"요가란?" 검색결과 221-240 / 12,626건

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  요가템플릿

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  ppt테마 | 28페이지 | 2,500원 | 등록일 2011.12.15

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  꼼짝도 하기 싫은 사람들을 위한 요가 A+

  꼼짝도 하기 싫은 사람들을 위한 요가처음 접한 여행서처음 이 책을 접했을 시에는 책 제목만 보고 요가에 관한 이야기를 다룬 책이라고 생각했다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2017.05.28

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  [요가] 요가레포트,요가란?,요가의종류,호흡,차크라,아싸나,수리야나마스카라

  유파는 라자 요가, 박티요가, 카르마요가, 즈나나요가, 만트라요가, 하타요가, 인트라요가 가있고 그 외에도 라야요가 사마디요가 탄트라요가 등 많은 유파가 있다. ... 먼저 라자요가(샹카요가)는 마음의 통제, 마음의 전개 등을 중심 문제로 하는 심리적인 요가이다. ... 수업을 통해서 요가를 몸으로 배웠다면 이번 레포트를 통해서 몸으로 배운 요가에 대해 문자로 체계적으로 정리하고 더 알아가는 시간을 가졌으면 좋겠다.요가란 요가가 무엇인가에 대해 알아보면

  리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2011.06.10

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  성인여성의 요가 참여가 심리적 행복감과 생활 만족도에 미치는 영향

  요가의 개요최근 요가가 대중화 되어 ‘요가’라는 용어를 자주 사용하면서 오용되거나 곡해되는 경우가 흔하게 일어나고 있다. ... 다시 말하면 신체를 안정되게 하고 편안하게 앉는 것이 요가동작으로 하타 요가에서는 요가동작을 모든 것에 앞서서 행해야 한다고 하고, 요가동작을 함으로써 신체와 마음을 안정되게 유지할 ... 대부분의 사람들은 요가의 일부 수행방법을 요가의 전부로 간주한다.

  논문 | 81페이지 | 10,000원 | 등록일 2013.09.27

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  현대인의 여가생활. 요가를 취미활동으로 체험한 후 설문형식의 서술.

  그러나 요가를 체험하며 나를 돌아보는 소중한 시간도 되었다고 생각하니 한편으론 마음의 전환도 되었다.2.본론1)내가 선택한 ‘요가’활동에 참여한 후(1)내가 요가를 선택한 이유교재에서 ... 정적인 운동으로 생각하였으나 요가는 결코 단순한 것이 아닌 오랜 시간을 단계별로 해야 한다는 것을 알게 되었으며 내가 요가를 선택한 것도 이런 이유들 때문이다.(2)내가 요가를 체험한 ... 일상생활에 쫒기다 보니 매일 요가를 하는 것은 힘들지만, 이틀에 한번 정도는 요가를 할 계획이다.

  방송통신대 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2014.04.19

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  요가 디자인

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  ppt테마 | 16페이지 | 4,900원 | 등록일 2011.11.15

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  요가라이프 레포트 자료입니다

  제 1 강 요가의 원리1) 행 복(기쁨)모든 생명체의 근본에는 행복해지고자하는 욕구가있다이는 요가에서도 가장 큰 덕목으로 가지고 있다2) 상대성의 균형적인 조화기쁨이라는 목표를 이루고자함에는 ... 자세에서 두다리를 30센티 정도 떼고 두손도 골반에서 10센티정도 떼고 손바닥이 하늘을 향하는 방향으로 손목을 돌려놓은 자세로 복식호흡을 한다제 10 강 수련 지도법1 - 하체기초동작요가

  리포트 | 30페이지 | 10,000원 | 등록일 2014.04.13 | 수정일 2014.11.06

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  유치원, 어린이집 엄마참여수업 요가밴드 (6세)

  우리친구들은 요가밴드의 키가 ... ~③ 엄마와 함께 요가동작 PPT를 보며 놀이를 한다.(요가 동작 설명 후 동작을 시작하면 중간 음악을 틀어준다)1. ... T: (요가 밴드를 보여주며) 이것은 무엇일까요?T: 요가밴드를 어떻게 사용할 수 있을까?T: 어떻게 엄마와 놀이해볼 수 있을까요?

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.06.26

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  요가의 호흡법

  결국 요가의 체위나 명상 등은 이것을 받아들이고 운용하는 방법이라고 할 수 있으며, 호흡을 통하지 않고는 요가에 성공할 수 없다는 점을 알아야 한다.Ⅱ. 호흡법 유의 사항0. ... 요가 여있던 노폐물을 제거하고, 기관지의 섬모운동을 활발하게 한다. ... 이 호흡은 이처럼 전신에 영향을 주기 때문에 요가에서는 다른 호흡을 하기 전에 준비호흡으로 하는 필수적인 수행법이다.

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.04.23

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  페이스요가

  페 이 스 요 가*준비 운동*작은 얼굴 만들기*깨끗한 피부 만들기*마무리 운동페이스 요가장점: 오랫동안 쓰지 않던 얼굴 근육을 자극하여 얼굴의 균형을 찾을 수 있다.효과: 혈액순환이

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.04.27

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  PPT양식 요가 템플릿

  Presenter's NameName of PresentationContents01 Contents title02 Contents title03 Contents title04 Contents title05 Contents title06 Contents title07 C..

  ppt테마 | 48페이지 | 1,500원 | 등록일 2015.05.25

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  여자, 원데이, 자세, PPT, 체육, 명상, 지도자, 핑크, 과정, 학과, 건강, 여성, 탬플릿, 봄, 건강, 레슨, 우울, 발표, 오리엔테이션, pilates, 상담, 노랑, 꿈, 꽃, 기쁨, 필라테스, 자기소개서, 스튜디오, 템플릿, 자소서, 튤립, 이쁜, 깔끔, 요가,1.pptx

  요가 원데이클래스 요가학과 김필라 2021. 9. 301 2 3 4 5 6 목차 큰주제 제목넣기 큰주제 제목넣기 큰주제 제목넣기 큰주제 제목넣기 큰주제 제목넣기 큰주제 제목넣기제목

  ppt테마 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.03.13

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  요가의 역사 및 종류

  목 차요가의 역사-----------------------1요가의 근본원리-----------------------2요가의 종류-----------------------2요가와 건강 ... 라자요가 (Raja- Yoga : 심리적, 명상요가)바른 앎의 지혜를 일으킬 수 있는 여러 단계의 요가와 여러 종류의 요가를 모두 명상요가(Raja Yoga)라 할수 있다. ... 요가의 종류모든 요가 종류를 종합해 보면 요가수련이란 인간의 우주화에 있디고 본다.

  리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2012.10.21

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  현대인의여가생활1B) 교과서의 요가활동과 장점과 단점 비교하기0K 관광학과 현대인의여가생활1B형

  파워 요가로도 불리는 아쉬탕가 요가는 351칼로리, 비크림 요가는 477칼로리, 빈야사 요가는 594칼로리로 각각 나타났다. ... 요가는 지나치게 사변적이고 과거에 대한 반성에 몰두하는 것이 단점이고, 탄트라 요가의 밀교적 수행은 성적 문란과 신비주의로 빠져들기 십상이다.요가를 너무 무리하게 하면 몸에 이상이 ... 현대인의여가생활1B) 교과서의 요가활동과 장점과 단점 비교하기0K관광학과 현대인의여가생활1B형교과서의 요가활동과 장점과 단점 비교하기- 9월~10월 중 1주를 정해 그 기간 동안 본인의

  방송통신대 | 7페이지 | 6,000원 | 등록일 2018.10.02

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  보완대체요법- 요가의 정의, 역사 및 종류

  요 가 보완대체 요법 - 요가 학번 . 이름 . 교수 . 제출날짜 .INDEX 서론 - 요가의 필요성 본론 1. 요가의 정의 2. 요가의 본질 3. 요가의 목적 4. ... 자세를 유지하는 요가핫 요가 디톡스 효과 로 주목 받고 있는 요가로 그 기본은 비크람 요가임 비크람 요가란 ? ... 기본으로 하면서 아이앙가 요가와 같이 기구를 사용하여 자세를 정성스럽게 조절하는 요가로 다양한 요가를 통합한 요가법 다양한 요가의 장점을 합쳐 행하는 요가만트라 요가 ‘ 만 (man

  리포트 | 18페이지 | 2,000원 | 등록일 2017.12.01

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  아사나요가

  카르마 요가카르마 요가란 행동의 요가이다. ... 요가의 최고 수준을 수련하는 정신적인 요가이므로, 하타(HATA)요가와 같은 생리적인 요가는 라자요가의 준비적 단계인 것이다.명상(瞑想) 은 반성을 통해 자각하고 자신을 넓히는 수행이며 ... 행동을 통해서 자아를 완성하려는 추구이며, 즈나나 요가나 라자요가가 내적인 심적관리인 반면, 카르마 요가는 외부의 문제를 통해 행동방식을 관리함으로써 참된 자기에 도달하는 요가이다.말이나

  리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.03.30

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  요가에 대하여

  예를 들면 크게 갸냐요가(지혜의 요가), 까르마요가(행위의 요가), 박띠요가(신애의 요가)가 있습니다. ... 넘어 실천으로6) 인도 전통 요가의 종류(널리 알려진 하타요가경전 수록)7) 체위를 하면서 주의 할 것(3) 요가치료(4) 한국요가의 현황과 비전(요가협회장 간담회)요가(1) 요가의 ... 그리고 좀더 후대로 오면서 라자요가(왕요가), 하타요가(음양요가)등의 종류가 생겨나게 되었습니다.

  리포트 | 17페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.02.22

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  요가파워포인트 템플릿

  파워포인트 템플릿 2014.12.12CONTENT 01 CONTENTS 02 CONTENTS 03 CONTENTS 04 CONTENTS 05 CONTENTSMobile Express 01 02 03 Internet 02 Insert your own text Insert..

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  요가 감상문

  몸과 마음을 평온하게 하는 요가다이어트에 관심 많은 여성들에게는 예쁜 몸매를 만들어주는 요가가 인기인 것은 사실이다. 요즘에는 동서양 남녀노소 가리지 않고 요가를 배우고 있다. ... 요가하면 다이어트 비디오에서 연예인이 요가동작을 하며 홍보하던 기억이 선명하다. 또 티비나 영화 속에서도 요가장면을 많이 봐서 눈짐작으로 어떠한 운동인지 알 수 있었다. ... 그래서 나는 요가는 몸매 라인이 부드러워지고 탄력적이 되는 다이어트 방법 중에 하나라고 알고 있었다.단지 다이어트 방법으로만 알던 요가를 수업시간에 직접 체험해보니 요가는 그 이상의

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.01.05

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  임산부 요가

  임 산 부 요 가임산부 요가 1~4개월임산부 요가 5~6개월임산부 요가 7~8개월임산부 요가 9~10개월출산 후 요가*임산부 요가의 효과?? ... *임산부 요가의 주의점?? (1)개월수에 맞게 지도한다.?? (2)자세가 끝나면 반드시 명상을 넣어야한다.???(3) 임산부 요가에서 가장 중요한것이 호흡과 명상 이다. ... *주의점:-이 시기에 처음으로 요가하는 임산부는 절대로 받지 말아 호흡(취기법)한다.2.다리 자세*효과 : -엉덩이를 올려주고 다리부종을 막아준다.????????

  리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.12.08

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