"건강한 체중조절" 검색결과 241-260 / 41,629건

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  <21년2학기문제복원> 살빼기운동과영양조절 2021년 2학기 중간고사 문제 복원

  우리는 복합탄수화물인 통곡물 등 식이섬유가 풍부한 섭취함으로써 포만감을 느끼고 체중조절을 쉽게 할 수있는데 다음 식이 섬유소의 역할이 아닌 것은? ... 전세계 모든 사람들이 건강한 상태에서 살을 빼고 건강한 인체를 유지하길 원하는 데 다음중 설명이 틀린 것은? ... ① 과학적이고 이상적인 체중감량은 체지방은 빼지 않고 체지방은 필요한 만큼 빼는 것과 식이요법과 운동요법을 병행하는 것이다.② 단기간에 체중의 4~%%이상을 빼는 경우에는 최대산소섭취량의

  시험자료 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.02.22 | 수정일 2022.04.24

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  <여성건강간호학> 기말고사요약본 - 임신준비, 임신전간호, 피임법, 심맥관계변화, 가족기능, 예방접종, 태아성숙, 양수천자

  발생 예방 : 혈당조절, 항경련제 복용확인, 피임약 중지- 적정 시기의 난임 진단과 치료 : 난임률 13.2% / 7쌍중 1쌍 난임3) 적정 체중 유지 : BMI가 5~7 증가할때마다 ... (체중조절 중요함)4) 엽산 복용 : 비타민B의 종류, DNA생성에 필수영양소 (임신초기 3개월까지 필수)뇌기능 정상적으로 발달하는데 도움, 척수액 중요부분되어 기형/유산 줄여주는 ... 가족의 출산계획가족계획 : 부모의 건강, 경제력 등을 고려해 임신횟수, 터울 조절하여 계획적으로 출산 자녀를 제한함으로써 알맞은 수의 자녀를, 알맞은 터울로, 알맞은 시기에 낳아 잘

  리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.12.15

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  올바른 식습관 형성을 위한 생태적 접근의 영양교육에 대해 서술하시오

  식이섬유소는 소화과정에서 부피가 커짐에 따라 위에서는 포만감을 느끼게 해 체중조절에 도움이 되어지고 콜레스테롤수치와 중성 지방을 낮추는 역할을 한다. ... 부드럽게 해 장운동을 촉진시켜 변비를 예방하는 역할을 하게된다.우리나라는 현재 서구화된 식생활로 인하여 비만이 사회적으로 이슈가 되어지고 있으므로 식이섬유가 풍부한 식사를 함으로써 체중조절과 ... 그리고 영양가 없는 음식 및 가공식품이 주를 이루는 식단은 건강의 악화와 체중 증가를 야기할 수 있다는것도 모두가 알고 있을 것이다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 (5%↓) 1900원 | 등록일 2023.02.07

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  A++ 지역사회 간호과정(CASE STUDY) / 간호진단 2개(높은 비만율, 높은 흡연율) 완벽 정리!!

  체중조절 시도율이 변화하지 않거나 떨어졌다.평가방법[평가내용]- 걷기 실천율 수치- 체중조절 시도율 수치[평가도구]- 인바디 기계- 만보기- 스마트폰- 식사일기간호문제 239. ... 월 -일까지 대구광역시 북구 지역 중 BMI≥25인 주민의 체중조절 시도율이 64.7%에서 67.9%로 증가할 것이다. ... 작성법 교육/점검 (매일 300칼로리 줄이기 계획)- 같은 재료, 다른 요리법 칼로리 비교추진기간-장소북구보건소평가계획평가기준상주민들의 걷기 실천율이 39.1% 이상이다.주민들의 체중조절

  리포트 | 19페이지 | 3,000원 (5%↓) 2850원 | 등록일 2024.04.11

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  지역사회간호학 - 학교보건소/오마하 분류체계/고혈압, 당뇨병/A+받은자료/교수님 극찬

  현재 증가한 체중을 기존 체중과 비교하며 당뇨병에서 체중 유지의 중요성을 설명하고 체중 목표치를 설정한다.증가한 체중을 기존 체중과 비교하여 당뇨병에서 적정 체중 유지가 얼마나 중요한지 ... [출처: 당뇨병학회, Diabetes fact sheet in korea 2020]따라서 당뇨병 환자의 혈당조절률과 합병증 유병률 및 당뇨병 통합관리 실패율 모두 BPRS 기준 문제의 ... 부적합한 건강진단 □ 보조약품 남용사용하는 보조기구□ 지팡이 □ 의치 □ walker □ 보조기 □ 이동식 변기에서 대표적인 합병증이 발병했으며, 혈당과 함께 합병증 발병 위험인자를 조절하는

  리포트 | 29페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.05.07 | 수정일 2023.08.25

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  [A+ 성인간호학3 과제] 고혈압, 심근경색 케이스스터디 간호진단 1개, 간호과정 1개(비효과적 건강관리)

  칼로리, 포화지방, 콜레스테롤이 낮은 식이를 섭취하게 하고 체중을 조절하도록 격려하였다.2. ... 칼로리, 포화지방, 콜레스테롤이 낮은 식이를 섭취하게 하고 체중을 조절하도록 격려한다.2. 고혈압 자조그룹 프로그램에 참여하도록 격려한다.3. ... 고혈압 관리를 위해서 적극적인 건강이행행위가 이루어져야 하며 꾸준한 약물복용과 함께 적절한 식이요법과 음주, 흡연을 피하고 체중관리를 위한 운동이나 심리적인 안정을 취하는 비약물적인

  리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.11.08 | 수정일 2022.11.16

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  학교영양사 자기소개서 및 면접자료

  답변: 학생들의 영양 상태를 평가하기 위해 식단 조사와 체중, 신체 측정 등을 활용합니다. ... 학생들에게 영양에 대한 올바른 지식을 전달하고, 식단 조절과 식사 습관 개선을 도와주는 프로그램을 개발하여 학생들의 영양 인식을 높이고 건강한 식습관을 형성할 수 있도록 지원하고자 ... 예를 들어, 학생들의 식단 조절이 필요한 경우에는 학생들의 개별적인 상황을 고려하여 적절한 식단을 제공하고, 필요한 경우 학부모님들과 협력하여 해결책을 모색할 수 있습니다.

  자기소개서 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.02.24

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  건강 유지를 위한 올바른 생활 습관에 대해 기술하시오.

  체중조절 자체가 인간의 몸에 상당히 좋은 것은 사실이다. 이외에도 체중조절을 통해 외형이 개선되면 자신감을 높여 스트레스 완화, 우울증 감소에도 영향을 끼친다. ... 채식이 어렵다고 말하는 사람도 있겠지만, 요즘 밀키트로도 많이 나오기 때문에, 마음만 먹는다면 어렵지 않게 구할 수 있다.2) 규칙적인 운동운동이 근육량을 늘리고 지방을 줄이는 체중조절에 ... 영양학자들은 충분한 식사, 식사의 균형, 에너지 조절, 다양한 음식의 선택, 규칙적인 운동을 식생활이라 말하고 있다.2.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.02.12 | 수정일 2022.02.15

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  성인중기 요약노트

  건강증진체중조절, 건강한 삶의 양식, 사고의 회피 등이 이후의 삶 속에서 안녕을 증진시킬 수 있음외형과 신체적 건강에 대한 고민을 함피부는 개인의 전반적인 건강 상태와 연령을 반영함화장용 ... 한가지 방법일반적인 수면 주기는 아이들의 경우 3번,한 번에 최소 30분 이상의 운동에 참여해야 함규칙적인 운동은 개인의 수명을 연장시키고 삶의 질을 향상시키는 것으로 나타남운동은 체중조절을 ... 성공여부는 제한적매년 건강검진을 받아야 함체중관리는 주된 목표가됨혈중 콜레스테롤 수치도 검사혈중 콜레스테롤이 높아지면 심혈관계 질환이나 관상동맥질환을 유발고밀도지방단백 (HDL) 수치는

  시험자료 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.08.28

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  지역사회간호학 실습 당뇨병 (오마하분류체계 사용)

  최근에 잘못된 식습관으로 체중이 갑자기 5kg정도가 늘어난 상태로 관절의 통증도 심해졌으며 혈당조절도 잘 되지 않고 있다. ... 그리고 대상자는 최근 잘못된 식습관으로 체중이 갑자기 늘어난 상태이며 늘어난 체중으로 인해 관절의 통증이 심해졌고 혈당조절 또한 잘 되지 않고 있어 1순위로 설정하였다.2) 비정상적인 ... 간호진단 및 우선순위건강문제사정자료정규적 건강관리 실패- 20년 동안 당뇨병을 앓고 있음- 최근 잘못된 식습관으로 체중이 갑자기 늘어난 상태(+5kg)- 늘어난 체중으로 인해 관절의

  리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.11.25

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  영양사 직무수행계획서(식품위생서기보 합격 샘플)

  영양 필요량을 계산하고 영양소 구성을 조절합니다.2) 조리 및 음식 제공: 식단 계획에 따라 안전하고 고품질의 음식을 조리하고 환자들에게 제공합니다. ... 상담을 통해 개별적인 영양 조언을 제공하고 환자의 질문에 답변합니다.4) 영양 모니터링: 식사 섭취량과 체중 변화를 지속적으로 모니터링하고 필요한 경우 식단을 수정합니다. ... 건강한 식사 습관을 실천하는 데 도움이 되도록 지원하고, 그들의 건강과 웰빙을 개선하는 것이 목표입니다.또한, 식품 안전과 위생을 위한 엄격한 규정 준수가 영양사로서의 업무에서 핵심입니다

  자기소개서 | 5페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.01.02

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  거식증(투더본)케이스 간호과정

  즉, 체중조절을 시도한 후 친구나 주위 사람들로부터 긍정적인 반응은 건강에 위협이 된다는 사실에도 불구하고 강력하게 부적응적인 체중조절 행동을 강화하게 된다.가족이론에서는 가족 전체에 ... 진단기준(DSM-5 기준)1) 필요한 양에 비해 지나친 음식물 섭취 제한으로 달과정 및 신체적인 건강 수준에 비해 현저하게 저체중을 유발한다. ... 포함 될 수 있다.5) 건강교육 및 건강증진자가관리활동은 치료계획의 중요한 부분으로 보다 건설적인 대처기술을 습득하고 사회기슬을 증진하며, 해결 및 의사결정기술 개발 등이 포함된다

  리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.07.03

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  미숙아(저체중출생아) case study 간호과정 A+

  아동 건강력, 신체사정2. 간호과정Ⅲ. 참고문헌Ⅰ. 문헌고찰1. 정의저체중 출생아의 경우, 고위험 신생아로구분된다. ... 수분 보충을 한다.· 수액 공급 시 주입 속도를 매우 조심스럽게 조절하고, 매 시간마다 점검한다.· 수액 공급 시에는 체중을 측정하고, 주입량과 배설량을 확인해야한다.? ... 체온 조절 능력이 미숙하다.· 미숙아는 체온을 조절하는 기능이 만삭아에 비해 덜 발달되어 있어서 쉽게 저체온에 빠질 수 있다.

  리포트 | 13페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.09.27

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  독학사 가정학 3단계 식생활과 건강 요약본

  ○ 건강의 개념 : 세계보건기구(WHO)는 “건강이란 병이 없거나 허약함이 없는 것만이 아니라 신체적·정신적·사회적으 로 완전히 양호한 상태를 말한다.”라고 정의. ... A, B, C, D, E - A : Adequacy of diet(적절한 식사) - B : Balance in diet(식사의 균형) - C: Calorie control(에너지 조절 ... ) - D: Diversity in food choice(다양한 식품 선택) - E : Exercise(운동)○ 만성질병 예방 : 균형있는 영양을 섭취해서 정상체중 유지, 동물성 지방보다

  시험자료 | 27페이지 | 7,000원 | 등록일 2024.07.27 | 수정일 2024.08.05

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  발표자료 - 보건교육 계획안(출산 후 체중관리와 건강관리)

  이전에는 몸이 많이 약해져 있으므로 영양분을 보충할 수 있는 고영양식을 먹고 , 그 이후부터 천천히 식단 조절에 돌입할 것 ! ... 방법 산후조리 2~4 주 정도는 몸매관리보다는 균형 있는 식사에 신경 쓸 것 ( 노폐물도 빨리 배출됨 ) 산후 6 주 이후부터는 식단 조절이 중요 . ... 올바른 체중과 건강 관리 방법들어가기 나의 체질량 지수 체중관리 해야하는 이유 체중관리 , 건강관리 방법 마음다지기 BMI 지수 계산해보기 출산 후 체중관리와 건강관리 - 나의 체질량

  리포트 | 10페이지 | 2,000원 (5%↓) 1900원 | 등록일 2021.05.14

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  NASM-CPT 책 한권 완벽 정리본

  상태, ADL 저하, 미국의 사망요인 70% 미국의 사망 주요 원인 중 57%가 심혈관질환 암에 의해 발생, 건강한 생활습관을 유지할 경우 80%예방 -비만은 상당한 과체중 상태, ... 감소시킨다 생리적 고려사항 성인과 비교한 운동 영향 건강과 체력을 위한 고려사항 스포츠와 선수 트레이닝에 대한 고려사항 최고산소섭취량은 체중에 비례했을 경우 성인과 유사 지구성 운동을 ... 바람직한 기준은 18.5~24.9 사이 -과체중 신체질량지수 25~29.9, 신체 25~30파운드 초과 -과도한 체중은 심혈관질환, 제2형 당뇨병, 고콜레스테롤, 관절염, 일부의 암

  시험자료 | 56페이지 | 6,600원 | 등록일 2023.06.13 | 수정일 2024.09.18

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  (2024년 대비) 2023 고신대학교복음병원 신규간호사 자소서/면접/후기, 꿀팁 (최종합격인증포함!)

  체중 감량을 하기 위해 제가 할 수 있는 운동을 찾아 실내 자전거를 하루에 1시간씩 탔습니다. 운동을 하면서 식단도 함께 조절했습니다. ... 또한, 재가봉사 가는 날마다 사람들과 둘러앉아 영도 주민의 건강과 안전, 어르신의 건강 회복을 위해 기도하는 시간을 가졌습니다. ... 저는 중학교 3학년 때 체중 감량하는데 성공하면서 도전과 성취를 경험한 적이 있습니다.

  자기소개서 | 11페이지 | 15,000원 | 등록일 2022.09.10

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  간호진단(혈당조절기능감소와 관련된 불안정한 혈당수치의 위험성) 1개 입니다~

  되었다고 말할 수 있다.- 대상자는 규칙적인 운동과 식이요법으로 혈당을 조절 할 수 있다.- 혈당조절을 위한 체중감소가 있다.- 장기목표: 대상자는 불안정한 혈당치 위험성을 경험하지 ... 있도록 건강관리에 대한 동영상 등을 함께 시청한다.8. ... 대상자에게 질병에 대한 교육을 수행한다.- 환자가 약물 복용 시 나타나는 부작용- 대상자가 자가건강관리를 할 경우의 이점- 대상자 스스로 건강관리의 필요성에 대한 인식을 개선할 수

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.04.25

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  클로자핀(clozapine)을 복용하고 있는 조현병 환자에 대한 약물간호를 계획하시오.

  체중 증가와 관련된 부작용은 식이 조절과 규칙적인 운동을 통해 관리할 수 있다. 또한, 당뇨병의 위험이 증가할 수 있으므로 정기적인 혈당 검사가 필요하다. ... 또한, 클로자핀은 발작, 체중 증가, 당뇨병 등의 부작용을 일으킬 수 있으므로, 환자의 전반적인 건강 상태를 지속적으로 평가하고 관리하는 것이 중요하다. ... 환자의 부작용 발생 여부를 주의 깊게 관찰하고, 필요 시 약물 용량을 조절하거나 대체 약물을 고려해야 한다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.17

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  식생활과 건강 타이핑 및 2023 최신화 기출문제(A+ 족보)

  식품섭취 패턴이 급변하고 다양해짐에 따라 에너지 과잉 섭취로 인해 비만인구의 증가와 잘못된 체중조절 방법들이 넘치고 있어 올바른 식생활과 다이어트에 대한 정확한 이해가 그 어느 때보다 ... 질 높은 식생활을 실천하여 건강한 삶을 살고자 하는 데 있다. - 수업개요1. ... 식품은 각각 독특한 기질과 맛을 가지고 있기때문에 건강 유지는 섭취하는 식품의 선택에 따라 좌우되므로 올바른 식품 선택이 중요하다.2.

  시험자료 | 47페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.18

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