"건강한 체중조절" 검색결과 81-100 / 41,619건

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  이화여자대학교 일반대학원 커뮤니케이션미디어학부 학업계획서

  정보탐색 유형별 인지된 정보유용성 분석: 다이어트 및 체중조절 관련 정보탐색을 중심으로 한 연구, 정치 팟캐스트 이용의 예측 요인 탐구: 미디어 이용, 팟캐스트 이용 동기, 정치적 ... ) 관점 연구, 디지털 미디어 노출 단절이 일상생활에 미치는 경험에 관한 연구: 만 4세 유아기 자녀를 둔 어머니의 인식을 중심으로 한 연구 등을 하고 싶습니다.저는 또한 인터넷 건강정보이해능력과

  자기소개서 | 1페이지 | 3,800원 | 등록일 2024.06.26

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  연세대학교 일반대학원 체육교육학과 학업계획서

  수용체 활성화 연구, 55~75세 남성과 여성의 점프 테스트 성능 및 근육감소증 상태 연구, 리듬체조학원의 교육 서비스 품질이 학부모만족 추천의사에 미치는 영향 연구, 청소년의 체중조절관련 ... 건강신념과 운동효능감 및 운동지속의도가 신체활동에 미치는 영향 연구 등을 하고 싶습니다.

  자기소개서 | 1페이지 | 3,800원 | 등록일 2024.08.22

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  건강관리]운동이 다이어트에 유익한 이유에 대해 설명하시오

  서론다이어트는 많은 사람들에게 건강을 유지하고 체중을 조절하는데 필수적인 과정입니다. ... 감소시키거나 건강을 유지하기 위해 식단이나 생활습관을 조절하는 과정을 말한다. ... 다이어트의 주된 목적은 체중 감량이지만, 이 과정에서 몸의 건강한 구성요소를 유지 하며 체지방은 감소시키는 것이 중요하다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.05.13

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  비만학개론

  표준 체중 구하기▷표준체중: 건강한 체중, 통계적으로 사망률이 가장 적은 체중▶변형된 브로카법을 이용한 표준체중(kg) 구하기≥ 160cm[신장cm-100] x 0.9150-160cm ... gut-brain axis 장뇌축▶에너지 섭취 조절: Mindful eating(마음챙김 먹기)-건강한 식재료를 구입하세요-식욕이 있을 때 식사를 하되 너무 배고픈 상태는 피하세요-작은 ... 건강한 체중감소를 위한 식단-1일 최소 칼로리 섭취(남 1500kcal, 여 1200kcal 이하의 식단은 위험)-식이요법만으로 체중 감소 시 1주일에 0.5kg, 1달에 2kg 감소가

  시험자료 | 25페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.21

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  지역사회간호학 - 지역사회 간호진단과 중재

  프로그램에 참여한 대상자들의 60%는 2kg or 목표 수치 체중조절에 성공한다.사업명 (간호문제)어디서누가무엇을언제범위낮은 체중 조절 시도율 및높은 비만 유병률보건소, 건강증진센터 ... 이상 낮춘다.신청한 사람들의 프로그램 참여율(체중조절 시도율)을80%로 달성한다.(2) 간호방법과 수단간호진단해결방법사업명방법적 분류수단별 분류낮은 체중 조절 시도율과 관련된 비만 ... 체중을 조절하기 위해 비만의의 기준과 체내 미치는 영향에 대하여 교육한다.3.

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.06.13

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  아동간호학 소아당뇨 케이스 스터디, 간호과정, 사례보고서, case study

  3일 이내로 올바른 식이(당뇨 식이, 적당량 식사 섭취, 간식 조절 등)를 실천할 수 있다.1. 매일 대상자의 체중을 측정한다.2. ... 건강 관리 필요성에 대해 인식하여 적극적이고 효과적으로 당뇨를 관리하는데 도움을 줄 수 있다.간호진단 2: 질병에 대한 지식부족과 관련된 비효과적 건강관리간호사정간호목표간호계획 및 ... 건강관리에 대한 필요성을 인식할 수 있도록 격려한다.1. 고/저혈당의 증상을 사정하여 빠르게 대처할 수 있도록 한다.2. 3.

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.04.07

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  정신간호학 섭식장애 간호과정

  정신분석학 이론은 식욕부진 증상이 성적 관심에 대한 무의식적인 혐오라고 보았고, 인지행동이론은 체중조절을 시도한 후 친구나 주위 사람들로부터의 긍정적인 반응이 부적응적인 체중조절 행동을 ... 세로토닌 기능의 변화는 식욕, 기분, 충동조절에 장애를 유발한다. 식욕조절 중추인 시상하부의 세포핵 손상도 섭식장애를 유발할 수 있다. ... 정신건강간호학 제6판. 현문사. 서울.고일선 외(2018). 간호진단 정의와 분류 제11판. 학지사메디컬.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.06.22

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  비만학개론(인강) 정리본

  표준 체중 구하기- 표준 체중: 건강한 체중, 사망률 적은 체중- 변형된 브로카법5. ... 건강한 체중 감소- 1일 최소 칼로리 섭취남: 1500kcal / 여: 1200kcal- 식이요법만으로 체중감소시 1주일에 0.5kg, 1달 2kg 감소- 본인 체중의 약 10% 감소 ... 건강한 체중 감량 방법- 체중감량목표 설정: 현재 체중의 5-10%를 6개월 이내 감량: 한달에 2kg 감량(1주일에 0.5kg 감량): 체지방 감량 최대화 / 근손실 최소화 / 요요방지

  시험자료 | 20페이지 | 6,000원 | 등록일 2022.06.12 | 수정일 2022.12.16

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  생활습관병의 한가지 주제를 정하여 운동프로그램을 설계하여 제시하시오.

  또한, 체중 조절, 혈압 감소, 인슐린 민감성 개선 등 여러 가지 건강상의 이점을 제공한다. ... 규칙적인 운동은 혈중 콜레스테롤 수치를 조절하고, 체중 감소, 혈압 조절, 정신적 건강 개선 등 여러 가지 이점을 제공한다. ... 또한, 체중 감소와 혈압 조절에도 긍정적인 영향을 미쳐 전반적인 심혈관 건강을 개선한다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.16

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  탄수화물에 대한 기능 및 대사과정을 설명하시오.

  따라서 적절한 탄수화물 섭취는 체중 관리와 전반적인 건강을 유지하는 데 필수적이다. ... 탄수화물 대사의 효율성은 건강 상태와 체중 관리에 큰 영향을 미치므로, 균형 잡힌 탄수화물 섭취는 건강한 생활을 유지하는 데 필수적이다. ... 따라서 적절한 탄수화물 섭취는 체중 관리와 건강 유지에 필수적이다.결론적으로, 탄수화물 대사는 인체의 에너지 균형을 유지하는 데 필수적인 과정이다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.13

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  비만의 유형에는 지방세포 증식형과 지방세포 비대형이 있다. 각 유형별 특징을 상세히 비교설명하시오

  따라서, 적절한 식이조절과 운동을 통해 체중을 감량하고 이를 유지할 수 있다.건강 위험지방세포 비대형 비만 역시 건강에 다양한 위험을 초래할 수 있다. ... 이 시기에는 지방세포의 크기가 증가하여 비만이 될 가능성이 높다.체중 조절의 용이성지방세포 비대형 비만은 지방세포 증식형 비만에 비해 체중 조절이 상대적으로 용이하다. ... 따라서, 이러한 유형의 비만을 가진 사람은 체중 감량이 어렵고, 감량하더라도 유지하기 어려운 경우가 많다.건강 위험지방세포 증식형 비만은 다양한 건강 위험을 초래할 수 있다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.03

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  청소년 체중조절 및 신체상

  ., 이태신 ) 청소년기 는 다른 연령층보다 체중에 대한 관심이 높은 반면 불 건강한 방법으로 체중 조절을 시도하여 건강에 유해한 결과를 초래 할 수 있는 건강행위 집단임 .체중조절 ... 그러나 단식이나 약물사용 등 건강하지 못한 체중조절행동이 행해질 경우에는 신체적 , 정신적으로 심각한 문제를 경험 할 수 있다 . 체중조절과 신체상2. ... Adolescent Health Care: Nutrition ( 청소년 영양관리 )체중조절과 신체상 체중조절 - 체중조절 정의 - 바람직한 체중조절 방법 - 청소년기 체중조절의 실태

  리포트 | 21페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.10.12

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  지역사회 건강문제 분석 과제

  따라서 비효과적 체중조절과 관련된 높은 비만율을 문제점으로 선정하였으며, 남구 주민들의 체중조절 방식에 대한 조사와 그에 맞는 적절한 체중 감량 방법 교육이 필요해 보인다.Ⅱ. ... 이를 통해 체중조절 시도가 실제 체중 감소로는 이어지는 비율은 적다는 것을 알 수 있다. ... 체중조절 시도율-연간 체중조절 시도율은 2020년 60.4%로 전년 대비 9.3% 증가하였으며, 2019년 이후 증가하는 추세이다.(3) 영양표시 활용률-2020년 72.0%로, 전년

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.03.06

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  [A+ 깔끔레포트!] 수분 섭취의 중요성

  더 높은 활동 수준이나 높은 온도에서는 더 많은 수분이 필요할 수 있습니다.체중: 체중의 약 60~70%는 물로 이루어져 있으므로, 체중에 따라 수분 요구량이 변할 수 있습니다.기호에 ... 세포는 정상적인 기능을 유지하고 성장하려면 충분한 수분을 필요로 합니다.체온 조절: 땀을 통해 체온을 조절하는 데에 수분이 필요합니다. ... 체온 조절: 수분은 땀을 통해 체온을 조절하는 데 도움을 줍니다. 땀이 증발하면서 열이 손실되어 신체 온도를 일정하게 유지하는 데 도움이 됩니다.

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.11.26

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  당뇨병 대상자 간호과정

  건강증진 • 대상자는 식사요법과 혈당조절과의 관계 , 혈당 유지를 위한 식이요법의 필요성 , 균형있는 식이섭취 등에 대해 알아야 한다 . • 대상자는 올바른 식습관을 통해 적절한 체중이 ... • 비효과적 건강관리 ∙ 건강섭생의 불이행 ∙치료이행 소극적 영양 • 영양불균형 : 신체 요구량보다 적음 ∙ 간편식 위주 식사 ∙건강식품 섭취 안함 ∙식욕상태 : 왕성 ∙체중 : ... 간호진단 ( 진술문 형식 ) 02 사례 및 자료간호지시 이론적 근거 건강증진 • 당뇨병은 완치되지 않으나 조절할 수 있는 병이므로 조절되지 않을 때 생길 수 있는 만성합병증을 정확히

  리포트 | 26페이지 | 3,500원 | 등록일 2023.01.31

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  자신의 신체적인 특성을 정확하게 파악하여 자신의 건강 및 체력향상을 위한 트레이닝 프로그램을 작성하시오

  특히 건강을 위해 심폐기능에 집중하고자 한다.- 체중 조절: 건강한 체중 범위 내에서 체중을 유지하거나 조절하는 목표를 설정했다.- 스트레스 감소: 스트레스 관리를 위한 목표를 세워 ... 때, 건강한 체중 범위 내에 있어 보인다. ... 걷기, 조깅, 수영 등이 있는데, 나는 꾸준히 오래 하기 위해서 걷기를 선택했고 다만 강도조절을 위해 동네 뒷산을 오르기로 했다.3) 식사 계획건강한 식습관은 트레이닝의 핵심 부분으로

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.10.23

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  [A+] 정신간호학 섭식장애 요약정리

  프로그램의 참여3) 정신생물학적 중재SSRIs: 단기간의 효과가 있다는 보고가 있으나 투약중단 후 다시 체중 증가비만학적 수술에 대해서는 논쟁적임4) 건강교육 및건강증진기분조절을 ... 두려워 함체중: 정상범위 혹은 약간 과체중자신의 신체(몸매)에 대해 불만족섭식조절능력이 상실 -> 충동적 폭식 (사소한 음식 냄새도 조절력 잃음)폭식이 시작되면 좀처럼 멈추기 힘듦폭식 ... , 바이오피드백, 침술, 요가 등5) 건강교육 및 건강증진자가관리활동: 보다 건설적인 대처기술습득, 사회기술증진, 문제해결 및 의사결정기술 개발 등 포함6) 팀 협력정신적, 신체적

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.07.24

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  A+ 고혈압/간호과정/간호진단/지식부족

  혈압 조절에 있어 체중감량과 운동의 중요성, 방법에 대한 교육을 시행했다. - 체중 감량과 규칙적인 운동은 혈압 조절에 매우 중요합니다. ... 혈압 조절에 있어 체중감량과 운동의 중요성, 방법에 대한 교육을 시행한다. 14. ... 지속적인 혈압 조절이 이루어지지 않을 때 나타날 수 있는 합병증, 건강관리에 대한 이유에 대해 교육한다. 13.

  리포트 | 10페이지 | 1,500원 (20%↓) 1200원 | 등록일 2024.09.08 | 수정일 2024.09.11

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  조선대학교 건강과 생활 기말고사정리

  , 불안감소 및 심리적 안정 촉진- 체중조절 및 비만예방- 건강한 뼈와 관절, 근육의 향상 및 유지- 노인의 낙상위험 예방 및 강한 활동 유지4. ... 이상체중이상체중:인간이 질병으로부터 가장 저항력을 갖게되어 최상의 건강상태를 유지하는데 적절한 체중 또는 사망률이 가장 낮은 체중저지방(과소)체중:이상체중보다 낮은 체중과다체중(비만 ... , 근육조성- 혈류배분혈관운동조절, 헤모글로빈농도46.

  시험자료 | 18페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.30

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  소아비만과 미숙아와의 관계에 대하여 서술하시오.

  신체 활동은 아이들의 건강과 체중 조절에 중요한 역할을 하지만, 미숙아들은 신체 활동에 제약이 따를 수 있다. ... 미숙아는 대사 문제가 발생할 가능성이 크며, 이는 성장 과정에서 체중 조절에 어려움을 초래할 수 있다. ... 이러한 대사 문제는 아이가 성장하면서 체중 조절에 어려움을 겪게 할 수 있으며, 결과적으로 소아비만으로 이어질 가능성이 높다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.07

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