"100세시대를위한운동" 검색결과 141-160 / 9,381건

• 

  노인의 사회문제인 치매에 대해 설명하고 노인의 잔존능력을 유지시킬 수 있는 방법을 논하시오.

  약물치료와 심리사회적 치료가 병행되어야 한다.참고자료고수현, 『(100세 시대) 노인복지론』, 양서원, 2021 ... 고령화 시대로 접어들기 전까지는 노인 인구가 많지 않았으므로 소수에게만 다가서는 불행으로 여겨졌으나, 14% 이상 인구가 고령 인구인 현 상황에서는 적지 않은 노인들이 치매를 앓게 ... 있다.헌팅턴병으로 인한 치매는 30~50세의 헌팅턴병이라는 유전질환으로 인지장애, 손발의 근육문제, 성격변화, 기억장애 등으로 치료가 불가능하지만 약물로는 신체적·정신적 증상 조절이

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.08

  다운로드 장바구니
• 

  운동역학_운동역학이론 중 1가지를 선택하여 해당 이론이 특정 스포츠(예, 축구, 농구, 골프, 체조 등) 현장에서 어떻게 적용되고 있는지 구체적인 사례를 들어 설명하시오 (예, 각 이론이 선수들의 퍼포먼스 향상과 부상 방지에 어떻게 기여하는지). (2)

  또한, 이러한 앞선 시대의 연구를 기반으로 뉴턴은 새로운 운동 법칙을 발표했으며 이는 바로 뉴턴의 운동법칙이다.뉴턴의 운동법칙은 관성의 법칙, 가속도의 법칙, 작용-반작용의 법칙으로 ... 그러면 운동역학 원리가 적용되는 운동 종목을 살펴보고자 한다. 100m 달리기를 비롯한 단거리 달리기라는 운동종목은 매우 짧은 시간 기록을 내는 경기이므로 출발이 매우 중요하다. ... 즉, 선수가 출발을 위해 출발선에 쪼그려 앉아 있는 동안 몸이 멈추려는 관성이 작용된다.

  방송통신대 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.18

  다운로드 장바구니
• 

  자신과 부모들을 위한 중년기 교육 및 노년기 교육을 위한 프로그램을 구성하고, 우리가 노년을 위해 어떤 준비를 해야 하는지 설명하시오 (노인복지론)

  특히 최근 몇 년간 기대수명 연장으로 100세 시대라고 불릴 만큼 노년기가 길어지면서 보다 풍요로운 삶을 살기 위해 적극적으로 자기계발을 시도하는 노인들이 늘고 있다. ... 질병통제예방센터(CDC)는 어린이들이 일주일에 최소 3일 동안 유산소 운동, 근육 강화, 뼈 강화 운동에 참여할 것을 권고하고 있다.규칙적인 운동은 심장병, 당뇨병, 골다공증과 같은 ... 내용우리나라 인구구조를 보면 40~50대 중장년층과 60세 이상 고령자의 비율이 점차 높아지고 있다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.04.08

  다운로드 장바구니
• 

  강경애 단편소설 '축구전' 독후감

  혹독한 가난을 겪으면서도 글쓰기를 멈추지 않았고, 처참하고 안타까운 시대를 주제로 많은 단편 소설을 남겼다.학생운동으로 인해 대다수의 학생들이 감옥으로 잡혀 들어간 때, 승호와 희숙은 ... 경기에 뛰지 못한다고 해서 뒤로 숨지 않고 경제적인 도움이 되기 위해 여급으로 일하며 마음속으론 누구보다 열심히 운동장을 누볐을 여학우들 역시 강인하고 아름다웠다. ... 강경애 단편소설 ‘축구전’ 독후감강경애는 일제강점기를 대표하는 여성문학가로서 36세의 젊은 나이로 사망하기 전까지 많은 작품을 남겼다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.04.08

  다운로드 장바구니
• 

  자신의 신체적 특성을 정확하게 파악하여 자신의 건강 및 체력향상을 위한 프로그램을 작성하시오

  참고문헌 동아일보(양종구 기자), “허리 아파 시작했는데…30년은 젊어 보이게 만든 ‘근육운동’[양종구의 100세 시대 건강법]”, (2021. 4. 24.) ... 이를 해결하기 위해 10분 이상 운동을 하는 것이 좋습니다. 일주일 최소 150분 이상 규칙적인 유산소 운동을 하면 나머지 6일에 조금 더 자유롭게 운동할 수 있습니다. ... 목, 토 : 트레드밀 기계와 실외 운동, 산책 30분 - 기본적인 노동력 보충과 신체 건강 운동을 위해 활동량이 매우 적은 일주일 휴식기간을 제외하고 목표 칼로리소비(함량) 계획

  리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.05.17

  다운로드 장바구니
• 

  대학교) 러시아 문화와 예술 총정리본

  특별위원회 -> 대학 압박학교자치의 회복1) 알렉산드로 2세: 크림전쟁의 패배, 통치조직의 제도적 모순2) 개혁 무드: 대학인들, 학문의 자유를 회복하기 위한 요구와 수요3) 정부의 ... 승계: 시장경제와 민주정을 표방옐친 -> 푸틴 -> 메드베데프 -> 푸틴러시아 연방의 구성1) 수도: 모스크바2) 민족 구성: 동슬라브족 (러시아인, 우크라이나인, 백러시아인) + 100여개 ... 예카테리나 여제 시대1) 러시아인의 문화생활이 괄목할 만한 성장과 증대2) 도덕교육에 심혈: 새롭고 도덕적으로 우수하며 완전히 개화된 신민 양성교욱으로 새로운 인간형 창조, 전제정부에

  시험자료 | 66페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.06.10

  다운로드 장바구니
• 

  세계의역사1공통 다음 중 하나를 읽고 중요하다고 생각되는 부분 팔레스타인 100년 전쟁을 요약한 후 그에 대한 자신의 의견을 서술하세요00

  팔레스타인의 국가가 위기 상황에 처하니 그 나라를 지키기 위하여 적극적으로 독립투쟁운동을 하는 것은 일제시대의 항일투사에 비교되고 있다.할리디는 1967년 중동 3차 전쟁 당시 휴전 ... 그는 좌파민족주의에 입각한 팔레스타인해방기구(PLO), 이슬람주의에 기반한 하마스 운동은 파산했다고 보고, ‘보이콧·투자철회·제재’ 운동 같은 새로운 운동들이 이스라엘을 더 위협하고 ... 두번째는 1947년 팔레스타인을 분할해 이스라엘과 팔레스타인 국가 건설을 인정한 유엔 결의안 181호, 세번째는 1967년 ‘6일전쟁’ 뒤 승전한 이스라엘의 점령지 반환을 규정한 유엔

  방송통신대 | 7페이지 | 7,000원 | 등록일 2024.04.01

  다운로드 장바구니
• 

  초고령화 시대의 웰다잉을 위한 노인 생활체육으로 건강을 위해 어떤 운동들이 필요하며 이에 따른 추천운동

  이처럼 100세 시대가 도래하고 은퇴기 이후 생애주기 기간이 확대되면서 노인체육활동의 중요성이 높아지고 있는데 노인체육은 신체적 노화를 지연시킬 수 있으며 노인 우울증, 고독감을 낮출 ... 생활체육론주제: 초고령화 시대의 웰다잉을 위한 노인 생활체육으로 건강을 위해 어떤 운동들이 필요하며 이에 따른 추천운동을 서술하시오- 목 차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. ... 세 번째로는 야외에서 자연과 호흡을 하면서 즐길 수 있는 종목이 필요하다.2. 노인 생활체육 추천 운동1) 걷기 운동노인 생활체육으로 추천할 수 있는 운동은 걷기 운동이다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.05 | 수정일 2022.07.06

  다운로드 장바구니
• 

  인간성장과 발달

  정의를 할 때 흔히 65세를 기점으로 하고 있는데,현재는 100세 시대라고 일컬을 만큼 의료와 사회발달로 인간의 수명이 증가하면서 노년기를 3단계로 구분하여초기(65~75세), 중기 ... 따라 통합하는 것으로 평형 을 이루는 상태2) 피아제의 인지발달 단계(1) 감각운동기 : 출생 후 2세까지의 인지 발달 단계? ... 거의 없음- 깊이와 리듬이 불규칙함- 정상 호흡수 : 30~60회/분- 심박동수 : 100~180회/분 → 4시간 후 100회/분 → 각성 상태 140회/분 범위에서 유지- 제대

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.06.27

  다운로드 장바구니
• 

  일본의 역사 구분과 특징(일본지역학의 이해)

  생성 당시에는 아시아 대륙과 이어져 있었으나, 1-2만 년 전 신생대 제 4기의 플라이스토세 말엽에 완전히 떨어져 나감.역사 시대 구분① 문화사적 관점: 센도키 ? 조몬 ? ... 기독교 신자가 늘어나기 시작오다 노부나가는 기독교 포교를 허용했으나, 도요토미 히데요시는 금지 : 오다 노부나가와 도요토미 히데요시가 지배했던 시대100여년간 이어진 전국시대를 오다 ... 일본 지역학 입문 - '역사'일본 열도는 약 2억여 년 전 고생대 말엽의 심한 조산운동과 화산활동으로 생성됨.

  시험자료 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.01.08

  다운로드 장바구니
• 

  신약 세계를 형성한 7가지 사건 요약 및 서평

  마카베오스와 그의 가문의 승리로 유대는 100년 가량 평화의 시대를 보내게 된다. ... 제 출 일 :● 내용요약예수 운동 출현 이전의 핵심적인 네 가지 사건과 예수 운동에 심대한 결과를 가져온 세 가지 사건이 있다. ... 세 번째 사건은 기원전164년에 일어난 예루살렘 성전 재봉헌 사건이다. 안티오코스 4세 에피파네스는 유대인을 압박하기 위해 유대의 중심부인 성전을 점령하였다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.06.23

  다운로드 장바구니
• 

  노인세대를 위한 교육의 의미를 정리하고 노인교육 프로그램의 살례를 발굴하여 분석하시오

  하지만 100세 시대를 살고 있는 현재는 노인들의 건강을 비롯한 복지와 그들의 교육을 연계하여 살펴볼 필요가 있다. ... 연습하기//준비운동//새로운 회원 맞이하기...6월-회원인사하기//음악과 함게한 스텝//기본스텝(3) 연습하기//준비운동//새로운 회원 맞이하기..진행된 라인댄스 노인프로그램에 대해 ... 서 론저출산· 초고령 시대를 살고 있는 현재 우리사회는 이로 인한 여러 사회적 문제를 안고 있다.

  리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.05.22 | 수정일 2024.05.27

  다운로드 장바구니
• 

  테일러와 로버츠의 모델, 웨일과 갬블의 모델, 포플의 모델의 정의

  이 세가지 모델의 정의를 작성하여 본 과제를 완성해보겠다.2.본론첫 번째지역사회복지실천모델은 시대적 상황 및 개별 국가의 경험을 반영하고 있기 때문에 단일한 모델보다는 다양한 유형으로 ... 오늘날 지역사회복지실천은 지역사회주민의 참여, 서비스의 계획에 따른 과정 및 기술적 방법이자 삶의 조건을 개선시키기 위한 지속 가능한 개발 그리고 사회행동 및 사회변화전략 등에 관한 ... 후원자가 100% 권한이 있다.계획 모델합리성과 전문성에 기초에 있으며 인간지향적인 측면을 강조하고 있다.

  리포트 | 4페이지 | 5,500원 (5%↓) 5225원 | 등록일 2023.04.11

  다운로드 장바구니
• 

  경상대 일본문화의 이해 여행 계획 과제(ㅇㄱㅇ) A+

  또한 독립 100주년을 기념하면서 일본 유학생들의 2.8 독립만세운동이 일어났던 히비야공원과 2.8 독립선언 전시실을 찾아가 보고 그들의 정신을 기리고자 한다.여행 목적에도 막부 시대에 ... 발달한 일본 식문화인 스시, 일본 예능문화인 가부키를 체험하고 독립 100주년을 맞아 2.8 독립만세운동이 일어난 히비야 공원을 방문하고 독립선언 전시실을 방문해 2.8 독립만세운동의 ... 또한 히비야 공원은 에도 시대에 넓은 영토를 가진 번의 부지였지만, 메이지 시대에는 육군 연병장으로 사용되기도 했다.이 공원에 가고 싶은 이유는 2.8 독립선언 후 만세운동을 벌였던

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.11.27

  다운로드 장바구니
• 

  케어기술론, 케어자와 케어대상자의 건강장수를 돕는 방안 중 근육과의 연관성에 대한 주제입니다. 아래 내용이 포함되도록 작성하시오.

  이러한 부분은 당사자 뿐만 아니라 가족과 주변 지인들에게도 사회적, 경제적으로 큰 부담과 고통을 주는 것이다. 100세 시대를 바라보는 현재의 건강 이슈는 단순히 수명을 연장한다는 ... 근육량이 감소할 경우 심혈관계 질환 위험과 당뇨 발생 확률이 높아지고, 급속한 건강악화로 이어져 사망에 이를 수 있다. 100세 시대에 살고 있는 우리가 건강한 삶을 영위하기 위해서는 ... 서론한국인의 평균수명은 81.3세로 OECD회원국의 평균인 80.2세보다 1.1세 더 높게 나타났다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.04.16 | 수정일 2021.04.24

  다운로드 장바구니
• 

  4차 산업혁명 시대 중국 청년의 미래

  거기다 랜들 콜린스가 말한, 지난날의 기술적 실업을 극복한 방법 중 세 가지는 전쟁과 광기로 가득 찬 세계 대전과 제국주의의 산물이다. ... 거기다 이제 중국은 4차 산업혁명 시대까지 대비해야 한다. ... 여건을 보장받지 못하면서 창업에 투자하는 젊은이들의 열기를 그냥 둬도 되는지, 이를 활용해 국가의 발전만 꾀하려는 게 얼마나 이기적인 일인지 다시 생각해보았으면 좋겠다.러다이트 운동은

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.11.29

  다운로드 장바구니
• 

  조선대학교 러시아문화예술 총정리본(직접타이핑)

  영웅] : 허탈과 절망에 젖은 1830년대 러시아의 시대적 욕구를 표출주인공 페초린 : 오네긴과 달리 인민으로부터 강제로 격리 / 잉여인간은 시대의 죄N.고골(1809~52)생애와 ... 연방러시아 연방의 구성오늘날 러시아수도 : 모스크바면적 : 전세계 육지 면적의 1/8인구 : 약 1억 4500만명민족 구성 : 동슬라브족(러시아인, 우크라이나인, 백러시아인） + 100여 ... 1825~55)데카브리스트 반란(12.14) : 청년귀족 장교단, 집단적 항거운동특수관료체제 : 황제원 / 황제직할 부서(제 3부) /모스크바 요새의 토대를 쌓았다.”도시의 방벽을

  시험자료 | 58페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.04.01

  다운로드 장바구니
• 

  스포츠정책론_생활체육진흥과 관련된 스포츠정책을 수립하기 위해 환경 분석이 필수적입니다. 현시점 기준, 생활체육과 관련된 다양한 주변 환경의 변화(스포츠 자체, 사회문화적 환경, 인구 구조적 환경, 등)에 대해서 서술하고, 그 주변 환경 변화에 대해 적절히 대응할 수 있는 다양한 방안에 대해서 서술하세요. (1)

  둘째 고령화 시대를 위해 노이들의 건강과 공동체 참여를 할 수 있는 종목의 활성화이다. ... 여러 가지 접할 수 있는 스포츠들이 존재하고 있으며, 개인이 원하는 종목을 선택하여 자기만족과 개인의 성장을 위함이다. 이러한 스포츠를 세 가지로 나누어 설명이 가능하다. ... 정부는 미래 성장 동력으로 스포츠산업을 2027년까지 100조 원 이상으로 육성하고자 하는 발표가 있었다.

  방송통신대 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.03

  다운로드 장바구니
• 

  (평생교육론) 마을과 학교가 긴밀하게 관계를 맺고 마을교육공동체를 형성하려는 시도가 새롭게 등장하고 있습니다

  따라서 궁극적인 마을교육공동체의 목표는 학교의 개혁이 아닌 지역사회의 교육 개혁이라고 할 수 있으며, 마을교육공동체운동은 지역사회 조직화 운동으로 정의된다. ... 인공지능과 빅데이터 시대의 휴머니즘에 대한 대안은 결국 인간 간의 네트워크이기 때문이다. ... 4차 산업혁명으로 변화된 디지털 시대에서 마을교육공동체는 그 중요성이 더욱 증가하고 있다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.02.22

  다운로드 장바구니
• 

  A+ / 삶에 힐링이 되는 이야기 인강 요약 및 정리

  그것을 위하여 어린이가 시대적인 기표로 떠오른 때, 그것과 함께 등장한 동요가 시대를 초월하여 널리 불리는 이유는 무엇인지를 찾아가는 여정으로 구성하였다. ... 동심을 잃어버린 시대, 인간성의 상실의 시대, 소통부재의 시대로 잠시나마 자유로워질 수 있도록 잘 아는 동요를 중심으로 시간여행을 제공하는데 초점을 두었다.최남선한성부 중부 상리동 ... 단편소설은 ‘1행23자100행 내외’라고 하였으니 지금 우리가 말하는 콩트 정도의 것 이었다. 상금은‘천지인’으로 구분하여 천이 3원, 지가 2원, 인이 1원이었다.

  리포트 | 22페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.07.19

  다운로드 장바구니