"트레이닝종류" 검색결과 221-240 / 2,875건

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  생활체육지도사 2급 수영 구술

  턴의 종류 중 오픈 턴(사이드 턴)을 설명하시오.A. 옆으로 회전하는 턴으로 양손을 머리 위에 포개고 양발로 힘차게 밀고 나간다.Q. 턴의 종류 중 플립 턴을 설명하시오.A. ... 히아폭식 트레이닝(Hyposic training)이란?A. 수력 ... 네거티브 스프리트 트레이닝(Negative split training)란?A.

  시험자료 | 18페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.11.10

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  체육과 지도안 - 육상

  자율적인 연습 방법을 관찰하여 시정방안을 제시해 주며, 여러 가지 트레이닝 방법의 원리를 이해시키도록 한다.라. ... 요점 정리 및교정시범-칭찬, 격려-동료학생들에게동기유발정리정리운동형성평가차시예고기구정리위생교육-가벼운 스트레칭-심동적영역:수준별 조편성 지도에서 평가-인지적 영역:피니시의 3가지 종류는 ... (남자:5.443kg,여자:4kg)-던지기의 방법알기 및 제자리 던지기 미숙달 자 과제 부여, 해당 단원 예고-정해진 조별로 정리-세면하고 입실-20초씩 5종류-학습 목표 달성 여부

  리포트 | 31페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.10 | 수정일 2024.04.15

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  심신단련 - 2주차 과제 - 운동이란 무엇인가

  대표적으로 단거리 달리기, 점프, 투척 등 단기간에 큰 힘을 발휘하는 운동을 총칭하며, 일반인들이 접하기 쉬운 운동으로는 웨이트 트레이닝이 있겠다. ... 2주차 과제 - [ 운동에 대하여 ]****학과*****운동(Exercise)은 사전적의미로 모든 종류의 움직임을 뜻하는 단어로 그 개념이 매우 넓지만 몸을 움직이는 행동(Physical

  리포트 | 1페이지 | 무료 | 등록일 2022.07.23

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  (정신건강과간호) 지난 2주일 동안의 자신의 ‘스트레스 인식 일지’를 작성하시오

  신입 직원을 트레이닝하는 것은 나의 직무가 아니다. ... 하지만 대부분의 사람들은 그저 스트레스만 받을 뿐 내가 받는 스트레스의 종류에 대해서는 좀처럼 생각하는 경우가 드물다. 나 역시도 그러하다. ... (교재 69쪽을 참조하여 스트레스 사건 및 종류, 강도, 발생일, 지속기간, 관련증상의 항목을 빠짐없이 자세히 기록할 것, 지각되는 스트레스사건이 없는 경우는 없음으로 기록, 10점

  방송통신대 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.02.24

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  사회체육개론_바쁜 현대인의 일상에서 행할 수 있는 사회체육활동을 개발하고 구체적인 실천방법을 제시하라

  물론 이로 인해 홈트레이닝 등 집에서 할 수 있는 체육활동의 영역이 활성화되었지만 오늘날 체육활동이 가지고 있는 포괄성을 고려할 때 홈트레이닝은 한계가 존재할 수밖에 없었다.다행히 ... 오늘날 직장인들이 가지고 있는 거북목, 골반 뒤틀림 등 여러 종류의 고질병들은 사실 좌식 생활에서 비롯된 것이다.

  리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.02

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  [리더십개발 A+ 레포트] 직급별 간호사 업무의 종류와 각 업무에 대해 필요한 간호리더십

  직급별 업무의 종류1. 신규간호사? 간호대학을 갓 졸업한 신참간호사로서 신규간호사에게 침습적 의료행위는 자제되며 직속 서배(프레셉터)에게 3개월 정도의 트레이닝을 받게된다.? ... 환자 간호에 필요한 업무 인수인계, 간호기록, 적절한 보고서 작성과 환자의 간호를 독립적으로 수행할 수 있도록 트레이닝 과정을 거친다.2. 일반간호사? ... 리더십개발 REPORT- 신규간호사, 일반간호사, 수간호사, 간호과장, 간호부장 업무의 종류와 각 업무에 대해 필요한 간호리더십-■ 과목명■ 교수명■ 학과명■ 학번■ 이름■ 제출일-

  리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.10.30

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  국제경영_구상무역의 종류와 한국의 기업들이 구상무역을 하고 있는 사례에 대해 작성하고, 기업들이 구상무역을 하는 이유에 대해서 자신의 의견을 작성하세요.

  ) 오프셋① 판매대금 중 일정부분만을 재구매하면 되는 경우이다.② 물품구매 이외에 기술이전이나 현지조립, 부품의 현지조달 등으로 약속, 무기 거래 시 많이 활용4) 스위치 트레이닝① ... 과목명국제경영주제구상무역의 종류와 한국의 기업들이 구상무역을 하고 있는 사례에 대해 작성하고, 기업들이 구상무역을 하는 이유에 대해서 자신의 의견을 작성하세요.이름ID1. ... 다음 본론에서는 구상무역의 종류와 한국의 기업들이 구상무역을 하고 있는 사례에 대해 작성하고, 기업들이 구상무역을 하는 이유에 대해서 이야기 하고자 한다.2.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.05

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  중학생 농구 훈련 프로그램

  기본자세의 경우 공을 잡을 때 활용되는 2종류의 스텝(스톱)기술과 공을 쥔 상태에서의 움직임, 공이 없는 상태에서의 움직임을 포함한다. ... 따라서 이런 점에 주의하며 학생들의 발전과정을 관찰해야 할 것이다.민첩성 훈련: 민첩성 훈련에 대해서는 총 3가지 종류의 훈련이 제시되어 있다. ... 따라서 민첩성트레이닝은 농구선수에게 필수적인 부분이라고 할 수 있다.프로그램의 주기화프로그램의 주기화 등에 대하여 설명하기에 앞서 활동 시간을 먼저 정의하고자 한다.

  리포트 | 17페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.06.26

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  지역 실습 보건사업 기획안

  (참가 시 가산점 부여)일지 작성①식사일지-매일 식사 3끼 작성②운동일지-주 2회(이상) 운동 후 운동 종류, 시간 등 기입*매주 일요일 각 일지 업로드*허리둘레, 몸무게 일주일에 ... 제공된 식판 이용)-운동 계획 피드백 및 상담-일상 속 실천 가능한 나만의 운동 계획하기(계단오르기, 나만의 걷기 코스 등)-운동일지 작성방법 교육-비대면 개인운동 교육(zoom 홈트레이닝 ... 운동 기록 제출(우수 사례자 평가 기준으로 활용됨)- 무선줄넘기: 자신에게 맞는 목표 운동량 설정 후 운동.운동데이터 매주 일요일 업로드(참여도 확인 가능)- 매주 화상통화로 홈트레이닝

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.03.15

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  탄수화물, 지방, 단백질, 무기질과 운동과의 관계 및 올바른 영양 섭취에 대하여 조사하여 작성하세요.

  운동시에 중요하게 필요한 무기질은 운동 중에 발생하는 생리적인 과정과 관련된 것들인데 다량 무기질은 하루에 100mg이상의 섭취가 필요한 무기질로 종류로는 인,칼슘,나트륨,염소,마그네슘 ... 중에는 근육량 증가 뿐만아니라 소위 ‘스포츠 빈혈’ 등을 방지하기 위하여 단백질 섭취를 증가시키도 하여야하며,특히 근력 트레이닝을 하는 경우에는 개인차가 있지만 근육량 증가만을 위해서가 ... 모든 식품은 대부분이 무기질을 함유하며,체내에서 발견되는 많은 종류의 무기질은 열량 영양소에 비해 필요량은 적은 편이지만,인체의 체액과 조직에 광범위하게 분포하여 중요한 성분이 된다.특히

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.05.06 | 수정일 2024.05.14

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  [방송통신대학교 2021학년도 2학기 중간과제물] 취미와예술(공통)(코로나바이러스가 스포츠에 미친 영향)

  코로나바이러스가 스포츠에 미친 영향스포츠의 종류는 매우 다양하다. ... 이로 인해 최근에는 홈 트레이닝을 위한 기구 판매량이 늘어나고 있으며, 동시에 홈 트레이닝의 다양한 팁을 제공하는 영상 콘텐츠도 각광받고 있다. ... 과거 웨이트 트레이닝이나 요가, 필라테스와 같은 스포츠는 주로 전문적인 장비를 갖춘 실내체육시설에서 이루어졌다.

  방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.01.18

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  경남권 이러닝)건강과 피트니스를 위한 스포츠영양 기말자료

  -지구성 트레이닝* 지질, 지방, 그리고 중성지방- 지질과 지방은 같은 의미로 사용- 지질은 보다 포괄적인 개념이며 지방은 지질의 한 종류- 지방은 ‘트리글리세라이드’를 말함- 지질 ... -R기에 20가지 종류가 온다. ... : 물에 녹지 않고 유기용매에 녹는 물질- 지방: 지질의 한 종류로 중성지방- 중성지방: 트리글리세라이드로서 지방* 지질의 종류-지질 -> 단순지질 -> 지방, 지방산, wax, 스테로이드

  시험자료 | 36페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.03.11

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  ((강추자료A+)) 게임과 e스포츠가 뇌와 건강에 미치는 영향 및 사회적 유대관계 개선

  다른 종류의 게임은 어떨지, 게임 기술 향상은 일시적인지 등 앞으로의 연구를 기대해볼 만한다. ... 장시간 게임은 결국 트레이닝의 질을 떨어뜨린다. 마쓰이 조교가 실시한 연구에서 더 흥미로운 사실이 밝혀졌다. ... 연구가 진전되어, e스포츠 종목별로 효과적인 운동법과 운동 시간이 밝혀지면 그것을 도입해 최적의 트레이닝 계획을 수립할 수 있다.

  리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.08.26

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  재활간호학

  운동은 종류나 방법에 따라 그 효과가 매우 다르고 특이하게 나타난다. 대표적인 예로 유산소 운동은 호흡 순환계를, 웨이트 트레이닝은 근육계 또는 신경계를 주로 단련시켜 준다. ... 이러한 운동을 규칙적으로 장기간에 걸쳐 실시하는 것을 트레이닝이라고 한다. ... 이와같이 운동종류와 방법에 따라 매우 상이한 효과를 유발하므로 대상자의 특성과 함께 운동의 목적과 목표에 부합된 운동의 종류와 방법이 선택되어야 합리적이 운동처방이라 할 수 있다.(

  방송통신대 | 11페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.05.13

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  [스포츠] 스포츠영양학 노트정리

  또 소비하는 총에너지양이 동일한 경우, 지방의 연소효율은 낮은 강도에서 높기때문이다.(1) 트레이닝에 의한 신체구성의 변화장시간 지구성 트레이닝은 트레이닝 강도의 영향을 받지만 에너지원으로서 ... 그러나 지구성 트레이닝이 필수 지방량의 감소에 까지 영향을 미치. ... 빈혈의 기준은 헤모글로빈이 남성 13g/dl, 여성 12g/dl, 임산부 11g/dl 이하인 경우로 정하고 있다.종류는?

  시험자료 | 47페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.10.04

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  [1트합격] 생체2급 체육지도보고서

  트레이닝 전 웜업? (프리/머신)웨이트트레이닝 훈련? 체계적 식단 계획 수립 및 추적지도지도일시대상지도강사지도목표? ... 설정한다.대상의 부상 및 질병여부에 대해 묻고 지속적인 질문으로 대상의 생활 및 운동습관을 파악하여 향후 운동 계획의 수립에 참고할 수 있도록 숙지/기입한다.대상이 실시할 운동의 종류와 ... 설정한다.대상의 부상 및 질병여부에 대해 묻고 지속적인 질문으로 대상의 생활 및 운동습관을 파악하여 향후 운동 계획의 수립에 참고할 수 있도록 숙지/기입한다.대상이 실시할 운동의 종류와

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.11.08

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  취미와예술, 코로나19 확산으로 인한 우리 사회 구성원들의 취미생활과 앞으로의 전망, 2학기 중간과제물, 교양과제, 만점과제물, 만점, a+과제

  많은 제약과 규제로 인해 헬스장을 방문하여서 하는 트레이닝, 수영과 같이 작게는 수십 명 많게는 수만 명의 사람들이 한 공간에서 즐기는 콘서트, 뮤지컬 등의 실외나 단체로 진행해야 ... 집에서 운동하는 것을 뜻하는 홈 트레이닝, 마치 카페처럼 집에서 커피를 만들고 빵을 굽는 홈 카페, 홈 베이킹 등이 예시이다.콘서트나 오페라, 뮤지컬, 영화, 연극, 페스티벌과 같이 ... 본론사회 구성원들의 취미생활은 종류에서부터 유형, 형식 등 전체적인 부분에서 많이 달라졌다.

  방송통신대 | 4페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.02.23

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  평생교육경영론_평생교육의 대상자인 20대, 30대, 40~50대 중에서 타겟을 설정한 후 SWOT 분석 및 그에 맞는 직업교육 프로그램을 설계하세요.

  커피를 잘 제조하고 원두를 스스로 덖는 것은 물론 원두의 종류와 풍미에 대한 지식도 해박하다. 커피 품종에 대해 잘 이해하고 있다. ... 자격증 취득과 함께 창업 컨설팅 프로그램을 이수하여 창업에 대한 전반적인 이해와 자기 분석을 하고, 성공적인 경영을 위해 기획과 홍보 분야의 지식을 쌓으며 창업 컨설팅에서 창업 트레이닝

  리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.02.05

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  경남권역 교류용 이러닝 건강과 스포츠 피트니스

  따라서 주요 근육에 대해서는 평소에 유연성을 키워줄 필요가 있다.스트레칭의 종류과 그 특성은-정적스트레칭은 근육의 길이가 늘어나거나 줄어들지 않는 상태에서의 스트레칭 동작을 의미한다.동적스트레칭은 ... 무엇인가-자신 스스로를 운동선수라고 부르는 것은 운동방식,트레이닝방법트레이닝 플레이트 기준이 되는 베이스 라인-트레이닝 플레이트 이다식단 구성은 1/4이 단백질이고 나머지는 곡류와 ... 방법 이미지 트레이닝 그리고스포츠영양의 적용.호날두 식단의 특징-탄수화물-에너지생산,피로회복곡식과 소화력-신진대사를 최적화된단백질 풍부-신선한 과일 ,비타민우사인 볼트가 극단적으로

  시험자료 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.10.26

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  고려대학교병원 자소서

  집에 와서 이미지 트레이닝을 하고, 술기 동영상을 시청하였습니다. 특히, 자주 시행하는 위관영양, 기도 흡인 간호에 대해 집중적으로 공부하였습니다. ... 1-1) 받은 질문① 칼륨 정상치② 관장의 종류에는 어떤 것이 있는가?③ 칼륨 수치가 높은 환자에게 칼리메이트 관장을 시행하려 한다. 이 관장의 종류는? ... 감염관리 종류 및 간호- 꼬리 : 역격리 정의 및 간호2. 한 환자가 다인실에 입원 중이다.

  자기소개서 | 6페이지 | 8,000원 | 등록일 2024.01.29

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