 생과일(바나나제외) 건조된 ... 핫독, 멸치, 뱅어포지방류버터, 마아가린, 마요네즈, 식용유샐러드 드레싱, 견과류(호두, 땅콩, 잣, 아몬드)채소류익힌 채소(당근, 호박, 시금치), 양송이, 껍질 벗긴 가지, 오이섬유질이 ... 연식 : 열량 1,850kcal, 당질 270g, 단백질 85g, 지질 45g위절제 상식 : 열량 2,150kcal, 당질 340g, 단백질 100g, 지질 45g구 분곡류군어육류군채소군지방군우유군과일군저중고위절제

  리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.01.04

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  열량 섭취와 열량 소비량의 관계, 올바른 식습관

  26kcal◇목욕(5분)26kcal◇걷기(20분)130kcal탄수화물비타민무기질생선류고기류채소류콩류210g105g48g12g83g313801445352132점심밥순두부찌개닭튀김돌나물초장무침미역줄기볶음탄수화물단백질비타민무기질콩류고기류채소류해조류210g100g100g50g89g31347230686저녁밥된장찌개소파케티오이장절이조기구이딸기탄수화물비타민무기질콩류잡곡류채소류생선류과일류소어류210g150g250g150g72g200g3131392602597523월15일수요일아침밥건새우아욱국열무잎된장무침고구마조림잡채 ... 486kcal탄수화물비타민단백질무기질생선류알류과일류채소류210g73g50g219g40g31316764421182054점심밥추어탕해파리냉채오징어무초무침깨쌀스틱탄수화물무기질비타민생선류소어류채소류210g158g80g143g40g3131067010317저녁밥두부함박야채크림스프양상추샐러드진미채볶음탄수화물단백질비타민콩류채소류기름류생선류210g80g20g40g30g313637850503월18일토요일아침밥감자된장국삼치구이계란말이 ... 2시간)1248kcal◇목욕(10분)52kcal◇걷기(20분)130kcal◇청소(1시간)312kcal◇빨래(40분)270kcal◇산책(1시간)230kcal탄수화물단백질콩류해조류감자류생선류210g109g100g72g313791301022242점심밥콩나물국병어구이두부김치탄수화물단백질비타민생선류콩류채소류210g42g72g60g313250115112저녁밥건새우미역국탕수육계란찜탄수화물무기질단백질소어류고기류채소류알류210g67g70g65g3138415092

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.03.13

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  단체 급식의 이해

  -4--11쌀밥백미903감자미역국감자350.5건미역51참기름20.4마늘,멸치,소금1,3,1돼지갈비찜돼지갈비401감자350.5참기름20.4간장,고춧가루,마늘,생강,설탕,소금,파5,0.5,1,1,3,1,5연근조림연근200.5콩기름10.2간장 ... ,백미10,803콩나물국콩나물701참기름20.4마늘,멸치,소금,파1,3,1.5,5닭고기냉채닭가슴살401당근,양파,오이10.10.150.5겨자,마늘,설탕,식초,파2,2,3,5,2김구이마른김21콩기름30.6소금0.5깍두기무250.5흰우유흰우유2001귤귤1201중식소계12 ... (㎎)칼슘(㎎)철(㎎)화요일아침669.4527.48820.7790.4320.68562.3414.1356.37점심791.5928.94116.3650.IEARRIEARRIEARRI중학생여자66715.01542170.270.340.340.4023.4302503003.04.00

  리포트 | 12페이지 | 3,000원 | 등록일 2012.05.04

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  한국의음식문화

  돌상에는 아기를 위해 새로 마련한 밥그릇과 국그릇에 흰밥과 미역국을 담아놓고, 푸른 나물, 백설기, 인절미, 오색 송편, 붉은팥 차수수경단, 생과일, 쌀, 국수, 대추, 흰 타래실, ... 궁중음식이 일반 가정에 많이 전해졌기 때문에, 서울 음식반가는 조선시대의 궁중음식과 비슷한 것이 많다.대표음식으로는 장국밥, 국, 꼬리곰탕, 임자수탕, 설렁탕, 탕평채, 너비아니구이 ... 백일상은 흰밥, 고기를 넣고 끓인 미역국, 푸른색의 나물, 백설기, 붉은 팥고물을 묻힌 차수수경단과 작은 오색 송편으로 상을 차린다.

  리포트 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.09.06

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  한국의 절식

  떡, 국수, 탕, 적이다.(7) 춘절시식(春節時食)① 탕평채묵무침으로 「경도잡지(京都雜誌)」의 기록에 보면 "녹두유(청포묵)에 제육, 미나리채를 초장에 조미하면 ? ... 이때의 절식으로는 녹두찰떡, 화전, 주악, 석이단자, 국수비빔, 해삼전, 양지머리편육, 차돌박이편육, 신선로, 도미찜, 웅어회, 도미회, 미나리강회, 화채, 청면, 제육편육, 생실과 ... 이때 몸을 보신하기 위한 음식을 즐겼다.삼복절식에는 육개장, 개삼탕, 임자수탕, 민어국 등이 있고 복증의 시식으로는 칼국수를 닭국물에 끓인 백마장탕, 미역을 넣어 끊인 칼국수, 호박을

  리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2012.12.01

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  copd와 식단

  지방군2 우유군1백미140200곡류군2미역국건미역320채소군1쇠고기80100어육류(저)2참기름545지방군1오이생채오이3510채소군0.5고추가루조기튀김조기5050어육류군(저)1식용유545지방군1김치배추김치3510채소군0.5두유우유 ... 회, 생고기/ 없음/ 간식 즐기지 않음평상시 식욕은?1/2~2/3그릇 정도 먹음최근에 체중이 늘거나 줄었는지?최근 2개월간 1~2kg정도 감량됨식품 알레르기가 있는지? ... 불안감 증가피g까지 오르나 평소의 혈압은 안정적이며 부정맥 보이지 않음.복 부1일 1~2회의 묽은 변신경계안정되지 않고 불안해 보이며 사지 약간의 떨림 보임COPD대상자 Case생화학적

  리포트 | 31페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.10.10

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  식품단위표

  70 물미역 70 피스타치오 8 10개새우 60 치즈 30 1.5장 치커리 70 깍두기 50 해바라기씨 8 1큰술훈제연어 1/4 컵 유부 30 6장 컬리플라워 70 포기김치 70 ... 연근 50 풋마늘 50 베이컨 7 1조각문어 70 1/3컵 프랑크소시지 40 11/3컵 열무 70 피망 70 중 2개 땅콩 10 10개전복 70 소2개 참치통조림 50 1/3컵 오이 ... 칼로리심한 육체적 활동을 하거나 저체중인경우 = 이상적체중 x 35~40 칼로리칼로리 30하루필요총열량 = 1736 cal곡류군 g 목측량 저지방 어육류군 g 목측량 중지방 어육류군 채소군

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2012.11.02

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  당뇨병의 식이요법(노인영양)

  ×콩나물70g =70g(콩나물국) 1 ×오이70g =70g(오이생채) 0.5 ×김치70g =35g(김치)0.5 ×당근70g =35g(닭도리탕용) 0.5 ×건미역6g =3g(미역국) ... ×콩나물70g =70g(콩나물국) 1 ×오이70g =70g(오이나물) 0.5 ×김치70g =35g(포기김치)0.5 ×건미역6g =3g(미역국) 1 ×시금치70g =70g(시금치나물 ... 달걀은 흰자와 노른자를 분리, 지단을 부쳐 가늘게 채를 썬다. 5. 오이는 가늘게 채썰어 소금에 절였다가 달달 볶아낸다. 6.

  리포트 | 26페이지 | 3,500원 | 등록일 2007.12.22

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  향토음식

  특히 메밀막국수는 메밀국수를 김칫국물에 말아 김치·오이·고춧가루·깨소금을 얹은 것으로 강원도의 명물이다. ... 대표적인 음식으로 주식류에는 설렁탕·장국밥·흑임자죽·비빔국수·생치(꿩)만두 등이 있으며 이중 설렁탕은 가장 널리 알려져 있다. ... 조과류로는 약과·매잡과·엿강정 등 다양한 각종의 다식이 있고 음료로는 오미자화채·앵두화채·진달래화채 등과 한약재를 이용한 각종 화채가 있다.(가) 축제? 서울카페쇼?

  리포트 | 17페이지 | 2,000원 | 등록일 2012.05.08

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  몸매만들기와 보디빌딩 레포트 5주 프로젝트

  ,배추김치,우유,식빵,쨈중식: 백미밥,미더덕된장국,매운닭찜,호박채볶음,일미간장조림,배추김치,레몬에이드석식: 차조밥,새알미역국,갈치구이,고추장볶음,콩두절무침,깍두기,요쿠르트※아침은 밥 ... : 79kg 지수 : 24.11(정상) ]◎ 식단표조식-백미밥,소고기미역국,후랑크소시지볶음,완자어묵조림,콩잎지,배추김치,맛김,우유중식-차조밥,콩나물국, 후라이드치킨, 오이피클, 양배추케찹무침 ... 기숙사 헬스장은 기숙사생이면 무료로 사용할 수 있어 이곳에서 이번 학기 동안은 운동을 하기로 했습니다.【10월 5일 5주 프로젝트 첫째날】◎ BMI지수 - [신장 : 181cm 체중

  리포트 | 18페이지 | 2,000원 | 등록일 2011.03.03

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  고혈압 식이요법 영양교육

  미역오이초무침겨자채◆다시마국물, 멸치국물 등 천연재료를 이용하면 소금을 적게 쓸 수 있습니다. ... 저염백김치현미밥2/3 북어채미역국 고기완자전 가지무침 저염김치수수밥2/3 쇠고기무국 가자미구이 오이볶음 저염나박김치흑미밥2/3 맑은동태국 콩나물무침 건새우마늘쫑 저염백김치콩밥2/3 ... 혈중 콜레스테롤 낮추고, 동맥경화 예방에 도움이 됩니다 식탁에서 김치를 줄이고 생채소를 올려 놓으세요.고혈압의 식이요법* 우유를 충분히 섭취합시다 .

  리포트 | 27페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.07.16

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