"에어로빅" 검색결과 141-160 / 4,924건

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  학교스포츠클럽, 동아리활동, 자유학기 방송댄스반 특기사항(생활기록부)

  -에어로빅체조활동을 통해 건강 체력을 발달시키려 성실히 수업에 임하며 솔선수범함.-리듬감이 뛰어나며 에어로빅체조에 남다른 재주를 갖고 있음. ... -에어로빅체조의 힘을 요하는 동작을 잘 표현하고 평형성이 뛰어남.-스쿼트 자세의 중심을 잘 잡고 바른 자세로 실시하며 근력이 좋음.

  서식 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.04.05 | 수정일 2022.04.06

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  NIKE 브랜드,나이키 브랜드,나이키 스포츠마케팅,나이키 전략

  작가 이름 에어로빅 열풍 Only for women shoes ” FreeStyle ” 운동화의 캐주얼화 여성의 스포츠와 운동 참여 1979 년 60 ＄반격 ? ... 슬로건 교체 마이클 조던 vs 샤킬오닐 ‘ 고성능 ’ 이미지 연상 Just DO it vs Planet Reebok 브랜드 이미지 각인 업계 1 위 탈환 정확한 시장 변화 예측 에어로빅

  리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.05.07

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  현대사회에서 레크리에이션의 필요성

  또, 에어로빅을 한 직후 몸무게를 재어 보았는데 0.8kg이 빠져 있어서 에어로빅이 체중관리에도 도움이 될 수 있을 것 같아 좋다고 한다. ... 내 지인은 키가 160cm에 몸무게가 63kg이라 비만이었는데, 주말 오전 에어로빅을 한 후 전신운동으로 인해 6개월 동안 몸무게를 8kg가까이 감량했다고 한다. ... 또, 일요일 오전에는 에어로빅을 배우는데, 1시간 내내 전신을 흔들고 움직여야 해서 땀으로 온 몸을 적신다고 하고, 움직이고 나서 샤워를 하고 나오면 긴장이 풀어지게 되며 온 몸의

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.01.23

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  청소년 여가문화의 방향을 사례를 중심으로 제시하여 기술하시오. (청소년기 여가의 개념, 기능과 바람직한 청소년 여가문화

  것을 확인 할 수 있어 에어로빅의 위력을 실감할 수 있었다. ... 비만인 청소년들에게 에어로빅은 정말 최고의 운동이 되지 않을까 하는 생각을 했다. ... 살이 많이 찐 청소년들의 경우에는 전신운동이 절실한데, 에어로빅은 1시간 수업하는 내내 쉴 새 없이 전신을 움직이게 되므로 누구라도 땀을 뻘뻘 흘리게 되기 때문에 유용하다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.02.07

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  스포츠정책론 ) 생활체육진흥과 관련된 스포츠정책을 수립하기 위해서는 환경분석이 필수적입니다. 현시점 기준, 생활체육과 관련된 다양한 주변 환경의 변화(스포츠 자체, 사회문화적 환경, 인구구조적 환경,

  노인복지관의 생활체육 프로그램은 요가, 라인댄스, 에어로빅, 맷돌 체조, 댄스스포츠, 한국 무용, 건강체조, 기체조, 밴드 운동, 필라테스, 챠밍 댄스 순으로 실시되고 있었으며, 유산소 ... .2005년 보건복지가족부는 건강증진 사업 공급 확대를 위한 ‘국민건강종합계획’을 발표했으며, 2012년 국민건강 보험공단에서는 건강증진을 위한 사업으로 벨리 댄스, 댄스 스포츠, 에어로빅 ... 마지막으로 생활체육회 노인 프로그램은 건강체조, 에어로빅, 생활 체조, 기공 체조, 스트레칭, 맷돌 체조, 라인댄스, 방송 댄스, 근력 운동, 태극권, 양생 체조를 비롯한 다양한 체육활동이

  방송통신대 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.08.24

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  각국의 노인신체활동 가이드 조사

  에어로빅은 중강도로 150분, 고강도로 74분 정도 하는 것이 바람직하며 일주일에 최소 3회 이상 하도록 제시하고 있다. ... 일주일에 중강도의 유산소 신체활동 150분 이상, 75분 고강도 에어로빅을 제시하고 있고 유산소 신체활동은 적어도 10분 이상 실시하도록 하고 있다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.03.02

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  nasm-cpt 간단 요약본

  ;트레드밀 걷기,로우윙,고정식 자전거, 또는 수중 활동 등)당뇨병 (저충격 활동; 트레드밀 걷기, 자전거, 저충격 또는 스텝 에어로빅)고혈압 (고정식 자전거 타기, 트레드밀 걷기, ... )임산부 (무리한 움직임을 피하고, 트레드밀 걷기, 고정식 사이클, 수중운동과 같은 저충격 혹은 스텝 에어로빅)폐질환,간헐성 파행,말초동맥질환(PAD) (트레드밀 걷기, 고정식 사이클 ... 자전거 타기, 트레드밀 걷기 또는 로우잉 등과 같은 대근군 활동들)골다공증 (핸들 지지대가 있는 트레드밀)관절염,암 (트레드밀 걷기, 고정식 사이클, 로우잉, 저충격 혹은 스텝 에어로빅

  시험자료 | 16페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.03.19

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  노인스포츠지도사의 교육시스템 현황 및 개선방안에 대하여

  세 번째, 에어로빅 수행을 통한 자율신경계 활성화로 우울감과 수면만족도에 긍정적 효과를 보여준다. ... (유오근, 백승현, 2015) 실제 요양병원에서의 에어로빅 보급을 통해 신체건강향상과 자아존중감 그리고 삶에 대한 만족도가 향상된 것으로 나타났다. ... 네 번째, 에어로빅은 음악에 맞추어 춤과 동시에 운동의 효과를 얻게 하는 것으로 무용이라기보단 건강을 위한 신체운동의 한 방법으로 생각할 수 있다.

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.06.07

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  골다공증 증상, 위험군, 예방과 치료

  이청무(1997)에 의하면 50대 에어로빅과 수영집단이 비운동집단 보다 요추 및 대퇴골밀도가 높은 경향이 있고, 50대 운동집단 중 요추 및 대퇴 골밀도에서 에어로빅 집단이 수영집단보다 ... 즉, 운동중 체중부하를 지속적으로 받는 운동이 수영운동보다 골밀도의 유지나 증가에 보다 효과적임을 알 수 있고 본 연구에 참가한 피험자들 중 운동군의 경우 조깅, 등산, 에어로빅 등의 ... 윤재량 등(1997)의 연구에서도 50대 여성의 요추 골밀도에서 에어로빅 집단의 골밀도가 수영집단의 골밀도 보다 높은 수치를 보였으며, 두 집단 모두 비운동집단 보다 높은 수치를 나타냈다고

  시험자료 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.01.13

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  A+받은 부산시 기장군 지역사회간호과정 레포트

  (투입)홍보에어로빅 교실 홍보를 위해서 대중매체(신문, 라디오)사용을 활용하였으나 효과를 보지 못해 아쉬웠다. ... 전 연령층에게서 효율적인 운동이다.결과(개선사항)사전 참가 신청율 변화실시 이전(목표 인원의 10%)에 비해서 신청률이 증가(30%)한 편이기는 하나 구제적인 장소, 에어로빅 강사 ... 하지만 에어로빅 강사를 아직 구하지 못해서 아쉽다.기구, 도구, 물품홍보를 위해 현수막을 이용하였다.과정(진행정도)실시 이전 참가 신청율실시 이전에는 목표(50명)에 못 미치는 10%

  리포트 | 22페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.03.18

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  음악 마인드맵 발표자료

  어쿠스틱 발라드 R B 재즈 트로트 탱고 힙합 발레 탭댄스 가수 작곡가 작사가 뮤지컬배우 성악가 작곡 편곡 남성 여성 테너 바리톤 베이스 소프라노 메조 소프라노 콘트랄토 스포츠 에어로빅

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.03.12

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  2021년 연세대학교노인스포츠지도자 스포츠행정실무보고서(합격)

  링체조(스웨덴) : 의료체조의 응용으로 서양근대체조의 기반이 되었다.1960년 미국에서는 에어로빅, 미국이 심장병 증가하여 스텝운동과 음악을 이용한 에어로빅스 탄생과 준비체조로써 스트레칭체조

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.05.21

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  유산소운동과 무산소운동의 비교분석

  영어로는 언에어로빅스(An-Aerobics)이며, 언에어로빅 운동이라고도 한다. ... 우리가 알고 있는 유산소 운동은 에어로빅이라고 알려진 미용체조에서 유래되어 영어로는 에어로빅스(Aerobics)라고 한다. ... 조깅, 달리기, 수영, 자전거 타기, 에어로빅댄스, 크로스컨트리, 마라톤 등이 여기에 속한다.

  리포트 | 8페이지 | 9,000원 | 등록일 2021.11.21 | 수정일 2021.12.10

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  체육행정 스포츠센터 설계

  센터 소개구분운영시설비고5층에어로빅장(에어로빅, 발레, 벨리댄스, 음악줄넘기, 째즈댄스, 요가 등)각 층 락커룸 완비4층도장(검도, 태권도, 음악줄넘기, 방송댄스)3층실내 축구장, ... 종목수영, 아쿠아로빅, 골프, 헬스, 축구, 배드민턴, 스쿼시, 테니스, 탁구, 농구, 요가, 검도, 태권도, 라인댄스, 어린이 체능, 방송댄스, 웰빙 댄스, 재즈, 음악줄넘기, 에어로빅3 ... 투입 장비 종류 및 인력배치구분종목투입장비인력5층에어로빅매트, 음악CD, 카세트, 운동복2명발레매트, 음악CD, 카세트, 운동복2명벨리댄스매트, 음악CD, 카세트, 운동복2명음악 줄넘기매트

  리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.09.02

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  [공적조서] 스승의 날을 맞아 유공 교원에 대한 대통령 표창, 장관표창, 도지사표창, 교육감표창 상신용 공적조서입니다. 공적조서 쓰기가 죽기보다 싫으신 분들은 다운받아서 일부 내용만 바꿔서 사용하시면 됩니다.

  교육에 선임 교사로서 주도적 역할을 담당하여 대한민국 고등학교 체육 수업 최우수학교로 선정되었고, 19**년에는 30명을 선발 지도하여 ○○남도 주관 시, 군 대항 중․고등학교 학생 에어로빅

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.03.25

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  A+당뇨 성인간호학실습 '높은 혈당과 관련된 불안정한 혈당 위험성' 간호과정 '진단(근거), 계획, 수행, 평가, 결론' 간호진단1개 간호과정1개 케이스 스터디

  강도가 낮은 장기간의 유산소 운동(에어로빅)을 시행하였다.7. diabex tab. 500mg을 PO로 투약하였다.8. 취침 전 중간형 인슐린을 주사하였다.9. ... 강도가 낮은 장기간의 유산소운동(에어로빅)을 수행하였다.7. diabex tab. 500mg을 PO로 투약하였다.8. 취침 전 중간형 인슐린을 주사하였다.9. ... 강도가 낮은 장기간의 유산소(에어로빅)운동은 주 열량원으로 저장된 지방을 사용하여 체중조절과 혈당조절에 가장 좋은 운동이다.7. diabex tab.은 혈당을 감소시키는 약 (메트포르민

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.04.21

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  지역사회간호학_재난 개별과제.

  학원에서 코로나19 확진자가 최소 52명이 확진됐다.25일 에어로빅 학원에서 이날 47명의 추가 확진자가 나왔다. ... 도서관·복지시설' 등 사실상 '셧다운’성동구는 27일부터 지역 내 공공시설에 대해 ‘사회적 거리두기’ 3단계에 준하는 방역조치를 선제적으로 실시한다고 26일 밝혔다.서울 성동구의 한 에어로빅 ... 성동 419번 환자는 같은날 확진된 418번 환자의 동거 가족이다.이날 에어로빅 학원 집단감염 이외에도 병원과 확진자 가족, 기타 접촉자 등 19명의 확진자가 발생한 성동구는 이날

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.01.25 | 수정일 2022.02.11

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  (청소년교육개론) 청소년문화에 대한 5가지 시각을 요약정리하고, 각각의 시각에 대해서 자신의 생각(긍정, 부정 등)과 그 이유

  청소년들은 어른들이 행하는 에어로빅, 방송 댄스, 사교댄스, 밴드 활동 등을 모방한다. ... 청소년들은 어른들이 사진 찍고, 정장을 입고, 줌바 댄스를 추고, 에어로빅을 하는 것을 보고 그대로 따라하며 하위문화를 이룬다.

  방송통신대 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.19

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  모성간호학 사례보고서

  골다공증 간호* 칼슘이 많이 들어있는 우유, 멸치, 뱅어포, 시금치, 무, 다시마, 미역 등의 식품을 섭취* 야외에서 햇볕을 쪼이며 산책을 하거나 비타민 D, Ca 섭취* 수영, 에어로빅 ... 최소한 주 5일에 매 30분간 중등도 강도의 운동* 빨리 걷기, 조깅, 줄넘기, 등산 등 체중부하가 있는 유산소 운동 권장* 체중부하 운동에 참여하지 못하는 경우 수영이나 수중 에어로빅을

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.12.31

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  학교 교생실습을 다녀와서(체육)

  중간고사, 모의고사, 스승의 날, 체육대회 등 4주 실습에서 1주는 그냥 보내고, 체육과인지라 체육대회가 실습기간 중에 끼어있어서 식전행사로 1,2학년 전체 에어로빅스를 하고 평생체육프로그램 ... 종일 책상에만 앉아있을 수험생들을 생각하니 측은한 마음과 한편으로는 체육이란 과목이 설 자리가 좁아졌음에 안타까움을 감추지 못했다.5월 달 1학년 체육수업은 체육대회 때 반 대항 에어로빅대회가

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.07.08

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