"에어로빅의 효과" 검색결과 141-160 / 3,137건

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  마케팅 PR 사례분석 삼성전자 'SAMSUNG Running Festival'

  참가자의 흥미유발하기 프로그램 에어로빅 댄스, 기계체조, 브라스 밴드, 유명 스포츠 스타, 연예인 등을 초청/활용하였을 뿐만 아니라 이벤트 회사 고용 및 여러 기관과 단체 활용하였고 ... 맞추어 ‘삼성 러닝 페스티발’을 기획했음 (표3 참조) [표3] ‘삼성 러닝 페스티벌’의 초점 하나, 이 페스티발을 기업의 홍보 이벤트로 지속적으로 개최함으로써 축적 효과를 ... 여기서 행사의 효과를 극대화 시키기 위해 달리기 코스에 배너, 현수막을 설치하고,각종 스테이지, 출발 아치, 스타디움 등에 삼성 고유의 디자인 프로그램(VI)을 적용하였다. 3-10

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.06.03

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  [A+]지역사회간호학 보건기획보고서

  서비스 취약지역의 효과적인 사업추진을 위해 취약지역 지역주민을 대상으로 건강증진 전문가 양성 교육 실시? 지역으로 찾아가는 서비스 개발? ... , 탄탄하게성인기보건소요가, 필라테스건강백세실버운동교실노인지역경로당낙상, 치매예방운동달밤 건강체조교실전연령근처 공원에어로빅? ... 운영프로그램명생애주기장소내용건강새싹 활동교실유아기어린이집, 유치원활동놀이방과후 새싹스포츠클럽학령기초등학교, 운동장스포츠음악과 함께 방송댄스청소년기지역구 문화센터방송댄스움직이는 라이브 교실성인기보건소에어로빅유연하게

  리포트 | 14페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.05.07

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  고혈압 환자의 생활요법 교육안

  , 조깅 , 자전거 타기 , 수영 , 체조 , 줄넘기 , 테니스 , 에어로빅 등이 있다 . - 본인에게 맞 는 적절한 운동의 종류와 운동량을 정하는 것이 좋다 .운동 4 내용입력 운동시간 ... 얻을 수 있다 . - 식사조절 , 운동 , 절주 등을 통해 이루어질 수 있다 . - 체중 감량과 함께 운동 절주 소금섭취제한등을 함께 시행하면 체중감량에 의한 혈압감소효과가 더욱 ... 생활 요법을 통해 기대할 수 있는 효과는 수축기 혈압을 기준으로 이상체중을 유지하기 위해 10kg 의 체중을 감소시킬 때 5-20mmHg 강하 , 건강 식사법을 유지함으로써 8-14mmHg

  리포트 | 18페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.05.03

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  [A+ 식욕부진과 관련된 영양불균형 간호과정 및 교육자료 CASE STUDY]

  체중증가를 위해 근력운동, 유산소 운동(빠르게 걷기, 달리기, 수영, 자전거, 에어로빅)을 격려함.? ... 간호사는 건강을 회복하고 유지하기 위한 약물의 효과를 사정하고 대상자나 가족을 위해 약물의 목적, 작용, 부작용에 대한 교육을 제공해야 한다.▶? ... 조성한다.학습주제:CINV(항암화학요법으로 인한 오심과 구토) 대상자의 적절한 영양요법학습목표:- 항암화학요법 후 영양섭취의 중요성과 영양요법에 대해서 설명할 수 있다.- CINV 에 관한 효과적

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.04.26 | 수정일 2021.05.04

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  학습자가 거주하고 있는 지역에서 청소년문화복지시설 2곳을 조사하여 1)주요사업, 2)효과성, 3)청소년들의 반응

  수영 외에도 에어로빅, 건강요가, 발레, 줌바, 라인댄스, 근력운동 등 다양한 생활체육운동에 참여할 수 있어 성장발달에 도움이 된다.(3) 청소년들의 반응청소년문화센터이지만, 청소년들의 ... 청소년복지론주제 : [7주차 참고] 학습자가 거주하고 있는 지역에서 청소년문화복지시설 2곳을 조사하여 1)주요사업, 2)효과성, 3)청소년들의 반응, 4)문제점을 분석해 보시오. ... 가지 교육과 프로그램을 추진하게 되었다.본론에서는 거주지역인 서울 강동구에 위치한 청소년 문화복지시설 2곳을 조사하고 이들 기관에서 추진중인 주요사업이 무엇인지 알아보고 사업의 효과성과

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.20

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  A+) 간호정보학 관련 논문 요약

  간호사의 다양한 역량을 효과적으로 달성하기 위한 여러 가지 교육방법이 있겠으나 영화를 활용한 교육은 최근 의학과 간호학 교육에서 매우 효과적인 방법으로 여겨지고 있다. ... .(2) 최적의 건강상태 유지: 악몽을 꾸고 일어난 아침, 수면장애감지로 정신감정이 통보되고, 매립형 소변기에서 분석된 소변검사 결과에 따라 식단이 결정되며, 매일 아침 클론들이 에어로빅과

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.10.07 | 수정일 2023.10.11

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  유산소운동과무산소운동이기초대사량에미치는영향

  우리가 주변에서 쉽게 할 수 있는 유산소 운동으로는 걷기, 조깅, 마라톤, 수영, 달리기, 에어로빅 댄스, 등산 등이 있다. ... -유산소 운동이 몸에 미치는 효과-심장, 폐, 혈액순환에 좋다- 건강 식이요법과 같이 병용하면, 몸무게를 줄이는 데 아주 효과적이다.- 오랫동안 유산소 운동을 하면, 스태미나를 증가시키고 ... 또한 너무 힘들지 않을 정도로 하는 것이 좋으며, 심장의 기능이 원활해지고 혈관의 탄력성이 좋아지는 효과가 있다.

  리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.06.05

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  기억력 증진법의 이해와 적용

  빨리 걷는 것, 가벼운 등산, 댄스, 수용, 에어로빅 등 자신에게 맞고 좋아할 수 있는 운동을 찾아 지속적으로 하게 되면 효과를 볼 수 있다. ... 유산소 운동은 초기의 알츠하이머병이 있는 사람들에게 기억력을 개선시키는 효과가 입증되기도 했다. ... 카페인은 단기 기억을 높이는 효과가 있고 아침에 카페인을 섭취한 젊은 성인은 단기 기억이 향상이 되었다는 연구 결과 또한 있다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.19

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  지역사회간호CASE-사업계획서및 간호진단 자세히! 비만-운동 실천율 저하와 관련된 부적절한 체중관리

  왜 : 운동의 효과를 알아보고 혹시나 발생하는 안 좋은 질병들을 예방하기 위해혈압계, BST기계, BMI측정기구, 임상병리사1명 , 간호사 1명, 학생간호사 1명개인맞춤운동설정*** ... 시 체육센터 요가실에서 하루 3번 (오전,오후,야간) 운영 - 쉬운 스트레칭 위주왜: 운동을 하나의 의무가 아닌 재미와 흥미롤 기반으로 즐겁게 행할 수 있도록전문강사(에어로빅 1명, ... 내용에어로빅-강사의 대상자의 운동이행능력 파악 후 난이도 및 종류 결정짐볼 - 근력운동 보조기구로서 사용체조 - 쉽게 시작해서 점점 어려운 동작으로 ,따라할 수 있는 흐름으로 구성요가

  리포트 | 31페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.01.03

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  노인복지론 ) 노인복지관을 조사(노인복지관의 비전, 목적, 연혁, 시설현황, 조직도, 사업, 기관과 지역사회 특성, 본인 소감 등)하여 리포트 작성하세요.

  평생학습사업의 10주 과정을 마친 후 11월에는 프로그램 발표회나 작품 전시회를 통해 학습의 성과를 발표할 수 있다.뿐만 아니라 한국무용, 에어로빅, 포크댄스, 댄스스포츠, 희망소리악단 ... 상담 및 상담센터 운영파주시 노인복지관 상담센터에서는 복지관 서비스를 효과적으로 이용할 수 있도록 신입회원 안내교육과 함께 복지관 시설 및 서비스 문의, 고충처리, 기타 민원을 처리하고 ... 지역복지 및 참여사업파주시 노인복지관에서는 지역사회 내 유관기관과 협력하여 노인들의 지역사회 참여를 돕고 복지관 사업의 효과성을 높이기 위하여 다양한 공모사업을 추진하고 지역의 다양한

  리포트 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.01.19

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  스트레스와 수면

  졸지마라.’이 효과에는 CRH 호르몬의 역할이 가장 크다. ... 대사활성의 상승이 깨어 있는 동안 가장 억제되었던 몇몇 부위들에서 나타나는 ‘용불용설’시나리오로서, 그렇지 않으면 너무 적게 사용되어 잃어버릴지도 모르는 뇌의 경로들에게 꿈이 일종의 에어로빅과

  리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.07.12

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  당뇨병 문헌고찰

  걷기, 조깅, 자전거, 수영, 에어로빅, 댄스 등이 속한다. ... 인슐린이 상대적으로 부족한 제2형 당뇨병은 인슐린 저항성(insulin resistance; 혈당을 낮추는 인슐린 기능이 떨어져 세포가 포도당을 효과적으로 연소하지 못하는 것)을 특징으로

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.06.16

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  당뇨병(DM, diabetes) 관리를 위한 운동요법

  : 호흡을 유지하면서 온몸을 규칙적으로 고르게 움직여 주어 산소를 계속적으로 소비하게 하는 운동, 빠르게 걷기, 가볍게 뛰기, 수영, 자전거, 에어로빅 등이 해당된다.- 유산소 운동의 ... 효과: 탄수화물 소비를 통한 혈당 감소 효과-> 유산소 운동 시 가장 먼저 사용되는 에너지원은 탄수화물. ... 활동이나 운동을 하여도 더 많은 탄수화물의 소비가 되므로 식후 혈당 또한 효과적으로 조절할 수 있다.: 저혈당의 예방-> 근육은 혈당의 저장소.

  리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.01.04

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  정신간호학_환경치료사례 4가지

  -에어로빅:여러명 모여서 신나는 음악에 맞춰 동일한 동작을 하는 운동으로 체중 및 체력관리에 도움이 되고, 스트레스 해소 및 우울감을 완화시키는 활동. ... ▶환경치료: 대상자가 처한 환경의 사회심리적 현상을 과학적, 치료적 방향으로 재구성하여 치료 효과를 얻고자 하는 방법/ 치료적 환경, 치료적 공동체, 치료적 지역사회 등의 용어와 공용되어 ... 저녁,주말병원▶활동치료: 정신과 병동에 입원한 환자들의 에너지를 건설적인 방향으로 유도하기 위해 다양한 활동의 기회를 제공하여 치료적 효과를 상승시키는 것-활동치료 목적:-활동치료

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.05.24

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  20대 여성의 운동부족과 해결방안

  pno=19629 (2020.11.19)한국스포츠학회,한국스포츠학회지,제 15권 제 1호(2017.03), pp141-154, 김민 외 3명, 고강도운동(에어로빅+밴드)을 통한 20대 ... 이 글에선 20대 여성의 운동부족 현황과 20대 운동의 중요성과 효과에 대하여 쓸 것이다. ... 운동동아리에 참여하거나 직접 개설하는 등 운동동아리 활성화를 통해 운동시간을 효과적으로 늘릴 수 있다.이화여대 농구동아리 ‘EFS’의 한 회원은 동아리를 하기 전까지는 농구를 직접

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.12.07 | 수정일 2020.12.12

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  생활습관병(성인병)에 대한 정의와 그 병에 대한 운동처방에 대하여 설명하시오

  걷기, 달리기, 줄넘기, 등산, 자전거 타기, 수영, 에어로빅 등 다양한 유산소성 운동을 하는 것이 좋다. 유산소 운동 즉, 산소를 끊임없이 사용하여 운동하는 방법이 좋다. ... 당뇨는 비만과 더불어 대표적인 생활습관병으로 바쁜 일상에서 특별하게 운동을 할 여유가 없다면 출퇴근 시 걸어다니고 계단을 이용하는 등 일상생활에서 신체활동량을 증가시켜도 효과가 좋다 ... 운동의 효과를 가지려면 운동 중의 분당 심박수가 최소한 147회는 되어야 하고, 운동 시 심박수가 분당 170회 이상이 되면 운동으로 인해 심장에 무리가 가면서 근골격의 부담으로 이어지고

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.02.27

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  생활습관병(성인병)에 대한 정의와 그 병에 대한 운동처방에 대하여 설명하시오.

  이외 노젓기, 자전거, 수영, 에어로빅 등이 위의 요건을 갖출 수 있는 운동이다.결론지금까지 서론에서 생활습관병에 대한 간단한 정의와 이 중에서 가장 흔하게 발생하는 고혈압에 대한 ... 99mmHg까지이며, 제2기 고혈압은 수축기 혈압이 160mmHg이상이거나 이완기 혈압이 100mmHg이상인 경우이다.고혈압은 상당기간 동안 무증상 상태로 진행되기 때문에 고혈압 노인 스스로 효과적으로

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.05.14 | 수정일 2020.05.15

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  효과적인 운동방법에 대하여 작성하시오.

  예를 들어, 피트니스 센터에서 제공하는 에어로빅, 필라테스, 스피닝 등의 그룹 수업에 참여할 수 있다. ... 효과적인 운동 방법을 통해 더 나은 건강 상태를 유지하고, 운동의 효율성을 극대화할 수 있다. ... 효과적인 운동방법에 대하여 작성하시오.1. 서론운동은 신체 건강과 정신 건강을 모두 증진시키는 중요한 활동이다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.02

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  (취미와예술) 코로나 19(COVID 19)로 중단되었던 일상이 서서히 회복되면서 우리 사회 구성원들의 취미 생활에

  본인의 경우에도 역시 에어로빅의 취미를 가지고 있는 사람이다. ... 이에 우리나라 정부에서는 코로나 바이러스의 전염을 최소화하기 위해서 다양한 조치를 취했고, 그러한 조치가 시간이 지나면서 효과를 거두게 된다.동시에 백신접종의 효과, 바이러스에 걸린

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.25 | 수정일 2023.09.22

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  간호이론,이론의기능, 이론이필요한이유, 나이팅게일의간호이론, 만성질환자1인 간호계

  무리하지 않는 범위에서 걷기, 수영, 자전거타기, 스키, 에어로빅 등 운동을 하면 효과가 더 크다. ... 식이·약물 요법이 효과가 없을 정도로 악화된 경우에는 복막투석, 혈액투석 요법, 신장이식 등을 시 행한다. ... 간호는 환경에 초점을 두어야 하고 효과적 수행을 위해 주의 깊은 관찰력을 바탕으로 생각하는 간호에 대해 중점을 두었고 오늘날에 간호이론이 기초가 되고 있는 나이팅게일의 간호철학과 간호이론에

  방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.03.07

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