"기계체조 종류" 검색결과 1-20 / 856건

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  기계체조운동종류와요령

  모든 기계체조의 기본이 되며 다른 기계체조나 운동의 보조 및 보강 운동으로 많이 한다. ... 차올릴 때 무릎이 굽혀지지 않도록 하고, 두 손을 짚을 때는 팔이 굽혀지거나 어깨가 앞으로 나오지 않도록 한다.착지의 충격이 있으므로 착지 지점에는 두꺼운 매트를 설치한다.철봉 운동기계체조의

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.11.12

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  기계체조의 역사와 종류

  기계체조의 종목적 능력을 더욱 향상하려면 기계체조의 여러 가지 종목의 특성과 효과를 이해하며 훈련에 임하고 기계체조의 여러 가지 기초기능을 익혀 복합기능을 향상시킬 수 있도록 한다.3 ... 기계체조 종목의 필요성기계 체조는 어떤 운동 종목보다 강한 근력과 기술, 교치성을 필요로 하는 전신 운동이다. ... 기계체조의 역사체조는 영어로 Gymnastics, 독일어로는 Gymnastic이라고 하며 어원은 그리스어의'나체(gymnos)' 에서 유래한다.고분 벽화나 문헌을 통해서 볼 때, 체조는

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.06.20

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  기계체조종류및순서(방법)

  앞구르기 (forward roll)이 동작은 매트 운동에서 가장 기본적이고 기초적인 운동이라 볼 수 있으며, 체조를 배우는 사람들이 제일 먼저 익혀야 할 동작이다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.12.03

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  기계체조의종류,순서,방법

  앞구르기 (forward roll)이 동작은 매트 운동에서 가장 기본적이고 기초적인 운동이라 볼 수 있으며, 체조를 배우는 사람들이 제일 먼저 익혀야 할 동작이다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.10.14

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  [기계체조]체조의 정의 및 종류 설명

  체조1.기계체조의 사전적 정기계체조에 포함시키는 것에 대해서는 이론(異論)이 있지만, 독일과 그 밖의 나라들에서 기계운동으로 취급하고 있기 때문에 기계체조의 하나로 간주할 수 있다 ... 105㎝, 길이 160㎝, 폭 35㎝의 말 위에 2개의 손잡이가 얹어져 있으며 현대의 안마경기는 말의 모든 부분에서 다양한 버티기 동작으로 다리를 벌리거나 모아서 실행하는 여러 종류의 ... (소요시간 : 4분 30초)이 체조는 남,여 누구나 쉽고 즐겁게 할 수 있도록 고안하였다.체조의 내용은 동작은 간단하나 운동량이 많은 것으로 하였다.이 체조는 실시 대상에 따라 운동량을

  리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.10.21

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  [기계체조의 종류] 기계체조의 종류

  기계체조의 종류..지금까지 기계체조라고 하면 체조경기에서 행하는 철봉운동·평행봉·링운동·안마 등 독일체조 계통의 운동을 가리켰으나, 엄밀하게 말하면 기계를 사용하는 운동은 모두 기계체조라고 ... 매트운동을 기계체조에 포함시키는 것에 대해서는 이론(異論)이 있지만, 독일과 그 밖의 나라들에서 기계운동으로 취급하고있기 때문에 기계체조의 하나로 간주할 수 있다. ... 스웨덴체조 계통의 기계인 늑목(肋木)·느림줄[弔繩]·느림봉(棒)·줄사다리·뜀틀·평균대 등의 운동도 포함되며, 트램펄린(trampoline)운동도 기계체조의 범주에 포함된다.

  리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.10.27

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  기계체조 종류 및경기규칙 연습법 및 지도법

  앞으로 구르기(The Forward Roll)- 앞으로 구르기는 기계체조 운동의 가장 초보적이며 기본적인 동작이다.가. ... 주제 : 임용고시를 위한 체조 실기 이론대상 : 임용고시에 관심이 있는 대학 1년 생목표 : 이 이론을 통해 임용고시 체조실기 시험 내용에 대해서 파악한다.차 례기 본 동 작1. ... 물구나무서기(The Handstand)- 체조 경기에서 가장 기본적인 동작을 유도하고 연결하며, 또한 독자적인 형태로 고도의 평균 기술을 나타낼 수 있는 종목이다.가.

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.09.25

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  체조 마루운동

  이러한 의미에서 본다면 체조의 내용이란 매우 광범위하다고 볼 수 있다.4. 체조의 기능, 목표(1) 기계 체조의 기능기계 체조는 철봉. 뜀틀. 평균대. ... 기계 체조는 팔에 주로 의지하는 운동이며, 자기의 용기가 결단성을 기르는 데 유용하다. ... 선수권에 도전하는 경기로서의 목적이 있다.하나는 과학문명의 발달에 따르는 복잡한 현대사회에 적응할 수 있는 강한 체력과 아름다운 몸 만들기이며, 또 하나는 세계 선수권을 겨냥한 2 종류로

  리포트 | 23페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.05.31

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  기계체조의 남녀종목(체조의 유래, 역사, 기계체조 종목 등)_사진첨부

  기계체조의 종목남녀종목에 대해 기술하시오Ⅰ. 체조의 유래Ⅱ. 체조의역사①서양체조의 역사 ②우리나라 체조의 역사Ⅲ. 기계체조란?Ⅳ. ... 안마 등 독일체조 계통의 운동을 가리켰으나, 엄밀하게 말하면 기계를 사용하는 운동은 모두 기계체조라고 해야 옳다. 스웨덴체조 계통의 기계인 늑목(肋木) ?느림줄[弔繩] ? ... 따라서, 발달 과정도 학교 발달사와 함께 하였다고 볼 수 있다.Ⅲ.기계체조란??지금까지 기계체조라고 하면 체조경기에서 행하는 철봉운동?평행봉?링운동?

  리포트 | 19페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.04.24 | 수정일 2022.06.29

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  체조의이해와실체

  맨손 체조의 종류① 일련 체조 : 신체의 부위별 운동과 전신 운동을 연결하여 일정한 순서대로 실시하는 체조다리 운동→팔 운동→목 운동→가슴운동→옆구리 운동↓숨쉬기 운동←팔다리운동←온몸 ... 요소: 걷기, 평균잡기(밸런스), 버티기, 물구나무서기, 자세취하기(포오즈), 앉아서 하는 운동동적 요소: 뛰기, 달리기, 돌기(회전), 옮기기, 버티어 흔들기, 내리기,(걷기)기계체조 ... 종목별 경기에서는 남녀 공히 2개의 다른 종류의 기술을 하여 그 평균점으로 점수를 부여한다.다리모아 뛰기⑤ 평행봉 (Parallel Bars) : 높이 175cm, 길이 350cm,

  리포트 | 16페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.16

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  리듬운동종류

  때문에 균형있고 아름다운 몸매를 만들어 줄 뿐만 아니라, 미적 표현 능력을 향상시키고 자신감을 기르는데도 효과적이다2.기계체조기계를 사용하는 모든 예술적 체조를 칭한다. ... 근력, 지구력, 유연성, 민첩성, 평형감각을 이용해 제한 시간 내에 많은 기술을 사용해야 하며 미적 표현력을 가지고 아름다운 기술을 뽐내야 하는운동이다기계체조종목으로 남자는 마루운동 ... 리듬운동종류신체인식 리듬운동신체인식리듬운동이란 신체인식과 리듬운동을 합친 용어인데신체인식을 먼저 살펴보면 말그대로 감각-지각-인지 의 메커니즘 속에서 이루어진다 그중에서도 가장 중요한게

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.11.09

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  TV, 컴퓨터, 스마트폰 등을 바르게 사용한다.’라는 교육 내용과 관련된 활동 또는 놀이를 2가지 조사하고, 각 활동놀이가 유아건강교육 활동으로 적합한지를 분석하시오.

  이는 다양한 미디어의 접근뿐만 아니라 변화하는 기계와 세계의 흐름을 접할 수 있기 때문이다.다음으로 ‘컴퓨터 준비운동’ 활동에서의 교육적으로 개선되어야 하는 부분과 방향은 다음과 같다 ... 왜냐하면 부정적인 언어를 표현하면 유아의 정서적인 부분이나 행동적인 부분에도 영향을 미칠 수 있기 때문이다.셋째, 다양한 미디어의 종류에 대해서 충분히 소개하도록 한다. ... 음률 활동 중 노랫말 개사하는 것은 기존의 익숙한 노래를 중심으로 유아의 창의성을 요구하는 활동이며, 주 후반에 계획하여 미디어의 종류와 역할을 충분히 인지한 후에 이에 대한 사용법에

  방송통신대 | 9페이지 | 3,200원 | 등록일 2020.05.29

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  지역사회간호CASE-사업계획서및 간호진단 자세히! 비만-운동 실천율 저하와 관련된 부적절한 체중관리

  내용에어로빅-강사의 대상자의 운동이행능력 파악 후 난이도 및 종류 결정짐볼 - 근력운동 보조기구로서 사용체조 - 쉽게 시작해서 점점 어려운 동작으로 ,따라할 수 있는 흐름으로 구성요가 ... 왜 : 운동의 효과를 알아보고 혹시나 발생하는 안 좋은 질병들을 예방하기 위해혈압계, BST기계, BMI측정기구, 임상병리사1명 , 간호사 1명, 학생간호사 1명개인맞춤운동설정*** ... 내용 :- 맥박, 호흡, 시간에 따른 신체변화를 고려해 개인별 운동종류 및 강도를 정한다.?

  리포트 | 31페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.01.03

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  새천년건강체조PPT

  새천년건강체조다산고등학교 요점 정리새천년 건강체조국민 생활체육진흥공단(KSPO) 만들고 보급.태권도, 탈춤, 체조동작을 응용하여 힘있는 우리민족의 기상을 표현하여, 기계적, 반복적 ... 느린 동작과 빠른 동작의 조화를 통해 근력 및 유연성 운동을 보완하고 바른 자세형성을 위해 등 근육 운동을 강화 할 수 있습니다.새천년 건강체조 종류기본 체조 (학교와 직장인 위해 ... 보급) 쉬운 체조 (노인을 위해 보급) 앉아서 하는 체조 (공간의 제한을 받지 않고 어디서나) 휠체어 체조 (휠체어를 탄 장애우를 위해 보급)새천년 건강체조 순서걷고 가볍게 뛰기-

  리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.04.09

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  체육과 지도안 - 체조

  단원 학습 지도 계획대단원중 단 원소 단 원차시학 습 내 용체 조맨손체조맨손체조1/11부위별 체조2/11스트레칭 체조기계체조매트3/11뒤굴러 물구나무서기4/11손짚고 앞돌기뜀틀5/11다리모아 ... 견학 조치-평균대, 보조매트-스트레칭전개학습목표제시걷기 운동의종류별 연습-평균대 운동의 특성(연속적인 아름다움의 구 성, 유연성, 안정성, 우아함 )-평균대 걷기 : 앞으로 걷기, ... 연습에 의해 정확한 동작을 익힌다-한 종류의 동작을 익힌후 다음 단계 연습-중심 이동-평균대 밑에 보조매트를 깔아 안전성을 높여 두려움을 줄여 주도록 한다.단계학습 내용교 수 -

  리포트 | 24페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.10 | 수정일 2024.04.15

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  초등학교 체육과 교육과정을 체조활동을 중심으로 분석

  각 부위가 포함된 다양하고도 활발한 종류의 신체 활동 경험이 요구된다. ... 체조는 노동이나 스포츠로 말미암아 생긴 근육의 긴장을 풀어 주거나 물질대사를 왕성하게 하는 등 그 효과가 매우 크다.체조는 크게 맨손체조, 기계체조, 기구체조로 나뉜다. ... 초등학교 교육과정건강을 유지 또는 증진하고 나아가 체력을 향상할 수 있는 전신 운동으로, 크게 나누어 맨손 체조와 기계 체조, 그리고 리듬 체조가 있다.

  리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.06.11

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  체조활동의 교육적 가치를 인지적, 정의적, 심동적 차원에서 논하시오

  체조는 건강을 유지 또는 증진하고 나아가 체력을 향상할 수 있는 전신 운동으로, 크게 나누어 맨손 체조와 기계 체조, 그리고 리듬 체조가 있다. 맨손체조, 기계체조, 리듬체조. ... 이는 아이들이 체조 수업을 한 뒤 체조의 종류에 대해서라든지, 특정 자세의 방법이라든지 정보를 찾아 나가는 과정에서 얻을 수 있다. ... 하지만 사실 이 글을 읽고 있는 모두가 학창 시절에 한 번쯤은 위 체조들을 해봤다. 그럼 체조가 무엇이길래 우리는 어릴 때부터 체조를 배워왔던 것일까?

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.06.11

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  [지역사회 간호학]근골격계질환 보건교육PPT

  의학적관리 작업시간에 충분한 휴식 필요 경작업 – 50( 일 )/10( 휴식 ) 중작업 – 40( 일 )/20( 휴식 ) 격심작업 – 30( 일 )/30( 휴식 ) 인간공학적 대책 기계를 ... 사람에게 맞춤 책상 , 의자 , 작업대 높이 조절 손에 압력을 적게 줄 수 있도록 작업공구 개선 간단한 체조와 적당한 운동 많이 사용한 부위의 근육을 풀어줌예방 운동{nameOfApplication ... 근골격계 질환목차 정의 원인 종류 및 증상 발전 단계 예방 대책 예방 운동정의 주로 반복적인 동작 과 고정된 자세 에서의 지속된 동작 ( 정적인자세 ) 부적합한 작업자세 , 오랜 시간

  리포트 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.01.14

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  사무직 산업안전보건교육 자료

  노출기준의 종류 단시간 노출기준 (STEL) 15 분간의 시간가중평균 노출값으로서 노출농도가 시간가중평균노출기준을 초과하고 단시간노출기준 이하인 경우에는 1 회 노출 지속시간이 15 ... 개선 작업의 다양성 제공 , 작업일정과 작업 속도 조절 , 회복시간 제공 , 작업습관 변화 , 작업공간 , 공구 , 장비의 주기적인 청소와 유지보수 , 작업자의 적정 배치 , 직장체조 ... , 기구등과 자율안전확인대상 기계 , 기구 등 구입 시 적격품의 선정에 관한 보좌 및 조언 , 지도 , 위험성평가에 관한 보좌 및 조언 , 지도 해당 사업장 안전교육계획의 수립 및

  ppt테마 | 13페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.07.19

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  체육과 지도안 - 육상

  -자세를 흐트리지 않고 기계적인 동작을 일정하게 반복한다.-팔을 직각보다 약간 넓게 굽혀서 자연스럽게 앞뒤로 흔든다.-무릎은 단배턴은 엄지와 검지사이에 가볍게 감아 잡는다. ... 요점 정리 및교정시범-칭찬, 격려-동료학생들에게동기유발정리정리운동형성평가차시예고기구정리위생교육-가벼운 스트레칭-심동적영역:수준별 조편성 지도에서 평가-인지적 영역:피니시의 3가지 종류는 ... (남자:5.443kg,여자:4kg)-던지기의 방법알기 및 제자리 던지기 미숙달 자 과제 부여, 해당 단원 예고-정해진 조별로 정리-세면하고 입실-20초씩 5종류-학습 목표 달성 여부

  리포트 | 31페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.10 | 수정일 2024.04.15

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