"건강한 체중조절" 검색결과 181-200 / 41,619건

• 

  A+ 교수님칭찬 실습만점 지역사회간호 방문간호케이스 정규적,예방적 건강관리 실패 진단3개 과정1개

  최근에 잘못된 식습관으로 체중이 갑자기 5kg 정도가 늘어난 상태로 관절의 통증도 심해졌으며 혈당조절도 잘 되지 않고 있다. ... 건강관리수첩을 제공하고 건강 관련 정보 기록방법을 교육하여 자가관리를 돕는다.- 기록칸과 함께 건강관리를 위한 내용이 담긴 건강관리수첩을 제공하고 혈당과 체중, 식단을 기록하는 방법을 ... 조절 목표 지속 시: 주 2~3회 측정(공복, 식후 2시간)- 보름에 한 번 정도는 하루 4회(공복과 매 식후 2시간) 혈당을 측정하여 관리가 잘 되고 있는지 확인- 체중기록: 하루

  리포트 | 22페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.01.25

  다운로드 장바구니
• 

  비만관리와 건강 (1~6주차)

  -Dunn : 건강은 건강과 건강하지 않은 상태의 연속선상에 존재.항상 유동적으로 움직이는 개념 (항상 변화할 수 있는 관계)건강 질병↑식사 및 생활 습관에 의해 조절됨(비만인 사람은 ... 정의-체지방이 남자의 경우 20% 이상, 여자의 경우 25% 이상-체지방은 측정하기 어려워서 체중과 키로 비만도를 계산하지만 정확하지 않음-체중과 키로 계산한 BMI값으로 비만을 구분하기 ... 당장은 건강하더라도 건강하지 않은 상태로 갈 확률이 높음)2.

  시험자료 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.01.09

  다운로드 장바구니
• 

  [생활체육지도자2급] 2023생활체육지도자2급 연수 과제 자료(예시)

  감량할 수 있는 프로그램이 적절하다고 생각한다.또한 체중 조절을 위한 12주 트레이닝 프로그램을 제공함으로써 표준 체지방량을 넘어서건강에 이상이 있는 중년여성, 비만인들의 혈중 콜레스테롤 ... 조절을 위한 12주 트레이닝 프로그램 구성체중 조절을 위한 12주 트레이닝 프로그램 구성목차Ⅰ. ... 그리고 간식의 과다섭취, 체중조절 의도, 바쁜 생활 등에 의한 저녁 결식이 늦은 저녁의 과식과 다음날 아침결식으로 이어지는 악순환에 대해 심각한 문제로 인식하고 있다 .

  리포트 | 5페이지 | 4,500원 | 등록일 2022.08.25 | 수정일 2024.05.30

  다운로드 장바구니
• 

  여성실습 A+ 교수님 극찬 자료 '임신성 당뇨 간호진단' 치료 요법에 대한 부정적 감정과 관련된 비효과적 건강 자기 관리 외 1

  체중의 변화를 인지함으로서 자기 관리가 잘 이루어지고 있는지 확인하기 위함이다.3. 당 수치를 조절하기 위함이다4. 치료에 대한 부정적 감정을 표출하기 위함이다..5. ... 매일 일정한 시각에 체중을 측정하였다.8AM체중(kg)5. 2865.6 kg5. 2965.2 kg5. 3064.9 kg3. ... 치료 과정에 대해 정확하고 이해할 수 있도록 설명한다.- 공복 시 혈당을 측정하여 혈당치에 따라 식이 조절, 인슐린 제제의 용량 조절 등을 함을 설명함.(7AM, 11AM, 4PM,

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.06.09

  다운로드 장바구니
• 

  차와 커피의 비교 조사

  특히 녹차는 체지방 감소와 체중 조절에 효과적이라고 알려져 있다.커피 역시 여러 건강 효과를 가지고 있다. ... 커피에 포함된 클로로겐산은 체지방 감소와 혈당 수치를 조절하는 데 기여한다. 이는 체중 관리와 당뇨 예방에 도움이 된다. ... 이러한 성분들은 각 음료의 건강에 미치는 영향을 결정짓는다. 차는 항산화 효과가 뛰어나며, 심장 건강과 체중 관리에 도움이 된다는 연구 결과가 있다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.04

  다운로드 장바구니
• 

  2023년 가천대길병원 간호사 자소서, 스펙 (2024년 대비), 서류합격인증 포함!!

  체중 감량을 하기 위해 고도비만인 제가 할 수 있는 운동을 찾았고 실내 자전거를 하루에 1시간씩 타며 식단도 함께 조절했습니다. ... 저는 중학교 3학년 때부터 체중 감량을 목표로 해서 6개월동안 20kg 가까이 체중 감량하는데 성공한 경험이 있습니다. ... 체중 감량을 하는 동안 포기하고 싶을 때도 많았지만 처음 다이어트를 다짐했던 그때의 정신과 체중 감량 성공 후 저의 모습을 생각하며 이겨냈습니다.

  자기소개서 | 6페이지 | 3,500원 | 등록일 2022.09.07

  다운로드 장바구니
• 

  살빼기운동과영양조절 A+ 족보

  무제한적으로 지방을 섭취시키는 다이어트는 혈청 콜레스테롤과 트리글리세리드의 수준을 떨어뜨려 주므로 동맥 경화증이나 관상동맥 심질환의 잠재적 위협성을 낮춰준다. 2.운동용법에 의한 체중조절이란 ... 1.요즈음 TV 프로에서도 비타민이란 건강프로를 방여할 정도로 비타민은 건강을 대표하는 말로 사용되는데 비타민의 설명이 틀린 것은?

  시험자료 | 46페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.04.20

  다운로드 장바구니
• 

  아동간호학 기관식도루 간호진단 A++, 교수님 피드백 반영

  , 운동기술의 영역그 이상 발달이 지연될 수 있는 영역에서발달이 지연이 될 수있고 건강에 위험이될 만큼 취약한 상태를 말한다.진단의 연관조건 중선천성 장애(기형) 해당(=기관식도루) ... [장기목표]ㆍ대상자는 퇴원 시까지 연령에 맞는 성장발달 지표를 성취한다① 매일 같은 시간, 같은 체중계로 체중을 측정한다.① 체중은 신생아의 상태를 나타내는 중요한 지표이며 같은 시간 ... 위장 내 가스③ 산모의 양수 과다증④ 태아 발육 지연(40주 5일: 2590g)⑤ 기관식도루결찰 후 식도-식도단단문합술 시행⑥ 위관영양 시행발달지연 위험의 정의:사회적 영역, 자가조절영역

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.07.06 | 수정일 2023.07.10

  다운로드 장바구니
• 

  '탈코르셋-20대 여성들의 다이어트를 중점으로' 소논문

  이러한 상황이 더욱 악화된다면 한 사람의 건강과 생명을 빼앗을 수 있다.이처럼 젊은 여성들의 지나친 체중조절이나 부적절한 체중조절 방법은 영양부족과 골다공증, 어지러움, 빈혈, 의욕 ... 한 연구에 따르면 저체중이나 섭식장애는 임신에 영향을 미친다고 보고되었는데 무분별한 체중조절이나 섭식장애로 인해 표준체중의 30%이하로 체중 감소 시 무월경이 발생되며, 불임환자의 ... 마른 몸매를 강요하는 사회적 분위기로 인한 결과a. 20대 여성들의 건강 위협b. 제한된 취업 기회 및 직장에서의 차별 경험Ⅲ. 사회적 인식 개선 해결방안Ⅳ. 결론 및 제언Ⅴ.

  리포트 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.04.28

  다운로드 장바구니
• 

  이상심리-섭식장애

  의하여 촉발되는 식사행동상의 장애를 특 징으로 한다.3) 섭식장애의 특징- 체중의 증가와 비만에 대한 강박적인 걱정과 왜곡된 신체상을 가지고 있다.- 건강하게 체중을 유지하기 위한 ... 결론적으로 체중이 내적인 자동조절장치인 지방세포 수 등의 설정점에 따라 조절되며, 이를 인위적으로 조절하려는 시도는 실패한다는 이론.2. ... 섭식장애1) 섭식장애는 식이 행동상의 현저한 장애로서, 마른 몸맹[ 대한 강한욕구로 인해 계속 굶거나 약을 먹어 서 부적절한 체중 조절을 하는 등의 극단적인 다이어트에 비정상적으로

  리포트 | 3페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.04.26

  다운로드 장바구니
• 

  최신 2023년 1학기 포함 식생활과 건강 기말 (A+)

  유용균 중에서 사람의 건강유지에 중요한 역할을 하며 유익한 작용만 하는 균은? ... 식이 요법- 고혈압 환자가 비만인 경우 체중조절을 위한 식이를 제공하며, 엄격하게 소금을 제한하고 영양소 균형을 이루어 고혈압의 감소와 합병증 예방에 중점을 두고 식이 요법을 실시한다 ... 유용균 중에서 사람의 건강유지에 중요한 역할을 하며 유익한 작용만 하는 균은?? Eubacterium? Bacteroides? Bifidobacterium (비피더스균)?

  시험자료 | 28페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.10.10

  다운로드 장바구니
• 

  A+ 지역사회간호학 Case Study 가족간호과정

  도움을 줄 수 있는 사람에게 협조 요청□건강상태의 변화 시 즉시 병원방문□보건기관 추천 또는 정보제공■자가관리이행□가족지지 향상□지역자원 활용 증가■자가관리 지시사항(체중조절, 적합한 ... 안됨□ 복부비만□정상 체중범위 유지□적정체중유지의 요성 및 부작용 설명- 투약시 주의점 등□담당의사의 지시에 따라 투여약물 복용□자가투약 약물 및 건강보조식품 정보제공□가족 중 복약관리에 ... 신체활동실천)을 정확히이해하고 준수■자가관리 관련 정보제공□가족지지 활용■자가관리 강화를 위한 훈련과 교육- 체중조절, 적합한 신체활동 실천 등- 식이요법□합병증 발생□합병증 자각증세

  리포트 | 24페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.02.06

  다운로드 장바구니
• 

  지식부족과 관련된 비효율적 건강관리 간호과정

  ▶교육내용: 적정 칼로리 섭취, 운동 등을 통한 체중 조절은 심혈관계 건강을 증진하여 고혈압의 관리를 위해 필수적이며 고혈압 진단을 받지 않은 사람들에게도 그 예방을 위해 추천되고 ... 지속적인 혈압 조절이 이루어지지 않을 때 나타날 수 있는 합병증, 건강관리에 대한 이유에 대해 교육한다.7. ... 혈압 조절에 있어 체중감량과 운동의 중요성, 방법에 대한 교육을 시행한다.8. 대상자가 처방된 저염식이를 지키도록 이유를 설명하고 격려한다.9.

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.06.28 | 수정일 2021.06.30

  다운로드 장바구니
• 

  식욕의 과학 독후감

  식단 조절만으로는 체중 감량을 이루어내지 못한 환자들을 보면서 그것이 오로지 개인의 선택 또는 의지력의 문제인 것인가에 대한 근본적인 의문이 생긴 것이다. ... 평소보다 먹는 양을 줄이고 더 많이 움직이면 단기적으로 체중은 감소하기 마련이다. 하지만 그런 변화에 우리 몸은 대사를 조절하는 방식으로 매우 빨리 적응한다. ... 따라서 냉정하게 현실을 받아들이고 체중 감량 그 자체보다 건강하고 행복한 삶을 보내기 위한 장기적인 계획을 세우는 것이 더 현명하다는 교훈을 얻을 수 있었다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 (50%↓) 1000원 | 등록일 2022.10.11

  다운로드 장바구니
• 

  보건교육 4-1기말

  ,식이요법 조절하면서 체중관리하기-청소년 비만은 성인병의 원인이 된다. ... 청소년건강, 운동시간행태를 조사하여 하루, 일주일, 한달 계획을 세워 실천방법을 배워가면서 함께 해보자.2)학습지도계획안제목영양과 체중조절대상우리나라 청소년(중학생14살~16살)장소방과후 ... 대한 배경은 요즘 청소년들은 예전과 다르게 먹는 것 부터가 인스턴트부터 해서 다양한 먹거리로 인해 체중조절이 쉽지 않은 환경이다.

  방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.10.23

  다운로드 장바구니
• 

  우리나라 청소년의 평균 신장과 체중에 관한 최신 자료를 파악하여 그 특성과 신체적 성장에 미치는 영향요인에 대해 서술하시오.

  이러한 요인들을 잘 관리하고 조절함으로써 청소년들의 건강한 성장을 지원할 수 있다. ... 둘째, 체중 증가의 위험이 높아진다. 수면 부족은 식욕을 조절하는 호르몬의 균형을 깨뜨려 과식을 유발하고, 비만의 위험을 증가시킨다. 셋째, 성장 지연을 초래할 수 있다. ... 서론우리나라 청소년의 평균 신장과 체중은 청소년들의 건강 상태와 발달을 이해하는 중요한 지표이다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.17

  다운로드 장바구니
• 

  성인병의 영양교육과 상담

  그리고 최근 체형에 대한 인식의 변화로 체중조절이 사회적인 문제로 다루어질 만큼 커다란 관심의 대상이 되고 있으며, 체중조절을 시도하는 사람들도 급속히 증가하고 있다. ... 또는 비만인 사람이 17억 명을 상회하여 전세계인구의 30%에 해당한다고 발표하였다. 2005년 국민건강 영양조사에 따르면, 우리나라 20세 이상 성인의 31.7%가 과체중 및 비만으로 ... 과체중 인구의 증가는 고혈압, 당뇨병, 고콜레스테롤혈증과 같은 성인병 질환의 유병률을 증가시켜 심각한 사회문제로 이어지고 있다.이처럼, 비만이 건강의 주요 관심사로 등장하면서 다이어트에

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.10.07

  다운로드 장바구니
• 

  [교직실무][PBL] 학습과제 문헌연구 결과(중학생 신체적 정신적 특성 조사)

  : 같은 일을 놓고 주위에서 나쁜 결과가 발생하는 것을 보더라도 자신은 괜찮을 동체중을 줄이기 위해,체중조절 방법: 식사량을 줄이거나 식단조절체중을 줄이기 위해,체중조절 방법: 식사량을 ... 체중조절- 한달 내 체중 감소를 위해 노력한 적이 있는 남학생은 4명 중 1명(25.2%), 여학생은 2명 중 1명(41.6%) 수준- 신체이미지를 왜곡해서 인지하는 남학생은 6명 ... 장시간 사용 관련성음주 경험있는 경우 > 없는 경우체질량 지수비만 > 과체중 > 저체중식생활아침식사 일수 少 > 아침식사 일수 多과일?

  리포트 | 18페이지 | 3,200원 | 등록일 2022.11.07

  다운로드 장바구니
• 

  섭식 장애 환자, 간호 진단 간호 과정 1. 신체상 혼란

  식이요법과 체중감량 외의 다른 방법으로 자신의 삶을 조절해야 한다.23. ... 전 건강해요.”객관적자료간호기록 근거항우울제로 살찔 위험이 있다는 생각으로 쓰레기통에 버린 약물 확인함.체중에 집착해 매일 몸무게를 매일 아침 7시마다 잰다.침대에서 매일 체중에 집착하여 ... 투약은 식사와 포만에 대한 식욕조절중추와 신경화학적 반응을 돕는다.(치료적 계획)6.

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.08.06

  다운로드 장바구니
• 

  본인의 체형에 대해 여러 학자들의 근거나 지수계산법에 의해 평가하여 기술하시오

  이들 지수계산법들은 체형을 평가하거나 체중조절을 위한 목표를 세우는 데에 사용되며, 개개인에게 맞는 지수계산법을 참고하여 건강한 체형을 유지하는 것이 중요합니다. ... 마지막으로, 체형은 단순히 물리적 외형뿐만 아니라 건강과 관련된 많은 요소가 함께 작용합니다. ... 일반적으로 남성의 경우 18% 이하, 여성의 경우 25% 이하인 경우에 건강한 체지방률로 평가됩니다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.05.25

  다운로드 장바구니