"식품의 혈당지수" 검색결과 181-200 / 1,171건

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  (생활과 건강) 일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다. 운동, 식생활 등

  잡곡밥은 백미밥보다 혈당지수가 낮다. 과자 빵 류의 간식은 혈당을 빠르게 높이므로 피하는 것이 좋고, 과일 역시 혈당을 높이므로 후식으로 먹지 않는다.채소의 섭취 비율을 높인다. ... 이러한 식품은 탄수화물은 충족시킬 수 있지만, 단백질과 지질, 무기질 등 다른 영양소는 충족되지 않는다. ... 경우가 대부분이다.혈당 검사는 공복시간 8시간을 이상 유지한 상태에서 혈액을 채취하여 검사하는 공복혈당검사, 포도당을 마신 후 일정 시간 간격을 두고 혈당을 검사하는 당부하검사가

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.28

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  국제보건과 관련된 문제점_비만_문제해결방안

  비만율이 지속적으로 증가함에 따라 비만은 공중보건의 중대한 위기로 여겨지고 있다.비만은 제2형 당뇨병, 심혈관 및 근골격계 질환을 포함한 다양한 만성질환의 주요 원인이며, 체질량지수 ... 내의 효과적이고, 체계적인 비만예방관리 전략을 마련하였다.3) 취약계층 비만자 등을 대상으로 보건소와 같은 지역보건의료기관에 비만 · 운동 클리닉 설치를 확대하였다.4) 혈압과 혈당이 ... 등에서 어린이 비만을 유발하는 과자, 빵, 탄산음료, 고열량, 고카페인 힘유식품을 주기적으로 점검하여 규제를 강화한다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.05.26

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  당뇨의 치료 및 합병증

  -총 열량 조절-> 3대 영양소의 균형 있는 배분-> 비타민, 무기질의 적절한 공급-규칙적인 식습관-> 처방식이는 모두 섭취할 것- Glycemic index(혈당지수) 낮은 음식 ... 과일, 우유 섭취권장-인슐린 주사를 맞는 경우: 주사시간과 식사시간 지킴-당뇨병 식단식품 교환표 설명-> 복합 탄수화물 권장,2. ... 서서히 투여: IV투여가 힘든 경우 glucagon IM orSC 1.0mg(효과가 일시적이기 때문에 빨리당을 보충해주어야 함)-> 의식 명료한 경우: 당질 10-15mg 함유된 응급식품

  시험자료 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.11.09

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  건강증진을 위한 식생활 지침_사례를 통한 간호와 영양 분석 및 해결방안 제시

  임신을 준비하는 예비 산모라면 정제되지 않은 현미, 호밀빵, 보리 혼합 잡곡, 오트밀 등의 혈당지수가 낮은 탄수화물을 섭취해야 한다.- 단백질 : 충분한 단백질 섭취는 임신을 준비하는 ... 이에 각 영양소의 필요성과 영향, 권장 식품을 제시해 보았다.- 탄수화물 : 정제당의 지속적인 섭취는 혈당 조절 호르몬인 인슐린 분비에 스트레스를 가하며, 이와 같은 상태가 지속되면 ... 대상자는 체질량지수가 30.5로 고도비만이며 다낭난소증후군의 원인이 될 수 있다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.03.07

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  성인간호학 ) 경장영양 지원방법의 유형과 영양액 종류, 보관 및 오염 예방 방법, 주입방법 및 합병증에 대해 서술하시오

  이때는 저염식이나 GI 지수가 낮은 식단의 식사요법이 중요하다. ... 홍○○ 환자는 50세 남성으로 10년 전 제2형 당뇨병으로 진단받고 경구혈당강하제를 복용하면서 정상 혈당 수준을 유지해왔다. ... 금지한다.약물 요법도 있는데 크게 경구혈당강하제와 인슐린으로 볼 수 있다.

  방송통신대 | 10페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.08.05

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  가공 식품 속 식품첨가물

  스프 외에도 감자칩, 요구르트, 영양바, 육포 등에 쓰인다.· 부작용: 혈당지수가 상당히 높아 당뇨환자들에게는 주의가 필요하며, 다량 섭취 시 위장 장애, 알러지, 피부 경련, 복부 ... 포스틱 외에 다른 종류의 스낵, 주스, 시리얼, 탄산음료, 피클 등에도 사용된다.· 부작용: 다량 섭취 시 구토, 근육통, 소화불량 등을 일으킬 수 있으며 장기복용 시 저혈압, 저혈당을 ... 정의“식품첨가물“,두산백과,(2023.05.12.)식품위생법 제2조 2항에서 “첨가물이라 함은 식품을 제조 ·가공 또는 보존을 함에 있어 식품에 첨가 ·혼합 ·침윤, 기타의 방법으로

  리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.08.01

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  방송통신대학교 생활과학과 임상영양학 중간과제

  탄수화물의 경우 총섭취량이 혈당에 중요한 영향을 미치므로 혈당지수(GI)가 낮은 식품을 선택하여야 한다. ... 채소 및 해조류, 생과일, 잡곡 등에 든 수용성섬유소는 혈당상승을 억제, 혈중지질을 개선하는 효과가 있으므로 규칙적으로 섭취하는 것이 도움이 된다. ... 알코올은 간에서 포도당신생을 방해해 저혈당을 유발하므로 섭취를 제한해야한다. 비타민과 무기질의 경우 식사섭취가 부족할 경우 추가적으로 공급이 필요하다.

  방송통신대 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.07.02

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  생활과 건강 ) 일상생활 속 사소한 습관은 건강 영향을 미치며 질병 이어질 수도 있다. 운동, 식생활 등 다양한 측면에서 자신의 생활습관 스스로 점검한 후 그 특징을 기술하고, 대사증후군

  먼저 과식의 경우는 칼로리 섭취를 억제하고, 혈당지수가 높은 음식을 자제하도록 한다. 또 포만감이 높은 음식을 먹고, 비타민과 미네랄, 단백질을 섭취하는 것도 방법이다. ... 이에 따라 동물성 식품 위주로 식생활 변화가 초래되었다. ... 높은 혈당은 공복 혈당 100mg/dL 이상 혹은 당뇨병 약이나 인슐린 주사 치료를 받는 경우를 기준으로 하며, 높은 중성지방혈증은 중성지방 150mg/dL 이상에 해당한다.

  방송통신대 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.08.08 | 수정일 2024.05.17

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  지역사회간호학실습 심뇌혈관 질환 예방 및 관리

  체질량 지수, 허리둘레를 정상으로 유지하려고 노력한다.운동 시 주의사항1. 처음부터 강한 운동은 삼간다. ... (김치, 장아찌, 젓갈), 가공식품(라면, 소세지) 섭취를 줄이고 싱겁게 먹는다.▷ 을 기록한다. ... -식전 혈당은 반드시 공복 시에 측정해야 하며 식후 혈당은 식사 2시간 후에 시간을 정확히 지켜서 측정한다.

  리포트 | 13페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.05.20

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  저항전분

  낮은 혈당 지수 식이가 체중감량을 위한 저지방, 고GI식이 보다 더 효과적이라는 증거는 없지만, 낮은 GI식품은 2형 당뇨병과 같은 비만 관련 질병을 예방하는데 효과적일 수 있기 때문에 ... 수분감지는 저항성 전분 제조 후 증가하였다.낮은 GI값을 가진 식품은 신체의 혈당 수준을 유지시키고, 식욕을 조절하고 스낵에 대한 성향을 감소시킨다. ... 또한 저항전분은 작은창자에서 나와서 더 밑에 위치한 창자에서 소화가 되어 혈당을 조절하는 특별한 장점이 있다.저항전분 혈액에 흡수 되는 당의 양을 줄여주기 때문에 당뇨식으로 적합하며

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.11.07

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  아동, 청소년 비만관리 보건프로그램(세계보건기구 WHO 중심으로)

  (BMI)를 성별, 연령별, 체질량지수 백분위수도표에 대비하여 85백분위수 이상 95백분위수 미만인 경우- 비만: 체질량지수(BMI)를 성별, 연령별, 체질량지수 백분위수도표에 대비하여 ... 어린이 비만의 위험을 줄이기 위해 현재의 선입견 및 장기 치료 지침과 함께 비전염성 질병 예방 지침을 통합하고 강화합니다.- 고혈당증과 임신성 고혈압을 진단하고 관리한다.- 적절한 ... 건강식품 섭취를 장려하고 어린이와 청소년의 건강에 해로운 식품 섭취와 설탕에 짠 음료 섭취를 줄이는 포괄적인 프로그램을 실행하십시오.- 성인과 아동 모두를 위한 적절하고 상황에 맞는

  리포트 | 9페이지 | 10,000원 | 등록일 2021.07.11

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  식생활과 건강 중간고사 족보 (2020-1)

  인슐린 호르몬의 기능을 모두 고르시오.답: 1번 간의 글리코겐 합성을 촉진한다.3번 혈당치를 저하시킨다.5번 지방조직으로 혈당 유입을 촉진한다.26. 5가지 컬러 식품중 간세포 재생과 ... 인슐린은 혈당수준을 높이는 역할을 한다.2. 글루카곤은 혈당수준을 낮추는 역할을 한다3. 인슐린은 췌장 랑게르한섬의 베타세포에서 분비되고~5. ... 기능을 모두 고르시오.답 :1번산소부족으로 인한 조직 손상의 재생에 도움.3번간에서 중성지방 합성을 저해.4번혈장 중성지방과 콜레스테롤 농도를 저하.31.비만도를 측정하는 체질량 지수에

  시험자료 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.06.19 | 수정일 2021.05.31

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  식생활과 건강 중간고사 족보

  비만도를 측정하는 체질량 지수에 의해서 신장 160cm, 체중 70kg의 BMI값답: 4번. 2715. ... 글루카곤은 혈당수준을 높이는 역할을 한다.4. ... 당뇨병과 관계된 내용 중 잘못된 것을 모두 고르시오답 :2번 인슐린은 혈당수준을 높이는 역할을 한다.3번 인슐린은 췌장 랑게르한섬의 베타세포에서 분비, 혈액 내 혈당수준이 낮을 때4번

  시험자료 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.01.20 | 수정일 2020.12.31

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  이기는몸(독후감 등록용)

  글루텐을 분해하는 소화효소에 문제가 있거나 장의 점막손상으로 장누수증후군이 생긴 사람은 밀가루의 글루텐으로 자가면역 질환이 생기거나 악화될 수 있다.ㆍ 혈당지수가 높으면 염증반응도 ... 면역계나와 남을 구분하는 능력, 면역 시스템 ㆍ 우리 몸의 최대 면역기관, 장 ㆍ NK세포와 암세포 ㆍ 면역계의 오류가 일으키는 일들 ㆍ 자가면역 질환, 밀가루가 악화시킨다 ㆍ 혈당지수가 ... 섭취하는 경우이다.- 이런 경우 혈당지수를 높이는 설탕과 밀가루를 피하고 식이섬유가 많은 채소를 먹고, 유산소 운동과 근력운동을 적절히 해야한다.ㆍ 생명 유지에 필수, 갑상선호르몬

  리포트 | 14페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.03.14

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  [성인간호학] 2024년 중간과제물, 1. 영양지원방법의 유형을 비교하고 각각의 적응증, 장단점 및 관리방법에 관해 기술하시오. 2. 당뇨병의 급성 및 만성 합병증을 설명하고 각각의 간호중재 방법에 대해 기술하시오.

  해야 함을 교육한다.- 음식물 섭취 후에도 혈당이 그대로인 경우 15g 정도의 당질을 섭취하도록 권장한다.- 밖에 나갈 때는 반드시 당뇨병 인식표와 저혈당 응급식품을 소지하고 다니도록 ... 그러나 Adler등이 발표한 보고에 의하면 인슐린의 저항성 및 민감도는 심혈관 질환의 위험인자인 나이, 체질량 지수, 중성지방, 콜레스테롤, 수축기 혈압 등과 연관성이 있었지만 당뇨가 ... 경증 저혈당은 당뇨병 환자에게 공포감을 주거나 생활을 불편하게 할 수 있고, 중증 저혈당은 당뇨병 환자와 주변인들 혈당이 70mg/dL 이하일 경우 하는 일을 중단하고 저혈당의 대처를

  방송통신대 | 17페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.04.05

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  방통대4학년성인간호학

  발생 언제든지 일어날 수 있음-간호중재로는 저혈당이 일어날 때는 즉각적으로 치료해야 하며 의식이 명료한 경우 에는 당질이 함유된 식품 섭취( 과일주스 사탕 ,꿀물), 집중력이 저하되거나 ... 식품 낭비에 관한 조사는 어떤 식품을 왜, 어떻게 버리고 있 는가를 조사하는 것이다. ... 검사법 등이 있는데 개개인의 여건, 시설, 경비 등이 허용하는 범위 내 에서 이러한 방법들을 한 가지 혹은 병행하여 사용할 수 있다.(1) 신체계측법신체계측법은 신장, 체중, 체질량 지수

  방송통신대 | 9페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.03.08

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  대사증후군(metabolic syndrome)이 무엇이며, 그 진단 기준에 대하여 논하시오

  몸무게(kg)을 키(m)의 제곱으로 나눈 체질량지수가 25를 넘으면 비만으로 진단된다. ... 절주 등을 병행한다면 대사증후군뿐 아니라 폐질환, 간질환 등 다른 질환을 예방하는 효과까지 낼 수 있을 것이다.제철 과일과 야채, 현미밥 등 식이섬유소가 풍부하게 함유된 저혈당 식품 ... 비만은 체중이 많이 나간다고 진단되지 않으며 몸 속에 지나친 체지방이 쌓여있는 상태로서 체질량지수, 내장지방이나 허리둘레 등의 기준으로 진단된다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.01.16

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  A+ 아동간호학-당뇨병 환아 교육

  특정 식품군에 해당하는 음식들에 대해 학습하면 선택에 도움이 된다. ... 복부비만; 허리둘레 엉덩이 둘레 비율 > 90 cm(남성), >85 cm(여성), 체질량지수 > 30 kg/m2 에서 한 개 이상? ... 1인분의 분량을 잘 추산할 수 있게 될 때가 되더라도 매주 또는 매달 그리고 음식의 품질(상품)이 바뀔 때마다 재사정을 해야 할 것이다.또한 가족구성원은 음식들의 영양적 가치와 식품내용의

  리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.11.25

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  현대인의 질병과 영양 퀴즈+기말고사 90문제

  상승 정도를 비교한 값을 ( 혈당지수 )라고 하며, 당뇨관리를 위해서는 ( 혈당지수 )가 높은 식품보다는 낮은 식품으로 구성하여야 한다-정답: 혈당지수13- 다음은 암 발생과정 중 ... ⑤1) 식욕회복2) 생리회복3) 신체 왜곡의 정상화4) 정상체중의 90% 이상 도달5) 금기 및 공포식품을 스스로 극복3- 성공적인 비만 치료를 위해서 실행해야 할 치료 원칙 중 옳지 ... ⑤1) 혈당: ≥ 100mg/dl2) 혈압: ≥ 130/85mmHg3) 비만: 남자 > 90cm, 여자 > 80cm4) 혈중 중성지방: ≥ 150mg/dl5) HDL 콜레스테롤: 남자

  시험자료 | 16페이지 | 5,000원 (10%↓) 4500원 | 등록일 2022.06.13 | 수정일 2023.09.04

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  경남권 이러닝)건강과 피트니스를 위한 스포츠영양 기말자료

  - 운동 직전 당지수가 높은 탄수화물 식품을 섭취하게 되면 고혈당과 더불어 인슐린 분비가 증가되고 혈중에서 근육과 간으로의 글루코스 이동이 과다하게 되어 저혈당 증세가 나타나고 운동수행은 ... 예로는 감자, 전분이 들어간 식품 등이다.* 단당류 섭취 시 혈당이 급격하게 오르고 급격하게 분해가 되고 복합 탄수화물은 혈당을 천천히 올리고 천천히 유지시켜준다.* 운동 직후 300칼로리의 ... 따라서 운동 직전에 당지수가 높은 탄수화물을 섭취하는 것은 오히려 운동에 역효과가 있다.2. 탄수화물은 운동하는 동안 왜 중요한 에너지원이 되는가?

  시험자료 | 36페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.03.11

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