"요가란?" 검색결과 161-180 / 12,501건

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  요가레포트

  그러므로 불교의 선정도 요가의 일종이니 불교의 선정은 요가를 수용하여 이것을 불교적으로 순화한 것이라고 할 수 있다.3.요가의 기원요가의 기원은 어디까지 거슬러 올라갈 수 있는지 확실하지는 ... 이미 요가 수행을 하고 있었다는 것을 짐작할 수 있다.이때의 요가는 신과 인간이 합일되는 강신술로서 신비체험을 얻는 것이었다.광범위하게 요가의 기원을 찾으려면 제사가 절대시되었던 베다 ... 일반인들의 경우 요가를 수행하는 목적은 요가에 대한 관심과 요가에 참여하게 된 동기, 개인이 갖고 있는 관심분야, 수행기간과 수행단계 등에 따라서 각각 다르지만, 일반적으로 신체적으로

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.08.26

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  [요가강사 자기소개서 우수예문] 요가강사 자소서,필라테스강사 자기소개서,요가원 자기소개서,필라테스강사 자소서,합격예문,자소서 샘플

  전 빠른 속도로 요가에 빠졌고 요가를 시작한지 얼마 되지않아 바로 지도자 과정을 배우게 되었습니다. ... 결단력이 강하여 단점으로 보면 자기주장이 강한편입니다.사회경험 및 경력사항요가는 ○년 정도 센터와 요가원등에서 수업을 받았습니다. ... 사단법인 한국요가 협회에서 교육과 실습 수업을 수료하였고, ○○년 ○월 ○○일 요가지도자 3급 이론, 실기 자격 검정시험에 합격하여 자격증을 취득하였습니다.입사 후 포부저는 지금까지

  자기소개서 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2015.04.09 | 수정일 2017.04.20

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  교양 요가 후기 레포트

  하지만 적어도 요가수업 후 3일 정도는 머릿속에서 야마, 니야마에 대해 생각하며 지냈던 것 같다. ... 그 수업에서 현재 요가수련을 오랫동안 해 오신 한국분과 영국국적을 가지신 강사님이 오셔서 강의를 하셨다. ... 어느 정도 동작이 익혀지고 많이 굳어있던 몸도 풀어지면서, 교수님께서는 이제 육체만이 아닌 정신적인 요가의 부분을 더욱 강조하셨다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.12.13 | 수정일 2017.10.17

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  꼼짝도 하기 싫은 사람들을 위한 요가

  여유로운 사람들을 위한 멘탈요가이 책을 읽으면서 처음에 들었던 생각은 이 사람이 지금 무슨 얘기를 하는 걸까 였다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2017.05.28

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  집에서 할 수 있는 감각-운동 지도(요가) - 요가의 개념과 어린이 요가의 이해, 요가의 호흡 및 요가 자세 배우기

  인도가 아닌 지역에서 요가는 흔히 하타요가의 아사나 수행(자세 취하기)나 운동의 한 형태로 알고 있다.요가의 주요 분파는 하타 요가, 카르마 요가, 즈나나 요가, 박티 요가, 라자 ... 요가란요가는 인도의 정신 수련 방법의 하나이다. ... 라자 요가는 파탄잘리의 요가 수트라에 의해 확립되었으며, 흔히 힌두교 철학의 요가는 이를 말한다. 이는 여섯 정통 요가 학파 (아스티카 ?stika) 중의 하나이다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2015.03.08

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  키즈요가

  ♥ 키 즈 요 가 ♥1) 키즈요가란? ... 전 세계적으로 요가의 열풍이 뜨겁게 일고 있는 가운데 성인뿐 아니라 임산부, 베이비, 키즈등 다양한 방면에서 활용되고 있다.어린이 요가는 유아기 때부터 시작해 주면 좋다. ... 또한 부드럽게 하는 요가를 통해 성장판 위위의 관절과 근육, 인대 등을 이완시켜 성장발육과 신체 단련이 동시에 이루어지는 것이다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.05.25

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  현대사회와 요가

  박티요가를, 봉사적이면 카르마요가를, 홀로임과 침묵의 성향은 라자요가를 더 수련하여 토대를 마련하고 점차 종합요가로 나아가는 것도 좋다.핵심요가와 그 외 기타요가의 종류를 구분하여 ... 74) 요가의 명상 -------------------------------------75) 요가의 철학 -------------------------------------86) 요가 ... 그러나 종합요가방식으로 나아가는 것이 좋지만, 수행자의 자질에 따라 좀더 중점을 두는 것도 현명할 것이다.즉 성품이 지적이면 갸나요가를, 심신이 허약하면 하타요가를, 정서적이고 헌신적이면

  리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2013.04.03 | 수정일 2014.12.06

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  요가강사 자기소개서 우수예문(요가강사 자소서,필라테스강사 자기소개서,요가원 자기소개서,필라테스강사 자소서,합격예문,자소서 샘플)

  요가강사자기소개서우수예문( 요가강사 / 필라테스강사 )- 목 차 -● 자기소개서- 성장과정- 학창시절- 성격의 장단점- 경력 및 경험, 특기사항- 입사동기 및 포부성장과정저는 19○ ... 무용을 계속 하면서 허리 통증이 심해져서 재활치료를 위해 요가, 필라테스를 접하게 되었고, 전문적으로 자격증 과정을 이수하여 요가, 필라테스 강사로 활동하게 되었습니다.

  자기소개서 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2015.02.04 | 수정일 2017.04.13

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  요가의 종류

  목차*요가란 무엇인가*요가의 종류*그 외 하타 요가의 종류*핫 요 가 란*핫요가의 부작용*핫요가의 주의점1. 요가란 무엇인가. ... 우리가 주변에서 흔히 볼 수 있는 요가는 하타요가의 여러 형태입니다. 핫요가라부르는 비크람요가도 하타요가의 일종입니다.? ... 힌두교의 전통에서 요가를 대략 다음 6가지 큰 종류로 분류할 수 있습니다.라자요가, 하타요가, 갸나요가, 까르마요가, 박티요가, 만트라요가.

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2011.03.31

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  [감상문] 꼼짝도 하기 싫은 사람들을 위한 요가

  꼼짝도 하기 싫은 사람들을 위한 요가독서토론 클럽을 하면서 처음으로 읽게 된 책의 제목을 보고는 ‘요가 책인가?’ 하고 좋아했다. ... 그리고 책의 제목에 있는 요가는 신체적인 것이 아니라 정신적인 마음의 요가가 아닌가 한번 생각하게 되었다. ... 뭔가 단순하게 요가 책으로만 생각했던 내가 부끄러웠고 그런 의미로 ‘요가’라는 단어를 제목으로 쓴 작가가 정말 대단해 보였다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.03.04

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  요가

  이 자세는 요가수련이 어느 정도 된 자만이 시도 하는 게 좋다. ... 구름다리 체위이 행법은 요가를 어느 정도 수행한 사람이 하는 게 좋다. ... 삼각 자세◈ 건강 효과이 자세는 요가의 기본 자세인데, 치료효과가 아주 뛰어난 체위 법이다.

  리포트 | 20페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.07.21

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  임산부 요가 수업의 효과

  임산부 요가수업에 대한 보고서임산부 요가란임산부 요가수업임산부 요가 수업의 장단점임산부 요가 수업의 주의사항임산부 요가란여성이 임신을 하면 호르몬의 변화와 더불어 육체적, 정신적으로 ... 또한 임산부 요가는 37주까지 진행하는 것이 안전하다.임산부 요가수업의 장단점1) 장점- 자연. ... 운동의 한 방법으로 효과가 좋은 임산부 요가를 진행 할 때에는 호흡과 동작의 효과로 요통을 완화시킬 수 있으며, 피로감과 나른함을 경감시켜 기분이 좋아지게 된다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2015.12.18

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  요가동작과 효능

  .▣ 본아사나① 요가무드라▶단계별동작 : 무릎을 구부려 앉은 상태에서 손은 깍지를 끼고 꼬리뼈를 따라 팔을 늘려준다.

  시험자료 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.11.16

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  요가

  요가란 무엇인가목차1. 요가란?2. 요가의 일반적 효과3. 요가 동작 및 그 효과4. 요가 자격증1. 요가란?' ... 현재 세계적으로 널리 알려진 요가도 실천을 중심으로 하는 하타 요가와 라자 요가이다.2. ... 그래서 요가는 요가학파의 전유물이 아니라 인도의 모든 종교 철학이 공유하는 실천 행법이 되었다. 그 과정에서 요가는 이론인 철학보다는 실천 행법을 중심으로 발달하였다.

  리포트 | 12페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.05.12

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  요가지도

  수 업 계 획 안대상장시간 앉아서 일하는 직장인소요시간20분주제척추 교정 및 요추후굴능력 향상기대성과장시간 앉아서 일하는 직장인들의 굽은 등을 이완시켜 불균형한 척추를 교정하는 아사나 동작으로 진행한다.시간내용주의점효능,효과3분*인사-왼발 회음부 가까이에 두고 왼발앞에..

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.12.17

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  요가란

  그래서 나도 옥주현의 요가비디오를 보고 몇 번 따라해 본적이 있다. 그래서 전 시간에 요가 명상체험을 한다고 하여, 조금은 기대를 가지고 수업에 들어갔다. ... 그러므로 몸을 부드럽게 하여 다양한 근육을 사용함으로 건강을 얻고자 하는 운동이 바로 요가이다.요가의5원리* 완전한 휴식 : 몸의 피로와 마음의 스트레스를 풀어 새로운 생명에너지로 ... 요가란, 인도에서 약 6천년 동안 수행자들 사이에서 전해 내려오는 수련 방법이다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.05.01

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  요가의 기원과 요가 동작

  이상 전술한 여덟 가지 요가 중에서 정신적 건강을 강조하는 라자요가와 신체적 행복을 강조하는 하타요가가 대중에 널리 알려져 있다. ... 요가의 기원과아사나요가의 기원자세와 호흡을 가다듬고 정신을 통일, 순화시켜 심신을 단련하는 수행법으로 유가(瑜伽)라고도 한다. ... 1000년경에 씌어진 ≪바가바드기타 Bhrgavadgita≫에는 요가의 종류와 실천방법이 적혀 있고, 파탄잘리(Patanjali)가 쓴 ≪요가경전≫에서는 요가의 수련과정을 체계적으로

  리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.12.08

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  보완대체요법, 요가의 정의 및 종류

  REPORT-요가(Yoga)요법-학교명과목명담당교수학번이름제출일※ 목차I. 서론-요가의 필요성-II. 본론1. 요가의 정의2. 요가의 본질3. 요가의 목적4. 요가의 역사5. ... -hatha요가는 호흡법과 신체적 움직임을 통해 행하는 요가를 말하며, 하타 요가에서는 요가를 시작하기 전에 신체적 동작을 도입한다.- 라자 요가가 8지칙을 기본으로 하고 있는 것에 ... )-현재 가장 많이 활용되고 있는 요가 중 하나이다.(4)아이앙가 요가-조심스런 신체사용과 조절법을 통해 신체를 보다 적절하고 이상적인 형태로 유지시키기 위해 요가 블록, 요가 벨트

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2017.12.01

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  꼼짝도 하기 싫은 사람들을 위한 요가

  꼼짝도 하기 싫은 사람들을 위한 요가이런 느낌의 책은 처음입니다. 이렇게 말이 어려운 책은 처음입니다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2016.11.23

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  요가와 하타요가에 대하여

  요가의 역사요가의 시작 BC 2000년~3000년경 음식, 수면, 욕망을 억제하고 호흡을 조절하여 의식을 한 곳에 집중하는 고행적인 행법 BC 500년경 고행과 구별되는 요가 고유의 ... 요가의 역사BC 200년경 명상적 실천 철학적 사색 윤리적 실천 종교적 헌신 등 AD 400년경 요가경전 요가수트라 성립 13C~14C 육체적, 생리적 면을 중시하는 하타요가 발달하타요가란 ... 요가의 뜻산스크리트어 유즈(yuju) 말을 마차에 결합시키다 심신의 결합 진리와의 결합2.

  리포트 | 27페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.11.05

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