"요가란?" 검색결과 261-280 / 12,626건

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  요가에 관한 고찰

  하타 요가, 카르마 요가, 즈나나 요가, 박티 요가, 라자 요가 등이 있다. 라자 요가는 파탄잘리의 요가 수트라에 의해 확립되었으며, 흔히 힌두교 철학의 요가는 이를 말한다. ... 바크티요가(Bhakti yoga:감정순화에 의한 獻身의 요가), 지나나요가(Jnana yoga:이성 개발에 의한 지식의 요가), 라자요가(R? ... ja yoga:심리적 통제에 의한 심신과학의 요가), 카르마요가(Karma yoga:사회활동에 대한 행동규제의 요가), 탄트라요가(Tantra yoga:慾情統制에 의한 육신해방의 요가

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.01.21

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  요가와 차크라 그리고 초능력

  요가 그리고 초능력목차Ⅰ. 서론Ⅱ. 요가의 차크라, 동양의 기, 서양의 마나Ⅲ. 쿤달리니ⅳ. 결론(살아생전 초능력을 보기 위한 노력)Ⅰ. ... 과학적으로 증명되거나 밝혀지지 않았기에 확실한 객관성을 지닌다고반다, 무드라 등 열거하려면 끝이 없다.인도의 )고전 요가에서는 8지 체계를 통해 해탈을 목표로 하고, 하타 요가에서는 ... 요가의 차크라, 동양의 기, 서양의 마나1. 기의 존재인도의 차크라, 동양의 기, 서양의 마나.

  리포트 | 7페이지 | 1,400원 (30%↓) 980원 | 등록일 2012.11.27

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  요가의 역사와 요가의종류

  요가의 종류(1) 라자 요가(Raja Yoga)(2) 박티 요가(Bhakti Yoga)(3) 카르마 요가(Karma Yoga)(4) 즈나나 요가(Jnana Yoga)(5) 만트라 요가 ... 요가의 역사 및 종류목 차1. 요가의 역사2. ... 요가의 종류요가는 인도의 다양한 종교나 철학에 수용되었기 때문에 여러 유파로 형성되었다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.01.19

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  요가의 효과

  요가의 효과요가는 누구든지 할 수 있다, 나이가 많거나 적거나 여성이거나 남성이거나 모두에게 좋다.첫째, 유연성과 탄력성 유리 및 성장발달에 도움을 준다.어린이의 자연적인 유연성과 ... 이러한 직장인들에게 요가는 긴장과 스트레스를 없애주고 집중력을 높여서 일의 능률을 향상시켜주며 틈나는 대로 요가동작들을 몇 가지만이라도 꾸준히 지속한다면 어깨 결림이나 목, 등 눈의 ... 사실 이런 효과는 요가 수련을 통해 얻을 수 있는 아주 낮은 차원의 혜택에 불과하지만 말이다.요가는 특히 임신 중인 여성에게 있어서는 임산부의 건강이나 상황이 어떠하든지 임신과 출산에

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.01.19

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  요가프로그램이 직장인의 스트레스와 불안에 미치는 영향 (The Effects of Yoga Program on Stress and Anxiety for Worker)

  한국명상치유학회 박영준

  논문 | 12페이지 | 4,100원 | 등록일 2015.03.25 | 수정일 2017.02.01

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  A+수업 과제 : 요가 실습 일지

  처음 요가를 한 그 상태처럼 온 몸이 쑤시고 요가 자세 또한 불안했다.요가 실습 평가서일시 : 2013년 10월 26일장소 : 거실목표항목목표치달성률1번, 2번, 5번, 6번, 7번자세1번 ... 요가 실습 평가서일시 : 2013년 10월 10일장소 : 내 방목표항목목표치달성률9가지 자세 모두9가지 자세 모두 한 번씩 가볍게 따라 하기100%활동의 내용1. ... 은근히 어려운 동작인 것 같다.소감요가를 너무 오랜만에 해서 그런지 몸이 영 말을 듣지 않았다. 핫요가를 했던 당시보다 훨씬 몸이 굳어져있는 것 같다.

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2014.12.20

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  요가 연간계획안

  산처럼 꼼짝 않고 서는 방법을 가르쳐주는 자세임4주나무-고전 요가의 균형 잡기 자세들 가운데 하나임. ... 몸의 균형을 잡아주며, 나무들처럼 강하고 뿌리가 뽑히지 않는 방법을 깨닫게 해준다.7월1주삼각형-가장 유명한 요가 자세 가운데 하나임. ... 요가 연간 계획안4월1주감정 표현하기-아이들은 신체를 이용해서 감정을 표현하는 것이 말로 하는 것 보다 쉽다고 느낌2주흔들리는 배-흔들리는 배는 척추와 그 양쪽의 큰 근육을 부드럽게

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.06.26

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  요가와 스트레칭의 차이

  -요가와 스트레칭의 차이-??스트레칭과 요가의 동작이 비슷함을 알 수 있을 것이다. 물론 요가의 동작들 중에는 도저히 유연성이 없이는 할 수 없는 동작들이 있다. ... 최근, 요가와 스트레칭을 혼합하여 '요가 스트레칭' 또는 '스트레칭 요가' 와 같은 호칭이 있지만, 요가와 스트레칭을 비교해서 각각의 좋은 점을 찾아서 실제로 적용하면 멋지고 좋은 ... 필자도 군에 있을 때 요가책을 사서 따라 해본적이 있다. 평소 스트레칭을 했다고는 하지만 요가의 동작들 중에는 상당히 따라하기 힘든 경우가 많았다.

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.11.28

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  요가의 개념과 종류

  또한 결합이라든가 영적인 교감을 의미한다.요가의 길요가의 주된 네 가지 길은 카르마요가(Karma Yoga), 박티 요가(Bhakti Yoga), 즈나나 요가(Jnana Yoga), ... 이 요가를 수행하기 전에 다른 요가에 통달해야 한다. ... 신을 찬양하고 찬송하는 것이 박티요가의 주된 부분이다.즈나나 요가는 지혜와 지식의 요가이며 상당한 의지력과 지력을 필요로 한다.

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.11.03

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  요가 자세의 종류와 명칭

  목 차1. 메뚜기 자세2. 견상 자세3. 쟁기 자세4. 전굴 자세5. 독수리 자세6. 현 자세7. 나무 자세8. 삼각 자세9. 영웅Ⅰ 자세10. 영웅Ⅲ 자세11. 활 자세12. 고양이 자세13. 코브라 자세14. 봍 자세15. 박쥐 자세※ 참 고 문 헌메 뚜 기 자 세..

  리포트 | 19페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.06.05

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  정기적인 요가동작과 명상수련이 초산부의 신체적 안정 도모 및 심리적 안녕에 미치는 영향 (본 연구의 목적은 20주간의 정기적인 요가동작과 명상수련이 초산부의 신체 및 심리적 상태에 미치는 긍정적인 영향을 알아보는 것이다. 초산부들을 대상으로 요가프로그램 및 산전 교육을 주 2회 20주간 수행하도록 하였다. 본 연구는 임신 20주차 초산부를 대상으로 하였으며 통제집단 및 요가 중재집단 각각 40명씩 총 80명의 대상자를 선정하였다. 연구대상자의 )

  한국웰니스학회 임성아, 정광조

  논문 | 11페이지 | 4,000원 | 등록일 2015.05.06

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  웰빙 문화와 요가

  )1)요가의 기원2)요가의 특성3)요가의 목적4)요가의 8단계4. ... 요가 행자의 능력이 기술되어 있다. ... (일반적으로 요가 수행에는 8단계가 요구됨)리그베다뿐만 아니라 요가 사상은 200년경 힌두교의 경전이라고 불릴 정도로 유명한 에서도 찾아볼 수 있다.

  리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.09.22

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  요가경험보고서

  요가와 함께...벌써 한학기가 지나 걱정으로 앞서던 요가프로그램도 마무리시간이 다가왔다.사실, 요가라는 프로그램을 시작할 때에는 기대하고 셀레이는 마음보다는 조금 무거운 마음을 먼저 ... 그것은 요가 자세이다. 다른 운동은 넓은 운동공간과 값비싼 운동기구가 필요하지만 요가체조를 행하기 위해서는 맑은 공기가 통풍하는 공간과 담요 한1개와 강한 결심만이 필요하다. ... 그러나 수업하는 과제로서 요가 프로그램을 신청하게 되었고, 그렇게 첫발을 떼었다.첫날의 시작이 생각난다.요가라는 것을 처음 시작하는 나에게 있어서는 조금 낯설었다.

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.04.15

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  어린이 요가프로그램이 일상적 스트레스에 미치는 영향

  요가의 호흡은 정서안정과 신진대사를 원활히 하여 몸속 찌꺼기와 독소의 배출로 더 많은 산소와 피가 풍부하게 공급된다. ... 어린이 요가수행은 어린이들의 전인적인 성장발달을 도모하는 프로그램으로(민경자, 2006), 자세(Asana), 호흡, 명상으로 나눌 수 있다. ... 또한 요가의 명상은 뇌세포를 활성화시켜 정신을 맑게 하여 집중 할 수 있는 힘을 길러주고 기억력, 창의력, 독창성을 높이는데 도움을 준다(김경숙, 유순영, 2010).

  리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.08.20

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  [요가]요가에 대하여

  요가에 대하여1. 요가란2. 요가의 장점3. 요가의 단점4. 요가의 효과5. 요가시 주의사항6. 요가의 종류7. 요가의 최고정신1. ... 바크티요가(Bhakti yoga:감정순화에 의한 獻身의 요가), 지나나요가(Jnana yoga:이성 개발에 의한 지식의 요가), 라자요가(R? ... ja yoga:심리적 통제에 의한 심신과학의 요가), 카르마요가(Karma yoga:사회활동에 대한 행동규제의 요가), 등이다.

  리포트 | 21페이지 | 3,000원 | 등록일 2006.06.19

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  연구 계획서 [요가가 간호학생의 스트레스에 미치는 영향]

  : 체위법과 호흡법에 관한 요가로 육체 요가이다.몸가짐을 다스리고 숨쉬기를 훈련하며 식이요법과 단식법, 정화법으로 인간의 본성적 생명력을 회복하는 요가이며, 고전 요가는 깨달음을 ... 요가이며 바가바드기타라는 경전은 카르마 요가를 강조한 경전이다.(3) 박티 요가(Bhakti Yoga) : 신에 대한 헌신과 사랑의 요가이다.우주, 자연, 신, 절대자의 원리나 섭리와 ... 요가는 종교가 아니고, 마음·몸·정신의 융화와 경험의 방법론이다.* 요가의 역사역사적으로 요가라는 용어는 B.C 600년경 ≪타이티리아-우파니샤드 Taityria-upanisad≫에서

  리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2016.04.10

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  요가 질병 체크리스트

  질병요통변비두통아사나 원인잘못된 자세오랜 좌식 생활무리한 근 사용잘못 된 식습관운동부족스트레스기혈 순환 장애뇌 산소 공급 저하스트레스단다아사나단다아사나앉은 영웅자세앉은 영웅자세앉은 영웅자세나비자세나비자세현자세현자세앉아서 좌우기울기앉아서 좌우기울기전굴자세전굴자세전굴자세자..

  서식 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.01.20

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  절 수행과 요가수행의 특징

  요가의 종류는 정확하게 나누기 힘드나 그 중에서도 일반적으로 라자 요가, 갸나 요가, 카르마 요가, 박티 요가, 쿤달리니요가로 나누곤 한다.3) 해탈로 가는 길요가는 마음의 작용을 ... 요가와 절은 본래 수행으로 사용되어졌다. 왜 요가와 절이 탄생되었는지 본문에서 자세히 알아보도록 한다.본론가. 요가1) 요가의 기원과 어원요가의 기원은 여러 가지 학설이 있다. ... 요가1) 요가의 기원과 어원2) 요가의 종류3) 해탈로 가는 길나. 절1) 절의 의의2) 절 수행의 종류3. 결론참고문헌1.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2012.05.28

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  요가 운동 표지

  {{{교 과 목입력하세요담당교수교수님학 과학부학 번123456성 명내이름제 출 일200 .00.00

  표지/속지 | 1페이지 | 300원 | 등록일 2009.06.10

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  키즈 요가  작품

  5.사용되는 요가동작???????????????????????????????????????????? ... 키즈 요가 ?작품??????????????????????????????????????????????????????????????????? ... ④명상과 함께 편안한 휴식을 취함으로써 아이들의 정서가 밝아지고 다양한 요가동작들과 작품으로 아이들의 상상력과 두뇌 발달을 도와줍니다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.05.29

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