"마음챙김 서평" 검색결과 1-11 / 11건

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  마음챙김의 시 - 류시화 엮음(독후감쓰는아저씨) 감상, 서평

  나는 시를 잘 읽어보지 않기도 했고 무언가 짧은 문장에 숨은 뜻이 많아 읽기가 어렵지 않을까하는 선입견이 있었다. 시라곤 고등학교때 청산별곡, 금강에 살으리랏다 같은 시를 배운 것만 기억이 나니까 좋은 추억이 있을리 없었다. 그런데 시를 읽어보니 다시금 느끼는 것은 고..

  리포트 | 4페이지 | 1,900원 | 등록일 2021.10.26

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  리더의 마음챙김 독후감

  리더의 마음챙김? ... 지금까지 이야기한 마음챙김의 원리를 모두 실천에 옮긴다면 남에게 의지할 수 있다고 한다. 그것이 사업에서 마음챙김을 훈련하는 목적이다. ... 지난 10년간 마음챙김 훈련이 스트레스와 불안감을 줄이고 집중력을 향상시킨다는 연구결과가 많이 나왔다. 글로벌 리더들이 마음챙김 명상에 몰두하는 모습은 이미 유명하다.

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.08.01

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  마음챙김 독후감

  마음챙김? 본문만약 우리가 우리의 뇌를 재설계하고 우리의 삶을 변화시키는 것은 결코 늦지 않았다면 우리는 최선을 다해 연습할 수 있을까. ... 마음 챙김은 완벽해지는 것이 아니라 그저 무언의 연습일 뿐이라고 말하는 사람이 있다. 신경과학의 혁명적인 발견은 뇌의 발달이 특정 시기에 멈추지 않는다는 것을 밝혀냈다. ... 게다가, 여러분은 행동을 상상하는 것만으로도 마음을 단련할 수 있다. 우리는 매일 5만에서 7만 개의 아이디어를 짜낸다.

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.03.06

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  영화 명당 감상 레포트

  서평 : 『문화의정치와지역사회의권력구조: 안동과안동김씨』김광억지음, 2012, 서울: 서울대학교출판문화원. ... 서평 : 『문화의정치와지역사회의권력구조: 안동과안동김씨』김광억지음, 2012, 서울: 서울대학교출판문화원. 한국문화인류학, 47(1), 317-326.함한희. (2014). ... 세도정치 뿐만 아니라세력이 강한 풍양 조씨의 세도정치가 합해져 조선이 거의 파탄 직전이었기에 그간 무시 받았던 시절과 그래도 본인은 왕족이 틀림없기에 대우 받고 싶었던 마음이 컸던

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.04.02

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  책 서평(나는 왜 생각이 많을까)

  네 번째 장은 집중의 힘이라는 주제로 최적의 작업 공간, 의식과 무의식, 스피드 업, 마음 챙김의 과학, 지금을 살아가야 하는 이유라는 소제목으로 이루어져 있다. ... 교과목명 : 행동치료방법론 책 서평제목: 나는 왜 생각이 많을까?*훗타 슈고 지음, 온지나 옮김.Ⅰ. 책 개요Ⅱ. 책을 읽고 느낀 점Ⅲ. 참고문헌Ⅰ. ... 여섯 번째 장은 뇌, 몸, 마음의 관계라는 주제로 운동과 피로의 관계, 습관과 의욕, 정신과 육체, 마음의 허용량, 행복 추구라는 소제목으로 구성되어 있으며 마지막 일곱 번째 장은

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.12

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  주의력 연습 독후감

  하지만 실제로 저자는 파병을 준비하고 있던 현역 군인들에게 마음챙김 훈련 프로그램을 최초로 제공해서 주의력과 마음챙김 명상의 실질적 상관관계를 증명하는데 성공했다고 한다. ... 그리고 그 능력을 키우는 과정의 핵심이 바로 마음챙김이라는 것을 알게 되었다. ... 마음챙김을 그저 글로만 접하는 것과 실제로 시간을 내어 해보는 것에는 엄청난 차이가 존재하기 때문이다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 (50%↓) 1000원 | 등록일 2023.01.29

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  마음챙김

  마음챙김. ... 마음챙김은 과정지향적 태도다. ... (이양원 역) 서울: 동인마음챙김◆ 내용 및 줄거리이 책은 마음 놓음 때문에 우리가 치르는 심리적·신체적 대가와 마음챙김을 통해 얻을 수 있는 통제권 및 선택권의 증가 및 한계 초월

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2012.01.01

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  더 강해지지 않아도 괜찮아를 읽고 직장생활에 접목시키는 방안에 대한 서평

  동ㅇ그룹 책바다교육 지식포럼 서평 작성5월 독서교육 증빙자료동ㅇ건설산업정ㅇㅇ‘더 강해지지 않아도 괜찮아’2014/05/28마음 챙김이라는 Skill로 개인의 발전과 회사의 능률향상까지 ... 마음챙김 명상을 하는 방법은 복잡하지 않다. 마음챙김 명상은 자신의 경험을 판단하거나 바꾸려고 하지 않고 현재에 주의를 기울이기만 하면 되기 때문이다. ... 꾀하다이 책에서 마음챙김 명상 수행이라는 가장 중요하고 값진 선물을 얻게 될 것이다.

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2014.05.29

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  [서평] 생각의 힘

  챙김'이고 조금 더 현실로 끌어 내려오면 마음이라는 밭에 생각이라는 곡식 비유다. ... [서평] 생각의 힘(머리에서 가슴, 손발로 이어지는 깨달음의 여정)권익현 저. 교보문고 2014년 12월 10일 발행1. ... 그 마음을 신뢰라는 말로 변용되기도 하다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2015.09.14 | 수정일 2015.09.24

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  노새 독서감상문 황순원作

  물론 영감이 유청년과 노새 주인에게 이런 저런 대접과 챙김을 받기 때문에 영감이 두 사람의 입장을 조율하는 중간자적 위치의 인물이 아닌 오히려 사건을 더 키우고 확대시켜 나가는 인물이라 ... 그런 마음을 굳게 먹은 그는 옆집 영감을 찾아가 온갖 호들갑을 떨며 노새를 자신들 집 근처에 매지 못하게 말하자는 뜻을 내비친다. ... 그 다음날 일찍이 서평양역에 나왔지만 짐을 싣고 움직이는 말 달구지들만 눈에 뜨일 뿐 유청년에게 돌아올 일감은 하나도 없었다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2016.02.02 | 수정일 2020.08.27

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  [우수평가자료]받아들임 독후감 서평, 개인적인 감상과 느낀 점과 교훈은 무엇인가?.

  ‘근본적 수용’이란 마음챙김 명상으로 자신의 경험을 명확히 보고 자비로 감싸 안는 것을 말한다.임상심리학자이자 불교 명상가인 저자는 다양한 실제 사례를 통해 ‘근본적 수용’이 무엇인지 ... 사는 길이라 했다.저자는 이 두 번째 화살을 맞지 않는 방법으로 ‘근본적 수용(radical acceptance)’ 훈련을 제시한다.받아들임, 주요 의미와 내용분석.근본적 수용이란 마음챙김 ... 받아들임 독후감 서평, 개인적인 감상과 느낀 점과 교훈은 무엇인가?.목차.서론- 받아들임, 무엇을 말하고자 하는가?.

  리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2012.05.31

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