"1500kcal 식단" 검색결과 161-180 / 220건

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  젤라틴의 정의, 조리성과 한천과의 차이점, 첨가물의 영향

  이렇게 하면서 하루 식사 칼로리를 1200 ~ 1500kcal로 억제하면 한 달에 2 ~ 4kg의 체중감량이 가능하다. ... 이러한 젤라틴의 특징 때문에 음식의 양을 늘리는데 이용하면 다이어트 식단에 도움이 된다. ... .▶ 젤라틴 음식의 효과와 이용해초가 원료인 한천은 칼로리가 거의 없고 디저트로 푸딩을 만들 때 사용하는 젤라틴은 주성분이 동물성 단백질로 5g에 17kcal 정도의 칼로리를 낸다.

  리포트 | 4페이지 | 4,000원 | 등록일 2009.03.30 | 수정일 2018.12.27

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  건강식단

  고혈압 점심 식단 [1500칼로리]점심콩밥쑥국호박선매듭자반저염 동치미야채주스? 좋은 음식: 단백질과 신선한 야채나 과일야채나 과일은 변비의 예중요한 작용이라 고 볼 수 있다.? ... 당뇨병 점심 식단 [1500칼로리]점심보리밥원추리 된장국돈육 풋마늘볶음연 두부 찜시금치나물동치미당뇨환자가 실 컷 먹어도 좋은 음식은 거의 없으며, 또한 절대로 먹으면 안 되는 음식도 ... 효과적인 체중 감소를 위해서 섭취 칼로리는 체중 1kg당 30kcal를 넘지 않도록 하며, 만일 체중이 70kg이라면 1일 2,100kcal를 넘지 않게 한다.◎ 고혈압 식사요법 기본지침1

  리포트 | 15페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.03.18

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  심장환자, 간환자, 신장환자, 당뇨환자 식이에 관한 레포트

  )● 육체적 활동이 거의 없는 환자 0 kcal● 보통의 활동을 하는 환자 : 이상적 체중 x 30~35 kcal● 심한 육체적 활동을 하는 환자 : 이상적 체중 x 35~40 kcal식단짜기일일 ... 하루 섭취허용량은 칼슘 1000-1500mg, 인 800-1200mg이다.⑦비타민과 무기질혈액투석 식사에서 채소나 과일의 양이 제한되며, 투석으로 수용성 비타민이 손실되므로 비타민 ... 하루 칼륨 허용량은 1500-2000mg 으로 제한한다.신선한 채소들신선한 과일들아스파라거스 1/2컵165 : 1사과중간크기 1182 : 2아보카도 1/2680 : 5말린살구 1/4컵318

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.02.24

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  심부전환자의 재활과간호

  노인은 체중감소를 위해 하루에 2500Kcal로 제한하고, 절재안정 CHF는 하루에 1500Kcal가 필요하다. ... 통해 가족과 함께 식단을 작성한다.개별상담을 통해 가정환경, 문화적 배경, 음식기호, 건강에 대한 지식수준 및 태도, 외식 횟수, 스트레스 및 정서적 수준, 적용수준을 사정하고, ... 정상성인의 기본열량은 6~10Kcal/kg이다.⑤ 자극적인 식품의 섭취를 줄인다.카페인 함유식품이나 흥분제 함유식품의 사용은 심장이나 혈액순환에 부담이 되므로 주의한다.⑥개인 상담을

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.05.10

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  만성신부전 식단

  만성신부전증 식단*목표열량 : 1600kcal 탄수화물 : 60%(240g) 단백질 : 20%(80g) 지방 : 20%(35.5g)식품군단위수아침간식점심간식저녁간식곡류군103313어육류군저지방군중지방군2.5110.5고지방군채소군6.51.523지방군5.521.511우유군0.50.5과일군3111식 ... 삼투압에 중요한 전해질이므로 환자의 수분 조절 능력에 맞게 섭취량을 조절1000~3000mg으로 제한칼륨 : 혈중 칼륨이 정상수준을 유지하게끔 식이 섭취량을 조절하루 섭취량은 약 1500mg정도인 ... (g)곡류어육류채소지방우유과일저지방중지방고지방저녁마늘1백김치백김치350.5합 계30.531간식포도주스포도주스1001합 계1총 계102.56.55.50.53식 단 내 용성 분끼식단재료분량

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2006.12.07

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  [식품영양]당뇨식단

  그래서 하루에 필요한 총 필요량은 1500kcal 이다.2) 영양량 결정영양량은 당뇨병 영양량 결정표를 참고하여 1500kcal 일때탄수화물 215g (57%) , 단백질 72 (19% ... 식단 작성 및 영양소량 계산8. 식품구입량9. 만드는 법10. 고찰11. 참고문헌1. ... 고기류는 기름을 떼어내고 닭고기는 껍질을 벗긴 후 조리하도록 한다.4) 기름사용이 많은 튀김, 전 대신 가급적이면 구이, 찜 등의 조리법을 활용한다.< case Ⅱ 제2형 당뇨병 식단

  리포트 | 17페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.11.21 | 수정일 2021.02.17

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  당뇨병 예방과 식이-운동요법 ppt자료(식사요법)

  당뇨병 1800kcal 식단9. 당뇨병 2000kcal 식단10. ... 체중과 키에 따라 위의 양을 조절하면 하루 1500~ 1800 칼로리를 섭취하여 혈당을 안정 선에 유지. 3. 복합 탄수화물(잡곡, 보리빵 등)의 섭취를 늘림. 4. ... 당뇨병 식이요법당뇨병 환자가 자유롭게 먹을 수 있는 음식1캔당 1kcal로 현재 시중에 유통되는 라이트 콜라나 사이다(1캔당 30kcal)와는 다르다.다이어트 콜라와 사이다홍차, 녹차

  리포트 | 36페이지 | 2,500원 | 등록일 2008.05.19

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  건강한 다이어트

  이러한 열량 섭취의 과도한 제한으로 인한 문제점이외에도, 열량 섭취는 일정(1000-1500kcal)하나 과일에서 공급받을 수 없는 여러 가지 필수 단백질과 아미노산의 공급 부족 역시 ... 이것이 '체중 줄이기' 혹은 '살빼기'의 의미가 된 것은 '식이요법을 하다'의 개념에서 출발한이 100kcal 미만이다. ... 식단으로 단백질의 충분한 공급이 있기 때문에 근육의 소실을 예방할 수 있다.

  리포트 | 38페이지 | 3,500원 | 등록일 2007.10.10

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  체중조절 식단

  선택밥의 양 줄이고, 조리시 설탕대신 올리고당이나 아스파탐같은 감미료 사용*Underweight : High calorie diet(1000~1500 kcal)식욕부진 환자가 많으므로 ... 총열량 탄수화물 단백질 지방1400 kcal 60% 20% 20%840kcal 280kcal 280kcal210g 70g 31g교환단위탄수화물(g)단백질(g)지방(g)열량(kcal) ... *Overweight : Low calorie diet(500~1000 kcal)부피 많이 나가는 만복감 주는 식품 선택곤약, 우무, 한천으로 만든 식품 같은 열량가 안 나가는 식품

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.05.11

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  [식이장애]체중조절사례

  백씨의 저열량섭취를 위한 1500Kcal 1일 식단을 제시 하시오.비만과 성인병 발병률맺는 글건강의 기본은 정상체중을 유지하는 것이다. ... .◈ 백○○씨의 진단키 : 155cm 몸무게 : 72kg 진단명 : 신경성 과식장애(폭식증) 약물처방 : 없음 식사처방 : 1,500kcal의 저열량식, 섬유질 섭취 및 운동 혈액

  리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.11.20

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  [식품영양학] 일일식단

  일일식단 (2000kcal, serving size 이용)※총 에너지 섭취량 = 1995 kcal{끼니음식명재료명분량(g)서빙수곡류 및 전분류고기,생선달걀,콩류채소 및 과일류우유 및 ... 평가평균 일일식단과 실제 내가 섭취한 음식을 식단으로 짜서 비교해보니, 현재 섭취패턴과 문제점을 한눈에 알 수 있었다.20대 성인 여성이 하루 2000kcal를 섭취해야 한다면 나는 ... 그렇지만 회상법을 이용해 구성한 식단이고, 평균적으로 내 식생활을 생각해 본다면 2000kcal를 웃도는 열량을 섭취하고 있다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.12.07

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  임상영양 케이스스터디-당뇨병

  있어 중등정도의 장애를 발견, 그동안 혈당 209mg/dl로 늘어난 것을 인슐린 투여량을 증량하여 혈당치를 110mg/dl전후로 관리 한다.사례(2)-신장합병증성 당뇨처방식이요법 1500kcal ... 정도의 열량을 1800kcal로 조정 하고 당질 230kcal을 300kcal로 바꾸고 단백질 60kcal을 70kcal정도로 늘린다. ... 콩제품으로 추천식단 작성 - 예1 오징어 무침1 북어국어육류군-저지방1 사과1/3개1 우유 1개간식1.5 식용유 참기름2 오이나물 콩나물국1 버섯 불고기3 현미밥 1공기저녁1.5 식용유

  리포트 | 34페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.06.01

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  비만과 다이어트 (a+ 자료 46장 )

  66.47+(13.75x70)+(5x170)-(6.76x35)=1642.4kcal여자 : 1200kcal~1600kcal / 남자: 1500kcal~2000kcal- 식사할 때에는 ... 식단 구성은 지방은 최대한 줄이고, 탄수화물, 단백질, 미네랄, 비타민등은 필수로 섭취하는 것이 좋습니다. 그리고 식이섬유는 면된다. ... 원푸드 다이어트 40~42p1) 주요 식단2) 원푸드 다이어트의 장점3) 감량 정도4) 원푸드 다이어트 실상은?10. 요요(yo-yo)현상에 대해 42~43pⅢ. 결론1.

  리포트 | 46페이지 | 1,500원 | 등록일 2006.12.21

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  당뇨교육안

  당뇨식단 1일 예2000Kcal 당뇨식단 예곡류군어육류군채소군지방군우유군과일군저지방중지방10237422아침보리밥, 오이냉국, 쇠고기 야채볶음, 배추나물, 열무물김치오전간식우유점심삼계탕 ... 열량이 높으므로 제한하여 사용하도록 한다.5) 우유군단백질과 무기11*************47422240012347522250013347522< 열량에 따른 식품군별 교환 단위수 >1500Kcal ... 당뇨식단 예곡류군어육류군채소군지방군우유군과일군저지방중지방7237411아침잡곡밥, 쇠고기 미역국, 오징어 도라지생채, 가지나물, 배추김치오전간식무가당 요거트점심떡 만두국, 시금치나물

  리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.04.21

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  1000인 급식 메뉴

  월요일아침식단 식품명 1인분량(g) 열량(kcal) 단백질(g) 지질(g) 탄수화물(g) 칼슘(mg) 인(mg) 철(mg) 나트륨(mg) 칼륨(mg) 총비타민(R.E) 레티놀(ug) ... 10.000 111.130 1499.840 151130합계 544.700 762.080 36.360 17.900 115.750 975.900 431.500 5.440 1596.720 1500.890 ... 식품명 1인분량(g) 열량(kcal) 단백질(g) 지질(g) 탄수화물(g) 칼슘(mg) 인(mg) 철(mg) 나트륨(mg) 칼륨(mg) 총비타민(R.E) 레티놀(ug) 베타카로텐(

  리포트 | 1페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.06.14

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  [식품 영양] 비만 예방

  최저 일일 800kcal이상은 섭취해야 하는데 남자의 경우 1200-1800kcal, 여자의 경우 1000-1500kcal의 열량이 적당하다고 합니다. ... 결식을 하지 않도록 3끼니를 규칙적으로 섭취하는 것도 중요합니다. 1200kcal의 참고식단은 다음과 같습니다. ... 그래서 비만을 예방하기 위해서는 개인의 에너지 섭취상태를 정확하게 파악하여 그에 맞는 식단을 짜야 하겠습니다.한가지 예로서 저열량 식단을 들 수 있습니다.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.01.17

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  단백질 조절 식사 실습

  113g달 걀 찜닭감자조림콩나물겨자채지방 60g오 이 생 채상추겉절이깻 잎 찜배 추 김 치배 추 김 치배 추 김 치우 유과 일과 일저단백식사40g 단백질쌀 밥쌀 밥쌀 밥우 유열량 1500kcal미 ... 실습식단아침점심저녁간식영양가고단백식사115g 단백질쌀 밥보 리 밥보 리 밥콘플레이크열량 2400kcal미 역 국배추된장국감 자 국우 유당질 350g쇠고기버섯볶음갈 치 구 이두부북어조림단백질 ... 단백질 조절식단의 작성을 익힌다.3. 실습시 유의사항1. 고단백식사와 저단백식사의 육류량과 식단의 변화에 유의하도록 한다.2.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.11.29

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  체중조절과 비만관리

  일상생활을 하면서 실천하려면 자신의 체격과 활동량을 고려해서 남자는 하루 1500~1800 ㎉, 여자는 하루 1200~1500 ㎉를 계획하는 것이 적당하다. ... 표준체중 ( )kg * 칼로리 필요량 ( ) kcal / kg- (300 ~ 500(kcal) = _________ kcal- 계획된 칼로리 내에서 식품을 골고루 섭취합니다.- 식사일기를 ... 적응할 수 있도록 가능한 자신의 생활습관과 식품에 대한 선호도를 고려하여 다섯가지 기초식품군이 골고루 들어갈 수 있도록 계획한다.■ 고열량 식품을 저열량 식품으로 줄이려면저열량 식단을

  리포트 | 14페이지 | 1,500원 | 등록일 2006.11.28

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  [식품영양학] 비만 case study

  (특히 설탕의 사용은 제한)(2) 1일 식단 작성하기.1500kcal 중 영양소 배분탄수화물: 단백질: 지방 = 60 : 20 : 20탄수화물 1500 X 60% / 4 = 225 ... -현재체중을 이용 60 X 30 = 1800kcal식사에서 300kcal 감량, 운동으로 200kcal 감량을 목표로1일 에너지 섭취량은 1800-300=1500kcal로 한다.2) ... g단백질 1500 X 20% / 4 = 75 g지방 1500 X 20% / 9 = 33 g.교환수 구하기{식품 교환수탄수화물단백질지방kcal우유1106280채소61812-120과일112

  리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.12.21

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  영양과 식사요법의 간호적용-위궤양 영양식이(PPT)

  크림수프, 버터 ,비스킷통증 가라앉음3~5일2단계절식, 우유, 크림, 1000~1500Kcal/일통증 실감2~3일1단계식사형태증상일출혈시와 출혈초기대출혈시(토혈 또는 하혈)에는 절대 ... 좋다. ⑧덤핑증후군 증세를 보이지 않으면 당질함량을 서서히 증가시켜 정상식이로 전환한다. ⑨유당불내증 대상자 - 우유섭취 제한.회복기 위궤양 환자의 식사구성회복기 위궤양 환자의 식단연령별 ... /일통증 없음5~10일4단계반유동식, 3부죽, 1일6회급식, 2500~2800kcal/일통증 없음3~5일3단계유동식, 1일 5회 급식,우유, 토스트, 반숙란, 수란, 현죽, 오트밀,

  리포트 | 34페이지 | 2,500원 | 등록일 2008.06.27

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