"피로강도" 검색결과 141-160 / 15,541건

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  공기업 기계직시험 중 기계설계 완전필기(이 내용만알면 기계설계완벽대비가능)

  감소, 온도구배로 생성 가능(2)허용응력과 안전율①허용응력: 부품 사용시 사용하는 응력의 최대허용치, 기준강도보다 작아야 함-극한강도>항복점>탄성한도>허용응력>사용응력 (극항탄허사 ... 연속적으로 급증함, 연강에서 뚜렷⑤극한강도: 재료가 파괴되지 않고 견딜 수 있는 최대응력⑥잔류응력: 소성영역까지 변형 후 하중 제거 시 변형된 물체에 응력이 계속 남음, 잔류응력은 피로수명

  시험자료 | 43페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.01.25

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  암성피로 - Cancer related fatigue, CRF

  증상사정 - 자가사정다차원 항목 ( 다차원적 ) 평가법 : 피로의 존재와 강도를 넘어 모든 특징들에 대한 정보를 폭 넓게 제공함 1) 피로를 일차원 구조로 평가하는 다항목척도 ( 예 ... 반면에 , 암에 걸리기 전에 체육관에서 규칙적이었다면 잠시 운동 강도를 낮춰야 할 수도 있다 .30 분 운동할 에너지가 없다면 나눠서 하기 즐겁게 운동하기 ; 운동 파트너 or 헤드폰으로 ... 운동을 강력히 권장한다 . ( 신경병증 , 심근경색 또는 기타 장기적인 영향을 미치는 암 생존자 고려 ) 미국임상종양학회의 CRF 지침에 따르면 매주 적당한 유산소 운동 150 분과 강도훈련

  리포트 | 50페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.10.12

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  <현역의대생> 스포츠 상해__탐구보고서_체육(세특)

  나쁜 훈련 방법으로는 운동량을 너무 빨리 증가시키고 운동의 강도를 급격히 올리는 식의 훈련 방법이 지적되는데 1주일에 10% 이상의 운동량 또는 강도의 증가는 매우 위험한 것이다. ... 특히 근육 인대 등은 운동 후 휴식 중에도 운동으로 인한 노폐물과 피로로 인하여 시작된다. ... ; 과도한 훈련으로 피로가 쌓이면 근육의 기능이 약화되고 판단력도 떨어져서 부상을 입을 가능성이 커진다.

  리포트 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.03.16 | 수정일 2024.04.08

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  생활습관병(성인병)에 대한 정의와 그 병에 대한 운동처방에 대하여 설명하시오

  그럼에도 체내에 흡수되는 영양분이 없어 체중이 감소하고 심한 피로와 공복감을 느끼게 된다. ... 분당 심박수가 최소한 147회는 되어야 하고, 운동 시 심박수가 분당 170회 이상이 되면 운동으로 인해 심장에 무리가 가면서 근골격의 부담으로 이어지고 상해를 입거나 과로로 인해 피로를 ... 한 가지 종목의 운동을 강도만 점차 높여 가며 실시할 수도 있고, 가벼운 운동에서 시작하여 차츰 고강도의 수준으로 운동으로 바꾸어 나갈 수도 있다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.02.27

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  심부전 간호 교육

  피드백을 활용한 강화된 걷기운동 중재는 대상자의 운동참여를 높이고 지속적으로 유지할 수 있는 전략이 될 수 있다.심부전 환자를 대상으로 만보기를 활용하여 걸음 수, 걷기횟수 및 걷기강도 ... 825 MET-분/주 이상이면 순응하는 것으로 평가하였다.3) 강화된 걷기운동 중재12주간의 강화된 걷기운동 중재는 선행 연구를 통해 구성하였고, 주요개념은 걸음수, 걷기횟수 및 걷기강도 ... 중심으로 12주간의 점진적 걷기운동을 실시하였음에도 불구하고 다른 결과를 보인 것은 피드백 효과뿐 아니라 운동의 이행정도에 대한 객관적 자료제공이 가능하고, 대상자 스스로 운동 강도를

  리포트 | 10페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.10.26

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  선택임상실습 부인과 article review, 저널리뷰, 논문리뷰, 난소암

  첫 주에는 낮거나 중간 수준으로 실시하고 , 이후 점점 강도를 높임 2) 평가 방법 환자들이 스스로 자신의 운동상황을 기록 매주 전화를 통해 상담 / 운동방법 모니터링 실시 ② CBT ... 토대로 프로그램 제작 후 실시 . ( 준비운동 , 유산소 운동 , 근력운동 , 저항 훈련 및 스트레칭 , 이완 운동 포함 ) 세션 당 25~60 분 , 일주일에 3~5 회 실시 운동 강도는 ... 서론 Cancer-related fatigue(CRF) : 암 관련 피로 암 환자들은 대부분 질병 , 치료과정 등의 원인으로 인해 만성적인 피로를 경험하게 된다 .

  리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.04.12

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  여성건강간호학 과제 부인암(자궁경부암) 논문 요약 및 간호 중재 보고서 A+

  증상 강도와 일상생활 불편감은 각 0~4점의 점수 범위를 가지며 점수가 높을수록 증상 강도와 일상았고 다음으로 통증 11.68±18.44, 호흡곤란 11.89± 20.33, 설사 12.10 ... 순으로 나타나, 피로, 변비, 수면장애, 경제적 어려움 등의 증상에 의해 삶의 질이 낮아진다는 것을 알 수 있다.▶ 자궁경부암 환자 특성이 반영된 자궁경부암 환자의 삶의 질 측정 ... 구토가 9.24점, 통증 11.68점, 호흡곤란 11.89점, 설사 12.10점, 식욕감퇴 16.14점, 경제적 어려움 25.90점, 수면장애 32.70점, 변비 34.18점, 피로

  리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.11.30

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  출석대체 생활체육3 운동처방론 자신의 운동목표를 설정하여 6개월 간의 운동처방전을 작성

  하지만 약한 강도에 지루함을 느낄 수 있다. ... 그로 인해 유연성이 향상되면 일상생활에서도 부상을 최소화할 수 있고, 피로함 또한 줄어들 것이다. ... 유연성의 증진을 위해 행하는 스트레칭은 일상생활에서도 부상을 최소화할 수 있고, 신경계 수준에서 피로함을 줄인다는 가능성도 있다.

  방송통신대 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.11.03

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  20년도 상반기 서부발전 기계직렬 전공시험문제 및 피드백입니다(한국사포함)

  강도를 높이기위해 c,si량을 줄였다(o) 인장강도는 ? 25kg/mm^2 이상보통주철의 인장강도 : 10~20kg/mm^252. 차축, 전동축 설명 중 틀린 것은? ... -> 찍었는데 맞음Ni-Ti계 : 내식성, 내마모성 , 내피로성이 좋다, 값이 비싸고 소성가공에 숙련된 기술이 요구된다Cu계 : 결정립의 미세화가 곤란하여 내피로성이 좋지않다내식성

  자기소개서 | 7페이지 | 7,000원 | 등록일 2020.11.20

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  노인체육지도사 보고서, 노인체육론

  관절 및 근육에 무리를 주지 않는 동작들로 수업을 구성해서 적절한 강도로 수업시간 동안 지속적으로 활동할 수 있도록 장기적으로 계획하는 것이 중요하다.- 몸 상태를 확인하여 운동 강도를 ... 노인체육의 지도 시 주의사항- 피로하지 않은 범위 내에서 팔과 다리를 많이 사용한다. 노인은 활동량이 많은 분이 별로 없다. ... 노인이 피로를 느끼지 않는 범위 내에서 앉아서, 서서, 팔과 다리를 많이 사용하도록 하는 것이 좋다.- 대상의 욕구, 건강상태, 개인의 기호나 가용시간을 고려한다.

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.03.18

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  [건축시공학] 철공공사를 주제로 다음 중 5가지를 선택해 작성하시오.

  아니라 사용성을 고려한 설계를 하여야 한다.(5) 유지관리가 필요하다.(6) 응력 반복에 따른 피로에 의해 강도저하가 심하다.2. ... 교체.3) 고력 Bolt 접합(High Tension Bolt)- 접합부의 강성이 높다.- 노동력 절약, 공기단축.- 마찰 접합, 소음이 없다.- 화재, 재해의 위험이 적다.- 피로 ... 철골구조 장단점1) 장점(1) 강재는 단위 중량에 비해 고강도이므로 구조체의 경량화에 의해 고층구조 및 장스팬 구조에 적합하다.(2) 강재는 인성이 커서 변형에 유리하고, 소성변형능력이

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.05.25

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  지역사회간호학 피로, 스트레스 과다 사례보고서, 건강증진센터 간호사의 건강 문제 사례보고서

  그렇게 업무의 강도를 낮추게 되면 두 번째로 내렸던 진단인 피로는 자연적으로 회복이 될 것이다. ... 보단, 근로자에게 여러 업무를 왔다 갔다 하지 않게 정확한 업무를 정해주고 하루 평균 수용할 수 있는 건강검진대상자의 수를 정하여 그 수에 맞게 예약을 받아 업무를 시행하여 업무 강도를 ... 발 반사 마사지는 심리적 안정을 주어 피로의 회복에 도움이 됨(김인향, 2005).피로 측정 도구를 이용하여 간호사 및 근로자의 피로도를 측정한다.간호사의 피로가 누적되면 건강증진과

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.09.06

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  효과적인 운동 순서

  또한 고강도 운동후 근육들은 쉽게 피로감을 느낄 수 있기 때문에 저항성 운동 후 유산소 운동을 하게되면 피로한 느낌이 들어 장기간 지속해서 해야되는 유산소 운동의 특성에따라 운동을 ... 젖산이 근육에 축적되어 피로감과 운동을 오래 지속할 수 없다는 단점이 있습니다. ... 비교적 적은 강도로 지방과 글리코겐을 연소시키기 때문에 체지방을 감소를 통해 다이어트에 도움이 됩니다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.02.03

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  생리학적 관점 웨이트트레이닝

  따라 저항력이 낮아 쉽게 피로해 진다. 2) 지근섬유(백근) : 근수축 속도가 느려 저강도 지구성 운동종목에 필요하고 피로에 대한 저항력이 높다. ... 작은 근육이 큰 근육에 비해 쉽게 피로해지므로 큰 근육군 부터 운동한다.웨이트트레이닝의 강도근력향상을 위해서는 운동강도가 최대근력의 80~85%가 되어야 하며 6~8회를 반복할 수 ... 근지구력을 향사을 위해서는 최대근력의 60%이하로 강도로 운동을 해야 하며 근육이 피로해 질때까지 실시.점증성의 원리 : 운동부하를 점진적으로 증가시켜야 부상을 예방할 수 있으며 급격하게

  리포트 | 48페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.10.30 | 수정일 2019.11.14

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  여성간호학 실습 A+ NSVD 자연질식분만 case stydy 간호과정 2개 자궁 수축과 관련된 분만 통증,분만 후 지속적인 불편감과 관련된 피로

  심한 피로감을 느끼지 않는다면 환자의 에너지 수준에 맞는 활동을 유지한다. ... 통증강도는 정서상태나 인지상태에 따라 다르게 지각된다.3. 객관적인 자궁수축의 특성을 파악하기 위함이다.4. ... 대상자는 새벽부터 진통의 강도가 더해지고 간격이 짧아짐을 느꼈다고 함.2. Cx 3cm 개대 확인 후 oxytocin 투여3.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.12.17

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  트레이너를 위한 현장 적용을 위한 운동생리학

  운동 능력 * 운동강도에 따른 젖산역치 * 아직까지 완벽하게 무산소 대사능력을 정확히 측정하는 방법은 발 견 되 지 않음 * 운동강도를 통한 vo2max 측정 * vo2max 는 산소섭취량의 ... 소비와 피로 Q A 1. ... 에너지 소비와 피로 5. 심혈관 시스템 6. 트레이닝에 대한 적응 7.

  리포트 | 90페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.09.24

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  운동방법 및 프로그램 ppt

  대하여 인체가 효과적으로 적응하기 위해 일상적인 부하보다도 더욱 높은 부하를 주어야만 체력이 발달한다는 원리” 자극이 너무 강할 경우에는 한계를 초과하여 상해발생 우려 심각한 만성피로를 ... 가능성 점증부하의 원리를 적용2) 과부하(overload)의 원리*“ 시간과 부하를 가볍게 시작하여 계획적으로 늘려나가야 한다는 원리” 갑자기 강한 부하를 가하면 인체는 이상 반응 피로해지거나 ... 후에 실시하는 정리 단계(10∼15분간) 노인의 경우 시간적 제한을 두지 않고 30분 가량 실시 가벼운 운동을 일정한 템포로 실시 스트레칭을 실시하여 본 운동 시에 쌓였던 긴장과 피로

  리포트 | 26페이지 | 10,000원 | 등록일 2023.07.27

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  [A+ 만점 과제]현대사회와 신소재 중간+기말과제

  다른 재료와 달리 피로가 누적될 경우 파괴될 수 있다 .현재 사용되는 재료 카본 티타늄 무게가 가벼우면서도 강도가 좋다 . ... 다른 재료와 달리 피로가 누적될 경우 파괴될 수 있다 .사용된 재료의 특징 카본 티타늄 무게가 가벼우면서도 강도가 좋다 . ... 강도가 높고 변형이 적다 . 항속성이 뛰어나 페달링의 파워에 지속성을 전달하며 안정성이 좋다 . 얇게 가공할 경우 높은 강도로 인해 결함이 생길 가능성이 있다 .

  리포트 | 19페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.07.18 | 수정일 2022.10.21

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  23년 최신 가스안전공사 면접자료(pt, 인성, 사업, 기출)

  : 재료가 탄성한도를 지나 영구변형이 발생하기 시작하는 강도크리프 : 고온에서 응력이 일정하더라도 시간이 지나면 점차 변형량이 늘어나는 현상피로한도 : 재료가 반복하중을 받으면 비교적 ... 안전한 설계를 위해 고려는 계수로 항상 1보다 큰값을 가져야함※극한강도 : 인장강도라고도 불리며, 재료가 감당할 수 있는 최대의 응력파단강도 : 재료가 파단되었을때의 강도항복강도 ... : 단면히 급격히 변하는 모서리나 노치부에서 응력이 집중됨방지법 : 테이퍼지게 설계, 필렛반지름 크게, 숏피닝, 열처리 등을 통해 재료강화※안전율(안전계수) : 허용응력 분의 극한강도로

  자기소개서 | 21페이지 | 11,000원 | 등록일 2023.03.01 | 수정일 2023.03.29

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  부산대학교 공학설계실습 CAE 2차 결과 보고서(동적해석) A+

  알루미늄의 항복강도는 280MPa이므로 사람이 운동할 때의 힘을 충분히 견딜 수 있습니다.- 항복강도만을 고려할 때 Aluminum Alloy을 선택하는 것이 합리적인 것 같으나, ... 또한 회전 링크의 가장 아랫부분에서 큰 응력이 발생합니다.1) 재료 재선정Structural steel의 항복강도 250MPa에 비해 매우 작은 응력분포 결과가 나타나 Aluminum ... 것을 확인할 수 있습니다.4) 고찰Aluminum Alloy S-N curve- S-N curve는 기계 재료에 가해지는 응력의 반복 횟수와 진폭 간의 관계를 나타내는 곡선으로, 피로

  리포트 | 31페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.11.12 | 수정일 2021.11.14

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