"식품의 혈당지수" 검색결과 121-140 / 1,171건

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  식품위생학 ) 최근 세계보건기구(WHO) 산하 국제암연구기관(IARC)에서 인공 감미료 아스파탐을 발암가능물질(2B)로 분류하면서 논란이 일었다. 그러나 국제식품첨가물전문가위원회(JECFA)가 1일 섭취허용량을 현행

  칼로리가 거의 제로이고 식후 혈당지수의 지표인 GI(glycemic index)도 낮은 것으로 평가되고 있다. 알룰로스 섭취 허용량은 1회한다. ... 혈당 수치와 관계가 없어 당뇨병을 앓고 있거나 비만인 사람들도 섭취할 수 있는 식품이다. ... 이는 건강에 악영향을 줄 수 있는데 충치, 비만, 혈당 상승 등의 문제를 유발한다.

  방송통신대 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.01.11

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  핵심시뮬레이션 과제, 대사증후군 교육자료

  대사증후군의 유병률· 나이가 많을수록 증가 (↑)· 30~40대 남성 (↑)· 50대 이후 여성 (↑) - 폐경· 비만일수록 유병률 증가 (↑)· 체질량지수25.0kg/m2 이상의약 ... 자전거에서의 각 식품류의 면적은 균형 잡힌 식생활을 위한 각 식품류의 섭취 권장량을 보여줍니다.(2) 대사증후군과 신체활동· 중강도의 신체활동 주 150분 이상 실시- 1주일에 5일 ... , 고밀도 콜레스테롤, 혈압, 공복혈당입니다.3.

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.03.28

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  방송통신대학교 2023년 1학기 생활과건강 중간과제물

  쌀이나 설탕, 익힌 감자, 흰 빵 등은 당지수가 높으며, 조리를 여러 번 하는 경우 당지수가 더욱 높아지고 야채나 해조류 등 식이섬유소가 풍부한 식품의 경우에는 당지수가 낮다. ... 당지수와 당분 섭취 억제당분이 흡수되어 혈당을 높이는 속도를 당지수라 하는데, 당지수가 높은 음식은 혈당을 빨리 증가시켜서 인슐린저항성을 높임으로써 대사증후군을 유발한다. ... ; 공복혈당이 체중 감소이다.

  방송통신대 | 8페이지 | 4,500원 | 등록일 2023.03.23

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  당뇨를 중심으로 한 보건교육계획안입니다.

  당 지수 낮추는 식사 요령4. 음식 선택 방법 및 외식 시 주의점 알기? ... 통하여 정기적이고 지속적인 측정 기회를 제공한다.③ 당뇨병에 좋은 운동, 식품 등을 소개하여 병을 조절하도록 돕는다.④ 각종 홍보수단을 통하여 지속적이고 적극적인 홍보를 실시한다.3 ... 사업 준비 단계(1) 사업 예산 측정내역상세 내용 및 금액총 금액(원)교육내용자료180장/50원9,000식품교환표180장/50원9,000홍보 포스터300장/500원150,000홍보문300장

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.02.22 | 수정일 2023.02.27

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  간호학과) 성인간호학/case study) 급성 담낭염 환자 간호과정.간호계획(acute cholecystitis)

  간호진단 우선순위▶ 1순위 비만과 관련된 신체상 장애▶ 2순위 높은 혈당과 관련된 위장관 운동장애 위험성▶ 3순위 적혈구 감소와 관련된 피부 손상 위험성Ⅱ. ... 교육한다.- 부족한 수면시간으로 비만을초래할 수 있음을 설명하였다.- 7~8시간의 충분한 수면시간을 갖도록 교육하였다.- 수면무호흡증 예방법을 교육하였다.- 칼슘과 마그네슘이 함유된식품을 ... 간호계획 및 수행간호계획수행근거① 체질량 지수를 사정한다.- 입원 후 BMI(body massindex)검사를 이용하여체질량 지수를 사정하였다.- BMI는 신장과 체중의 비율을사용한

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.11.04

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  vsim 간호과정 Juan Carlos 제 2형 당뇨병(불안정한 혈당수치의 위험, 지식부족)

  : 같은 식품군 내에서 식품을 바꾸어 먹을 때 영양소 함량이 동일한 기준표- 당지수와 당부하지수2) 운동요법- 주의사항: 고혈당과 소변 내 ketone이 있을 경우 부적절한 인슐린 ... 등고려- 식단계획:열량요구를 식습관 및 생활양식 확인하고 체중 증감 필요성을 사정, 비만 대상자의 경우 체중 감량 계획 수립, 탄수화물은 전곡류, 콩, 과일, 채소, 유제품 등- 식품교환표 ... 포도당을 마신 2시간 후에 혈당측정을 한다.

  리포트 | 29페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.01.27 | 수정일 2023.02.15

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  식생활과 건강 21년도( 중간, 기말) 만점 족보

  답 : 4번 식후 혈당 상승 효과8.오렌지와 오렌지 주스는 신맛이 많아 pH가 낮고, 알칼리성식품과 산성식품 중에서 산성식품에 해당한다.답: X9) 노란색 식품의 기능이 아닌 것을 ... 체격지수의 계산법에서 20미만.4. 체격지수의 계산법에서 20이상에서 24이하25. 탄수화물의 주요기능이 아닌것답 : 지방분해와 지방대사 조절근거 p4226. ... 글루카곤은 혈당수준을 낮추는 역할2. 글루카곤은 췌장 랑게르한섬의 알파세포4. 인슐린은 췌장 랑게르한섬의 베타세포에서5. 인슐린은 혈당수준을 높이는22.

  시험자료 | 11페이지 | 3,500원 | 등록일 2021.06.11 | 수정일 2021.07.12

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  당뇨 합병증(급성,만성), 당뇨병 환자의 식이요법과 운동요법

  환자의 상태에 따라 권유되는 섭취량에는 차이가 있을 수 있지만 혈당을 높인다는 이유로 특정 식품을 아예 먹지 않을 경우 영양불균형으로 인해 건강상의 다른 문제를 일으킬 수 있다. ... 건미역5g팽이버섯10g갈치구이 갈치50g오징어채볶음오징어채15g미나리나물 미나리70g물김치 50g씨리얼30g두유400ml파인애플400g⑤ 운동 방안 제안운동 방안을 제안하기에 앞서 우선 체질량지수 ... 이런 경우 대체식품을 활용해 풍성한 식단을 구성하는 것도 좋은 방법이 된다.③ 자신에게 알맞은 양을 먹는다.당뇨병환자에게는 무엇을 먹는지 보다 얼마나 먹는지가 중요하다.

  리포트 | 16페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.01.15

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  임상영양학

  본인의 체질량지수를 계산(계산식, 수치 제시)하고 허리둘레를 측정하여 제시하고, 을 참고하여 비만 및 복부비만 여부를 판정한 후 본인의 ‘체질량지수와 허리둘레에 따른 비만 동반 질환 ... 대한비만학회 비만 진료지침 2022, 8판"에서 제시된 내용을 기반으로 한다1) 규칙적인 식사 및 식습관 관리- 아침, 점심, 저녁을 규칙적으로 먹고 과식을 피한다.- 고단백, 고섬유 식품을 ... 단순 탄수화물은 혈당을 급격히 상승시키므로, 당뇨병 환자의 혈당 조절을 어렵게 만든다.

  방송통신대 | 10페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.09.22

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  건강심리학- 영양, 비만 그리고 섭식장애

  고혈당 지수 (Glycemic Index, GI) 1) 탄수화물을 얼마나 빨리 포도당으로 가공 시키는가에 따라 등급 2) 혈당 지수의 범위 : 0∼100 ( 가장 혈당 수치를 높이는 ... (2) 건강한 식품 및 음료 선택 지원하기 ex. ... 음식이 100) 3) 몸의 혈당이 일정하게 유지되어야 몸이 최적으로 기능 4) 혈당이 높아지면 췌장에서 인슐린이 과다 분비되어 다양한 건강 문제 유발1_ 영양 3.

  리포트 | 39페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.07.06

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  모성간호학 개인과제 임신성 당뇨 case, 교육자료 대본, 느낀점

  GI는 몸에 좋은 탄수화물로 천천히 소화되면서 천천히 혈당을 높이는 역할을 하며 현미, 렌틸콩, 호밀빵, 귀리, 오렌지와 같이 GI 지수가 낮은 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. ... 또, 한끼에 한 가지 곡류 군의 식품 섭취를 권장하며 탄수화물 함량 높은 곡류와 과일류는 섭취 시 주의를 해야 합니다. ... 모체의 고혈당은 태아의 고혈당을 초래하고 태아는 혈당 조절 위해 췌장에서 인슐린의 방출이 증가됩니다.혈액 내 다량의 포도당이 태아 세포내로 이동하게 되고 세포안의 포도당이 살을 찌개

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.21 | 수정일 2023.03.14

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  식생활과 건강 2019-1학기 중간

  혈당치를 저하시킨다.3. 간의 포도당 신생합성을 촉진한다.4. 간의 글리코겐 합성을 촉진한다5. 지방조직으로 혈당 유입을 촉진한다.답:1. 근육의 포도당이용을 억제한다.3. ... 식후 혈당 상승 효과3. 담석증 발생률 감소4. 수용성 섬유소 다량 섭취 시 설사5. ... (BMI)의 계산법에서 26.4② 피하지방에 의한 비만 판정법 중 남성은 35이상③ 체격지수(BMI)의 계산법에서 20미만④ 체격지수(BMI)의 계산법에서 20이상에서 24이하⑤ 표준

  시험자료 | 12페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.06.19 | 수정일 2021.02.05

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  간호와 영양 - 건강, 영양의 정의 (탄수화물, 단백질, 지방)

  소화되지 않은 섬유소 : 대장으로 이동, 물을 끌어당겨 배변활동 촉진5) 혈당반응과 당부하? 식품의 혈당지수 : 섭취 후 혈당상승반응 정도를 나타낸 수치? ... 식품 섭취량이 부족하여 발생하는 저혈당은 불안감, 떨림 야기3. 사회적 건강? 적절한 태도로 사람들과 교류할 수 있는 것, 관계를 유지할 수 있는 능력으로 식사 자리 해당4. ... 당부하 : 식품의 탄수화물 함량이 혈당 반응에 영향을 주는 정도탄수화물의 기능1) 에너지 급원? 근육은 지방과 포도당 모두 사용, 뇌는 포도당에만 전적으로 의존함?

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.05.24

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  자신의 생활습관 점검 후 대사증후군 예방 또는 관리방향

  체질량지수(BMI)가 25 이상인 경우 다이어트와 운동으로 체중 감량을 해야 한다.다행이도 본인은 체질량 지수는 위험수준이 아니지만 복부의 살이 쪄올라 좀 더 체중관리에 신경을 쓸려고 ... 이를 통해 혈당 조절이 용이해지며 대사증후군 예방에 도움이 된다.하루에 30분 이상의 유산소 운동(걷기, 조깅, 수영, 자전거 타기 등)을 꾸준히 실천하는 것이 좋다.운동을 오랫동안 ... 하고 근력운동으로는 아령 등 간단한 도구를 이용하여 스쿼트를 함으써 질리지 않고 습관이 되도록 노력 중이다.건강한 식습관:채소, 과일, 고기, 생선, 견과류 등 영양소가 풍부한 식품을

  방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.04.17

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  A+ 아동간호학 영양 및 대사 요약본

  혈구를 사정하여 적혈구, 백혈구의 산소운반, 빈혈, 염증의 상태 파악하고 혈장 성분을 검사하여 총 단백질, 알부민, 지질, 혈당, 요산 등을 파악한다. ... 대상자가 직접 식품 섭취를 실측하는 식사 일기와 식품 섭취 빈도 조사, 장기간에 걸친 과거의 일상적 식이 섭취 경향인 식이력을 조사한다.4. ... 세 번째로 신체지수 판정에 3가지 지수를 사용하는데, 카우프 지수(Kaup Index)는 영유아 아동 영양상태, 비만도 판정하고 뢰러 지수(Rohrer Index)는 학령기 아동의

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.07.06

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  식품영양학과 학업 계획서 최종합격 자료

  다양한 논문을 찾아보면서 영양학적인 관점에서 탄수화물 섭취 시 혈당 상승 속도 및 당지수 조절 방법에 대한 연구를 진행했습니다. ... 식품영양학과 학업 계획서 최종합격 자료관련된 지식을 쌓고 졸업 후 영양사 면허증을 취득하여 학교 급식실에서 일하고 싶습니다.영양사 자격증을 취득할 예정이며, 그 외에도 건강기능식품이나

  자기소개서 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.12.20

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  주요 영양소 및 보조 영양소에 대해 조사하고, 각 영양소의 기능에 대해 서술하시오.

  특히나, 한국인이 많이 걸리는 고혈압, 당뇨, 비만, 심장질환 등을 예방하기 위하여, 탄수화물양의 조절, 저혈당 지수 식품에 따른 혈당 관리, 포화 및 트랜스 지방 음식, 저 콜레스트롤 ... 주로 밥이나 빵 과일 등과 같은 식품에서 발견된다. ... 가공 식품이나 튀긴 음식에서 발견되는 포화지방보다 견과류, 씨앗, 올리브 오일 등에서 발견되는 불포화 지방이 건강한 지방이 권장된다.- 단백질: 탄소, 수소, 산소와 더불어 질소를

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.06.29

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  울산대 건강과영양 정리본_1~6장 (성적A)

  육류, 유제품, 흡수되지 않는 전분, 생전분이나 노화된 전분이 이에 속함: 냉장고에서 노화된 밥에 저항전분 비율이 높아짐, 식이섬유와 비슷한 생리기능을 나타냄: 저항전분이 많으면 혈당지수가 ... 당뇨병: 고혈당, 당뇨가 나타나는 만성 대사질환: 췌장에서 분비되는 혈당조절 호르몬인 인슐린의 분비 감소되었거나, 작용에 문제가 생겼을 때 나타남: 인슐린 작용이 부족해, 혈당이 많음에도 ... 대표적으로 충치 유발성 식품이다.

  시험자료 | 27페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.11.10

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  임상영양학

  당화혈색소 검사는(A1c) 지난 3개월간의 검사자의 평균 혈당수치를 나타낸다.다른 혈당 검사는 식이, 흡연, 커피, 운동 등 음식이나 환경으로 혈당이 변하여 검사결과가 부정확할 수 ... 또한, 신장 155cm, 65kg인 한국인 성인 여성의 BMI를 구하여 (계산식과 값을 모두 제시) 비만 여부를 판정하시오.BMI(체질량지수)는 자신의 몸무게(kg)를 키의 제곱(m ... )으로 나눈 값으로BMI= 65 / 1552 = 27.05BMI지수 : 18.5이하(저체중), 18. 5 ~ 23(정상), 23 ~ 25(과체중), 25 이상(비만)으로 한국인 여성은

  방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.11.21

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  대사증후군

  야채나 해조류 등 식이섬유소가 풍부한 식품의 경우에는 당지수가 낮습니다.당지수가 높은 음식은 쌀밥(당지수 91), 익힌 감자(85), 당근(71), 흰 빵(70), 바나나(53) 등이고 ... 또한 포화지방산을 포함한 지방의 섭취는 줄이는 것이 좋습니다.2) 당지수와 당분 섭취 억제당분이 흡수되어 혈당을 높이는 속도를 당지수라 하는데, 당지수가 높은 음식은 혈당을 빨리 증가시켜서 ... 쌀이나 설탕, 익힌 감자, 흰 빵 등은 당지수가 높으며, 조리를 여러 번 하는 경우 당지수가 더욱 높아집니다.

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.05.10

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