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'불안' 대한 검색결과 (도서 93 | 독후감 246)

  • 움직임의 뇌과학 (움직임은 어떻게 스트레스, 우울, 불안의 해답이 되는가)
    |캐럴라인 윌리엄스|관련독후감 3
    그들이 발견하고 있는 사실은 과학의 판도를 바꿀 만큼 새롭고 흥미로우며 우리의 건강과 행복에 대단히 중요하다. ?뉴 사이언티스트?의 과학 저널리스트인 캐럴라인 윌리엄스는 『움직임의 뇌과학』을 통해 움직임이 어떻게 우리의 정신에 영향을 미치는지를 탐구한 최신의 연구들을 소개한다. 이 분야의...
  • 인공지능 생존 수업 (인공지능 시대가 불안한 사람들에게)
    |조중혁|관련독후감 2
    ****** 한국창업진흥원 김광현 원장 추천 도서!인공지능 무한경쟁 시대, 이래야 생존한다! 인공지능과 함께 살아가야 할 당신을 위한 최소한의 생존법 미래가 두렵다면 당장 머리맡에 두고 읽어야 할 책! 인공지능은 우리가 생각한 것보다 훨씬 더 발전되어 있고 그 속도와 파급력은 상상을 뛰어넘는 수준에까지...
  • 인생의 12가지 원칙 (불안한 영혼을 위한 랄프 왈도 에머슨의 내면 수업)
    |마크 마토우세크|관련독후감 1
    프리드리히 니체, 버락 오바마, 마이클 잭슨… 홀로 삶을 항해하는 불안한 영혼에 시대를 초월한 삶의 철학으로 빛나는 영감이 되어준 고독한 낙관주의자, 랄프 왈도 에머슨의 문장들 “진실을 두려워하고, 서로를 두려워하며, 소심한 마음으로 낙담한 울보들.” 1840년, 위대한 철학자는 극단적 분열과 공포의 시대에 극도로 무기력했던 이들을 깨우기 위해 날카로운 질타로 연설을 시작했다. 미국 최초의 철학자로 철학의 빈곤에 허덕이던 혼란스러운 조국에 정신적 기둥이 되어주고 유럽의 지성인들에게도 큰 영향을 끼친, 치열하게 고독했던 초월주의자. 사랑하는 아내와 아들을 잃은 고통을 정면으로 마주해 마침내 진정한 행복에 도달한 낙관주의자. 바로 랄프 왈도 에머슨이다. 프리드리히 니체, 버락 오바마, 마이클 잭슨이 그랬던 것처럼, 불안과 고립의 시대를 홀로 항해하고 있는 지금 우리에게도 에머슨이 필요하다. 《자기신뢰》와 《자연》을 포함한 12권의 저작과 에세이 4편, 40여 년간 지속했던 1,400회가 넘는 대중 강연에서 그가 쓰고 말한 문장들을 새로운 해석과 함께 담은 《인생의 12가지 원칙》은 우리가 잊고 지낸 고독의 기쁨과 우리가 손수 그림자 속에 가뒀던 거인, 즉 ‘원하는 나’를 깨우는 200여 년의 지혜를 우리에게 돌려줄 것이다. “위대한 인간은, 군중의 한복판에 있으면서 고독의 달콤한 독립성을 지키는 사람이다.”
  • 인생의 낯선 길을 헤매고 있는 너에게 (현실은 막막하고 미래는 불안한 서툰 청춘에게 보내는 희망의 편지)
    |엘린 스프라긴스|관련독후감 1
    인생의 길 위에서 방황한 끝에 최고의 자리에 오른 여성들이 전하는 응원의 메시지!자신의 분야에서 최고의 자리에 오른 33명의 여성들이 전하는 따뜻한 위로『인생의 낯선 길을 헤매고 있는 너에게』. 이 책은 20~30대 여성들의 롤모델이자 눈부시게 성공한 여성들의 이야기를 담고 있다. 전 세계 50개국...
  • 일터에서의 마음챙김 (출근 불안증, 무력감, 좌절감을 씻는 사무실 명상법)
    |리 와이스 저|김영정|관련독후감 1
    이는 일터에서 마음챙김을 실천하는 것이 명상의 영역에 머문 철학적인 것이 아니라, 지금 당장 활용해도 좋을 실질적이고 구체적이라는 점을 증명한다. 이 책은 리 와이스가 지난 10여 년간 스탠퍼드대학교에서 강의하는 마음챙김의 훈련법과, 직장 내 산재한 다양한 어려움을 분석해 즉각적이고도 효과적으로...
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2024년 07월 18일 목요일
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