"요가란?" 검색결과 181-200 / 12,501건

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  꼼짝도 하기 싫은 사람들을 위한 요가

  꼼짝도 하기 싫은 사람들을 위한 요가이런 느낌의 책은 처음입니다. 이렇게 말이 어려운 책은 처음입니다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2016.11.23

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  요가

  유물그 유물 중에는 요가좌법을 하고 있는 시바(Siva : 전설상의 요가 창시자)상과 요가 행자의 상이 있고 동석제 인장(印章)에 새겨진 요가 체위가 있다. ... 요가의 수련은 도덕적인 통제를 우선한다.?요가수트라에 의하면 요가는 여덟 단계의 수행으로 나누어져 있다. ... 흔히들 요가 동작을 의미 하는 말로 받아들이기도 하나, 라자요가에서는 명상을 하기 위한 준비 단계라고도하며 하타 요가에서는 호흡을 위한 준비 단계인 동시에 체위 그 자체가 목적을 갖기도

  리포트 | 11페이지 | 2,500원 | 등록일 2008.03.11

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  교양요가 필라테스(명지대)

  몸의 움직임을 통한내면의 상태과 목:교양요가필라테스담당교수:학 과:학 번:이 름:I. ... 하지만 교양요가필라테스에서 배운 기본동작들을 시작해보니 오히려 몸의 균형을 맞추어 통증이 조금씩 사라짐은 물론 몸의 유연성 또한 기를 수 있었다. ... 서론지난 수업시간에 면접 때문에 참여하지 못하였기 때문에 평소 교양요가필라테스 시간에 배웠던 동작을 떠올리며 스스로 걷기, 제자리에서 뛰기, 점프하기, 도는 동작을 실행해 보았다.

  리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2015.07.29

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  [독서감상문] 꼼짝도 하기 싫은 사람들을 위한 요가

  꼼짝도 하기 싫은 사람들을 위한 요가오리엔테이션 때 처음 이 책을 받았을 때 제목만 보고 요가 책인 줄 알고 엄청 실망했었다.하지만 오리엔테이션이 진행되는 과정에서 표지와 본문을 대충 ... 훑어보니 요가 책이 아니라 여행 산문집이라는 것을 알게 되었다. ... 이런 생각을 가지면서 다음 부분인 꼼짝도 하기 싫은 사람들을 위한 요가부분을 읽었다. 솔직한 심정으로 읽기 싫었다. 하지만 토론을 위해서 억지로 읽었다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.03.04

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  [독후감상문] 꼼짝도 하기 싫은 사람들을 위한 요가

  꼼짝도 하기 싫은 사람들을 위한 요가책을 볼 때는 제목을 읽고 그 내용을 유추한다. ... 꼼짝하기 싫은 사람을 위한 요가 책이라니 첫 번째 선정도서가 건강미용책 파트도 나오는 줄 알았는데 다시 보니 여행 산문집이었다.선정도서답게 상도 받았고 작가는 동시대 인기 작가들에게도

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.03.04

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  요가레포트

  200812004 권다림 요가 중간고사 레포트.1.Halasana(할라사나 : 쟁기자세)방법:1,바르게 누워서 다리를 천천히 들어 올리며 머리 뒤로 넘긴다.2.이때 목은 당겨 턱이

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.05.24

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  요가의 고찰

  요가의 역사적 배경2. 요가의 의미3. 요가의 효과4. 요가의 정신5. 인도사상 & 요가6. 요가의 종류7. 요가의 단계8. 요가시 주의사항Ⅲ. ... 현대의 요가는 해탈의 방법으로 나라에 따라, 대상에 따라, 상황에 맞는 종합요가를 가르쳐주고 있는 것이 이 시대의 세계적 추세다.요가의 종류하타 요가하타 요가의 훈련은 신체를 높은 ... 본론요가의 역사적 배경요가를 이해하려면 우리는 요가의 발상지인 인도를 이해하려는 마음을 가져야 한다고 생각된다.

  리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.05.16

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  요가의 종류

  힐링요가는 치유한다는 의미로 스트레스가 많은 현대인들에게 필요한 요가입니다. ... 아쉬탕가 요가는 ‘Yoga Korunta 요가 코룬타’라는 책에 Vamana Rishi 바마나 리쉬 성인이 기록한 요가체계이다. ... 현재 북미쪽에서 인기리에 행해지고 있는 요가이다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.06.20

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  간호과정 - 요가 +논문요약PPT

  요가는 정신적인 도구상자이고 육체적인 건강과 안녕이다 .요가의 종류 힐링요가 가장 일반적인 대중적인 요가 , 치유의 초점을 맞춰 구성이 되어있고 전신의 기혈순환을 원활히 도와 체내의 ... 요가지도자와 상담후 등록하는게 좋다 .요가의 효능 요가의 장점은 어린이에서부터 장년층까지 누구나 장소에 구애됨 없이 할 수 있다는 것이 특징이다 . ... 비크람요가 ( 핫요가 ) 기온 38 도 습도 60 도에 인도 특유의 환경과 비슷하게해서 실시하는 요가는 총 26 가지 동작과 2 가지 호흡으로 이루어져있다 핫요가는 고온에서 하는 요가로

  리포트 | 21페이지 | 3,000원 | 등록일 2018.05.30 | 수정일 2018.06.01

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  요가지도안,요가시즌지도안,요가스트레칭,요가

  요가의 활동과 효과, 호흡법-몸과 마음의 균형을 되찾아주는 요가과거의 요가가 신의 숭배, 자연과 우주의 일치 등의 광범위한 수련이었다면 현대의 요가는 몸과 마음의 조화와 균형을 이루어주는 ... 요가의 효과를 극대화하기 위해서는 요가와 함께 식이요법을 병행하는 것이 좋다. ... 단원명 - 요가Ⅱ. 단원의 개관1.

  리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2011.06.27 | 수정일 2020.04.13

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  테라피요가

  [본론]테라피 요가의 개념요가 테라피는 하타 요가의 과학적인 면을 응용하여 오랜 병리학적 임상 결과를 토대로 하여 계발되었다. ... 그렇지만 오늘날, 요가의 끊임없는 과학적 접근으로 질병을 앓고 있는 환자들이 요가를 할 수 있게 되었을 뿐만 아니라 과학적인 요가, 즉 요가 테라피로 많은 질병들을 고치고 나아가 예방할 ... 여기에서 ‘테라피요가 즉, 사람을 치유하는 요가라는 말이 나온 것이다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.05.12

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  RYTK300 요가지도자 자격증 시험 예상문제

  대해 상세히 논함2.해탈을 위한 3종 요가의 가르침2.1.카르마요가(Karma-yoga) : 행위의 요가- 자아를 초월한 행위의 요가, 독창적인 관점과는 거리가 있지만, 활동적인 ... 추구하는 것이 아닌 행위 가운데서 요가를 이루는 길2.2.갸나요가(j?? ... 헌신의 요가.

  시험자료 | 7페이지 | 15,000원 | 등록일 2018.09.16 | 수정일 2020.06.30

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  요가 레포트

  이 책은 어떤 일을 성공으로 이끌기 위해서는 자신의 뇌를 다스리는 방법을 알아야 한다고 말하고 있다. 시중에 출판되고 있는 여러권의 자기 계발서에서 말하는 긍정의 힘을 발휘할 수 있게 만드는 우리 뇌의 신비로운 힘을 알려주고 있는 것이다. 결코 가만히 앉아서 매일같이 ..

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.05.31

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  요가명상,음악명상,태교명상,태교음악,동양에서 보는 태교,서양에서 보는 태교,태교와 요가명상

  . yoga meditation요가의 효과 yoga meditation파탄잘리의 요가의 8 단계 1. ... 요가명상과 음악명상을 통한 태교명상 prenatal meditationtable of contents 1. 태교 2. 태교명상 3. 요가명상 4. 태교음악 5. ... 부성태교 prenatal meditation태교와 요가명상요가 요가 : 결합 , 조화 , 통일이란 뜻으로 마음의 동요가 없는 상태 3 단계 통합적인 수련체계 : 운동법과 호흡 , 명상

  리포트 | 38페이지 | 3,600원 | 등록일 2018.10.09

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  [독후감] 꼼짝도 하기 싫은 사람들을 위한 요가를 읽고

  누구나의 폐허- 꼼짝도 하기 싫은 사람들을 위한 요가를 읽고 -이 책의 부제는 ‘폐허를 걸으며 위안을 얻다’이다. 이 한 문장에 많은 것이 담겨 있다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.03.04

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  요가레포트

  맑고깨끗한마음으로 요가에임해야 정말참된 수련의단계를밟을수있다고 느꼈죠.*2단계- 권계: 1.정화:몸과마음을 정화하면서 요가수행2.만족:항상 만족하라. ... 하지만요즘엔 요가하는동안만이라도 조금의차분함을배우고있습니다. 몸과마음이 일치가되야하듯이 요가를하며 몸을집중시키니 정신또한같이집중이되었습니다. ... 요가담당교수님: 김 민 정 교수님제출자: 이은희학번: 2009 262 203학과명: 호텔외식경영학과파탄잘리의 요가수트라 8단계(전통적 요가수련의 단계)*1단계- 금계(야마) 살생하지말라

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.04.03

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  골프와요가

  바가바드기타 : B.C 200년경에 쓰여진 요가의 고대 경전.?파탄잘리 요가 수트라 : 파탄잘리가 쓴 라자요가 경전.3). ... 요가란 무엇인가? ... 파탄잘리 요가 수트라에 의하면 “요가란 마음의 동요를 치우는 것” 이라고 했다.이러한간을 필요로 하지 않기 때문에 언제 어디서나 마음만 준비된다면 요가수행이 가능하다.?

  리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.05.12

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  임산부 요가 프로그램

  임산부 를 위한 요가 교실임산부 요가교실 일정 ☎ 날짜 10/7 10/14 10/21 10/28 내용 운동법 1 운동법 2 호흡 , 명상법 식이법 준비사항 요가복장 담당의사 동의 시간 ... 원숭이자세요가자세 4. ... 실 310-4817요가 , 장점 및 효과 임산부 요가 장점 증상 완화 , 예방 Ex) 부종 척추 바로잡고 골반 튼튼히 호흡법 , 자세 익힘 분만 시 통증 경감 출산 후 빠른 회복 도움

  리포트 | 17페이지 | 1,500원 | 등록일 2013.10.09 | 수정일 2014.04.18

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  요가에 대해서

  요가-요가란 무엇인가?-요가와 스트레칭의 차이-요가호흡법의 종류와 하는 방법목 차Ⅰ. 요가란 무엇인가? ... 요가의 정의2. 요가의 종류Ⅱ. 요가와 스트레칭의 차이 ------------------------------------ 61. 정의2. 목적3. 필요성4. ... 강조한 요가이다.

  리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.03.07

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  요가 레포트 표지

  REPORT.-Yoga-복식호흡의중요성과목: 요 가학과: 지구환경과학과학번: 071529작성자: 이미희제출일: 2010년 3월 23일교수님: 김성희 교수님

  표지/속지 | 1페이지 | 100원 | 등록일 2012.01.28

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