"칼로리 식단" 검색결과 141-160 / 3,784건

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  건강관리와 탄수화물 섭취에 대해 각자의 의견을 정리하여 제시하시오.

  탄수화물의 일일 권장 섭취량은 나이, 성별, 활동 수준과 같은 요인에 따라 다르지만, 일반적인 지침은 탄수화물이 일일 총 칼로리 섭취량의 약 45-65%를 차지해야 한다고 제안합니다 ... 탄수화물은 우리에게 에너지와 필수 영양소를 제공하면서 우리 식단의 중요한 구성 요소입니다. ... 연구에 따르면 단순 탄수화물과 첨가당이 많은 식단은 비만, 제2형 당뇨병, 심혈관 질환을 포함한 만성 질환의 발병 위험 증가와 관련이 있습니다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.15 | 수정일 2024.09.11

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  결장직장암 예방 간호과정-성인간호학 과제

  또는 칼로리과다가 걱정된다.변비로 인해 규칙적인 배변습관 형성에 어려움이 있따.차로 운전하면서 출퇴근을 하고 따로 꾸준하게 하는 운동이 전혀없기 때문에 본인 스스로도 운동부족을 걱정했으며 ... 아동서점에서 근무하고 있다.그녀는 평소에 아침을 꼭 챙겨먹지만 식사시간이 매우 불규칙하고 특히,점심,저녁은 거의 외식을 하는 경우가 많다.늦은 시간에 야식을 챙겨먹는 경우가 많았으며 주로 칼로리가 ... 많고 영양소는 적은 배달음식을 먹었다.아이스크림이나 과자같은 칼로리 많은 간식은 많이 섭취하지 않지만 불규칙하게 먹는 외부식사자체가 영양소가 골고루 없는 식품군이기 쉬워서 영양부족이나

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.03.28

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  웰니스와 삶의 질 기말 족보 정리

  요즘 유행하고 있는 식단은 저칼로리 식단과 슈퍼푸드 위주의 식단이다. 우리는 일일권장 칼로리를 초과하지 않아야 하며 좀 더 균형있는 식단을 유지해야 한다. ... 건강한 식단이란 영양소의 균형과 알맞은 칼로리를 고려한 식단이다. 그러나 현대인들은 건강한 식단보다, 다이어트 식단에 더 관심 많음. ... 다음 중 건강한 식단이 인체에 긍정적으로 미치는 영향과 거리가 가장 먼 것을 고르시오.질병이나 부상에서 회복할 수 있는 능력을 향상시킨다삶의 질 높인다신경성 식욕부진증에 노출되는 경향이

  시험자료 | 15페이지 | 4,500원 | 등록일 2021.08.31

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  식욕부진과 관련된 영양 부족 간호과정 9개

  기본간호학2 p524 5 에너지 균형이 맞도록 골고루 영양소를 섭취하도록 식단을 짜서 제공한다. 간경화증 대상자는 칼로리, 단백질, 나트륨을 적절히 제한한 균형잡힌 식이를 준다. ... 매일 요구되는 영양소와 적절한 칼로리 섭취는 필수적이므로 섭취량을 확인하여 평가 및 재계획의 근거가 된다. ... 죽과 같은 대상자가 싫어하는 음식을 먹을 때 가끔 헛구역질을 하였다. 5/21 속쓰림이 있다고 하여 다음날 Lamina G 20ml를 투여했다. 5 병원에서 제공하는 균형잡힌 식단을

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.06.29 | 수정일 2023.07.04

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  파킨슨병 간호과정

  대상자는 3일 동안 대사요구량에 맞는 칼로리를 섭취한다.1. 저작과 연하가 용이한 음식(연식)을 제공한다.2. 대상자의 알부민 수치를 사정한다.3. ... 대사자는 3일 동안 대사 요구량에 맞는 칼로리를 섭취했다. [달성]# 운동 부족과 관련된 변비대상자는 퇴원 시까지 정상적인 배변양상을 유지한다.1. ... 하루 섭취 칼로리를 사정한다.9. 식사시간에 최대의 효과를 내도록 약물 복용시간을 설정한다.1. 저작과 연하가 어려운 환자는 큰 음식을 먹을 때 좌절하게 된다.(성인간호학Ⅱ.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.04.22 | 수정일 2021.04.28

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  비만 아동 간호과정(아동간호학 case study)

  간호계획 이론적 근거간호수행 대상자가 좋아하는 식단을 정하되 칼로리를 낮춰 대상자의 일일 섭취 권장량을 맞췄다 . ... 식이는 에너지 소비량보다 더 작은 칼로리 영양소로 준비해야 한다 . 배고픔과 충만함에 대한 신호는 가끔 왜곡되고 무시되며 재교육 없이는 인식되지 않는다 . ... 대상자의 자존감을 지켜준다 . ⑤ 올바른 식습관을 통해 자아실현에 도움을 준다 .간호계획 대상자의 생리적 상태 , 연령 , 이전의 식이양상을 사정하고 , 그에 따라 대상자와 함께 식단을

  리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.11.03

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  식생활관리) 성인 하루 식단 작성 및 평가

  :성인기의 식단은 만성질환을 예방하기 위하여 칼로리, 당, 지방, 나트륨을 과도하게 제공하지 않으며, 전곡류, 채소류, 해조류 등 식이섬유가 풍부하게 계획해야 한다.음주, 흡연, 스트레스에 ... 성인을 위한 식단작성 및 식단평가작성자 :19-64세 여성을 위한 권장 식단(1,900kcal, B타입)식사구분음식명곡류고기?생선? 달걀?콩류채소류과일류우유? ... 의해 부족하기 쉬운 비타민 A, 비타민 C, 비타민 E의 섭취를 위하여 녹황색채소와 과일을 식단에 풍부하게 계획한다.

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.12.26

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  영유아의 영양관리와 영유아기에 나타나는 영양 문제를 서술하시오

  비만의 주요 원인은 과도한 칼로리 섭취와 부족한 신체 활동입니다. 고칼로리 식품의 쉬운 접근성과 미디어 사용의 증가는 이 문제를 더욱 악화시키고 있습니다. ... 영유아에게 필요한 주요 영양소와 권장량을 이해하고 이에 따른 식단을 구성하는 것은 아동의 건강을 유지하고 증진시키는 데 매우 중요한 역할을 합니다.단백질은 영유아 식단에서 필수적인 ... 의사와 영양사는 준호의 부모와 상담을 통해 그의 일상 식단과 생활 습관을 면밀히 검토하였습니다.식단 분석 결과, 준호는 육류 섭취가 부족하고, 우유를 과도하게 섭취하는 경향이 있었습니다

  리포트 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.04.21

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  A+맞은자료[간호학과]/시설창업과경영/사업계획서작성

  (재료 : 닭가슴살, 훈제오리, 리코타치즈, 단호박샐러드, 양상추, 적겨자, 케일, 계란, 토마토, 등등) 식단을 완성 하면 예상 칼로리를 측정해 주어 식단 관리에 도움을 줄 수 있는 ... 마다 칼로리 측정을 분석하는 법을 점주 마다 체계적 교육-철저한 매장 관리, 청결 관리 및 CS관리=>사업 확장 및 가맹점 서비스의 확대 ... 헬스장 다니는 고객들이라면 건강/웰빙 식단 수요 높을 것-인근 삼성증권빌딩 등 증권사多.

  리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.12.14

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  생로병사의 비밀-당뇨와의 전쟁 소감문

  규칙적으로 먹기(삼시세끼 챙겨먹기)- 저칼로리, 저탄수화물 식단으로 먹기- 아침식사 거르지 않기- 빵은 식후 가장 나중에 먹기3. ... 그래서 당뇨병 환자는 혈당관리가 필수이다.혈당 관리를 위해서는 식단 관리와 운동이 필요하다.일단 식단 관리를 살펴보자면 세 가지가 있다.1.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.02.02

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  [A+레포트] 1인가구가 많은 시점에서 임의의 제품(생필품 등) 선정 후 이들에게 어필할 수 있는 광고전략을 수립하시오.

  다이어트 아침도시락은 건강과 영양을 고려하여 설계되어야 하며, 칼로리가 낮으면서도 포만감을 줄 수 있는 재료를 사용해야 한다. ... 아침도시락의 주요 콘셉트는 '간편함', '영양 균형', '다이어트 지원'으로, 이는 1인 가구의 생활 패턴과 건강 관리에 대한 요구를 직접적으로 충족시킨다.다이어트 아침도시락은 저칼로리 ... 맞춤형 식단 제공: 개인의 건강 상태나 다이어트 목표에 맞춘 맞춤형 식단 제공이 가능하다.약점(Weaknesses):?

  리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.03.12

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  스포츠 현장에서 스포츠영양학 적용

  음식 또는 단백질, 탄수화물, 지방에 들어있는 칼로리를 계산하여 식단을 짜야 합니다. 단백질과 탄수화물에는 1g당 4칼로리, 지방 1g에는 9칼로리가 들어 있습니다. ... 먼저 수분이 빠지지 않게 매일 2L의 물을 마셔주는 것이 좋으며 칼로리를 분석하여 균형 잡힌 식단을 해야 합니다. ... 물론 리그 또는 개인의 플레이내에서 소실된 글리코겐을 ㅃㆍㄹ리 보충 시켜 컨디션을 회복 시켜야 하기 때문에 경기 직후 탄수 화물의 섭취가 중요합니다.?

  리포트 | 10페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.12.28

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  [간호와영양] 나의 식단 분석 보고서 - (최신 A+ 레포트)

  칼로리 섭취를 2000kcal를 목표로 하여 탄수화물, 단백질, 지방을 적절한 비율로 섭취한다.2. 탄수화물의 비중을 줄이고 단백질의 비중을 늘려 섭취한다.3. ... 식단계획 세우기1) 나만의 식단계획① 나의 신체적 특징기본정보이름김채하연령24 세성별F키159 cm몸무게51 kgBMI20.7② 권장량, 목표량종류하루 권장량목표량칼로리? ... 식단계획 세우기1. 나만의 식단 계획ㅂ2. 식단 실천하기3. 식단표대로 섭취해본 소감1.

  리포트 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.01.30 | 수정일 2023.02.21

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  간호진단 1.식욕부진과 관련된 영양불균형-영양부족

  신체계측 사정은 대상자의 칼로리와 영양 요구 파악을 위해 중요하다.2) 영양부족으로 인해 경험하는 신체적 증상에는 힘이 없고 피로 등을 호소할 수 있다. ... 교육적 계획1) 대상자와 돌봄 제공자에게 결핍된 영양섭취의 다양한 신체적 신호에 대해 교육한다.2) 대상자에게 균형 잡힌 식단과 충분한 영양섭취의 필요성에 대해 교육한다.? ... 치료적 계획1) 영양사는 대상자의 영양 요구와 선호하는 음식에 따라 충분한 영양 섭취를 증가시키고 균형 잡힌 음식물을 제공하기 위하여 대상자에게 적합한 식단을 계획하고 공급한다.2)

  리포트 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.05.30

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  채식식단의 특성과 쟁점

  역시 동물성 식품을 먹지 않는다면 영양 불균형이 초래되기 십상이며 현저히 많은 칼로리를 섭취해야만 한다. ... 채식 식단이란? 채식의 종류를 중심으로먼저 채식 식단을 하는 이를 두고 ‘비건’ 혹은 ‘베지테리언’이라고들 칭한다. ... 1) 보고서형 리포트:- “채식식단의 특성과 쟁점”-목차-Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 채식 식단이란? 채식의 종류를 중심으로2. 채식의 쟁점Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.23

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  대사증후군 서평

  또한 운동을 하면서 칼로리를 소모하면 지방의 연소가 일어나 중성지방이 줄어들고, 혈당도 낮출수 있다. ... 가장 좋은 방법은 저탄수화물 식단과 운동을 병행하면 인슐린 저항성도 키울 수 있어 고혈당, 고혈압을 예방할 수 있다. ... 동맥경화는 식습관과 직접적으로 연관이 있는데, 요즘 패스트푸드와 정제 탄수화물 등 서구적 식단이 많이 보편화되어 동맥경화를 악화시키는 요인이 된다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.05.23

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  2021년도 삼성웰스토리 합격세부이력서

  굴라시350g0.511스페인의 오징어먹물 타파스35g0.51중국의 동파육30g0.50.5그리스의 차지키소스 샐러드135g11피클35g0.5딸기100g1합계(회)12.53112.5총 칼로리 ... 영양소 섭취기준, B타입)(아침,점심,저녁 영양량 배분 비율 1:1.5:1.5)설명메뉴의 오색 색감을 다양하게 구성식욕을 돋우는 노란색 식판을 사용충분한 영양 제공으로 면역력을 올린 식단아버지

  자기소개서 | 2페이지 | 10,000원 | 등록일 2022.09.04 | 수정일 2022.09.08

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  비만학개론 중간

  경우 지속적으로 실생활에 적용하기 어려움- 1일 최소 칼로리 섭취 : 남성의 경우 1,500kcal 여성은 1,200kcal 이하의 식단은 위험- 식이요법만으로 체중 감소 시 1주일에 ... 경우 체중이 감소됨과 동시에 기초대사량이 감소하는 단점이 있음- 체중 감소에 있어서 칼로리 섭취보다는 신체 활동량을 늘리는 것이 더 중요- 동일 열량의 식품이라 하더라도 식품 내 ... 비만비만의 원인으로 고지방 식이가 지적 받아오다 설탕 섭취가 비만의 원인으로 여겨짐설탕 섭취가 줄었음에도 비만 유병률은 지속적으로 증가하고 있음저지방, 라이트로 표기된 가공식품은 동일 칼로리

  시험자료 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.21 | 수정일 2023.11.24

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  비만학개론

  건강한 체중감소를 위한 식단-1일 최소 칼로리 섭취(남 1500kcal, 여 1200kcal 이하의 식단은 위험)-식이요법만으로 체중 감소 시 1주일에 0.5kg, 1달에 2kg 감소가 ... 학습정리-저열량 식단의 경우 체중이 감소됨과 동시에 기초대사량이 감소하는 단점이 있음-체중 감소에 있어서 칼로리 섭취보다는 신체 활동량을 늘리는 것이 더 중요-동일 열량의 식품이라 ... 식단의 경우 지속적으로 식생활에 적용하기 어려움-건강한 다이어트식은 6개 식품군을 골고루 포함한 균형 잡힌 식단4주 1차시 지방의 종류와 역할1.

  시험자료 | 25페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.21

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  조선대/비만학개론/중간정리본(A+)

  건강한 체중 감소 다이어트 식단1) 1일 최소 칼로리 섭취 : 남성 1,500kcal, 여성 1,200kcal 이하의 식단은 위험2) 체내를 지단백 형태로 이동함 지방과 비만1. ... ) 에너지 균형과 관련된 요소① 섭취 : 열량을 내는 영양소 (탄수화물, 지방, 단백질)② 소비 : 기초대사량, 음식 소화/흡수/대사 과정, 운동, 열 생산2) 에너지의 단위 : 칼로리 ... ) 현재 : 지방 잘못이아냐, 지방의 종류에 따라 다름* 열량 에너지원 중에 지방이 9kcal/g으로 칼로리가 높기 때문에 체중 감량 시 저지방 식이를 해야한다 (X, 열량을 조절해야하지만

  시험자료 | 18페이지 | 3,500원 | 등록일 2023.01.27

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