"장수식단" 검색결과 201-220 / 608건

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  노인 단체급식 식단

  점을 고려하여 단가에 고려하여 현미를 결정하였다.국으로는 기름기는 적고 생선의 음식을 선택하고 싶었지만 다른 조원들 대부분이 동태찌개를 준비하는 것을 같아 우리 조는 그것을 피하여 장수노인의 ... 1.주제:60세 노인을 위한 영양식2.대상: 60세 노인의 남성3.목표:이번 주 급식 대상자는 60세 남성의(노인)식단 이였다. 노인의 급식을 주제로 식단을 짜야했다. ... 노인의 특성을 살려 부드러운 음식 위주이면서 영양가는 골고루 섭취 될 수 있는 식단을 짜보았다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.07.26

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  [A+] 노화와 질병을 읽고 / 노화와질병 독후감 / 노화와질병 서평 / 노화와질병 독서감상문 / 느낀점 / 내용요약 / 핵심용어 / 책소개 / 저자소개 / 비판/ 감상

  그러나 우리는 간단한 생활 방식의 변화를 통해 암 환자가 될 가능성을 크게 줄일 수 있다.암을 회피할 수 있는 효과적인 프로그램은 식단과 영양, 생활 방식의 변화, 화학적 예방이다.식단과 ... 노화 방지 분야의 권위자인 그는 전 세계를 여행하며 장수와 노화 방지를 주제로 강연하고 있다. ... 책 소개와 저자 소개저자레이 커즈와일,테리 그로스만역자정병선 옮김출판사이미지박스출판년도2006.12.251-1) 책소개장수전문가와 과학자가 알려주는『노화와 질병』.

  리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.06.01

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  [A+] 생로병사의 비밀 (식탁의재발견 - 한국음식의 힘 편) 시청각자료 감상문

  타임즈는 오키나와 지역의 장수비결에 콩을 많이 먹는 것을 꼽았다. 항암 작용이 매우 뛰어나다. ... 한식은 건강식단이라고 한다. 하나씩 알아본다.우리의 주식인 밥은 ‘쌀’을 익힌 것이다. 같은 탄수화물이지만, 서양에서는 밀을 주식으로 한다. ... 채소속의 K이 Na를 배출하기 때문이다.이상 한국인의 식단에 대하여 알아보았다. 한국음식은 서양인들도 인정할 만큼 몸에 좋다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.11.07

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  [리포트 A+] 예능 컨텐츠의 사회 반영 - 사회의 흐름에 따른 다양한 컨텐츠의 예능프로그램 (리얼리티, 리얼버라이어티)

  서론많은 예능 프로그램 중 장수하는 프로그램이 있는 반면 짧게 유행처럼 번졌다가 없어지는 컨텐츠 또한 있다. ... 또한, 건강 관리를 위해 식단을 조절하려는 사람들이 많은데 그들은 자신이 아닌 남이 먹는 것을 보면서 대리 만족을 통해 식욕을 참는 의지를 다지기도 한다.더욱이, 맛집에 대한 정보

  리포트 | 10페이지 | 3,500원 | 등록일 2017.07.14 | 수정일 2021.04.28

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  웰빙을 위한 식생활의 이해

  라고 말한다.특히 오키나와의 식단은 세계에서 가장 건강한 식단 이라는 평가를 듣는다. ... 일본오키나와 장수인들의 식생활1) 지방 제거한 돼지고기요리오키나와 식단을 얘기할 때 가장많은 관심과 논의의 대상이 되는것이 바로돼지고기라 한다. ... 그리고 전날 기름기가많은음식을 먹게된다면 다음날 아침이나 점심때는 담백한 야채를 섭취하여 식단의 균형을 맞추고 있다.

  리포트 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2011.02.27 | 수정일 2014.05.03

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  일본 생활 문화

  대표적인 음식의 종류는 다음과 같다.우선 새우(海老)는 달게 조려 요리한 것으로, 새우처럼 수염이 길어지고 허리가 굽을 때까지 장수하기를 기원하는 뜻을 담고 있다. 카즈노코(? ... 그렇게 구석기시대 이후의 식단에는 견과류, 과일, 멧돼지, 생선, 감자류까지 들어가게 되었다.쌀이한 다점화를 가능하게 하는 프랜차이즈 시스템이 확립되어 햄버거, 치킨, 패밀리 레스토랑

  리포트 | 15페이지 | 2,500원 | 등록일 2017.07.09

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  ‘세계 장수 마을 블루존(2009)’을 읽고

  지역에 비해 장수하는 남성들이 많다.④ 가끔 육류를 첨가하되 기름기를 적게하고 식물을 위주로 먹자사르데냐의 전향적인 식단은 통곡물 빵과 콩 그리고 정원에서 가꾼 채소와 과일과 섬의 ... 고안된 말로, 장수지수가 높은 지역을 지도에 파란색 잉크로 표시한 것에서 유래하였다.신간 ‘세계 장수 마을 블루존’은 장수를 꿈꾸는 인간에게 가장 행복하게 장수하는 사람들의 이야기를 ... 장수의 비결을 연구했다.그 결과물이 국내 번역, 출간된 ’블루존-세계 장수 마을’(살림라이프 펴냄)이다.

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.03.14

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  동양음식문화와 서양음식문화

  또한 동영상 속에는 각 국의 장수마을을 찾아서 그들의 식단을 살펴보기도 하였는데, 각각의 독특한 개성과 특징도 있었지만, 공통적인 특징이 있다면, 채식위주의 식단이었다는 점과 수십년간 ... 이렇듯 발효음식 우수성은 널리 알려졌지만 최근 들어 더욱 각광 받고 있는 이유는 발효식품이 장수의 비결로 손꼽히고 있기 때문이라고 한다. ... 치즈와 같이 몇몇 발효음식이 있지만, 동양에서는 발효음식이 상당히 비중을 크게 차지하고 있는 것을 볼 수 있는데, 이러한 점은 서양인보다는 동양인이 성인병에 걸릴 확률이 낮으며, 장수

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2011.12.08

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  한국과 중국의 음식문화 차이

  되어 있지 않아 어림짐작이나 눈대중으로 적당히 하므로 조리하는 사람에 따라 맛이 다르고 배우기 힘들기 때문에 이런 습관을 고쳐나가야 합니다.식생활은 조직적이고 능률적으로 계획해서 식단을 ... 주식으로는 온면·냉면·떡국·만두국 등이 오르며, 부식으로는 배추김치·나박김치·생채·잡채·전 등이 오릅니아기가 태어난 지 만 1년이 되는 첫 생일을 축하하기 위하여 차리는 상으로 장수 ... 예로부터 중국인의 음식 섭취목적은 단순히 맛있는 음식을 탐하는 것이 아니라 건강과 장수에 초점을 두고 있기 때문에, 야생동물 , 곰, 자라, 고양이, 쥐, 벌레에 이르기까지 독특한

  리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2015.11.23 | 수정일 2017.05.29

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  [영유아 교수방법론] 연간보육 계획안, 월간 보육 계획안, 주간보육 계획안, 일일 계획안(전통놀이)

  꿀꺽꿀꺽 물장수????? ... 우리 팀이 만든 건강 식단 발표하기대?소집단활동(이야기나누기)? ... 덥적덥적 물장수 메주 이야기(동화)소금이 올라온다(동시)너도 나도 숟갈 들고 어서 오너라(동시) 줄넘기(동극)공들의 자랑마음의 보석: 웃음과 행복 (동화)예방 주사는 무서워(이야기

  리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2013.04.17 | 수정일 2016.03.04

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  운동과 노화

  풍부한데요, 항산화 효과, 세포 손상과 노화로 인한 기억력을 높이는 기능을 함Black Food블루베리 포도 적 양파 아로니아 검정콩 다시마*노화와 식습관노화 예방을 위한 건강 식단의 ... 식습관담배과식음주흡연음주과식커피커피커피에 함유된 카페인을 많이 섭취할 경우, 피부 탈수를 일으킴 신경과민이나 수면장애를 유발하여 몸의 휴식 방해 커피에 함유된 산 물질이 항산화를 방해*노화와 식습관건강하게 '장수'하는

  리포트 | 38페이지 | 3,000원 | 등록일 2016.12.27 | 수정일 2018.05.24

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  다이어트의 필요성(건강다이어트 요법, 다이어트를 해야하는 이유. 비만의 위험성, 느낀점)

  다이어트로 식단을 조절하여 소식하는 습관을 들인다면 장수할 수 있으며 소식으로 인해 권장체중이 유지된다면 어떤 기능성 식품보다도 좋은 효과를 가질 수도 있다. ... 물론 남들에게 보이는 외모는 중요한 요소이기 때문에 그 취지는 좋지만, 올바른 식단 조절과 적절한 운동으로 다이어트를 하지 않고 살만 빼면 된다는 결과론적인 사고방식으로 굶거나 약물을

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.10.13

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  영어1 2과 Uniqueness of Korean Cuisine Kimchi

  한국인들의 식습관이 고요한 아침의 나라(한국)의 장수의 중요한 요인인가? ... 자료는 다른 것들 가운데 장수를 1인당 건강 관리 지출과 관련시키고 있다.But South Korea goes against the trend. ... 한국인의 식단은 또한 더 오래 사는 것을 촉진하는 산화방지제가 풍부하고 건강한 문화의 반영이다.Speaking with Koreans reveals their lifestyle of

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2013.01.16 | 수정일 2023.05.12

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  장수학 - (장수에 관한 레포트)

  장수 랭킹에 상위권에 드는 지역이다.이 지역 식단의 특징을 보면 다음과 같은 특징이 있다.1. ... 할머니의 장수 식단은 오전 8시 기상하여 카페오레와 무설탕 비스킷으로 아침식사를 대신하고 점심, 저녁 때는 야채와 빵, 올리브 기름이었다. ... 보면 다음과 같다.중국인의 식단중국인 장수촌의 식단에는 튀김과 볶음요리가 많은 대신에 항상 양파를 곁들이고 녹차나 자스민차를 즐긴다.위구르족 식습관저녁 늦게 음식을 먹지않는다.여유를

  리포트 | 27페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.05.07

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  간헐적 단식, 다이어트인가 독인가? 간헐적 단식 분석 및 성공 실패 사례

  완전히 단식을 하는 것도 아니고 일일이 칼로리를 계산하면서 먹어야 하는 식단이 있는 것도 아니다. ... 과학자들은 그 이유를 ‘공복력(空腹力)’ 에서 찾고 있다.배가 고플 때, 우리 몸속에서는 장수 유전자라고 불리는 시르투인(Sirtuin)이 활성화 되고, IGF-1 호르몬이 감소하여

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2016.12.09

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  성인병

  병원균에 의한 병이 아니고 내장의 각 기관이 오랜 시일의 사용으로 지쳐버린 결과라 할 수 있다.이러한 병은 노화라는 이유만으로 일어나는 것이 아니기 때문에 균형 있는 일정한 열량의 식단 ... 평균수명이 늘고 있는 현재와 같은 추세라면 인생을 좀 더 건강하게 장수하려는 것이 모두의 소망이지만, 그것을 위해서는 식생활이나 일상생활의 잘못된 점을 고쳐나가고 성인병으로부터 자신을

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2015.11.17

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  [범죄학] 정남규 소개, 정남규 범행 소개, 범죄 원인, 범행 원인, 범행 수법, 범죄 이론 적용한 범죄 설명

  전라북도 장수군에서 3 남ㆍ 4 녀 중 장남으로 태어남 . 고향에서 실업계 고등학교를 다니다 인천으로 이주 . ... ~ 50 대 여자행동분석 준비성 범죄기사 ( 유형철 ) 가 실린 신문을 모음 체력단련을 위해 주변 운동장에서 달림 과학수사관련 잡지를 탐독함 건강정보 프로그램을 꾸준히 시청하며 식단까지

  리포트 | 31페이지 | 2,000원 | 등록일 2015.06.30

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  졸업 후 건강관리를 위한 계획

  그곳 장수 할머니 할아버지들의 장수 비결은 역시 식생활이라고 말 하듯이, 식생활은 건강의 모든 단계에서 중요한 역할을 한다고 볼 수 있으며, ‘당신이 먹은 식품이 바로 당신이 된다. ... 모습으로 살다간 오래 못살겠구나 싶어, 조금씩 차근차근 운동을 해보자 마음을 먹게 되었습니다.운동은 하루에 30분씩 시간을 내어 빨리 걷기와 팔굽혀펴기를 꾸준히 하였으며, 간단한 식단 ... 올바른 생활 습관을 실천1) 식생활 계획가끔 TV 나 메스컴을 보면 일본 장수촌을 보여 줄때가 많습니다.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.10.21

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  죽음의 밥상 - 베건 주의의 장점과 실현 가능성

  또한 베건 주의 식단은 지방이 적게 들어가 있기 때문에 당뇨병, 고혈압 등 각종 질병에 걸릴 확률이 낮게 나타나며 어린아이들의 성장에도 도움이 되며 육식을 안 하기 때문에 장수 할 ... 이런 효과이외에도 베건 식단은 많은 이득을 가져온다. ... 이처럼 베건 식단은 몸의 내적으로도 훌륭하지만 외적으로도 훌륭한 효과를 가져 온다. 베건 식단과 운동을 병행해서 한다면 몸의 군살도 빠지게 되면서 탄탄한 몸매를 가져오게 된다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2012.12.07

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  고령사회 야마토마치의 노인들

  장수사회는 삶의 만족도의 문제이다. 고령사회에 대비하여 노인들의 삶의 질 개선에 힘써야한다. ... 일주일에 두 번 실시되는 야이로엔 데이서비스는 혈압, 맥박 등 기본 건강상태 체크뿐만 아니라 노인들의 건강상태에 맞는 식단을 제공하며 노인들의 여가생활까지 가능하였다.

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.06.04

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