"운동지침" 검색결과 121-140 / 27,544건

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  운동선수건강관리 논문 요약 과제

  엘리트 선수의 경기력 향상과 과훈련증후군 예방을 위한 운동 과학적 분석 요약일반적으로 경기력을 향상시키기 위한 조건으로는 과학적인 훈련지침, 과학적인 기술 습득과 반복연습, 적절한 ... 위해서 최근 준비운동의 중요성을 제시하면서 축구경기로 예를 들자면 준비운동 시 준비운동과 본 경기 사이에 플라이오메트릭 운동(실제로는 다양한 형태의)과 같은 재준비운동이 효과가 있다는 ... 연구결과가 있다.엘리트 선수들에게 준비운동 뿐만 아니라 훈련 및 시합 후 회복운동도 중요하게 고려된다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.11.09

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  직접교수모형 발표자료

  과제와 운동기능수준 이해 다 . ... 명확한 지도 지침 만들기 라 . 정보를 요약하고 반복하기 마 . 제시될 내용의 활용도를 강조하기 바 . 이해도 체크하기 사 . 학습을 위한 건설적인 분위기를 조성하기 아 . ... 직접교수 모형은 높은 비율의 학습참여기회를 가지므로 학생은 잘못된 운동수행의 단서에 따라 연습해서는 안되며 교정되어야 한다 .

  ppt테마 | 18페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.22

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  HEALTH PLAN 2020 보건소 사업 비교분석

  노년기 식생활 지침 교육 건강원 스톱 팀 연계로 운동. ... 급식내용에 대한 영양관리 기준 마련 및 시행-밑반찬 배달 사업을 도시락 배달 사업으로 전환 및 확대 관리-지역 특성에 맞춘 노인정 급식 지원 방안 도출 및 시행●사업 명：식생활 지침의 ... 적정섭취 인구비율을 증가시킨다.2)사업의 내용- 국민영양관리법에 근거한 식생활 조사를 통해 일반 국민과 문제(관심) 집단의 식생활 평가 및 개선 방향/방안 도출- 대국민 식생활 지침의

  리포트 | 15페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.04.18

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  [학점은행제][한국사이버평생교육원][한사평] 식생활관리

  나의 식단 일기[표1] 2월 7일 식단 일기식사 일기운동 일기날짜식사종류(시간)섭취장소식품명, 양,식후 기분운동내용운동시간2.7아침XXX강아지랑 산책30분점심(11:30)집사골곰탕+ ... 일기날짜식사종류(시간)섭취장소식품명, 양,식후 기분운동내용운동시간2.8아침(9:00)집방울토마토 10알허기가심요가1시간간식(9:30)집블루베리 10알포만감 없음점심(12:00)집카레 ... 식생활지침보건복지부는 한국인의 건강을 도모하기 위하여 연령별로 그에 맞는 식생활지침을 권고한 바 있다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.09.16

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  엘리트 선수의 경기력 향상과 과훈련증후군 예방을 위한 운동 과학적 분석 요약

  엘리트 선수의 경기력 향상과 과훈련증후군 예방을 위한 운동 과학적 분석 요약일반적으로 경기력을 향상시키기 위한 조건으로는 과학적인 훈련지침, 과학적인 기술 습득과 반복연습, 적절한 ... 위해서 최근 준비운동의 중요성을 제시하면서 축구경기로 예를 들자면 준비운동 시 준비운동과 본 경기 사이에 플라이오메트릭 운동(실제로는 다양한 형태의)과 같은 재준비운동이 효과가 있다는 ... 연구결과가 있다.엘리트 선수들에게 준비운동 뿐만 아니라 훈련 및 시합 후 회복운동도 중요하게 고려된다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.08.16

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  <노인간호학> - 건강교육프로그램 계획안. 직접 작성하여 a+ 받았습니다.

  교육자료(1) 노인우울척도(GDS)(2) 노인학대 및 폭력 예방 지침(3) 불안 및 자살 예방 대상자 교육 지침교육목적- 관내 어르신들의 포괄적 정신 건강을 사정하고, 정서적 안녕감 ... 교육방법(1) 전반적인 교육 진행 및 어르신 안내 : J시 노인종합복지관 간호사(박널스)(2) 초청강사 : 이헬스(운동치료사), 백종언(전 쉰라호텔 제빵사)(3) 편안한 운동복은 개인 ... 진행단계(3시간)편안한 과거의 기억을 되살림으로써 안정감을 느끼게 하고, 과거의 기억을 공유하도록 하여 자존감과 소속감을 높이고 자아를 탐색가벼운 등척성 운동과 요가를 통하여 심혈관계

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.12.19

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  생애주기영양학 - 2020 한국인 영양소 섭취기준 활용을 참고하여 식품구성자전거에 대해 설명

  건강을 위해서는 규칙적인 생활, 균형 있는 영양소 섭취, 꾸준한 운동 등이 필요하다. ... 식품구성자전거는 권장식사패턴을 기준으로 균형 잡힌 식사와 꾸준한 운동이 건강을 유지하는 것에 있어서 중요한 요소임을 전하지 위하여 제작되었다. ... 식품구성자전거는 적당한 영양 및 건강 유지를 위하여 한국인의 영양섭취기준을 만족하도록 하고, 다양한 음식의 섭취를 통하여 균형 있는 식사를 하도록 돕고, 적당한 수분 섭취와 꾸준한 운동을

  방송통신대 | 4페이지 | 3,800원 | 등록일 2022.03.30

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  당나라의 문화

  대신 고문으로 돌아가자는 고문운동이 일어났습니다.당나라 후기에 고문운동을 주장한 대표적인 학자로는?한유,?유종원이 있습니다.당나라 시대의 문학사육 변려문이 발달시인?이백과? ... 두보,백거이와 왕유고문운동을 주장한 학자한유,?유종원●학문과 종교당나라시대에는 과거 제도가 발달을 하면서 ? ... 되었습니다.그러나 오경정의의 편찬으로 사상의 획일화가 나타나기도 하였습니다.오경정의당나라 시대 공영달이 편찬과거시험을 위한 기본적인 지침서당나라 시대의 종교 문화는 황실에서 ?

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.03.10

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  코로나 19 관련 변경 안내장

  비말 생성이 많은 행동(운동, 노래, 함성 등) 자제? 30초 이상 비누로 손 씻기, 기침예절 등 개인 방역 수칙 준수 ... 대단히감사합니다.2023-74호코로나19 위기 단계 하향 조정에 따른개정된 학교 방역 지침 안내2023.5.30.□ 확진자 관리○ 확진자 격리 및 등교기준구분~5.31.6.1. ... 권고** 격리권고 기간(5일)의 결석은 출석인정(방역당국 확진자 통보 문자, 의료기관 검사결과 증빙자료 제출)○ 학생(확진자) 및 보호자 준수사항- (학생) 확진된 학생은 방역당국 지침에

  서식 | 1페이지 | 500원 | 등록일 2023.05.31

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  자신의 실제 3일 치의 식사일기를 기록하고 식사의 균형성을 평가한후, 특히 취약했던 영양소를 보충하기 위한 방안을 고찰해 봅시다.

  농경사회에서는 환갑을 축하할 정도로 오래 살기 어려줬지만, 최근 현대사회는 의학 발전과 더불어 충분한 영양을 섭취할 수 있고 무리한 노동이 필요 없어짐에 따라서 75세가 넘어서도 매일 운동하고 ... 식생활지침을 활용하여 자신의 식단을 평가하고 개선할 점을 고찰하기식생활지침은 건강한 식습관을 형성하고 유지하기 위한 지침이며, 일반적으로 정부나 건강 단체에서 발표하는 가이드라인이다 ... 이러한 지침은 영양학, 건강, 병 예방 등의 관점에서 과학적인 연구와 권고사항을 기반으로 하고 있다.한국인을 위한 식생활지침1.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 (5%↓) 1900원 | 등록일 2024.01.08

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  [아동간호학] DDST

  이 도구는 출생 시부터 6세까지 아동의 개인-사회성, 미세운동-적응, 언어, 그리고 전체운동영역의 발달을 사정하기 위해 개발되었다. ... Denver Ⅱ 검사법이나 주의점에 대해서는 지침서 및 비디오 훈련 교재에 소개되어있으며, 기본적으로 고려해야 할 점은 다음과 같다. ... 실패(fail)는 아동이 지침대로 시행할 수 없었던 경우 F로 표시한다. 기회없음(no opportunity)은 한 번도 해볼 기회가 없었던 경우 NO로표시한다.

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.10.07 | 수정일 2023.04.11

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  부산대학교 일반대학원 조선해양공학과 연구계획서

  변형 모드 분해(STRU)를 사용한 시변 시스템 식별 연구, 극단값 분배 이론을 기반으로 한 폭풍 해일 재해에 대한 연구, 독립형 B형 LNG 연료탱크 설계: 유한요소해석과 국제지침의 ... 터그보트와 바지선의 예인 간격에 관한 저항성능 수치 시뮬레이션 연구, 전산유체역학을 이용한 2.99톤 어선의 부가물 부착에 따른 횡동요 성능 연구, 파도에 기름이 새는 2차원 부유체의 운동을

  자기소개서 | 1페이지 | 3,800원 | 등록일 2023.08.23

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  부산대학교 일반대학원 간호학과 연구계획서

  위험 연구, 분절 생체전기 임피던스를 이용한 말초정맥 침윤의 조기진단: 예비연구, 사업장의 감염성재난 대응체계: 2015년 메르스 유행을 중심으로 한 연구, 정맥주입요법 간호실무지침 ... SP-PCI)을 받은 환자를 위한 스마트 프로그램이 질병관련 지식, 건강행태, 삶의 질에 미치는 영향 분석 연구 등을 하고 싶습니다.저는 또한 국내 만성심부전 환자의 신체기능, 신체활동, 운동자기효능감

  자기소개서 | 1페이지 | 3,800원 | 등록일 2023.08.21

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  각 나라별 식사지침

  따라서 식사 지침을 인지하며 실천해야한다.- 곡류를 중심으로 다양한 식품을 섭취한다.- 건강한 체중을 유지할 수 있도록 섭취와 운동의 균형을 맞춘다.- 채소, 과일, 유제품, 콩을 ... - 곡류를 다양히 섭취한다.- 음주와 과식은 절제한다.- 채소, 과일, 유제품, 콩, 생선 등을 골고루 먹는다.- 나트륨과 지방은 적게 섭취한다.- 건강체중을 인지하고, 섭취량과 운동량이 ... 1985년 이래로 각 부처별로 식사지침을 개발 및 보급하여 왔다.Ⅱ.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.04.29 | 수정일 2021.06.02

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  [A+ 레포트] 고혈압 관련 간호진단(2개), 간호중재, 식이요법 정리

  지침서(유인물)을 통한 교육을 시행한다.: 고혈압 환자는 고혈압의 만성 경향과 생활습관 수정, 합병증 때문에 분명하고 실제적인 지침서를 필요로한다.▶ 지침서 포함 내용: 질병에 대한 ... 운동의 필요성 및 방법에 대해 교육한다.운동요법은 환자의 안녕 상태를 증진시키며 정서적 긴장을 감소시키고 운동에 대한 심장의 반응을 개선하며 효과적인 체중 조절에 도움이 된다.▶ 교육 ... 내용: 1주일에 3~4회 30~40분간 걷기, 조깅, 수영과 같은 유산소 운동 프로그램을 점진적으로 증가하도록 한다.▶ 주의: 격렬한 운동, 무거운 것 들어올리기, 갑작스런 활동과

  리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.03.06

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  감염병 문제 발생 시 보건의료팀과의 업무 조정 및 협력관계' 아동간호학 A+ 과제보고서

  환자의 상태를 살피며, 환아의 운동이나 활동을 도와주는 역할도 한다. ... 우리나라에서는 1995년 병원감염관리학회가 창립된 이후, 1996년 미국의 표준주의지침을 토대로 감염관리 지침을 발간한 후 2017년 개정된 표준주의지침은 의료인이 병원감염관리를 위해 ... 반드시 인지하고 수행해야 할 지침으로 무균술, 손위생, 감염예방을 위한 주사실무, 표준주의와 전파경로별 격리지침, 의료기관의 환경관리, 삽입기구 관련 감염 예방지침이 포함되어 있다

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.06.20

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  장애인복지론_장애인복지에서 자립생활 모델의 현황과 전망에 대하여 논하시오

  개선 방안(1) 자립생활센터의 운영기준 및 지침 마련자립생활센터가 지속해서 설립되고 올바르게 운영될 수 있도록 운영기준과 지침이 확립되어야 할 것이다. ... 이와 같은 과정을 통해 장애인 자립생활센터가 봉사단체나 인권운동단체 등이 아닌 장애인복지서비스를 법적으로 전달하고 제공하는 공적인 기관으로 각 지역사회에 안착해야 할 것이다.(2) ... 있으며, 2021년 기준 약 300여개의 자립생활센터가 전국적으로 운영되고 있다.우리나라의 장애인 자립생활센터와 지원 프로그램 등은 미국에서 일본을 통해 소개되었는데, 이에 따라 인권운동과

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.14

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  당신도 느리게 나이들 수 있습니다 - 정희원 독후감, 서평, 요약

  이 책은 나이가 들어서도 어떻게 하면 노화를 최소화하면서 건강하게 살아갈 수 있는 지에 대한 포괄적인 지침서 같은 책이다. ... 개인적인 입장에서는 추천하는 책이다.결론은 4M을 잘 관리하면 된다는 것인데 이 4가지 용어를 내 식대로 해석하면 운동, 마음챙김, 식습관, 역량포트폴리오이다. ... (내가 맘대로 지어낸 게 아니라 핵심을 뽑았을 때를 얘기한 것이고 물론 이 4가지 단어들도 책에 나온다) 이 책에서 참신하고 재미있게 봤던 것이 운동을 하지 않아 노년에 근감소로 인해

  리포트 | 3페이지 | 1,900원 | 등록일 2023.09.05

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  1. 2020 한국인 영양소 섭취기준 활용을 참고하여 식품구성자전거에 대해 설명하시오. 2. 2021년 4월 14일 농림축산식품부, 식품의약품안전처와 공동으로 보건복지부에서 발표한 한국인을 위한 식생활지침을 찾아 제시하고, 항목별로 본인의 식생활에서 실천할 수 있는 구체적인 방안을 제시하시오.

  , 충분한 물 섭취(지침 3), 규칙적인 운동 및 식사와의 균형을 통한 건강체중 유지(지침4)의 중요성에 대한 메시지를 포괄적으로 담고 있음. ... 자전거에 앉아있는 사람은 규칙적인 운동을 통한 건강체중 유지의 중요성을 의미한다. 각 식품군에는 다음의 식품들이 포함된다. ... 한국인을 위한 식생활지침?

  방송통신대 | 4페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.10.12 | 수정일 2022.10.19

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  주간운동처방프로그램

  복용 중③ 당뇨병전기 : 공복혈당 100mg/dl이상, 경구혈당부하검사 140mg/dl이상④ 1일 30분 이내의 보통의 신체 활동* 질환증상 : 없음대상 분류 및 운동 지침평가분류지침남자 ... 주간 운동처방 프로그램* 운동처방의 원칙 : FITT-VP원칙- 운동 빈도 (Frequency) : 유산소 운동은 매일, 저항운동은 1주일에 2~3회- 운동 강도 (Intensity ... ) : 1RM의 60~80% 저항운동과 중강도의 유산소운동(40~60%HRR)- 운동 시간 (Time) : 하루에 30~60분의 지속적이거나 간헐적인 유산소 운동.저항운동은 각각의

  리포트 | 6페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.03.20

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