"장수식단" 검색결과 221-240 / 605건

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  야채의 기능성과 슈퍼푸드

  그리스, 일본 등 세계적으로 건강하게 장수하는 나라와 지역의 식단에서 중복되는 최고의 식품들을 선별. ... )● 베타-아밀로이드(Beta-amlyloid)에 의한 산화적 손상이 알츠하이머 발병과 연관이 있다는 증거들이 계속 등장하면서 항산화비타민을 단독 섭취하는 것 보다 풍부한 항산화 식단 ... 즉, 많은 폴리 페놀류들을 포함한 식단이 더 강한 신경 보호 작용이 있는 것으로 알려졌다.1992년에서 1994년 동안 1,836명의 워싱턴 King County 거주하는 일본계

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.04.28 | 수정일 2020.11.13

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  오뎅빠 사업계획서

  위치해 있는 것으로 보아 생선회는 곧장수식품이며, 암예방에 탁월한 효과가 있음을 알 수 있다. ... 여기에는 덴가쿠에 쓰이는 재료의 변천과 그에 따른 이름의 변천사가 복잡하게 얽혀 있다.덴가쿠의 가장 오랜 기록은 1587년에 쓰여진 '이휴백회'라는 식단에 남아 있다. ... 말합니다.노인치매, 동맥경화, 고혈압 등 심장혈관 관련 질병의 예방과 치료에 상당한 효과가 있다.생선회를 많이 먹는 일본사람보다육식위주의 서양인들의 발암율이 2배이상높고 세계의 장수마을의

  리포트 | 37페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.05.18

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  생로병사의 비밀 식이섬유 편을 보고...

  이러한 질병들을 예방하고 치료하는 방법 중 고식이섬유 식단이 WELL-BEING 붐의 한 종류로서 각광 받고 있다.동영상에선 여러 나라의 장수 노인들의 식단을 비교하였다. ... 영상을 본 이후로 앞으로의 건강을 위해서라도 식단을 재조정하고 고식이섬유 식품을 풍부하게 섭취할 예정을 가지고 있다. ... 서구화된 식단으로 인해 육류섭취량이 많아지고 거기에 주식이라 할 수 있는 밥을 섬유소가 거의 없는 백미를 먹으니 우리 몸에 필요한 식이섬유 양은 부족할 수밖에 없다.나에게 이 동영상은

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.11.24

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  가정과문화 [안먹어 죽거나, 못먹어 죽거나], 현대생활의 식생활 변화 및 비교

  그러나 한 끼라도 계획된 식단에서 벗어나 식사를 하면 처음부터 다시 시작해야 하며, 식이요법 후에도 감자·쌀·옥수수 등의 탄수화물이 함유된 식품은 먹으면 안 된다.하루에 섭취하는 총열량이 ... 전통 식생활문화1) 건강과 장수를 위한 음식문화(1) 주·부식으로 이용되는 다양한 곡물 식품벼농사가 시작된 이래 쌀이나 보리 및 잡곡 등 곡물로 만든 밥을 주식으로 하고 있다.곡물음식인 ... 간편하게 한 끼 식사를 해결하려는 현대인의 욕구에 알맞기 때문이다.3)웰빙 음식문화웰빙은 우리말로 참살이로 불리우며 우리나라에서는 2000년대 이후 행복, 건강, 장수, 삶의 만족

  리포트 | 9페이지 | 4,000원 | 등록일 2015.03.10

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  [라면][라면 기원][라면 영양가][라면 소비요인][라면 위험성][라면 원조공방]라면의 기원, 라면의 영양가, 라면의 소비요인, 라면의 위험성, 라면의 원조공방,라면의 제품 사례

  몇 년 전에 신문과 방송을 통해 널리 보도되었던, 당사 라면만을 매일 30여 년간 주식으로 드셨던 분(박 병구 노인:강원도 화천군 거주)이 남과 다름없이 건강을 유지하시고 장수를 누리시는 ... 전형적인 한식식단이라면 크게 지방섭취도 문제는 되지 않다고 생각한다.골고루 영양섭취를 할 거라면 식단으로는 상식적으로 생각해도 양식보다는 한식이 좋다.만일 한식을 식사로 선택한다면 ... 하지만 적어도 각 영양소의 특징과 균형있는 식단에 대해서는 알고 먹도록 노력해야 한다.사실 밖에서 사먹는 식사를 찬찬히 보면 대부분 문제가 참 많다.

  리포트 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2013.07.16

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  운동과건강 - 나만의 건강프로그램 만들기

  이것이 면역체계를 부활시키는 지름길이며 장수의 비결이다무리한 음주는 자제한다 무리한 음주는 다음날까지 영향을 미치므로 필요 시 간단하게 끝내도록 하며 집에서 충분한 휴식을 취하도록 ... 살이 찌기 쉽고 건강에 해로운 음식은 가급적 피하도록 하고 균형 잡힌 식단을 통해 건강한 삶을 도모하고자 한다 .고단백 위주 식단은 학생으로서 현실적으로 어렵기 때문에 한국인밥상 으로 ... 또한 고단백위주의 식단은 현실적으로 실현되기 힘들고 , 실현된다 하더라도 지속되기 힘들므로 한국인 밥상 식사 위주의 식단이 알맞다인스턴트식품에 길들여진 식습관을 버리고 균현잡힌 한국인밥상

  리포트 | 22페이지 | 3,000원 | 등록일 2012.05.04

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  중국 식문화

  손님접대 문화1) 식단준비의 특징식단을 중국어로는 차이단 또는 차이푸라 하는데, 종합적인 통일성과 합리적인 체계가 갖추어진 식사의 사전 계획을 의미합니다.또한 식단을 짤 때 연석 코스는 ... 대개 정해져 있습니다.그리고 홀수를 싫어하는 습관에 따라 가짓수를 짝수로 맞추는 경향이 있습니다.마지막으로 식단은 크게 전채, 주채, 덴신으로 나누어집니다.2) 식단을 분류하는 방법에는 ... 예로부터 중국인들은 음식섭취 목적이 단순히 맛있는 음식을 먹는 것이 아니라 건강과 장수에 초점을 두는데 노력하였습니다. 이러한 특성은 의식동원이라는 용어로 설명할 수 있습니다.

  리포트 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2012.04.14

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  헬렌 니어링의 소박한 밥상을 읽고

  헬렌 니어링이 제시하는 첫 번째의 권장 사항은 잔인하고 반 생명적인 육식을 멀리하고 과일과 채식으로 식단을 구성하라는 것입니다. ... 그녀가 말하는 니어링 부부의 건강과 장수의 비결은 바로 이러한 자연 친화적이며 조화로운 식생활습관에 있음을 이 책을 통해 알 수 있습니다. ... 아니라 지구의 환경도 파괴하는 결과를 가져오는 육식 대신 자연이 우리에게 주는 귀한 선물인 곡물과 과일 채소를 섭취함으로써 환경도 보존할 뿐 아니라 우리의 건강을 지켜준다고 하며 장수의

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.01.26

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  게실염 식사요법 및 증상 피피티 자료!

  유한문화사 현대인의 식생활/조경자 지음/신정 생활과 영양관리/이정실 외 4명/유림문화사 한국인의 식생활과 질병/백희영 외 5명/서울대학교출판부 식품정보/장학길 지음/신광출판사 한국인 무병장수 ... 선택이유 게실과 게실염 게실의 종류 게실염의 발생부위 발생의 원인 고 저섬유소식사 비교 증상과 장의기능 변화 대장암과 게실염 치료와 예방법 식사요법 및 식단 결론 자료출처목 차하필. ... 200cc 미역국 국물 200cc 두유 200cc 사과주스 200cc게실염을 위한 식단 (연식)아침점심간식저녁쇠고기 야채죽 사과전죽 가자미조림 배추얼갈이국 가지무침오트밀 찐감자 우유

  리포트 | 26페이지 | 1,500원 | 등록일 2012.07.11 | 수정일 2019.10.21

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  만성질환자의 식생활관리

  그러나 여기에서는 먹고 마시기에 알맞도록 적당히 처리된 식품이 음식이며, 음식의 재료가 식품이라고 구분하여 기술한다.건강하게 장수하고 유쾌하게 활동하기 위하여, 음식을 적절히 선택하여 ... 음식을 적절히 선택하여 식음하는 생활을 예방치학 분야에서는 식이조절이라고 한다.식단표작성 준칙1. 식단표와 일상식단과는 가급적 차이가 적어야 한다.2. ... 신선한 과일이나 야채와 같은 세정음식의 식음을 권장하여, 음식에 의한 자정작용을 극대화하고, 타액의 유출을 자극한다.치주질환예방식단처방준칙1.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.08.21

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  간호학특론4A) 파슨즈의 환자역할에 대해 논하시오0K

  다시 일상생활로 돌아가면 질병에 대한 관심이 줄어들게 된다.보호자 지지- 부인 : 전업주부인 부인은 남편의 피로함과 소화불량 같은 증상이 만성 간염때문이었다는 사실을 알게 된후 식단조절에 ... 모든 사람은 건강하게 튼튼하게 일생을 살면서 무병장수 하는 삶을 살고 싶은 것이 기본적인 소망이다. 그렇지만 병에 안 걸리고 평생을 산다는 것은 불가능한 일이다. ... 서 론사람은 오복을 누리고 싶어하는 것은 당연한 권리로서 살아있는 동안 부와 명예 그리고 장수와 건강한 삶을 살고 편안하게 죽음을 맞이하게 되면 최고의 이상적일 것이다.

  방송통신대 | 8페이지 | 6,000원 | 등록일 2014.10.09 | 수정일 2017.09.27

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  우유의 진실, 생활속의 화학

  그러나 앞에서 나열했던 것과 같이 오키나와식 식단에는 유제품이 없다. ... 그렇지만 이들은 유제품 없이 ‘건강하게 장수’했다.(2) 우유, 소아질환의 용의자2002년 5월, 15개국이 참여하고 유럽연합이 재정의 일부를 댄 국제적인 연구가 시작되었다.

  리포트 | 22페이지 | 2,000원 | 등록일 2016.03.22

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  성인병의 종류와 운동법(운동 생리학 레포트)

  서양형에 접근하고 있다.그런 현상은 성인병의 증가와 식생활의 서양화를 보면 여기에 밀접한 상관성을 엿볼 수 있을 것이다.평균수명이 늘고 있는 현재와 같은 추세라면 인생을 좀더 건강하게 장수하려는 ... ------------------------------ 8~12p1) 성인병을 물리치는 운동법 ---------------------------- 8~10p2) 성인병을 물리치는 식단 ... 주요 질환이다.성인병은 일반적으로는 40세 이상의 향로기(向老期)에 발병률이 증가하는 병을 총칭한다.사람에 따라서 개인차는 있 중점을 두어야 한다.이를 위해 균형있는 일정한 열량의 식단

  리포트 | 15페이지 | 1,500원 | 등록일 2015.04.20

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  뇌내 혁명

  그래서 지방이 적은 식단으로 하며 너무 안 먹으면 정신적 스트레스를 받으므로 적당히 섭취하며 근육을 튼튼하게 유지하여서 지방을 줄여야 한다. ... 그래서 장수 하려면 건강한 고단백 저칼로리 식사를 하며 혈관이 막히지 않도록 운동을 꾸준히 하고 나이가 들어서도 활동을 멈추면 안 된다고 한다. ... 아름다움을 유지하도록 도와주는 여러 가지 시설과 의료시설을 하나로 통합한 의료 시스템을 만들어 가야한다고 주장하고 있다.3장 ‘항상 뇌를 젊게 보존하는 식생활’에서는 저칼로리 고단백질 식단을

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.03.08

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  GOOGLE TRENDS

  프랫 박사의 책에서 소개된 이것은 장수하는 여러 나라와 지역의 식단에서 중복되는 최고의 식품을 고른 것으로 고 영양, 저칼로리의 식품이다.

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2012.07.27

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  미래생활 예측하기- 의,식,주, 임신,부모의역할,결혼,여가생활,가족의 형태

  : 고령화 사회로 들어서면서 사람들의 주된 관심사는 건강하게 장수하는 것이 될 것이다. ... 주문해서배달 받을 수도 있고 인터넷상에서 음식점을 예약하고 미리 주문까지 할 수 있으며 인터넷사에서 음식점을 예약하고 미리 주문까지 할 수 있으며 또한 소비자의 기호와 취향에 맞는 식단 ... 생활미래의 식생활은 생물산업, 생명공학의 발전과 더불어 식량자급률의 저하와 수입식품의 범람으로 새로운 변화를 맞이하게 될 것이며, 또한 생활 양식의 변화로 가공식품의 소비 증가와 건강, 장수

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2014.04.29

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  빕스(VIPS) vs 애슐리 마케팅전략비교분석및 서비스전략 비교분석/빕스,애슐리 SWOT비교분석과 문제점및 개선방안 제안

  또한, 가정의 달 5월에는 애슐리 전국 실매장수가 70개를 돌파하고,연말에는 사상최고 연 매출액인 1510억케팅 전략 분석▶TV광고보다는 입소문 전략애슐리는 타 패밀리 레스토랑 브랜드가 ... 또한 정기적인 오프라인 모임으로 주부들 간의 소통할 수 있는 자리도 마련하며 신 메뉴를 시식해보는 등의 기회를 제공한다.▶ 시즌 별 신 메뉴 우수 시식평 선발 및 시식단 선발매 시즌 ... 또한 새로운 매장이 오픈 함에 따라 프리오픈 시식단을 선발하여 역시 샐러드 바 이용권을 증정하고 있다.이로써 고객의 신메뉴에 대한 부담감 없이 다가 올수 있는 마케팅 전략이다.▶ 나도

  리포트 | 38페이지 | 6,500원 | 등록일 2014.03.19

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  노인의 특성과 사회봉사활동지침(노인대상 자원봉사활동지침)

  식사만 하더라도 거르는 경우가 생기기 쉬우며 더군다나 영양균형을 맞춘 식단을 짜서 식사를 하기가 힘들다. ... 보건위생의 향상으로 장수하는 노인이 많아졌기 때문이다.1960년대 평균수명이 50세를 갓 넘었는데 2002년 통계청 보도에 의하면 77세 로 늘어나 불과 40년 사이로 우리나라 사람은

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.09.08 | 수정일 2016.03.04

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  대구교대 경제질서와 국제관계 김상규 교수님

  이러한 가격은 엿장수의 마음대로 정하는 것이므로 엿장수의 가격 통제력이 큼을 알 수 있다.3-2. 생활 속의 주제탐색‘커피믹스도 가격 인상‥정부 규제 효과 없어’ ... 강화를 위해 20개의 무슬림 여행사 및 주력 언론사를 초청했다.팸투어 참가자들은 파주, 에버랜드, 남이섬 등의 한류관광지와 최근 인기를 끌고 있는 미용관광 목적지, 그리고 무슬림 식단인 ... 또한 ⅱ에서는 엿장수가 엿을 파는데 크기가 두칸인 큰 방만한 목침과도 같은 엿과 호남선 전봇대 만한 크기의 엿 한가락에 일원이라는 가격이 드러나 있다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2013.04.04 | 수정일 2020.06.17

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  사회복지 프로그램 개발 - 성공적인 노후 준비 프로그램 개발

  운동 계획 참가자 실천 80% 달성노년기 건강 식단/운동교육-영양사, 노인전문운동트레이너를 통한 노년기·영양교육-노년기 필수 영양소, 노년기 식단 짜는 법·운동교육-노년기 운동의 ... 마지막으로 건강증진교육으로는 요가, 단전호흡, 수지침, 건강 체조를 실시하고 있으며, 건강관리를 위해 노화의 이해, 건강관리, 장수하는 법 등에 대한 비디오테이프 상영을 하고 있다. ... 통하여 독거노인들의 주거생활 경험·공공생활 경험을 통하여 노인복지시설 생활 경험·노인복지 기관 및 시설 등의 다양한 노인복지 정보제공10월·복지사 1명·자원봉사자5명201회6시간건강 식단과

  리포트 | 11페이지 | 3,000원 | 등록일 2013.08.29 | 수정일 2014.01.20

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